KEPERAWATAN KELUARGA

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

CARA MENETRALISIR PAPARAN ASAP ROKOK
Dosen Pengampu : Hj. Rahayu Wijayanti, M.Kep.Sp.Kom

Disusun oleh :
Nurul Chafifah
P17420213108
III C

KEMENTRIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

POLITEKNIK KESEHATAN SEMARANG
PRODI DIII KEPERAWATAN
PURWOKERTO
2016

SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)
Pokok bahasan

: Cara Menetralisir paparan asap rokok

Sub-pokok bahasan

: Menetralisir asap rokok dengan tanaman lidah buaya dan

mengonsumsi makanan tertentu

Hari dan tanggal

: Kamis, 3 Maret 2016

Waktu

: 08.30-08.50 WIB

Tempat

: Rumah Tn.T di RT 01 / RW 09 Kelurahan Karang Pucung

Sasaran

: Tn.T sebagai perokok aktif dan istrinya Ny.C sebagai

perokok pasif yang sedang hamil

Penyuluh

: Nurul Chafifah

A. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan kesehatan, diharapkan
Tn.T dan Ny.C dapat mengetahui cara menetralisir paparan asap rokok.
B. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan kesehatan selama 20 menit,
diharapkan Ny.C dan keluarga mampu :
1. Mengetahui cara untuk menetralisir asap rokok dalam rumah dengan
tanaman lidah mertua dan manfaatnya
2. Mengetahui cara untuk menetralisir asap rokok dalam darah dengan
mengonsumsi beberapa makanan
3. Mendemonstrasikan cara membuat infuse water

C. Kegiatan
No
Waktu
1. 3 menit

Kegiatan
Pembukaan

Metode
a. Ceramah

a. Mengucapkan

Tanya

salam

Sasaran
a. Menjawab

Keterangan
Mendengarkan

salam

dan aktif seputar

Jawab

cara menetralisir

b. Memperkenalkan

asap rokok

diri

b. Mengenal

c. Menjelaskan
maksud

penyuluh
dan

c. Mengerti

tujuan

maksud

penyuluhan

tujuan

dan

penyuluhan
d. Menyanyakan

d. Menjawab

apersepsi tentang

pertanyaan

cara menetralisir

apersepsi

asap

tentang

rokok

dengan

tanaman

menetralisir

lidah mertua dan

2.

10 menit

cara

asap rokok

makanan tertentu
Acara
inti Ceramah

Mendengarkan

penyuluhan tentang

dan

cara

tentang

menetralisir

asap rokok

materi

yang

a. Menyampaikan

Ceramah

a. Mendengark disampaikan dan

tentang

an

penanaman lidah

penanaman

mertua

lidah mertua

dan

manfaatnya

tentang berperan aktif

dan
manfaatnya

b. Menyampaikan
beberapa

antusias

d. Mencermati

makanan

yang

tentang beberapa

bisa

makanan

membersihkan

bisa mentralisir

darah

zat

dari

paparan

zat

nikotin

yang
beracun

dalam darah
Demonstrasi

c. Mendemonstrasik

b. Memperhati

an cara membuat

kan

infuse water
3.

3 menit

Evaluasi

formatif

tentang

cara

menetralisir

asap

rokok
a. Menanyakan
kembali

tentang

a. Tanya

a. menjawab

Jawab

pertanyaan

Pengetahuan
bertambah

manfaat

tentang manfaat mampu

penanaman lidah

lidah mertua

mertua
kembali
makanan

tentang

b. Tanya

b. menjawab

jawab

pertanyaan

yang

hamil

infuse water

untuk
menetralisir asap
rokok
pasien c. Demonst c. Pasien

untuk

rasi

dapat

mendemonstrasi

mendemonstrasik

kan

kembali

an kembali cara

cara

membuat

membuat

infuse water

infuse

asap

rokok pada ibu

tentang manfaat

bisa dikonsumsi

c. Meminta

meminimalisir
paparan

b. Menanyakan

dan

4.

water
Kesimpulan

3 menit

Ceramah

a.Menyampaikan hasil

a. Mendengarkan

penyuluhan

Mendengarkan

kesimpulan dari dengan seksama

tentang

cara

penyuluhan

menetralisir
paparan asap rokok
dengan

lidah

mertua dan infuse

5.

water
Penutup

1 menit

Ceramah

a. Menyampaikan
ucapan

a. Menerima

terima

kasih

ucapan

atas

Mendengarkan
terima dengan seksama

kasih

perhatiannya
b. Mengucapkan

b. Menjawab

salam penutup

salam penutup

D. Metode
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
3. Demontrasi
E. Media/ Alat
1

Lembar balik

2
3
4
5

Jeruk
Pisau
Air putih matang
Gelas besar

6
7
8
9

10
11
F. Materi (Terlampir)
1. Tanaman lidah mertua dan manfaatnya
2. Infuse water dan manfaatnya
3. Cara pembuatan infuse water
12
13
G. Evaluasi
14 (Terlampir)
15
H. Daftar Pustaka
16
17

Ardian. 2013.Macam Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan

Tubuh

Anda.

Terdapat

pada

laman

https://infusewatercitarasaindonesia.wordpress.com/page/2/ Diaskes
tanggal 2 Maret 2016
18

Rosalina,2012.Makanan yang bisa membersihkan darah kotor.

Terdapat

pada

laman:

http://www.cara-

hidupsehat.com/2015/10/makanan-yang-bisa-membersihkandarah.html diakses tanggal 2 Maret 2016

19
20
21
22

23

Purwokerto, 2 Maret 2016

24

Penyuluh
25
26

27

Nurul Chafifah
28

NIM. P17420213108
29

30 Mengetahui:
31
32

Pembimbing Akademik
PembimbingLapangan

33
34
35 Rahayu Wijayanti, M.Kep.,Sp.Kom
Sulastin, AMK
36 NIP. 19660731 198903 2 001
199102 2 001
37
38

NIP.19700118

39 Lampiran I : Materi
40
A. Tanaman lidah mertua
41 Tanaman ini dapat menyerap 107 jenis polutan pada daerah yang padat
lalulintas serta ruangan yang penuh dengan asap. Pada setiap helai
daunnya terdapat zat yang dapat mengurai zat beracun menjadi
senyawa organik (seperti gula serta asam amino).Dalam ruangan,
tanaman ini dapat mengatasi keadaan ruangan yang tidak sehat karena
tingginya konsentrasi gas C02, nikotin rokok serta pemakaian AC.
Satu tanaman lidah mertua dewasa dengan jumlah daun 4-5 helai
mampu menyegarkan kembali udara di dalam ruangan seluas 20 meter
persegi.
42
43 B. Makanan
44
45

Makanan Penetralisir Nikotin Untuk Perokok (Pasif)

Di bawah ini beberapa makanan penetralisir nikotin dalam darah,

yakni:
1) Delima
46

Buah delima yang juicy ini populer dengan anti-oksidan

yang tinggi. Buah delima bakal dapat tingkatkan aliran darah serta
jumlah beberapa sel darah pada badan serta sangatlah efisien untuk
bersihkan nikotin dalam darah.
2) Jeruk
47
Bukanlah rahasia lagi, kandungan vitamin C dalam jeruk di
kenal sangatlah tinggi. Dengan konsumsi jeruk, jadi metabolisme
badan akan terbangun serta kandungan stres akan mengalami
penurunan, sehingga dampak nikotin akan mudah dinetralisir. Air dari
jeruk nipis memiliki banyak manfaat, seperti mengurangi kadar
nikotin yang berada pada asap rokok sebesar 70,65%.
3) Wortel
48
Zat nikotin dari sebatang rokok bakal bertahan dalam darah
sepanjang 3 hari. Wortel kaya vitamin A, C, K, serta B yang efisien

melawan nikotin pada badan serta melawan kulit kusam disebabkan

merokok.
4) Bawang putih
49
Sebagai salah satu makan detoksifikasi, bawang putih
memiliki banyak manfaat. Bawang putih berfungsi membersihkan
dan menurunkan lemak di dalam darah, meiliki sifat antibiotik dan
dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu
bawang putih dapat merangsang produksi enzim detoks di hati, yang
bertugas menyaring residu toksin yang disebabkan oleh rokok
(Rosalina,2012)
50
51 C. Cara membuat Infuse water
52 Siapkan buah-buahan/herbal/rempah-rempah apa yg akan
dimasukkan. Kemudian cuci bersih buah-buahan tersebut, dan
potonglah buah-buahan menjadi bebarapa bagian agar dapat masuk ke
wadah tempat mencampurkan air dan buah. Perbandingannya adalah
5-10 potong buah per 100ml air. Langkah selanjutnya adalah
mencampurkan air dan buah dalam satu wadah. Jika dirasa akan
menimbulkan rasa asam, Kawan Kapsul dapat menambahkan sedikit
sirup

atau

gula

yang

sudah

dilarutkan

dalam

air.

Setelah itu tutup wadah dan simpan di lemari es selama 2 jam.

Setelah 2 jam Infused Water sudah siap dinikmati. Batas penyimpanan
infuse water yaitu tiga hari sepanjang air sudah dipastikan bersih.
(Ardian,2013).

53 Lampiran II : Soal evaluasi

54
1. Apa manfaat dari tanaman lidah mertua?
2. Apa saja makanan yang bisa digunakan untuk menetralisir asap rokok?
3. Bagaimana cara membuat infuse water?
55
56
57