9/26/2014 14 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan ~ Info Dan Tips Kesehatan, Kecantikan, Pengobatan Tradisional

http://blogindahnyasehat.blogspot.com/2013/12/manfaat-buah-kiwi-untuk-kesehatan.html 1/3
By: Andry Nugraha on 11:03 PM
SHARE IT PLEASE Tweet 3 77 Like 10
StumbleUpon
14 MANFAAT BUAH KIWI UNTUK KESEHATAN
14 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan
Orang-orang tertarik untuk buah
Kiwi karena warna hijau brilian dan
rasa eksotis. Tapi, keunikan nyata
buah kiwi berasal dari manfaat
buah kiwi untuk kesehatan. Baca
empat belas manfaat kiwi untuk
kesehatan, fakta menarik, dan
bagaimana menggunakan
powerfood menakjubkan ini.
14 Manfaat Buah Kiwi
untuk Kesehatan
1. Membantu pencernaan Anda dengan Enzim
Kiwi mentah mengandung actinidain, enzim protein-larut yang dapat membantu
mencerna makanan mirip dengan papain dalam pepaya atau bromelain dalam nanas.
2. Membantu Mengelola Tekanan Darah
Buah Kiwi tinggi tingkat kalium membantu menjaga elektrolit dalam keseimbangan
dengan menangkal efek natrium.
3. Melindungi dari Kerusakan DNA
Sebuah studi oleh Collins, Horska dan Hotten menunjukkan bahwa kombinasi unik dari
antioksidan dalam buah Kiwi membantu melindungi DNA sel dari kerusakan oksidatif.
Beberapa ahli menyimpulkan ini dapat membantu mencegah kanker.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Buah kiwi Tinggi konten vitamin C bersama dengan senyawa antioksidan lainnya telah
terbukti meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Untuk Berat BadanBuah Kiwi rendah Indeks glikemik dan kandungan serat yang tinggi
berarti tidak akan terburu-buru membuat insulin yang kuat seperti buah lain dengan isi
gula tinggi, sehingga tubuh tidak akan merespon dengan menyimpan lemak.
6. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Kiwi merupakan sumber serat. Hal ini untuk mencegah sembelit dan masalah pencernaan
lainnya.
7. Membantu menghilangkan Racun
Serat fuzzy Kiwi membantu mengikat dan memindahkan racun dari saluran pencernaan
Anda.
8. Membantu Memerangi Penyakit Jantung
Makan 2-3 buah kiwi sehari telah terbukti mengurangi potensi pembekuan darah sebesar
18% dan mengurangi trigliserida sebesar 15%. Banyak orang mengambil aspirin untuk
mengurangi pembekuan darah, tetapi hal ini menyebabkan banyak efek samping
termasuk peradangan dan pendarahan usus. Buah kiwi memiliki manfaat anti-pembekuan
Home buah-buahan Manfaat dan Khasiat 14 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan
14 Manfaat Buah Kiwi untuk
Kesehatan
14 Manfaat Buah Kiwi untuk
Kesehatan Orang-orang tertarik
untuk buah Kiwi karena warna
hijau brilian dan rasa eksotis.
Tapi, keunikan nya...
8 Manfaat Daun Sirih Untuk
Kesehatan
Manfaat Daun Sirih Daun sirih
seperti yang kita kenal memiliki
banyak manfaat dan
keuntungan yang bisa kita buat
dalam hidup kita, baik ...
10 Manfaat Jus Jeruk Untuk
Kesehatan
10 Manfaat Jus Jeruk untuk
Kesehatan Allah SWT
memberkati kita dengan berkat
yang tak terhitung jumlahnya,
dari yang satu adalah buah-
bua...
Manfaat Madu untuk Wajah
Kulit Rambut
Manfaat Madu untuk Wajah ,
Manfaat Madu untuk Rambut ,
Manfaat Madu untuk Kulit Hari
ini kita berada dalam perjalanan
menuju menemukan ...
Manfaat Buah / Jus Alpukat
untuk Kulit Rambut
Kesehatan
Manfaat Buah / Jus Alpukat
Search SEARCH
Like Tips Kesehatan dan
Kecantikan
Popular Posts
+62821-2650-4008 Email Admin : andrynugraha08@.com
14 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan
Kumpulan Info tips kesehatan dan kecantikan. Memberikan info tentang penyakit dan pengobatan tradisional serta tips kecantikan wanita.

HOME

SNE KAPSUL

SNE BEUTSKIN ESSENCE

VIP MYHEALTH

SUSU HIGOAT

CARA PEMESANAN

CONTACT
HOME KESEHATAN KECANTIKAN OBAT TRADISIONAL OBAT HERBAL DAN ALAMI MINUMAN SEHAT
BUAH-BUAHAN MANFAAT DAN KHASIAT
9/26/2014 14 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan ~ Info Dan Tips Kesehatan, Kecantikan, Pengobatan Tradisional
http://blogindahnyasehat.blogspot.com/2013/12/manfaat-buah-kiwi-untuk-kesehatan.html 2/3
Manfaat Buah manggis untuk Kulit da... 10 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehata...
JIKA ANDA SUKA ARTIKEL INI PASTI SUKA YANG INI JUGA:
yang sama tanpa efek samping, manfaat kesehatan hanya tambahan saja!
9. Cocok Untuk Penderita Diabetes
Kiwi adalah tergolong dalam kategori 'rendah' untuk indeks glikemik, yang berarti itu tidak
meningkatkan gula darah dengan cepat. Ini memiliki beban glikemik dari 4 yang berarti
aman bagi penderita diabetes.
10. Melindungi Terhadap Degenerasi makula dan Masalah Mata Lainnya
Degenerasi makula adalah penyebab utama kehilangan penglihatan pada orang dewasa
yang lebih tua. Sebuah studi di lebih dari 110.000 pria dan wanita menunjukkan bahwa
makan 3 porsi buah atau lebih per hari mengalami penurunan degenerasi makula sebesar
36%. Hal ini diduga terkait dengan tingkat tinggi kiwi yang lutein dan zeaxanthin, keduanya
merupakan bahan kimia alami yang ditemukan di mata manusia. Meskipun kedua buah-
buahan dan sayuran yang diteliti, efek yang sama ini tidak ditampilkan untuk sayuran.
11. Untuk Keseimbangan Alkaline
Kiwi adalah termasuk dalam kategori 'paling basa' untuk buah-buahan, yang berarti ia
memiliki pasokan yang kaya mineral untuk menggantikan kelebihan asam, kebanyakan
orang mengkonsumsi buah kiwi. Beberapa manfaat dari tubuh asam/basa yang seimbang
untuk: kulit muda, tidur lebih nyenyak, energi fisik berlimpah, mencegah pilek,
mengurangi arthritis, dan mengurangi osteoporosis.
12. Untuk KulitKiwi merupakan sumber yang baik dari vitamin E, antioksidan yang dikenal
untuk melindungi kulit dari degenerasi.
13. Rasa yang eksotis
Kiwi tampilan dan rasa enak. Anak-anak sering mensukai mereka karena mereka begitu
berbeda dari kebanyakan buah-buahan lainnya.
Untuk keseimbangan gizi itu selalu baik, daripada berbagai makanan. Setiap makanan
memiliki kualitas sendiri yang unik dan kekuatan. Masalahnya dengan diet kebanyakan
orang adalah bahwa kita makan seperti sejumlah makanan. Hal ini meningkatkan
kemungkinan kita tidak mendapatkan cukup nutrisi penting.
14. Tentunya Organik
Buah kiwi adalah daftar makanan yang pada umumnya aman dari banyak residu
pestisida. Pada 2012 buah kiwi mwnjadi top 10 makanan paling aman. Sementara itu baik
untuk mendukung bila organik, itu juga baik untuk mengetahui apakah ada bahaya besar,
jika organik tidak tersedia atau layak untuk Anda.
Buah Kiwi mengandung sejumlah terukur oksalat, zat yang terjadi secara alami di banyak tanaman
dan hewan. Ketika oksalat menjadi terlalu terkonsentrasi dalam cairan tubuh, mereka dapat
mengkristal dan menimbulkan masalah kesehatan. Orang-orang dengan masalah penyakit ginjal
atau kandung empedu itu harus menghindari buah kiwi. Ada banyak kontroversi tentang jumlah
yang diperlukan untuk menjadi signifikan, terutama dari tanaman.
Buah Kiwi juga mengandung zat enzim yang terkait dengan latek, buah sindrom alergi. Jika Anda
memiliki alergi lateks, Anda mungkin alergi terhadap kiwi juga. Sejak pematangan buah dengan gas
etilen meningkatkan zat ini, kiwi organik tidak diobati dengan gas akan memiliki senyawa penyebab
alergi lebih sedikit. Memasak juga menguerangi enzim.
Sekarang Anda telah mengetahui manfaat buah kiwi untuk kesehatan, buah kiwi tidak cocok
untuk penderita alergi, penyakit ginjal dan kandung empedu, tetapi lebih cocok untuk penderita
penyakit diabetes.
Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan
untuk Kulit Rambut Kesehatan
Alpukat adalah buah berbentuk
buah pir dikenal untuk
kesehatan dan kecantikan man...
Obat Tradisional Darah Tinggi
SNE Kapsul
Obat Tradisional Darah Tinggi
Sebelum mengetahui obat
tradisional darah tinggi SNE
Kapsul sebaiknya Anda pahami
dulu tentang tekanan dar...
10 Manfaat Buah Naga Untuk
Kesehatan
Manfaat Buah Naga Untuk
Kesehatan Buah naga
merupakan buah dari tanaman
kaktus yang tumbuh di daerah
tropis dan subtropis yang
mencakup A...
10 Manfaat Buah Strawberry
untuk Kesehatan
Manfaat Buah Strawberry untuk
Kesehatan Buah Strawberry
disebut 'ratu buah" Di negara-
negara Asia karena dikemas
dengan manfaat ...
Manfaat Buah manggis untuk
Kulit dan Kesehatan
Manfaat Buah manggis untuk
kulit dan Kesehatan Buah
manggis secara ilmiah dikenal
sebagai Garcinia mangostana
adalah pohon cemara tropis,...
Obat Asam Urat Tradisional
Herbal Alami
Obat Asam Urat Tradisional
Herbal Alami Gout atau asam
urat adalah penyakit kronis,
ditandai dengan timbulnya
serangan menyakitkan dan
ada...