LAMPIRAN 1 MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI & PENDIDIKAN KESIHATAN BIL 1 HASIL PEMBELAJARAN PERTANDINGAN AKTIVITI PJK SEMPENA

MINGGU PANITIA PJK JUMLAH WAKTU 2 WAKTU SEMINGG U BUTIRAN AKTIVITI PERTANDINGAN PENGUKUHAN KEMAHIRAN DAN AKTIVITI PJK SEMPENA MINGGU PANITIA PJK NAMA BAHAN ALATULIS KUANTITI (PEMENAN G INDIVIDU) - JOHAN - NAIB JOHAN - KETIGA (PEMENAN G KUMPULA N6 ORANG 1 KUMPULA N) - JOHAN -NAIB JOHAN -KETIGA HAILER BESAR HAILER KE)IL PAM BASIKAL 1) MENGHURAIKAN KESAN *ISIOLOGI HASIL DARIPADA LATIHAN DA#A TAHAN KARDIOVASKULAR 2) MENJELASKAN KEPENTINGAN AKTIVITI DA#A TAHAN KARDIOVASKULAR 1) MELAKUKAN KEMAHIRAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA SEPAK 2) MEN#ATAKAN SEKURANGKURANGN#A % KESALAHAN TEKNIK LAKUAN SEMASA LATIHAN DAN 2 WAKTU SEMINGG U MENJALANKAN UJIAN KE)ERGASAN MENGIKUT TINGKATAN SEBAN#AK 2 KALI SETAHUN BANGKU SEGAK 1 1 ! 2 - 6. - !. - ". -2!. -1!. -1 . KOS/UNIT KOS BAHAN JUMLAH KESELURUH AN : RM 1"1. BIL. PELAJAR BILANGAN KESELURUH AN #ANG TERLIBAT : INDIVIDU : 1! ORANG KUMPULAN : 6 ORANG $ % KUMPULAN & 1' ORANG JUMLAH KESELURUH AN : 33 ORANG ((' ORANG ((' ORANG ((' ORANG ((' ORANG KOS/ PELAJAR RM 1"1. / %% ORANG & RM ".%

2 % " !

RM2! . RM1 RM2%. RM2( . .

RM2! . RM1 .

RM .2! RM .1 RM .1! RM .!'

RM11!. RM!' .

2 WAKTU SEMINGG U

1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN

MOLTEN BOLA SEPAK

RM!!.

RM2+!.

PERALIHAN & TING. 1 %%,1+2&2 ! ORANG

RM1.%"

PERMAINAN

LAMPIRAN 1 MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI & PENDIDIKAN KESIHATAN BIL + HASIL PEMBELAJARAN 1) MEN#ATAKAN KEMAHIRAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA JARING 2) MEN#ATAKAN ASPEK-ASPEK KESELAMATAN DALAM BOLA JARING 1) MELAKUKAN PERGERAKAN KAKI DALAM GELANGGANG DENGAN TEKNIK #ANG BETUL DAN SELAMAT 2) MEN#ATAKAN KEPENTINGAN PERGERAKAN KAKI #ANG BAIK SEMASA DALAM GELANGGANG 1) MELAKUKAN LANGKAHLANGKAH KESELAMATAN DALAM HOKI 2) MELAKUKAN KEMAHIRAN ASAS DALAM HOKI DENGAN BETUL DAN SELAMAT 1) MELAKUKAN KEMAHIRAN MEN#ANGGA DAN SERVIS DENGAN TEKNIK #ANG BETUL DAN SELAMAT 2) MEN#ATAKAN ASPEK-ASPEK KESELAMATAN JUMLAH WAKTU 2 WAKTU SEMINGG U BUTIRAN AKTIVITI 1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN NAMA BAHAN MOLTEN BOLA JARING KUANTITI ! KOS/UNIT RM!2. KOS BAHAN RM26 . BIL. PELAJAR PERALIHAN & TING. 1 %%,1+2&2 ! ORANG KOS/PEL AJAR RM1.%

'

2 WAKTU SEMINGG U

1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN

SHUTTLE) O)K

2 DO-EN

RM+ .

RM6 .2

TINGKATAN 2 : 1'1 ORANG

RM6.6!

2 WAKTU SEMINGG U

1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN

BOLA HOKI

RM2 .

RM1

TINGKATAN " : 1(( ORANG

RM .!

2 WAKTU SEMINGG U

1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN

MOLTEN BOLA TAMPAR

RM! .

RM2! .

TINGKATAN % : 1'(

RM1%2.

11

#ANG PERLU DIAMBIL KIRA SEMASA MELAKUKAN AKTIVITI 1) MELAKUKAN LANGKAHLANGKAH KESELAMATAN DALAM HOKI 2) MELAKUKAN KEMAHIRAN ASAS DALAM HOKI DENGAN BETUL DAN SELAMAT

2 WAKTU SEMINGG U

1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN

KA#U HOKI

RM"!.6!

RM(1%.

TINGKATAN " : 1(( ORANG

RM".6

LAMPIRAN 1 MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI & PENDIDIKAN KESIHATAN BIL 12 HASIL PEMBELAJARAN 1) MELAKUKAN PERGERAKAN KAKI DALAM GELANGGANG DENGAN TEKNIK #ANG BETUL DAN SELAMAT 2) MEN#ATAKAN KEPENTINGAN PERGERAKAN KAKI #ANG BAIK SEMASA DALAM GELANGGANG 1) MELAKUKAN KEMAHIRAN MENGHANTAR DAN MENERIMA BOLA DENGAN TEKNIK #ANG BETUL DAN SELAMAT 2) MEN#ATAKAN ASPEK KESELAMATAN DALAM BOLA KERANJANG 1) MELAKUKAN AKTIVITI MENGELE)EK DAN MELANTUN DENGAN LAKUAN #ANG BETUL JUMLAH WAKTU 2 WAKTU SEMINGG U BUTIRAN AKTIVITI 1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN NAMA BAHAN RAKET BADMINT ON KUANTITI 2 KOS/UNIT RM11. KOS BAHAN RM22 . BIL. PELAJAR TINGKATAN 2 : 1'1 ORANG KOS/ PELAJAR RM1.2

1%

2 WAKTU SEMINGG U

1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN

MOLTEN BOLA KERANJAN G

RM"%.

RM21!.

TINGKATAN ! : 21 ORANG

RM1. 2

1"

2 WAKTU SEMINGG U

1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN

MOLTEN BOLA BALING

RM12'.

RM6" .

TINGKATAN 2 : 1'1 ORANG

RM%.!"

1!

16

2) MEN#ATAKAN ASPEK-ASPEK KESELAMATAN SEMASA MELAKUKAN AKTIVITI 1) MENGANALISIS *ASA PERGERAKAN DALAM A)ARA LEMPAR )AKERA 2) MENGENALPASTI OTOT UTAMA #ANG TERLIBAT DALAM A)ARA LEMPAR )AKERA 1) MEREJAM LEMBING DENGAN MENGGUNAKAN TEKNIK #ANG BETUL DAN SELAMAT 2) MEN#ATAKAN TEKNIK DAN PERLAKUAN SEMASA *ASA REJAMAN

2 WAKTU SEMINGG U

1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN

MEASURIN G TAPE 1 M

1 SET

RM1" .

RM1" .

TINGKATAN PERALIHAN . ! : ((' ORANG

RM .1"

2 WAKTU SEMINGG U

1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN

MEASURIN G TAPE RODA

1 SET

RM2+2.

RM2+2.

TINGKATAN PERALIHAN . ! : ((' ORANG

RM .2+

LAMPIRAN 1 MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI & PENDIDIKAN KESIHATAN BIL 1+ HASIL PEMBELAJARAN 1) MELAKUKAN AKTIVITI MENGELE)EK DAN MELANTUN DENGAN LAKUAN #ANG BETUL 2) MEN#ATAKAN ASPEK-ASPEK KESELAMATAN SEMASA MELAKUKAN AKTIVITI 1) MELAKUKAN AKTIVITI-AKTIVITI KEPANTASAN DENGAN MENGGUNAKAN TEKNIK #ANG JUMLAH WAKTU 2 WAKTU SEMINGG U BUTIRAN AKTIVITI 1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN NAMA BAHAN BIB NOMBOR KUANTITI % SET KOS/UNIT RM21!. KOS BAHAN RM6"!. BIL. PELAJAR TINGKATAN PERALIHAN . ! : ((' ORANG KOS/PEL AJAR RM .6!

1'

2 WAKTU SEMINGG U

1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN

SPIKE LARIAN

6 PASANG

RM+2.

RM"%2.

TINGKATAN PERALIHAN . ! : ((' ORANG

RM ."%

2)

1(

1)

2)

1)

2)

21

1)

2)

BETUL DAN SELAMAT MEN#ENARAIKAN AKTIVITI-AKTIVITI #ANG BERKAITAN DENGAN KEPANTASAN MEN#ATAKAN TEKNIK DAN AKTIVITI DENGAN BETUL MEN#ENARAIKAN SENARAI AKTIVITI DAN MELAKUKAN LATIHAN MEN#ATAKAN TEKNIK DAN AKTIVITI DENGAN BETUL MEN#ENARAIKAN SENARAI AKTIVITI DAN MELAKUKAN LATIHAN MEN#ATAKAN TEKNIK DAN AKTIVITI DENGAN BETUL MEN#ENARAIKAN SENARAI AKTIVITI DAN MELAKUKAN LATIHAN

2 WAKTU SEMINGG U

1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN 1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN 1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN

BUKU NOTA DAN LEMBARAN KERJA PJK TINGKATAN 1 BUKU NOTA DAN LEMBARAN KERJA PJK TINGKATAN 2 BUKU NOTA DAN LEMBARAN KERJA PJK TINGKATAN %

" BUAH

RM!.!

RM22 .

PERALIHAN & TING. 1 %%,1+2&2 ! ORANG

RM1. 1

2 WAKTU SEMINGG U

" BUAH

RM!.!

RM22 .

TINGKATAN 2 : 1'1 ORANG

RM1.22

2 WAKTU SEMINGG U

" BUAH

RM!.!

RM22 .

TINGKATAN % : 1'(

RM1.16

LAMPIRAN 1 MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI & PENDIDIKAN KESIHATAN BIL 22 HASIL PEMBELAJARAN %) MEN#ATAKAN TEKNIK DAN AKTIVITI DENGAN BETUL ") MEN#ENARAIKAN SENARAI AKTIVITI DAN MELAKUKAN LATIHAN JUMLAH WAKTU 2 WAKTU SEMINGG U BUTIRAN AKTIVITI 1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN NAMA BAHAN BUKU NOTA DAN LEMBARAN KERJA PJK TINGKATAN 1 KUANTITI " BUAH KOS/UNIT RM!.! KOS BAHAN RM22 . BIL. PELAJAR PERALIHAN & TING. 1 %%,1+2&2 ! ORANG KOS/PEL AJAR RM1. 1

2%

2"

2!

26

%) MEN#ATAKAN TEKNIK DAN AKTIVITI DENGAN BETUL ") MEN#ENARAIKAN SENARAI AKTIVITI DAN MELAKUKAN LATIHAN %) MEN#ATAKAN TEKNIK DAN AKTIVITI DENGAN BETUL ") MEN#ENARAIKAN SENARAI AKTIVITI DAN MELAKUKAN LATIHAN !) MEN#ATAKAN TEKNIK DAN AKTIVITI DENGAN BETUL 6) MEN#ENARAIKAN SENARAI AKTIVITI DAN MELAKUKAN LATIHAN +) MEN#ATAKAN TEKNIK DAN AKTIVITI DENGAN BETUL ') MEN#ENARAIKAN SENARAI AKTIVITI DAN MELAKUKAN LATIHAN

2 WAKTU SEMINGG U

1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN 1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN 1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN 1) SET INDUKSI 2) PENERANGAN GURU %) GERAK KERJA KUMPULAN ") RUMUSAN

BUKU NOTA DAN LEMBARAN KERJA PJK TINGKATAN 2 BUKU NOTA DAN LEMBARAN KERJA PJK TINGKATAN % BUKU NOTA DAN LEMBARAN KERJA PJK TINGKATAN " BUKU NOTA DAN LEMBARAN KERJA PJK TINGKATAN %

" BUAH

RM!.!

RM22 .

TINGKATAN 2 : 1'1 ORANG

RM1.22

2 WAKTU SEMINGG U

" BUAH

RM!.!

RM22 .

TINGKATAN % : 1'(

RM1.16

2 WAKTU SEMINGG U

" BUAH

RM!.!

RM22 .

TINGKATAN " : 1(( ORANG

RM1.11

2 WAKTU SEMINGG U

" BUAH

RM!.!

RM22 .

TINGKATAN ! : 21 ORANG

RM1. !