STIKES NH
2020/2021
1. Defenisi dan klasifikasi
• Vitamin adalah senyawa organik yang
dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah kecil
untuk melakukan proses fisiologis tubuh.
Vitamin
Larut Lemak :
Vit. A, D, E, K
Larut Air :
Vit. B Komp.
dan Vit. C
2. Karakteristik Vitamin larut air dan larut lemak
Vitamin
#metabolisme lemak
terhambat : Defisiensi Vit.
larut lemak
Absorpsi
Pasif :
Larut Lemak :
Terfasilitasi Vit. A, D, E, K
Larut Air :
• Hidrofobik
Vit. B Komp. dan Vit. C • Tersimpan di dlm
• Hidrofilik tubuh
• Metabolismenya
cepat
• Vitamin A dan D
• Tidak tersimpan berperan dlm
dalam tubuh jika
berlebih (kecuali B12 hormon.
• Dieksresikan dlm • Tidak berperan
urine
• Bersifat sbgi koenzim dlm koenzim
dan kofaktor dlm
bbrp reaksi enzimatik
kecuali Vit. K
3. Daftar Kebutuhan Vitamin
Vitamin A (Retinol)
• Komponen Vit. A : Retinol, retinal, dan asam
retinoat.
• Prekursor Vit. A adalah β-Karoten (makanan
berpigmen : wortel) dgn bantuan enzim
Carotene dioxygenase Retinol.
• Retinol teroksidasi : Retinal (teroksidasi lebih
lanjut) Asam Retinoid
Pigmen
Hormonal dan penglihatan
mempengaruhi
ekspresi gen
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
Diet Kulit