PJK OKT 2013 1 Jam

Nama: .................... Tingkatan : ......

SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TAMAN DESA JAYA PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN 2013 TINGKATAN PERALIHAN

PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN Satu jam

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU 1. 2. 3. 4. Tuliskan nama dan tingkatan anda pada setiap helaian yang disediakan Kertas soalan ini mengandungi 50 soalan . Jawab semua soalan. Jawapan anda hendaklah ditulis pada ruang yang disediakan dalam kertas soalan ini

Disediakan oleh :

Disemak oleh :

Disahkan oleh : ............................ Pn Noriah bt Yunus (Penolong Kanan Petang)

........................... ............................. Pn Umi Saidatul Umairah Bt Sabri En Mohd Firdaus bin Latif ( Guru PJK ) ( Ketua Panatia PJK )

Kertas soalan ini mengandungi 7 halaman bercetak

OLAHRAGA Gariskan jawapan yang betul. 6. Jika baton yang terjatuh semasa perlumbaan, pelari ( belakang , hadapan )

patut mengambil baton tersebut. 7. Pertukaran baton hendaklah dilakukan dalam zon pertukaran yang berukuran

( 30 meter , 20 meter ). 8 Apabila menerima baton tangan mestilah ( lurus , dibengkokkan ) ke

belakang.

REKREASI B. Tuliskan aktiviti rekreasi yang paling sesuai dengan masa dan tempat yang ditetapkan dalam jadual di bawah ini. Aktiviti 9. 10. 11. 12. 13. Masa Hujung minggu Hujung minggu Cuti persekolahan Hari biasa Hujung minggu Tempat Halaman rumah Perpustakaan Hutan lipur Dalam rumah Tasik

PEMAKANAN Isikan tempat-tempat kosong dengan memilih perkataan yang paling sesuai bagi melengkapkan petikan berikut. ( taun, kotor, kebersihan, kuman, sisa-sisa racun serangga, tudung saji, membasuh, mendedahkan, menghidangkan, lalat ) Sewaktu kita menyediakan dan _____________________(14) makanan kita hendaklah mementingkan ___________________(15). Sayur-sayuran yang hendak dimasak makanan perlulah yang dibasuh sudah dengan . dimasak air yang bersih ia untuk membersihkan dicemar oleh ___________________________(16) ____________________(18). Jangan________________________(17) kerana boleh

Gunakanlah ______________________(19) untuk

menutup makanan yang diletakkan di atas meja. Jika kita makan dengan tangan, kita hendaklah ______________________(20) tangan sebelum makan. Tangan yang ___________________(21) mengandungi _______________________(22) yang akan mencemarkan makanan. dan hepatitis A. Memakan makanan yang tercemar boleh mengakibatkan penyakit seperti keracunan makanan, cirit-birit, ____________(23)

Jawab soalan-soalan dibawah 31. Rokok mengandungi bahan berbahaya kepada kesihatan. Bahan tersebut ialah A. Nikotin, karbon monoksida dan tar. B. Nikotin, oksigen dan tar. C. Nikotin, helium dan tar. D. Nikotin, karbon dioksida dan tar. Senaraikan penyakit yang mungkin dihidapi oleh perokok. 32. 33. Apakah 3 bahan berbahaya yang terdapat dalam rokok? 34. 35. 36.

Nyatakan sikap yang BAIK atau TIDAK BAIK pada pernyataan yang berikut. 37. Membantu guru membawa buku ke bilik guru. 38. Menyertai perkhemahan pengakap di hujung minggu. 39. Merokok. 40. Menunggang motorsikal tanpa lessen.

Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran Soalan 41 hingga 45. Gariskan jawapan yang betul. 41. Air yang bertakung akan menggalakkan ( lalat, nyamuk, lipas, anai-anai )

membiak. 42. Penyakit demam Malaria merebak melalui gigitan nyamuk (Aedes, Tiruk,

Culex , Jantan). 43. 44. (AIDS, Panau, Kudis, Kurap ) adalah penyakit yang paling berbahaya. Pengesahan Tanda Halal barangan makanan dikeluarkan oleh ( Jabatan

Pelajaran Negeri JPN, Jabatan Kemajuan Islam Malaysia JAKIM, Jabatan Kerja Raya JKR, Polis Di Raja Malaysia PDRM ). 45. Makanan dan minuman adalah penting dalam kehidupan kerana ( hidup

untuk makan, memberikan tenaga untuk melakukan kerja harian, ibu bapa menyuruh kita makan, boleh melesukan tubuh badan ). Soalan 46 hingga 50. Lengkapkan tempat kosong dengan jawapan yang sesuai. 46. 47. Minuman boleh menjejaskan kesihatan. Orang yang mabuk tidak dapat dengan waras dan

mereka juga akan hilang pertimbangan. 48. 49. Gelaran bagi orang yang ketagihan arak ialah . Pihak polis akan menahan mereka yang memandu dalam

keadaan bagi mengelak kecelakaan jalan raya. 50. Pengambilan alkohol secara berlebihan akan menyebabkan organ-organ

badan kita seperti hati, sistem saraf dan menjadi rosak.