Pengetahuan Asas Dalam kurikulum PJK, terdapat kandungan ilmu yang disusun dalam 3 tunjang utama iaitu, kecergasan, kemahiran dan kesukanan. Tunjang kecergasan menuntut guru mendalami pengetahuan tentang komponen kecergasan. Bagitu juga tunjang kesukanan. 2. Kemahiran Tunjang Kemahiran memerlukan guru yang memiliki kemahiran asas dalam pergerakan asas, olahraga, permainan, gimnastik dan rekreasi.
Aspek keenam ialah tahu, faham dan aplikasi sukatan pelajaran bagi setiap kelas yang diajar. Jangan hanya permainan yang sama untuk semua kelas. Rancang pengajaran dengan sebaiknya. Kita akan dapat sediakan alatan, ruang, bahan pengajaran dengan baik dan menjadikan kelas kita menarik dan menyeronokkan. Enam aspek ini akan membantu membentuk guru yang yang berkualiti.
Ciri-ciri guru pj 1. KREATIF 2. FLEXIBLE 3. TANGGUNGJAWAB 4. PENGURUSAN RUANG DAN MASA 5. BERPENGETAHUAN LUAS