http://beda-dunia.blogspot.com/2014/07/11-fakta-tertawa-yang-tidak-kamutau.html
1. Tertawa itu sifatnya menular. Artinya cukup dengan melihat seseorang tertawa,
kita bisa ikut tertawa.
2. Tertawa bersama-sama dapat meningkatkan rasa keterikatan satu sama lain
antara sahabat/teman.
3. Tertawa dapat meningkatkan daya ingat dan fokus belajar pada
pelajar/mahasiswa.
4. Tertawa dapat meningkatkan kreatifitas, kemampuan mengingat sesuatu dan
konsentrasi.
5. Terapi tertawa dapat mengurangi depresi pada manusia usia lanjut.
6. Tertawa dapat mengurangi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.
7. Tertawa secara teratur dapat memperlancar aliran darah dan meningkatkan
kesehatan sistem kardio vaskuler.
8. Tertawa ternyata dapat mengurangi produksi hormon kortisol yang sering
menyebabkan stress.
9. Tertawa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga jarang terkena
infeksi.
10. Tertawa dapat melatih otot-otot di diafragma, dinding perut, pernafasan, wajah,
kaki dan punggung. Kalori pun ternyata terbakar ketika kita tertawa minimal 1 jam.
11. Studi di Spanyol menyebutkan bahwa tertawa dapat mngurangi rasa sakit/nyeri
selama 45 menit. Tertawa juga mengurangi keluhan nyeri pada sendi otot kronis.
Subscribe via RSS Feed If you enjoyed this article just click here, or subscribe to receive more great
content just like it.
Enter your