DIET SEHAT UNTUK PENDERITA STROKE

YA
TIDAK

Buah-buahan: Peach, pepaya Mentimun Apel merah Belimbing, semangka Sayuran: bawang bombai buncis, wortel brokoli, seledri bayam dan sayuran hijau lainnya Perbanyak konsumsi ikan dibanding lauk hewani berdaging merah.

Makanan berkadar lemak (jenuh) dan kolesterol tinggi: Cumi, udang, kepiting Otak sapi, daging kambing, organ dalam hewan, susu sapi Kuning telur Makanan berkadar garam tinggi: Gorengan Makanan yang diawetkan atau makanan kalengan. Minuman beralkohol atau makanan yang mengandung ethanol (seperti durian dan tape). Makanan/minuman berkadar gula tinggi.