KONSEP KEBUTUHAN KALORI

DAN KONSEP ISTIRAHAT TIDUR

Nur Halimah Nasution : (020319696)

Siti Masropah : (020319697)
Umiyanti Azizah : (020319698)
 Kebutuhan Nutrisi

Kebutuhan nutrisi bagi tubuh merupakan suatu kebutuhan dasar manusia yang sangat vital. Nutrisi
merupakan sumber energi untuk segala aktivitas dalam sistem tubuh.
 Kebutuhan Kalori

Apa Itu Kalori? Kalori adalah jumlah energi yang didapatkan dari makanan dan minuman yang
dikonsumsi. Berdasarkan penelitian dari National Health Service, rata-rata pria dewasa membutuhkan
minimal 2.500 kcal per hari. Sementara, untuk wanita dewasa membutuhkan minimal 2.000 kkal per
hari.

Kalori merupakan nilai atau satuan yang menunjukkan seberapa banyak jumlah energi yang bisa
diperoleh dari makanan dan minuman. Oleh karena itu, penting untuk selalu memenuhi
kebutuhan kalori setiap harinya agar Anda lebih bersemangat saat beraktivitas.
0Macam – Macam Nutrisi
0
10 Karbohidrat

2
0
Protein

3 Lemak
4 Vitamin
0
Macam – Macam Nutrisi
0
5 Mineral

6 Air

Vitamin
Masalah kebutuhan nutrisi

Kekurangan nutrisi Kelebihan Nutrisi

 Pengkajian Keperawatan

Status nutrisi seseorang, dalam hal ini klien dengan gangguan status nutrisi, dapat dikaji dengan
menggunakan pedoman A-B-C-D (Mubarak, 2008).
● Pengukuran antropometrik
● Data biomedis
● Tanda – tanda klinis status nutrisi
● Diet
 ASKEP

Diagnosa Keperawatan
Berdasarkan Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia (SDKI), diagnosa
keperawatan yang muncul pada masalah nutrisi adalah (PPNI, 2017) :
1. Ketidakseimbangan nutrisi kurang dari kebutuhan tubuh berhubungan
dengan asupan nutrisi yang tidak adekuat akibat mual dan muntah
2. Risiko tinggi infeksi berhubungan dengan penurunan asupan kalori
dan protein
NO DIAGNOSA
1. Ketidakseimbangan nutrisi
dengan kebutuhan tubuh
berhubungan dengan asupan
nutrisi tidak adekuat akibat
mual dan muntah
TUJUAN INTERVENSI
Tujuan : kebutuhan nutrisi 1. Manajemn nutrisi
terpenuhi secara adekuat Identifikasi status nutrisi
Kriteria hasil : Identifikasi makanan yang disukai
Meningkatkan masukan oral Identifikasi kebutuhan kalori dan jenis nutrient
Meningkatkan peningkatan Monitor asupan makanan
BB Monitor berat badan
2. Buat tujuan BB ideal dan kebutuhan nutrisi harian yang adekuat
R/ Nutrisi yang adekuat menghindari adanya malnutrisi
3. Timbang setiap hari
R/ Deteksi dini perubahan nutrisi yang adekuat
4. Jelaskan pentingnya nutrisi yang adekuat
R/ Dengan pemahaman yang benar akan memotivasi klien untuk masukan
nutrisinya
5. Ajarkan individu menggunakan penyedap rasa (seperti bumbu)
R/ Aroma yang enak akan membangkitkan selera makan
6. Berikan dorongan individu untuk makan bersama orang lain
R/ Dengan makan bersama-sama secara psikologis meningkatkan selera
makan
7. Pertahankan kebersihan mulut yang baik (sikat gigi) sebelum dan sesudah
mengunyah makan
R/ Dengan situasi mulut yang bersih meningkatkan kenyamanan
8. Anjurkan makan dengan porsi yang kecil tapi sering
R/ Mengurangi perasaan tegang pada lambung
9. Instruksikan individu yang mengalami penurunan nafsu makan untuk :
makan makanan kering saat bangun tidur
hindari makanan yang terlalu manis dan berminyak
minum sedikit-sedikit melalui sedotan
makan dalam porsi kecil rendah lemak dan makan sering
R/ meningkatkan asupan makanan.
NO DIAGNOSA TUJUAN INTERVENSI

2. Risiko tinggi Tujuan : klien akan 1. Kaji tanda-tanda radang umum secara teratur
infeksi memperlihatkan R/ Mendeteksi dini untuk mencegah terjadinya
berhubungan kemampuan terhindar dari radang
dengan penurunan tanda- tanda infeksi 2. Tingkatkan kemampuan asupan nutrisi TKTP
asupan kalori dan Kriteria hasil : R/Meningkatkan kadar protein dalam tubuh
protein Tanda-tanda peradangan sehingga meningkatkan kemampuan kekebalan
tidak ditemukan (panas, dalam tubuh
bengkak, nyeri, merah, 3. Perhatikan penggunaan obat-obat jangka panjang
gangguan fungsi) yang dapat menyebabkan imunosupresi
R/ Menurunkan risiko terjadinya infeksi
KONSEP ISTIRAHAT DAN
TIDUR
Definition

Istirahat adalah suatu keadaan tenang, relaks tanpa stress emosional, dan bebas dari ansietas.
Oleh karena itu, istirahat tidak selalu bermakna tidak selalu bermakna tidak beraktivitas;
pada kenyataannya, beberapa orang menemukan ketenangan dari beberapa aktivitas
tertentu seperti berjalan-jalan di udara segar (Kozier, 2011)
Sedangkan tidur adalah perubahan status kesadaran yang terjadi ketika persepsi dan reaksi
individu terhadap lingkungan menurun. Tidur dikarakteristikkan dengan aktivitas fsik
yang minimal, tingkat ubuh, dan kesadaran yang bervariasi, perubahan proses fisiologis
respons terhadap stimulus eksternal (Mubarak, 2008)
 Etiologi

Faktor Psikologi Faktor Lingkungan

Klasifikasi

Menurut situs melileaorganik (2008) gangguan tidur terbagi atas 3 (tiga) jenis, yaitu :
1. Jenis transient
2. Jenis Jangka pendek
3. Jenis kronis (atau parah)
 Tanda dan Gejala

Sulit untuk tidur Bangun Terlalu Awal

 Faktor-faktor yang Mempengaruhi Tidur

Status kesehatan Lingkungan Stress

Obat-obatan Nutrisi Motivasi

 Askep

Diagnosa keperawatan yang berhubungan dengan masalah

kebutuhan istirahat dan tidur diantaranya adalah :
1. Gangguan pola tidur Kemungkinan berhubungan dengan
:
a. Suhu lingkungan sekitar
b. Perubahan pejanan terhadap cahaya gelap
c. Kurang kontrol tidur
2. Ansietas Kemungkinan berhubungan dengan :
a. Perubahan dalam (status ekonomi, lingkungan,
status kesehatan, pola interaksi, fungsi peran, status
peran)
b. Stres, ancaman kematian
c. Kebutuhan yang tidak terpenuhi
Thank You 