Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Identifikasi Masalah PPLP - Kalsel

    Diunggah oleh

    prayogi_sportscience9073
    12 tayangan1 halaman
    identifikasi

    Judul Asli

    Identifikasi Masalah PPLP_Kalsel

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    identifikasi

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    12 tayangan1 halaman

    Identifikasi Masalah PPLP - Kalsel

    Diunggah oleh

    prayogi_sportscience9073
    identifikasi

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Masalah Penelitian/ Pendampingan

    PPLP Provinsi Kalimantan Selatan


    Cabang Olahraga: Pencak Silat
    No
    1
    2

    Masalah
    Kemampuan fisik
    pada babak kedua dan
    ketiga mulai menurun
    - Mengalami
    kesulitan untuk
    menjatuhkan
    lawan

    - Lambat
    menghindari
    serangan lawan

    Tindakan
    Sumber Data-Instrumen
    Latihan untuk
    Tes Balke
    meningkatkan kemampuan
    daya tahan
    Latihan untuk
    - Tes power (standing
    meningkatkan
    broad jump)
    kemampuan power otot
    tungkai
    Latihan untuk
    - Tes melempar bola
    meningkatkan
    medicine
    kemampuan power otot
    lengan
    Latihan untuk
    - Tes shuttle run
    meningkatkan
    kecepatan bergerak/
    kelincahan
    Jakarta, 12 April 2014

    Tri Irianto

    Anda mungkin juga menyukai