NAMA :

SABRINA NATASYA

KELAS

XII AP1

MANFAAT KUNYIT BAGI

KESEHATAN

KEGUNAAN DAN KHASIAT KUNYIT

Masyarakat lebih dulu mengenal kunyit sebagai rempah untuk pelengkap
bumbu masak di dapur. Beberapa masakan yang komponen bahannya
terdapat kunyit contohnya gulai dan soto, tepatnya untuk memberikan
warna kuning pada masakan.
Sementara mereka yang memiliki pemahaman lebih di bidang kesehatan
menggandakan fungsi kunyit sebagai produk farmasi yang mampu bersaing
di pasaran dengan obat paten. Hasil olah rempah ini bisa menyembuhkan
penyakit seperti radang sendi atau osteo-arthritis.
Bagian tanaman yang biasa digunakan sebagai obat adalah rimpang atau
umbinya dengan catatan harus berusia lebih dari satu tahun. Khasiat kunyit
yang bilamana dikonsumsi secara rutin dapat melepaskan gas berlebih pada
usus, menghentikan pendarahan dan mencegah terbentuknya gumpalan
darah.
Manfaat Kunyit Sebagai Tanaman Obat

Berbagai obat untuk menghilangkan rasa gatal, membasmi virus dan

mencegah depresi dapat diracik dari bahan dasar kunyit dan beberapa
material alam lain. Meskipun sampai sekarang kebanyakan orang lebih
memilih untuk membeli obat apotik yang lebih jelas hasilnya, obat
tradisional dari kunyit ini tidak bisa diremehkan.
1. Menurunkan Tekanan Darah

Siapkan 50 gram daun pegagan, 300 cc madu asli, 3 ibu jari kunyit
segar, dan 500 cc air.

Cincang daun pegagan dan kunyit kecil-kecil, kemudian rebus dalam

500 cc air hingga tersisa 150 cc.

Tunggu sedikit dingin, jika sudah barulah diminum.

Lakukan rutin pengobatan ini sehari minum 3 kali masing-masing 1

sendok makan.

2. Menurunkan Panas Demam

1. Parut 20 gram kunyit segar yang telah dibersihkan.
2. Masukkan ke dalam 100 ml air matang panas, aduk perlahan sampai
kunyit larut.
3. Tadahkan larutan kunyit pada lap bersih, kemudian buat seperti
bungkusan.
4. Peras agar airnya keluar, jangan lupa tampung diatas gelas atau wadah
kecil.
5. Minum air perasan kunyit ini sampai suhu panas akibat demam turun.
3. Menghilangkan Bau Badan Dari Dalam
1. Siapkan 2 ruas ibu jari kunyit segar, parut sampai halus.
2. Larutkan dalam 2/3 gelas air matang hangat yang telah dicampurkan
gula aren.
3. Aduk beberapa menit, saring airnya dan minum.
4. Dosis: 1 kali sehari diminum sebelum tidur.
4. Gatal Karena Cacar Air

Petik segenggam daun asam dan sepotong rimpang kunyit, cuci bersih
kedua bahan.

Kedua bahan yang telah bersih diblender sampai halus.

Aplikasikan dengan cara mengoleskannya pada bagian kulit yang gatal

setelah cacar.

Dosis pengobatan: 3 kali sehari

5. Malaria

Siapkan bahan berupa 3 gram kunyit, 15 gram kulit pule, 5 gram kayu
cendana, 5 gram kulit pohon keningar, 6 gram daun jering antan, 20
gram temulawak, minyak kayu putih 6 tetes (taruh di piring kecil), dan
500 air matang.

Haluskan semua bahan kecuali minyak kayu putih, rebus dalam 500 cc
air.

Minum ramuan yang sudah dingin sehari 3 kali.

Nama : Sumiati
Kelas : XII AP-1

Kandungan Kencur
Analisa laboraturium menghasilkan bahwa serimpang kencur terkandung zat
lebih dari 23 jenis. Berikut beberapa di antaranya :

Zat Pati

Mineral

Kamphane

Borneol

Asam metal kanil

Asam cinnamic

Ethyl aster

Paraeumarin

Alkolid

Gom dan sebagainya.

Kandungan methanol pada kencur juga dapat digunakan untuk melawan

sejenis cacing parasit yang menyebabkan penyakit toksokariasis. Zat ini
efektif melawan spesies penyebab penyakit sistem saraf pusat dan juga
melawan bakteri penyebab infeksi mata.

Dalam dunia pengobatan, manfaat kencur telah terbukti dapat mengobati

berbagai macam penyakit. Berikut beberapa resep tradisional menggunakan
kencur.
1. Obat untuk masuk angin
Cuci bersih satu rimpang kencur, makan kencur bersama garam dapur lalu
minumlah air hangat. Lakukan dua kali sehari untuk mencegah masuk angin.
2. Menghilangkan darah kotor
sponsored links
Siapkan empat rimpang kencur, dua lembar daun trengguli, dua biji cengkeh
kering dan adas secukupnya. Cuci bersih semua bahan tersebut, lalu rebus
dengan satu liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Minumlah dua kali
sehari secara teratur.
3. Mengobati radang lambung
Dua rimpang kencur dicuci bersih. Kupas kencur lalu dikunyah. Telan airnya
dan buang ampasnya. Lakukan pengobatan ini hingga sembuh.
4. Mengobati keseleo
Satu rimpang kencur lalu di cuci bersih. Rendam segenggam beras kemudian
campurkan rimpang kencur. Tumbuk keduanya hingga halus. Balurkan pada
bagian tubuh yang keseleo.
5. Mengobati mulas pada perut
Cuci satu rimpang kencur hingga bersih. Parut kencur tersebut lalu
tambahkan dua sendok air masak dan sedikit garam. Lalu saring ramuan
tersebut dan ambil airnya. Minum air tersebut 2-3 kali sehari
6. Sebagai obat batuk
Dua rimpang kencur di cuci bersih. Parut kencur lalu campurkan dengan
segelah air hangat. Aduk rata dan disaring, lalu ambil airnya. Tambah sedikit

garam dapur dan minum air ramuan tersebut sampai habis. Untuk
perawatan, lakukan satu kali sehari.
7. Mengobati diare
Tumbuk dua rimpang kencur dengan dua siung barang merah sampai halus.
Siapkan daun pisang dan bungkus ramuan yang sudah ditumbuk. Bakar
sampai hangat ramuan tersebut. Oleskan ramuan tersebut pada bagian
perut.
Selain manfaat di atas, kencur juga dipercaya dapat menjadi salah satu
herbal yang berperan penting bagi tubuh manusia seperti
1. Anti kanker
2. Baik untuk pencernaan
3. Bumbu masakan
4. Baik untuk kulit
Nama : Mayang Aprilia
Kelas : XII AP-1
Manfaat Jahe

1. Melancarkan peredaran darah

Manfaat jahe yang pertama adalah melancarkan peredaran darah.
Gingerol yang terdapat pada jahe bersifat antikoagulan yang akan
mencegah terjadinya penggumpalan darah. Dengan mencegah

tersumbatnya pembuluh darah yang merupakan penyebab utama

penyakit stroke dan juga serangan jantung.
2. Perut kembung
Ekstrak jahe bermanfaat bagi yang sering mengalami perut kembung
dan nyeri. Jahe dapat dimanfaatkan untuk mengobati gangguan pada
pencernaan dan iritasi usus.
3. Mengobati migrain
Pada sebuah studi menunjukkan jahe dapat menghentikan
prostaglandin, yang dimana prostaglandin merupakan salah satu faktor
penyebab sakit kepala. Dengan demikian, jahe dapat untuk
mengurangi migrain atau sakit kepala sebelah.Gingerol pada jahe yang
sebelumnya sudah dijelaskan dapat melancarkan peredarah darah,
kandungan gingerol juga dapat digunakan untuk mengurangi demam
dan batuk. Mengkonsumsi jahe berarti menekan timbulnya efek
samping seperti yang terkandung dalam kandungan obat-obatan
kimia.
4. Mencegah perut buncit
Dengan mengkonsumsi jahe secara rutin dan sebelum makan dapat
mencegah terjadinya perut buncit. Karena jahe bermanfaat untuk
melancarkan metabolisme dan pencernaan. Dengan adanya sebuah
peningkatan metabolisme tersebut yang berdampak akan
mempercepat pembakaran kalori dan meratakan perut buncit.
Jahe dapat untuk merangsang pelepasan hormon adrenalin dan juga
dapat memperlebar pembuluh darah, yang dapat mengakibatkan
darah mengalir menjadi lebih lancar dan lebih cepat serta dapat
meringankan kerja jantung dalam memompa darah.
5. Menurunkan berat badan
Jahe seperti yang disebutkan diatas bahwa jahe dapat melebarkan
pembuluh darah yang membakar kalori menjadi panas tubuh dan jahe
hanya mengandung sedikit kalori yang terkandung, sehingga tidak
berkontribusi untuk menaikan berat badan. Mengkonsumsi jahe
dengan cara membuat wedang setiap hari dapat menjaga kesehatan
dan metabolisme tubuh.
6. Mengobati sakit gigi

Nyeri gusi dan sakit gigi ternyata dapat juga dicegah dengan
meminum minuman air jahe. Hal ini karena jahe bersifat antijamur dan
antibakteri.
7. Mencegah siklus menstruasi yang tidak teratur
Manfaat jahe salah satunya dapat bermanfaat untuk menjaga
keteraturan siklus menstruasi bagi wanita. Di negeri China misalnya,
jahe yang kemudian dicampurkan dengan gula merah dalam teh
banyak dikonsumsi untuk mengurangi rasa kram pada saat datang
bulan.
8. Membuat tubuh perkasa
Kandungan senyawa yang terdapat jahe ada yang bersifat inklamasi.
Hal ini tentunya efektif dalam hal untuk membangun otot pada bagian
tubuh seperti otot pada lengan. Berdasarkan sebuah penelitian bahwa
dapat disimpulan dengan mengkonsumsi jahe secara teratur dan rutin
dapat membantu untuk mengurangi rasa sakit yang terjadi pada otot
yang disebabkan karena latihan fisik secara berlebihan.
9. Sebagai obat jerawat
Pada sebuah penelitian yang sebelumnya suda dilakukan di Universitas
Maryland Medical Center, untuk membantu dalam mencegah
timbulnya jerawat pada kulit wajah dianjurkan untuk mengkonsumsi
jahe maksimal 4 gr/hari. Karena apabila terlalu berlebihan dalam
mengkonsumsi jahe dapat mengakibatkan efek samping seperti mules,
iritasi, dan diare.