KELOMPOK V : 1. Indah Shavira (201211666) 2. Nursastri (201211675) 3. Raiha Nurjannah (201211679) 4. Reni Larenza Putri (201211681) 5. Riska Yulia Zarni (201211682) 6. Rozaq Permana Yudha A.H (201211685) 7. Salsabilla Putri Kharani (201211686) Ada 7 bahan alami yang ampuh untuk mengatasi penyakit pada saluran pernapasan Jahe Suka atau tidak, jahe adalah salah satu solusi alami terbaik sepanjang masa yang digunakan untuk membantu mengelola kondisi beragam seperti radang sendi, hingga demam dan kesulitan bernapas yang umum. Jahe memiliki ekspektoran, yang membantu membersihkan lendir dari paru paru dengan proses batuk. Namun, jahe juga dapat mengurangi jumlah lendir yang diproduksi oleh paru paru, membantu kita bernapas lebih mudah. Next… Ada 2 cara untuk kita bisa menggunakan jahe ini, yaitu : 1. Mengunyahnya secara langsung 2. Melarutkannya dalam segelas air hangat
Agar hasil yang didapat efektif, konsumsi jahe
sebanyak 3-4 dalam sehari. Next…. Bawang Putih Bawang putih adalah ramuan umum lainnya yang dapat digunakan secara efektif untuk membantu mengobati gejala bronchitis dan bahkan asma. Minyak atsiri yang ditemukan didalam bawang putih yang dikenal sebagai alicin memiliki kualitas ekspektoran untuk membantu mengeluarkan lender dari saluran pernapasan, meningkatkan kapasitas paru-paru dalam proses tersebut. Ia juga memiliki sifat dekongestan ringan yang membuatnya cocok digunakan jika mengalami hidung tersumbat. Next… Cara pengolahan bawang putih agar dapat kita gunakan, yaitu : 1. Siapkan 1 ½ sendok the bawang putih 2. Tambahkan satu sendok the madu murni 3. Minum campuran ini setidaknya dua kali sehari untuk meredakan batuk dan menenangkan tenggorokan Next… Lemon Lemon dapat mengurangi rasa tidak nyaman akibat batuk yang tidak kunjung reda akibat radang paru-paru. Lemon dapat mengurangi peradangan, serta mengandung vitamin C yang dapat menangkal infeksi. Next… Berikut adalah cara membuat obat herbal untuk mengatasi radang paru-paru dengan campuran lemon : 1. Siapkan air lemon 2. Tambahkan dengan 1 sendok makan madu 3. Minum sirup tersebut beberapa kali sehari Cara lain untuk mengambil manfaat lemon adalah mencampurnya dengan merica dan langsung meminumnya. Next… Madu Madu adalah penekan dan ekspektoran batuk terkenal, termasuk dalam bahan alami tanpa resep yang membantu meringankan gejala masalah pernapasan. Madu juga memiliki aksi antibakteri, antivirus, dan antiinflamasi alami yang dapat meredakan gejala bronchitis, infeksi saluran pernapasan, dan asma. Jika, kita mengalami kesulitan bernapas setiap malam sebelum tidur, maka sedikit madu dapat membantu kita lebih mudah bernafas. Next… Cara pengolahan madu agar menjadi obat alami yang dapat kita gunakan adalah sebagai berikut : 1. Madu dapat ditambahkan pada perasan lemon, untuk membantu meredakan batuk akibat radang paru-paru. 2. Dapat diminum sebelum tidur, tanpa campuran apapun. 3. Dengan mengkonsumsi satu sendok teh madu saat perut kosong untuk membersihkan lendir dan melegakan tenggorokan. Next… Daun Pappermint Daun pappermint dan minyaknya telah digunakan selama bertahun-tahun karena kemampuannya membantu membersihkan saluran hidung dan membuat kita lebih mudah bernapas. Minyak peppermint bermanfaat sebagai obat tradisional yang membantu meredakan sakit kepala yang muncul saat radang paru-paru, alias pneumonia Sifat-sifat yang meningkatkan pernapasan dapat dikaitkan dengan keberadaan mentol, yang merupakan agen anti-inflamasi yang berguna, membantu menghilangkan produksi radikal bebas dan bertindak sebagai antihistamin alami untuk menekan serangan asma. Kegunannya yang fleksibel dan beragam membuatnya sempurna untuk penggunaan inhalasi. Next… Cara pengolahan daun peppermint agar bisa digunakan sebagai obat alami, yaitu : 1. Cuci bersih daun mint dari sisa debu, tanah, dan kotoran 2. Sobek daun mint agar aromanya keluar 3. Masukkan kedalam gelas 4. Tuang air mendidih ke dalam gelas 5. Masukkan teh dan diamkan sesaat agar rasa the lebih kuat 6. Tambahkan perasan lemon dan gula jika suka Selain itu, juga bisa dengan menghirup aroma dari daun peppermint tersebut. Next… Thyme Thyme dikenal sebagai obat tradisional untuk mengatasi penyakit pernapasan. Daun thyme yang diekstaksi dapat meredakan batuk. Daunnya yang mengandung flavonoid dapat membuat otot-otot tenggorokan menjadi rileks dan mengurangi peradangan. Diketahui memiliki kemampuan untuk menghambat replikasi jenis–jenis mikroba yang paling umum termasuk bakteri, virus dan jamur. Ini berarti bahwa karena masalah pernapasan kita disebabkan oleh salah satu dari itu, thyme cenderung memberikan sejumlah bantuan. Next… Berikut cara pengolahan thyme sebagai obat tradisional untuk meredakan gejala akibat radang paru-paru : 1. Siapkan 2 sendok the daun thyme yang telah dihancurkan 2. Larutkan daun thyme dalam satu cangkir air mendidih 3. Tutup cangkir selama 10 menit. Thyme dapat membuka saluran udara dan dan membuat rasa tidak nyaman akibat batuk terus- menerus menghilang. Next… Kopi Kopi adalah sesuatu yang tidak terduga yang dipikirkan banyak orang, tetapi 100 tahun yang lalu kopi sebenarnya merupakan salah satu obat asma yang alami. kafein dan senyawa-senyawa yang lain pada kopi dikenal sebagai bronkodilator, karena mereka membantu memperluas saluran udara dan memungkinkan meningkatkan fungsi paru. Penting untuk dicatat bahwa kopi tidak dapat dianggap sebagai obat penyembuhan yang cepat saat mengalami serangan asma, tetapi dapat digunakan setiap hari sebagai semacam pemeliharaan preventif. Next… Berikut adalah cara pengolahan kopi : 1. Panaskan dua cangkir air dengan menggunakan api sedang 2. Jika air sudah mulai panas atau hamper matang lalu masukkan bubuk kopi hitam kedalam air kemudian aduk hingga air mendidih. Lalu masukkan bubuk coklat 3. Siapkan dua buah mug sedang dan saringan kopi dari kain yang halus 4. Kemudian tuang kopi hitam panas kedalam satu mug sedang. Lalu bisa mulai menyaring kopi hitam ke mug yang lain, kemudian angkat tinggi- tinggi mug ketika menyaring dan lakukan berkali kali hingga kopi hitam berbusa 5. Siapkan cangkir dengan gula, kemudian saring kembali kedalam cangkir dan gula yang sudah disiapkan.