FILSAFAT KESEHATAN

KECERDASAN EMOSIONAL & KECERDASAN SOSIAL

OLEH

GUSTI AYU GITA WIRYANINGSIH

KECERDASAN
EMOSIONAL
 KECERDASAN EMOSIONAL

 Pengertian Kecerdasan DanEmosional

Menurut Binet (Sukardi, 1988:16), kecerdasan adalah kemampuan untuk

menetapkan dan mempertahankan suatu tujuan, untuk mengadakan penyesuaian
dalam rangka mencapai tujuan itu dan untuk bersikap kritis terhadap diri sendiri.
Kecerdasan merupakan bakat tunggal yang dipergunakan dalam situasi
menyelesaikan masalah apa pun.
 KECERDASAN EMOSIONAL

Kelompok Emosi Kelompok Emosi

1. Amarah 1. Kenikmatan

2. Kesedihan 2. CintaTerkejut Malu

3. Rasa takut 3. Jengkel

 KECERDASAN EMOSIONAL

 Fungsi Emosi

1. Emosi sebagai pembangkit energi

2. Emosi sebagi pembawa pesan/isyarat

3. Emosi sebagai pembawa informasi dalam komunikasi interpersonal

4. Emosi sebagai sumber informasi keberhasilan

 KECERDASAN EMOSIONAL

 Pengertian Kecerdasan Emosional

Kecerdasan emosional adalah kemampuan merasakan, memahami secara efektif

menerapkan daya dan kepekaan emosi sebagai sumber energi, informasi,
koneksi dan pengaruh yang manusiawi.

Contoh kecerdasan emosional, ketangguhan, inisiatif, optimisme, kemampuan

beradaptasi.
 KECERDASAN EMOSIONAL

Unsur-Unsur Kecerdasan Emosional

untuk memperluas kecerdasan emosional dapat dilakukan dengan cara :

 Mengenali Emosi Diri

 Mengelola Emosi (pengendali diri)

 Memotivasi Diri Sendiri

 Mengenali Emosi Orang Lain

 Membina Hubungan
 KECERDASAN EMOSIONAL

 Dimensi-Dimensi Kecerdasan Emosional

Dimensi-Dimensi Kecerdasan Emosional Berdasarkan definisi tersebut, Mayer &

Salovey (1997):

- Persepsi Emosi (Emotional Perception)

- Integrasi Emosi (Emotional Integration)

- Pemahaman Emosi (Emotional Understanding)

- Pengaturan Emosi (Emotional Management)

 KECERDASAN EMOSIONAL

 Upaya Meningkatkan Kecerdasan Emosional

Upaya meningkatkan kecerdasan Emosional banyak dikemukakan olah para

praktisi dan peneliti, antara lain: Robert K. Cooper, Ph.D dan Ayman Sawaf
memberikan suatu metode untuk meningkatkan kecerdasan emosi yaitu:
meluangkan waktu dua atau tiga menit dan bangun lima menit lebih awal dari
pada biasanya.
 KECERDASAN EMOSIONAL

 Teori proses belajar untuk mencerdaskan emosional

Teori daya
Teori kondisioning skinner
Teori Humanisme Rogers
 Teori proses belajar untuk mencerdaskan emosional

Tahap 1: persepsi (perception)

Tahap 2: penilaian (apprasial)
Tahap 3: emosi (emotion)
Tahap 4: ekspresi (expression)
Tahap 5: tindakan (action)
 KECERDASAN EMOSIONAL

 Pentingnya Kecerdasan Emosional

Emosi memegang peranan penting dalam hidup kita. Peranannya sama pentingnya
dengan pikir kita. Bahkan pada situasi-situasi tertentu, emosi mengambil peranan
lebih besar daripada pikiran. Emosi dapat mengarahkan kesadaran kita, emosi
menjaga keselamatan diri kita. Emosi memberi tahu kita tentang hal-hal yang
penting seperti pengendalian diri, motivasi dan kebutuhan diri kita.
KECERDASAN
SOSIAL
 KECERDASAN SOSIAL

 Pengertian Kecerdasan Sosial

Kecerdasan sosial diartikan sebagai segala sesuatu yang berlangsung antardua

pribadi, mencirikan proses-proses yang timbul sebagai suatu hasil dari interaksi
inndividu dengan individu lainnya. Kecerdasan sosial menunjukkan kemampuan
seseorang untuk peka terhadap perasaan orang lain.
 KECERDASAN SOSIAL

 Dimensi Kecerdasan Sosial

Menurut Andreson, 2014 kecerdasan sosial mempunyai tiga dimensi utama, yaitu :

1. Social Sensitivity

2. Social Insight

3. Social Communication
 KECERDASAN SOSIAL

Elemen Kecerdasan Sosial

Ada lima elemen kunci kecerdasan sosial, yaitu:

 Pertama, situational Awareness (kesadaran situasional)

 Kedua, presense (kemampuan membawa diri )

 Ketiga, authenticity (autensitas)

 Keempat, clarity (kejelasan)

 Kelima, empathy (empati)

 KECERDASAN SOSIAL

 Peran kecerdasan social

Kecerdasan sosial menjadi penting karena pada dasarnya manusia adalah

makhluk sosial dan tidak bisa hidup sendiri. Seseorang yang gagal dalam
mengembangkan kecerdasan sosialnya akan mengalami banyak hambatan dalam
perkembangan sosialnya. Dengan kecerdasan sosial yang tinggi maka
komunikasi antar pribadi akan terjalin dengan baik pula.
 KECERDASAN SOSIAL

 Kiat-kiat mengembangkan kecerdasan sosial

Ada beberapa metode untuk mengembangkan kecerdasan sosial (interpersonal), yaitu :

 Mengembangkan kesadaran diri

 Mengajarkan pemahaman situasi sosial dan etika social

 Mengajarkan pemecahan masalah efektif

 Mengembangkan sikap empati

 Mengembangkan sikap prososial

 Mengajarkan berkomunikasi secara santun

 Mengajarkan cara mendengarkan efektif

THANK YOU!