Dr. SITTI SULFIA,S.

KED
PUSKESMAS LAMPA
Apa yang dimaksud dengan
hipertensi?

• Tekanan
darah tinggi
HIPERTENSI • tekanan
darah diatas
140/90mmHg
 Pembunuh
diam-
diam

Diketahui 9 dari 10 orang yang

menderita hipertensi tidak dapat
diidentifikasi penyebab penyakitnya.
Itulah sebabnya hipertensi dijuluki
pembunuh diam-diam atau silent
killer
 Apa saja faktor risiko
timbulnya hipertensi ?

keturunan

Umur

Asupan makanan
tinggi garam
 Obesitas

Stress

Merokok dan
minum alkohol
Makanan tinggi

lemak/ kolesterol

Kurang Olahraga
 Apa gejala dari penyakit
hipertensi?

Pusing Mata kabur Rasa berat

pada
Sakit kepala tengkuk

Perdarahan
tiba-tiba dari Nyeri dada
hidung
 Apa saja komplikasi dari
hipertensi?

Video
 Merubah
gaya
Cara hidup
menurunkan
TD
M
i
n
u
1. MERUBAH POLA UP
HID Mengatur pola makan

Mengurangi asupan

garam Olahraga teratur

Hindari stress

Hindari alkohol dan

rokok

Mengatur keseimbangan
antara kerja, istirahat dan
rekreasi
Melakukan olah raga seperti senam
aerobik atau jalan cepat selama 30-
45 menit sebanyak 3-4 kali
seminggu.
 2.Dengan Obat-obatan
Obat hipertensi tidak ada
yang menyembuhkan,tetapi
hanya bersifat mengontrol

MINUM OBAT SEUMUR

HIDUP

Jika tidak minum obat teratur

maka tekanan darah akan
tinggi kembali