duduk bersila telapak tangan dilutut hadap ke atas,
bacalah: Ya ALLAH saya minta energi metafsis dan energi .....(sebut salah satu energi misalnya bulan) masuk kedalm tbh hamba, menyatu dgn jiwa dan raga hamba, innama amruhu ida ar!dha syaian ayyakullallaahu kun "a yakun. ALLAH H# A$%A& ' kali,