A. PENGERTIAN.

Hipertensi adalah suatu

peningkatan tekanan darah lebih
dari normal 120!0mHg.
"#enurut $H%&
'. PEN(E'A'.
1. Tidak diketahui pen)ebabn)a.
*aktor )ang mempengaruhi +
,eturunan- makanan )ang tinggi
garam- al.ohol- rokok- stress-
kegemukan- ras- umur- lemak
dan kolesterol.
2. /isebabkan karena pen)akit lain.
#isal + pen)akit gin0al-
pemakaian obat1obatan
tertentu.
C. TANDA DAN GEJALA.
1. ,elemahan- letih.
2. Napas pendek.
2. 3akit kepala- pusing.
4. #ual- muntah.
5. Gemetar.
6. Nadi .epat setelah akti7itas.
8. Gangguan penglihatan.
!. 3ering marah.
9. #imisan.
D. KOMPLIKASI
1. Penurunan :ungsi penglihatan.
2. 3troke.
2. Penurunan :ungsi
gin0al.
4. ,elainan 0antung.
E. CARA PENCEGAHAN.
1. Ra0in kontrol tekanan darah ke
puskesmas 0ika obat habis.
2. ,urangi beban pikiran )ang
berat.
2. #enurunkan berat badan 0ika
kegemukan.
4. %lah raga se.ara teratur- missal
0alan10alan pagi.
5. #emperban)ak makan buah
dan sa)ur.
6. #engurangi konsumsi garam-
ikan asin- daging kambing-
0erohan.
8. #inum air
putih 61!
gelas perhari
atau sesuai
a0aran petugas kesehatan.
HIPERTENSI BUKANLAH
PENYAKIT YANG SULIT
UNTUK DISEMBUHKAN.!!!
HIPERTENSI BUKANLAH
PENYAKIT YANG SULIT
UNTUK DISEMBUHKAN.!!!
F. DIET RENDAH GARAM.
1. ;ntuk hipertensi berat tekanan
darah lebih dari 1!0105 mmHg.
a. Tidak boleh menambahkan
garam dapur dalam
masakan.
b. Hindari makanan+ daging
kambing- 0erohan- ikan asin
dsb.
.. Perban)ak makan buah dan
sa)ur.
2. ;ntuk hipertensi sedang kurang
1!0105 mmHg.
a. #engkonsumsi < sendok
the 1"gr& garam dapur
perhari.
b. Hindari makanan seperti
diatas.
HIPERTENSI
(TEKANAN DARAH TINGGI)
AYU KUSUMANINGRUM
P.27220009 08
P%=ITE,NI, ,E3EHATAN 3;RA,ARTA
>;R;3AN ,EPERA$ATAN
2 0 1 1
HIPERTENSI BUKANLAH
PENYAKIT YANG SULIT
UNTUK DISEMBUHKAN.!!!
HIPERTENSI BUKANLAH
PENYAKIT YANG SULIT
UNTUK DISEMBUHKAN.!!!
!ASPADAI HIPERTENSI
DENGAN MENGENALI TANDA
DAN GEJALANYA SERTA
RAJIN KONTROL TEKANAN
DARAH KE PUSKESMAS
Hipertensi tidak perlu ditakuti
tetapi harus waspada, dengan
menerapkan hidup sehat dan
pengobatan yang teratur..!!
#udah
marah bisa
0adi
hipertensi