KESEHATAN GIGI DAN MULUT

TIPS HIDUP SEHAT

INFO KESEHATAN

KEDOKTERAN GIGI

ARSIP

HOME INFOKESEHATAN CARAMUDAHMENGATASIBAUMULUT

CaraMudahMengatasiBauMulut
Secantik dan setampan apapun, orang akan
kehilangan daya tarik jika memiliki aroma
napas tak sedap. Itulah mengapa menjaga
kesehatanmulutdankesegarannapaspenting
menunjangkesempurnaanpenampilan.
Memilikibaunapastaksedapmemangsangat
mengganggu dan menimbulkan rasa malu.
Bau napas tak sedap atau yang dikenal
dengan sebutan halitosis biasanya terjadi
karenakondisimulutyangtidakhigienisataumasalahpadalambung.
Selainrutinmenyikatgigiduakalisehari,adabeberapajenisbahanmakananyangdapatmembantu
menghilangkan bau napas tak sedap. Makanan yang kaya akan vitamin C dapat membantu
menghilangkanbaumulutkarenamampumencegahtumbuhkembangbakterijahatpadamulut,yang
menyebabkan bau tak sedap. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C juga dapat
mengurangirisikoterjadinyamasalahpadagusi.
Buahbuahan kaya akan vitamin C seperti stroberi, ceri, dan jeruk terbukti efektif untuk mengobati
halitosis secara natural. Selain itu, apel dan wortel juga dapat menghilangkan bau tak sedap pada
mulut.LemonjugamerupakanbuahyangkayaakanvitaminCdandapatmenghilangkanbaunapas
tak sedap tidak hanya karena halitosis, namun juga karena bau akibat mengkonsumsi bawang.
Asamsitratyangterkandungdalambuahlemonterbuktidapatmembunuhbakteripadamulut.
Selain buahbuahan, beberapa jenis rempah sepertu kapulaga dan cengkeh juga efektif untuk
menghilangkanbaunapastaksedap.BeberapajenisrempahinijugadapatmemberikannapasAnda
menjadi lebih segar. Daun jambu tidak hanya berfungsi untuk mengobati diare, namun mengunyah

ARTIKELTERBARU

daun jambu juga dapat mengobati bau mulut tak sedap sekaligus memutihkan gigi secara alami.

PerbedaanBehelPalsudanBehelAsli

Mengunyahdaunketumbarataudaunmint,jugadapatmembantumengurangibaunapasyangtidak
sedap.
Terakhir, cobalah untuk mengkonsumsi yoghurt yang rendah lemak dan tanpa kandungan gula .
Menurut para ilmuwan, yoghurt mengandung bakteri yang menekan berkembangnya sulfat pada
mulut. Sulfat ini adalah salah satu penyebab bau napas tak sedap. Selain itu, yoghurt juga dapat
membunuhbakterijahatpadamulut.

CaraMemanjangkanGigiTaringAtas
MengatasiGigiTonggosdenganEmpatLangkah
Mudah
CaraAlamiMengobatiGusiBerdarah
CaraMudahMengobatiGusiBengkak

Yoghurtdengankandungangula,tidakakanmembantumenghilangkanbaunapastaksedap,namun
justrumemicutumbuhkembangnyabakterijahatdimulutAnda.

INFOGIGILAINNYA

Sharethis:

TarifPerawatanPemutihanGigiDiPuskesmas
CaraMemperkecilUkuranGigi

 Email

Facebook

Twitter

Pinterest

MengatasiGigiSeriYangTumbuhMiringPada
Anak

Shareon: Twitter Facebook Google+

CaraMudahMengatasiBauMulut|admin@jurnalkedokterangigicom|4.5

BeberapaFungsiTambalanuntukKesehatan
Gigi
CaraMenghilangkanTambalanGigiyangKuning

RELATEDPOSTS:

CaraAlamiMengobatiGusiBerdarah

TRENDINGNEWS

JURNALKEDOKTERANGIGI.COMMenjagakesehatangigidanmulutsangatlahpenting.

kenapabehelseringlepas

MengingatfungsinyasangatpentingdanberkaitandengansistempencernaanAnda.

fotocewekmemakaibehelgigi

Masalahkesehatanmulut...

IniDiaGejalaKankerLidah
JURNALKEDOKTERANGIGI.COMKankerLidahtermasuksalahsatutumormematikan
yangterjadipadaarealidah.Halinidisebabkanselselmengalamipertumbuhanyang

asalusulsariawan
macammacambeheldangambarnya
makalahhalitosis

tidak...

CaraMengatasiGusiBernanahdanBengkak
JURNALKEDOKTERANGIGI.COMSetiaporangtentuakanmerasakhawatirketikagusi
merekamengalamipembekakandanbernanah.Nanahbisamunculdikarenakantubuh
dalamproses...

AkibatYangDitimbulkanGigiBerlubang
JURNALKEDOKTERANGIGI.COMUmumnyaorangdewasamemilikiduahinggatigagigi
berlubangselamahidupnya.Halinidikarenakanmerekaselalumengabaikankesehatan
giginya.Penyakit...

3KebiasaanIniTernyataBisaMerusakGigi
JURNALKEDOKTERANGIGI.COMJarangmenggosokgigidantidakpernah
memeriksakandirikedoktergigimerupakankebiasaanyangdapatmerusakkesehatan
gigi.Selainitu,...

Copyright2016JurnalKedokteranGigi.com

ATBlogNetwork