Bulatkan Jawapan Yang Betul
Bulatkan Jawapan Yang Betul
A. sofbol
B. tenis
C. squash
D. badminton
4. Siapakah yang bertanggungjawab melatih sesebuah pasukan ?
A. Guru sukan
B. ketua pasukan
C. jurulatih pasukan
D. pengurus pasukan
5. Berikut adalah risiko atau kesan negatif terhadap seseorang yang mengambil
dadah, kecuali..........
A. ia meningkatkan prestasi atlit untuk pencapaian yang memberansangkan
B. Ia mempercepatkan kadar nadi yang boleh menyebabkan koma
C. ia merosakkan hati dan komplikasi sakit jantung
D. Ia dibatalkan penyertaan atau digantung dari menyertai acara
6.
Pertumbuhan bulu ketiak dan sekitar alat kelamin
Suara menjadi garau
Kelenjar peluh menjadi lebih aktif
Pembesaran otot-otot
Pernyataan di atas adalah berkaitan dengan.................
A. perubahan fizikal remaja
B. perubahan fizikal remaja lelaki
C. perubahan fizikal lelaki dewasa
D. perubahan fizikal perempuan semasa akil baligh
7. Untuk mengekalkan tahap kesihatan, seseorang itu perlu menjalani pemeriksaan
doktor.............
A. 4 tahun sekali
B. 4 bulan sekali
C. 6 tahun sekali
D. 6 bulan sekali
8.
Nutrien utama yang terdapat dalam kumpulan makanan di atas, dapat .....................
A. membekalkan tenaga
B. menjauhkan penyakit
C. membekalkan haba pada tubuh
D. membantu proses tumbesaran
10. Antara berikut, yang manakah dikategorikan sebagai perasaan negatif?
A. marah
B. sayang
C. gembira
D. teruja
11. Semua tindakan berikut adalah tidak dibenarkan dan menjadi kesalahan dalam permainan
15. Arman telah diserang penyakit cirit-birit sejak semalam. Apakah kemungkinan yang
menyebabkan Arman sakit ?
i.
Arman tidak basuh tangan sebelum makan
ii.
Arman memakan makanan yang telah basi
iii.
Arman memakan makanan yang sangat besar
iv.
Arman makan menggunakan tangan kiri
A. i dan ii sahaja
B. i dan iv sahaja
C. ii dan iv sahaja
D. ii,iii dan iv sahaja
16. Alatan yang berikut digunakan di dalam sukan gimnastik kecuali
A. Gelung
B. Botol
C. Tali
D. Bola
17. Apakah tujuan melakukan aktiviti sentuh lutut?
A. Memeriksa keadaan lutut
B. Menguji kekuatan
C. Melatih masa tindak balas
D. Tiada tujuan
18. Antara yang berikut, yang manakah merupakan penyakit berjangkit?
A. Penyakit jantung
B. Diabetes
C. Campak
D. Karies gigi
19.
D. Hoki
20. AADK adalah singkatan dari perkataan
A. Ahli Angkasawan Dalam Kedah
B. Agensi Antara Daerah Kelantan
C. Agensi Antidadah Kebangsaan
D. Anak-anak Datuk K
23. Membantu kesihatan tulang, gigi dan gusi serta mencegah jangkitan penyakit adalah dalam
rangkaian (vitamin A / vitamin C)
24. Pengambilan vitamin A yang berlebihan boleh menganggu (fungsi sistem saraf / fungsi
sistem pernafasan)
25. Bola takraw, raket tenis dan jaring badminton adalah peralatan yang digunakan untuk
permainan yang dimainkan di dalam (padang / gelanggang)
26. Menyimpan alatan sukan secara (saintifik / sistematik) boleh mengelakkan kemalangan dan
alatan tidak mudah rosak.
27. Ciri semangat kesukanan yang baik ialah (membantah keputusan pertandingan / menerima
keputusan pertandingan dengan hati terbuka)
28. Semasa bertanding, kita perlu bersabar dan mengawal perasaan supaya tidak wujud
suasana (kendur / tegang) dengan pasukan lawan.
29. Dalam jangka panjang dadah boleh merosakkan hati dan menggalakkan (kanser perut /
kanser hati).
30. Dadah (steroid anabolik / amfetamin) boleh meningkatkan kekuatan dan keupayaan
otot.
Nyatakan sikap yang BAIK atau TIDAK BAIK pada pernyataan yang berikut.
31
32
33
Merokok
35
36
Membuli rakan
37
38
39
40