TRIMESTER KETIGA

FENNI INDRAYATI
2011166201
PENGERTIAN
Trimester ketiga kehamilan berlangsung dari minggu ke 28
sampai 40 kehamilan

minggu ke-37 berlalu, perkembangan bayi dianggap sudah

sempurna sepenuhnya karena organ tubuhnya sudah
berfungsi. Umumnya, di usia kehamilan ini, bayi memiliki
panjang 48-53 sentimeter memiliki berat antara 2,7-4
kilogram
Perubahan Tubuh Ibu Hamil saat
Trimester Ketiga
1. Pembengkakan pergelangan kaki,tangan, jari, dan
wajah.
2. Payudara ibu hamil juga sudah bisa mengeluarkan ASI
Gejala kehamilan lain yang terjadi
selama trimester ketiga

1. Lebih sering merasakan gerakan bayi

2. Mengalami kontraksi Braxton-hicks
3. Sering buang air kecil
4. Sakit punggung
5. Heartburn
Mengatasi Nyeri Persalinan
• Memberi kompres hangat pada bagian tubuh yang terasa
nyeri atau mandi air hangat
• Mendapat pijatan, misalnya di bagian kaki, tangan, dan
punggung
• Melakukan teknik relaksasi, seperti menarik napas dalam,
mendengarkan musik yang menenangkan, atau
menggunakan aromaterapi
• Mencoba lebih banyak bergerak, misalnya berjalan di
sekitar kamar, atau mengubah posisi tubuh, misalnya
dengan duduk, jongkok, atau berbaring menyamping
Persiapan persalinan yang akan disiapkan
1. Telepon seluler dan pengisi daya
2. Tas ekstra (seperti popok, selimut)
3. Uang tunai
4. Sandal jepit
5. Produk perawatan rambut
6. Pakaian bayi
7. Pakaian ibu
8. Dokumen penting
9. Musik, film, dan majalah
10. Bra menyusui
11. Alat relaksasi
12. Pakaian tidur dan pakaian dalam
13. Kaus kaki
14. Makanan ringan dan permen
15. Perlengkapan mandi
16. Pembalut bersalin