SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok bahasan

: Gangguan sistem kardiovaskuler

Sub pokok bahasan

: Pendidikan kesehatan Hipertensi

Waktu

: 15 menit

Tempat

: Masjid Asyura Kampung Baru RT 02/07 Desa

Bantarsari Kecamatan Ranca Bungur

A.

Sasaran

: Lansia RW 07

Penyuluh

: Mahasiswa

Tujuan
Tujuan Umum
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama + 15 menit, diharapkan
Lansia RW 07 mampu mengenal masalah, mengambil keputusan, merawat,
memodifikasi serta memanfaatkan fasilitas kesehatan dalam mengatasi
masalah Hipertensi
Tujuan Khusus
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 1 x 15 menit, diharapkan :

B.

a.

Mampu menyebutkan kembali pengertian Hipertensi

b.

Mampu menyebutkan penyebab Hipertensi

c.

Mampu menyebutkan tanda dan gejala Hipertensi

d.

Mampu menyebutkan pengobatan hipertensi

Sasaran
Lansia

C.

Metode
1.

Ceramah

2.

Tanya jawab

D.

Media
1.

Powerpoint (LCD)

E. Kegiatan Penyuluhan Kesehatan

NO
1

KEGIATAN
Pembukaan
(2 menit)
Kegiatan inti
(10 menit)

Penutup
(3 menit)

E.

PENYULUH
a. Mengucapkan salam
b. Memperkenalkan diri
c. Mengkaji pengetahuan
Hypertensi
a. Menjelaskan pengertian
Hypertensi
b. Menjelaskan penyebab
penyakit Hypertensi.
c. Menjelaskan Tanda dan
gejala penyakit
Hypertensi.
d. Menjelaskan tentang cara
pengobatan penyakit
Hypertensi .
e. Memberikan kesemapatan
pada lansia untuk
mengajukan pertanyaan.
f. Merespon pertanyaan
yang diajukan.
a. Mengulang kembali
materi yang telah
disampaikan
b. Evaluasi objektif
c. Mengucapkan salam

Lansia
a. Menjawab salam
b. Menerima dengan baik.
c. belum mengetahui tentang
Hypertensi
a.
Memperhatikan dan
menyimak.
b.
Menyimak dan
memperhatikan.
c.
Menyimak dan
memperhatikan.
d.
Memperhatikan dengan
seksama.
e.
Mengajukan beberapa
pertanyaan.
f.
Mengerti dengan
jawaban yang diberikan.

a.

menjelaskan pengertian,
penyebab, tanda dan
gejala, serat perawatannya.
b. Menjawab salam

Materi
Tentang penyakit Hipertensi, terdiri dari :

F.

1.

Pengertian penyakit Hipertensi

2.

Penyebab penyakit Hipertensi

3.

Tanda dan gejala penyakit Hipertensi

4.

Dampak Hipertensi

5.

Pengobatan Hipertensi
Metode Evaluasi
1. Prosedur: setelah proses penyuluhan kesehatan
2. Waktu: 5 menit
3. Bentuk soal: lisan dan demonstrasi
4. Jumlah soal: 5 butir

Butir soal
1. Apa yang anda tahu tentang pengertian hipertensi?
2. Apa yang anda tahu tentang penyebab hipertensi?
3. Apa yang anda tahu tentang tanda dan gejala hipertensi?
4. Apa yang anda tahu dampak dari hipertensi?
5. Apa yang anda tahu tentang pengobatan hipertensi?

MATERI HIPERTENSI

A. Pengertian
Hipertensi adalah terjadinya kenaikan darah sistolik (atas) 140 atau lebih dan
tekanan darah diastolik (bawah) 90 atau lebih.
Disebut hipertensi apabila seseorang yang terkena :

Telah berumur 18 tahun atau lebih

Bila 2 kali kunjungan berbeda tekanan diastolik 90 atau lebih

Beberapa kali pengukuran dengan hasil tekanan sistolik menetap 140 atau
lebih

B. Tanda dan gejala

1. sakit kepala dan pusing
2. nyeri kepala berputar
3. rasa berat di tengkuk
4. kadang mimisan
5. marah atau emosi tidak stabil
6. mata berkunang-kunang
7. telinga berdengung
8. sukar tidur
9. kesemutan
10. kesulitan bicara
11. rasa mual/muntah
C. Faktor yang mempengaruhi terjadinya hipertensi
1. Riwayat keluarga dengan hipertensi
2. Umur
3. Kegemukan
4. Merokok
5. Stress
6. Alkohol

7. Obat-obatan
8. Kurang olahraga
9. Makan berlemak
10. Berhenti haid
11. Penyakit (DM, jantung, ginjal)
D. Klasifikasi atau derajat hipertensi
TAHAP
Normal tinggi

SISTOLIK (ATAS)
130-139 mmHg

DIASTOLIK (BAWAH)
85-89 mmHg

Ringan

140-159 mmHg

90-99 mmHg

Sedang

160-179 mmHg

100-109 mmHg

Berat

180-209 mmHg

110-119 mmHg

Sangat berat

210 mmHg

120 mmHg

E. KOMPLIKASI
1. Penyakit jantung koroner
2. Jantung
3. ginjal
4. Pembuluh darah perifer(misalnya gejala kesemutan)

F. Pencegahan dan perawatan hipertensi

1. Pertahankan bb ideal
2. Olahraga
3. Batasi pemakaian garam
4. Hidari konsumsi alkohol
5. Tidak/ berhenti merokok
6. Makan banyak buah dan sayuran
7. Hindari minum kopi berlebihan
8. Rekreasi
9. Hindari /atasi stress

10. Cek tensi teratur atau bulan (bila umur >40 tahun)
G. Bagi yang sudah sakit
1. Berobat secara teratur
2. Mentaati aturan minum obat
3. Konsultasi, bila akan minum obat lain