PENGERTIAN
Golongan senyawa organik yang sangat heterogen yang
menyusun jaringan tumbuhan dan hewan.
Lemak tidak larut dalam air tetapi larut dalam pelarut
organik misalnya : ether, benzene, vitamin, cloroform
dll.
Fungsi lemak
1. Merupakan sumber energi tubuh
2. Melarutkan vitamin-vitamin
1. Trigliserida
Merupakan lipid utama dalam diet. TG dalam makanan
setelah diserap oleh usus harus disalurkan keseluruh
tubuhuntuk digunakan sebagai sumber energi tubuh.
Bila terjadi penngkatan kadar TG dalam tubuh disebut
hypertrigliseridemia. Terjadi dalam keadaan tertentu :
Diabetes Mellitus, Hiperlipidemia, kegemukan.
Tinggi rendahnya TG tidak tergantung kepada lemak
diet, tapi lebih bergantung pada diet karbohidrat : nasi,
gula dll
Salah satu usaha untuk menurunkan kadar TG dalam
darah adalah dengan mengurangi mkan makanan yang
mengandung karbohidrat, perbanyak makan sayuran .
CHOLESTEROL
Cholesterol dapat berasal dari :
1. Luar Tubuh ( dari makanan yang dimakan )
gorengan, daging, kuning telur, kacang-kacangan.
2. Dalam tubuh sendiri ( disintesa oleh tubuh sendiri) Hati,
kulit, kelenjar suprarenalis, dalam aorta
HYPERCHOLESTERONEMIA
Peningkatan kadar cholesterol dalam darah, dijumpai
pada penderita :
DM, penyakit ginjal, wanita hamil
Peningkatan cholesterol darah memberikan pengaruh
buruk terhadap pembuluh darah, kemudian mengganggu
organ jantung
HYPOCHOLESTERONEMIA
Penurunan kadar cholesterol dalam darah, dijumpai dalam
keadaan: hypertiroidisme, malnutrisi, gangguan hati ang
berat
Nilai normal : < 200 mg/dl
FUNGSI CHOLESTEROL
Merupakan zat esensial untuk membran sel tubuh
Merupakan bahan pokok untuk membentuk garam
empedu yang sangat diperlukan untuk pencernaan
makanan
Merupakan bahan untuk membentuk hormon steroid
FOSFOLIPID