Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Materi Lari Jarak Pendek PPL 2020

    Diunggah oleh

    Khoirul Anam
    14 tayangan6 halaman

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    14 tayangan6 halaman

    Materi Lari Jarak Pendek PPL 2020

    Diunggah oleh

    Khoirul Anam

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 6

    LARI JARAK PENDEK

    Pengertian

     lari jarak pendek atau sprint adalah jenis olahraga


    yang dilakukan dengan mengandalkan kekuatan dan
    kecepatan penuh sepanjang garis lintasan
    dari start hingga finish.
    Nomor- 100 m
    Nomor-
    nomor
    nomor
    pada lari 200 m
    pada lari
    jarak
    jarak 400 m
    pendek
    pendek
    Teknik Start

     Start Pendek (Bunch Start)


     Start Menengah (Medium Start)
     Start Panjang (Long Start)
    Gerakan aba-aba dari starter

     Aba-Aba “Bersedia!’’
     Aba-Aba “Siap!”
     Aba-Aba “Ya!”
    SEKIAN DAN TERIMA KASIH

    Anda mungkin juga menyukai