PRAKTIKUM FISIOLOGI

SISTEM MUSKULOSKELETAL

Kelompok : 11

Anggota :

1. Ahmad Fauzi 2010730005

2. Ayu Indah Lestari 2010730016
3. Diva Adlia N 2010730028
4. Ebbel Tantian Igamu 2010730029
5. Monica A 2010730071
6. Hanifah
7. Richky Nurhakim 2010730091
8. Sri Asmawati 2010730101
9. Indri Purnamasari 2010730052
10. Yuli Triretno 2010730118

FAKULTAS KEDOKTERAN DAN KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH JAKARTA

 KATA PENGANTAR

Dengan menyebut nama Allah yang telah memberikan nikmat dan karunianya sehingga
kelompok kami dapat menyelesaikan Laporan Praktikum Fisiologi Sistem Muskuloskeletal. Pada
laporan kali ini kami sangat berterima kasih terhadap dokter-dokter selaku pembimbing dalam
kegiatan praktikum ini. Tak ada gading yang tak retak maka dari itu kelompok kami meminta
maaf jika, terdapat salah satu tutur kata kami yang kurang berkenan . Semoga laporan
Praktikum Fisiologi ini dapat bermanfaat bagi kami dan orang lain.

Cirendeu, 17 Maret 2011

Penulis
1. Test ketahanan otot

Tujuan :

1. Tes dilakukan secara individu

2. Setiap individu harus memenuhi kriteria sebagai berikut :
 Berbadan sehat
 Tidak ada kelainan kardiovaskular/musculoskeletal
 Cukup tidur pada hari sebelum percobaan (6-8 jam tidur)
 Makan 2 jam sebelum percobaan
 Menggunakan pakaian yang nyaman

Protocol Percobaan :

1. Sit up test
Subjek melakukan sit up sebanyak mungkin dengan posisi sit up seperti pada gambar dalam
waktu 60 detik secara kontinu. Sebelum percobaan dimulai, subjek melakukan sit up 2-3 kali
sebagai pemanasan. Hitung berapa kali seorang subjek dapat melakukan sit up dalam waktu 60
detik.

Yang harus diperhatikan :

 Kaki subjek dipegang/ ditahan oleh partner percobaan

 Lutut membentuk sudut 900
 Tangan menyilang dibelakang kepala
 Saat sit up, siku menyentuh lutut
 Bahu harus menyentuh lantai

Interpretasi hasil
 Masukkan data ke http://www.exrx.net/calculators/situps.html. Kemudian masukkan data perindividu
ke dalam kolom. Dan kalkulasikan.

Tabel Hasil Test Sit Up

Nama Umur Jenis Jumlah Rata-rata score rating

kelamin pengulanga populasi
n
Ayu 20 P 13 x 40 -1 Poor
Yuli 20 P 22 x 40 0 Poor
Diva 19 P 10 x 41 -1 Poor
Indri 19 P 23 x 45 0 Poor
Sri 19 P 10 x 42 -1 Poor
Hani 19 P 24 x 42 0 Poor
A. fauzi 18 L 28 x 46 0 Poor
Ebbel 18 L 54 x 46 86 Excellent
Richky 19 L 28 x 45 0 Poor

Tabel Hasil Push Up

Nama Umur Jenis Jumlah Rata-rata score rating

kelamin pengulanga populasi
n
Ayu 20 P 20 x 26 39 Average
Yuli 20 P 27 x 26 52 Average
Diva 19 P 31 x 26 58 Average
Indri 19 P 26 x 26 50 Average
Sri 19 P 27 x 27 50 Average
Hani 19 P 21 x 27 39 Average
A. fauzi 18 L 30 x 46 25 Fair
Ebbel 18 L 60 x 46 83 Good
Richky 19 L 30 x 46 26 Fair

Dari hasil percobaan yang telah kita lakukan dapat disumpulkan bahwa untuk melakukan
ketahanan tubuh terdapat faktor – faktor yang mempengaruhi, diantaranya :

1. Sex

2. Umur

3. Ukuran Tubuh

4. Kondisi Kesehatan
5. Status Gizi

2. PERCOBAAN PANJANG OTOT RANGKA

Tujuan:
Untuk mengetahui pengaruh panjang awal otot rangka terhadap kekuatan kontraksinya.

Alat-alat yang diperlukan:

a. Timbangan pegas (per)/timbangan badan.
b. Pengukur sudut.

Cara kerja:

a. Duduklah dengan tenang dan letakkan lengan bawah OP (orang percobaan) di atas meja.
b. Buatlah sudut 900 pada sendi siku.
c. Tarik timbangan pegas sekuat-kuatnya dan tentukan kakuatan maksimumnya
d. Ubah sudut siku menjadi 600 dan lakukan tindakan seperti a d c
e. Ubah sudut siku menjadi 1200 dan lakukan tindakan seperti a d c

Hasil praktikum :

a. Pada sudut 900 beban terangkat semua oleh OP dengan berat 0 kg

b. Pada sudut 600 beban terangkat semua oleh OP dengan berat 0 kg
c. Pada sudut 1200 beban terangkat semua oleh OP dengan berat 0 kg

Semakin panjang otot, semakin mudah untuk mengangkat beban. Ketika otot
mempunyai panjang otot yang luas, maka otot mempunyai waktu untuk kontraksi sehingga
mudah untuk relaksasi.
3. PERCOBAAN KELELAHAN OTOT RANGKA

Tujuan :
Mengetahui proses terjadinya kelelahan otot rangka

Alat yang diperlukan:

1. Handgrip
2. Metronome
3. Stopwatch atau arloji atau ada penunjuk detik

Cara kerja:

a. Atur metronome pada frekuensi tiap detik

b. Tekan handgrip dengan kekuatan maksimum dengan frekuensi tiap detik sampai terjadi
kelelahan
c. Catat berapa kali OP dapat menekan handgrip dan catat pula hasil masing-masing tekanan
d. Istirahat selama 10 menit
e. Tekan kembali handgrip dekan kekuatan maksimum dengan frekuensi 4 detik , sampai
terjadi kelelahan atau dengan jumlah tarikan 2 kali lebih banyak dari pada a d b.
f. Catat pula berapa kali OP dapat menekan handgrip dan kekuatan masing-masing tekanan.

Hasil praktikum:

a. Pada waktu satu detik 50 kali /menit

b. Pada waktu 4 detik 120 kali / menit

‘’Semakin cepat otot berkontraksi semakin cepat menciptakan kelelahan otot. Semakin
lama otot berkontraksi semakin lama menciptakan kelelahan otot’’.
 Otot mengalami kelelahan dikarenakan penurunan glikogen otot, ketidakmampuan
proses kontraksi dan metabolit serat-serat otot, hambatan aliran darah yang menuju ke otot
yang sedang berkontraksi sehingga menjadi kelelahan otot hampir sempurna selama satu menit
atau lebih karena kehilangan suplai makanan, terutama kehilangan oksigen.