- Diet
OCD yang dikenalkan oleh Deddy Corbuzier rupanya banyak menyita
perhatian banyak kalangan masyarakat, mulai dari orang biasa hingga
artis. Diet (OCD) ini memiliki metode / prinsip diet yang berbeda dengan
diet lainnya. Salah satu keunikannya adalah karena dalam diet OCD ada
yang dinamakan dengan jendela makan. Apa itu jendela makan? yuk kita
cari tahu jawabannya dalam penjelasan berikut ini:
Maksudnya yaitu Anda boleh makan selama 8 jam dan selama 8 jam
tersebut Anda bisa makan sebanyak tiga kali. Misalnya Anda mengambil
jendela makan mulai dari jam 1 siang sampai 9 malam. Setelah itu Anda
tidak boleh makan sedikitpun, kecuali minum. @Kesimpulan : Selama 8
Jam anda boleh makan, dan selama 16 jam anda wajib puasa!