CEGAH ISPA DENGAN PERILAKU

HIDUP BERSIH DAN SEHAT

Menjaga suhu dan kelembaban

ruangan

ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan Akut)

adalah penyakit saluran pernafasan akut
yang mengganggu organ saluran
pernafasan.
ISPA dapat ditularkan melalui air ludah,
darah, bersin, dan udara pernafasan yang
mengandung kuman penyebab ISPA
yang terhirup oleh orang sehat ke saluran
pernafasan.
Penyebab ISPA adalah virus, bakteri dan
jamur yang masuk melalui hidung.

Biasakan membuka jendela tiap hari

Pastikan ruangan dalam rumah
memperoleh pencahayaan alami

Lakukan Pola Hidup Bersih

dan Sehat untuk Mencegah
Terserang ISPA
Memiliki ventilasi rumah

Miliki pencahayaan buatan untuk

penerangan, terutama di malam hari
Luas ventilasi minimal 10% dari luas
lantai
Mengatur pencahayaan

Gunakan kipas angin bila ruangan mulai

terasa tidak nyaman

Tingkat hunian ruang tidur

Tidak tidur lebih dari 2 orang dalam 1

ruang tidur

Bila Terserang ISPA, lakukan :

Boleh tidur ber 3 dalam 1 kamar asal 1

orang merupakan balita
Gunakan masker
Segera periksakan ke dokter atau ke tempat
pelayanan kesehatan

Bila batuk atau bersin, tutup mulut dan

hidung dengan tisyu atau pangkal lengan