MP-ASI Pemberian MP-ASI sebaiknya diberikan pada umur yang tepat yakni pada saat usia anak 6 bulan.

Resiko pemberian MP-ASI sebelum umur 6 bulan ialah : a. Kenaikan berat badan yang terlalu cepat sehingga menjurus ke obesitas b. Alergi terhadap salah satu zat gizi yang terdapat dalam makanan tersebut c. Mendapat zat-zat tambahan seperti garam dan nitrat yang dapat merugikan d. Mungkin saja dalam makanan padat yang dipasarkan terdapat zat pewaran atau zat pengawet yang tidak diinginkan e. Kemungkinan pencemaran dalam penyediaan dan penyimpanan nya Sebaliknya penundaan pemberian MP-ASI akan menghambat pertumbuhan karena energi dan zat-zat gizi yang dihasilkan oleh ASI tidak mencukupi kebutuhannya lagi. Hal-hal penting yang harus diketahui mengenai cara-cara tepat pemberian MP-ASI dapat dilihat pada tabel berikut : Tabel Prinsip Pemberian MP-ASI 6 - 8 bulan 8 - 9 bulan 9 12 bulan 12 24 bulan

Jenis

1 jenis bahan dasar (6 2-3 jenis bahan 3-4 jenis bahan Makanan bulan) 2 jenis bahan dasar (disajikan dasar dasar (7 bulan) secara terpisah secara (sajikan keluarga (tanpa terpisah garam, hindari penyedap, hindari santan gula,

atau dicampur)

atau dicampur

dan gorengan)

Tekstur

Semi cair (dihaluskan Lunak (disaring) Kasar atau pure), secara dan potongan (dicincang). yang Makanan dipotong yang dan

Padat

bertahap campuran sehingga semi padat

kurangi makanan air dapat

menjadi digenggam dan dapat mudah larut digenggam.

Frekuensi

Makanan utama : 1-2 Makanan utama: Makanan utama: Makanan utama: x/hari, 1x/hari camilan 2-3x/hari. Camilan 1x/hari 3/hari. Camilan 3/hari. Camilan 2x/hari 2x/hari

Porsi

1-2

st,

secara 2-3 sm makanan 3-4 sm makanan 5 sm makanan semi Potongan makanan padat. semi padat yang atau lebih kasar. Potongan makanan

bertahap ditambahkan

seukuran sekali seukuran sekali gigit gigit

ASI

Sesuka bayi

Sesuka bayi

Sesuka bayi

Sesuka bayi

Sumber : STATUS GIZI BAYI DITINJAU DARI PEMBERIAN ASI EKSKLUSIF, PEMBERIAN MP-ASI DAN KELENGKAPAN IMUNISASI DI KECAMATAN MEDAN SELAYANG TAHUN 2008 Oleh : RONI ARIANTO FAKULTAS KESEHATAN MASYARAKAT UNIVERSITAS SUMATERA UTARA MEDAN 2008