TARIKH 29.03.

2011

HARI Selasa

KELAS 5K3

MASA 0705-0815

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-
Bola Tampar
TAJUK
Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola tampar

1. Efektif
HASIL
P&P Mengetahui peraturan permainan bola
tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang

betul
AKTIVI 1. Memanaskan badan dengan joging selama
TI 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
3. Belajar tenik servise, menyambut dan
 merejam.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas

REFLEK dalam permainan bola tampar. Asas-asas
SI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

ARIKH 31.03.2011

HARI Khamis

KELAS 5K5

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-
Bola Tampar
TAJUK
HASIL Pelajar dapat:
P&P 1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola tampar

1. Efektif

Mengetahui peraturan permainan bola

tampar
 1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang

betul
1. Memanaskan badan dengan joging selama
10 minit.

AKTIVI 2. Melakukan kelenturan spesifik.

TI 3. Belajar tenik servise, menyambut dan
merejam.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas

REFLEK dalam permainan bola tampar. Asas-asas
SI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIKH 5.04.2011

HARI Selasa

KELAS 5K3

MASA 0705-0815

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan
SUB-
Bola Tampar
TAJUK
Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola tampar

1. Efektif
HASIL
P&P Mengetahui peraturan permainan bola
tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang

betul
1. Memanaskan badan dengan joging selama
10 minit.

AKTIVI 2. Melakukan kelenturan spesifik.

TI 3. Belajar tenik servise, menyambut dan
merejam.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas

REFLEK dalam permainan bola tampar. Asas-asas
SI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

ARIKH 7.04.2011
HARI Khamis

KELAS 5K5

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-TAJUK Bola Tampar

Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola tampar

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan bola tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar tenik servise, menyambut dan merejam.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas dalam permainan bola tampar.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.
TARIKH 12.04.2011

HARI Selasa

KELAS 5K3

MASA 0705-0815

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-TAJUK Bola Tampar

Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola tampar

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan bola tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar tenik servise, menyambut dan merejam.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas dalam permainan bola tampar.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.
TARIKH 14.04.2011

HARI Khamis

KELAS 5K5

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-TAJUK Bola Tampar

Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola tampar

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan bola tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar tenik servise, menyambut dan merejam.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

 Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas dalam permainan bola tampar.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH 19.04.2011

HARI Selasa

KELAS 5K3

MASA 0705-0815

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-
Bola Baling
TAJUK
HASIL Pelajar dapat:
P&P 1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola baling

 1. Efektif

Mengetahui peraturan permainan bola

baling

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang

betul
1. Memanaskan badan dengan joging selama
10 minit.

AKTIVI 2. Melakukan kelenturan spesifik.

TI 3. Belajar tenik membaling, menyambut dan
menjaring.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas

REFLEK dalam permainan bola baling. Asas-asas
SI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIKH 21.04.2011

HARI Khamis

KELAS 5K5

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ
TAJUK Permainan

SUB-
Bola Baling
TAJUK
Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola baling

1. Efektif
HASIL
P&P Mengetahui peraturan permainan bola
baling

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang

betul
1. Memanaskan badan dengan joging selama
10 minit.

AKTIVI 2. Melakukan kelenturan spesifik.

TI 3. Belajar tenik servise, menyambut dan
merejam.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas

REFLEK dalam permainan bola baling. Asas-asas
SI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIKH 26.04.2011
HARI Selasa

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-
Bola Tampar
TAJUK

Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola tampar

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan bola tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar tenik servise, menyambut dan merejam.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas dalam permainan bola tampar.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.
TARIKH 28.04.2011

HARI Khamis

KELAS 5K5

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-TAJUK Bola Tampar

Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola tampar

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan bola tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar tenik servise, menyambut dan merejam.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas dalam permainan bola tampar.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.
TARIKH 3.05.2011

HARI Selasa

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-TAJUK Bola Baling

Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola baling

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan bola baling

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

 1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar tenik berpasukan, menjaring, menyambut,menangkap bola.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas dalam permainan bola baling.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH 5.05.2011

HARI Khamis

KELAS 5K5

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-TAJUK Bola Tampar

 Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola tampar

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan bola tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar tenik servise, menyambut dan merejam.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas dalam permainan bola tampar.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH 10.05.2011

HARI Selasa

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan
SUB-TAJUK Bola Baling

Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola baling

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan bola baling

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar tenik berpasukan, menjaring, menyambut,menangkap bola.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas dalam permainan bola baling.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH 12.05.2011

HARI Khamis

KELAS 5K5

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ
 PEPERIKSAAN PERTENGANHAN TAHUN

TAJUK

BAHASA MALAYSIA 1

SUB-TAJUK

HASIL P & P

AKTIVITI

ABM

REFLEKSI

ARIKH 17.05.2011

HARI Selasa

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK CUTI WESAK

SUB-TAJUK
HASIL P & P

AKTIVITI

ABM

REFLEKSI

ARIKH 19.05.2011

HARI Khamis

KELAS 5K5

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

PEPERIKSAAN PERTENGANHAN TAHUN

TAJUK

BAHASA MALAYSIA 1

SUB-TAJUK

HASIL P & P

AKTIVITI
ABM

REFLEKSI

ARIKH 24.05.2011

HARI Selasa

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Peperiksaan Semester Satu

SUB-TAJUK

HASIL P & P

AKTIVITI

ABM

REFLEKSI
TARIKH 26.05.2011

HARI Khamis

KELAS 5K5

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK PEPERIKSAAN PERTENGANHAN TAHUN

SUB-TAJUK

HASIL P & P

AKTIVITI

ABM

REFLEKSI
TARIKH 14.06.2011

HARI Selasa

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-TAJUK Bola Tampar

Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola tampar

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan bola tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar tenik membaling, menyambut dan menjaringkan bola.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

 Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas dalam permainan bola tampar.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

ARIKH 16.06.2011

HARI Khamis

KELAS 5K5

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-TAJUK Bola Tampar

Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola tampar

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan bola tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

AKTIVITI 1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
3. Belajar tenik membaling, menyambut dan menjaringkan bola.
 4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas dalam permainan bola tampar.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH 21.06.2011

HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJEK PJK

TAJUK Permainan

SUB-TAJUK Bola Tampar

HASIL P & Pelajar dapat:

P 1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola tampar

1. Efektif

Mengetahui peraturan permainan bola tampar

1. Psikomotor
 Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.

2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar tenik membaling, menyambut dan menjaringkan bola.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas dalam permainan bola tampar.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH 24.06.2011

HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-
Bola Tampar
TAJUK
HASIL Pelajar dapat:
P&P 1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain bola tampar

 1. Efektif

Mengetahui peraturan permainan bola

tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang

betul
1. Memanaskan badan dengan joging selama
10 minit.

AKTIVI 2. Melakukan kelenturan spesifik.

TI 3. Belajar tenik membaling, menyambut dan
menjaringkan bola.

4. Bermain berpasukan

ABM bola, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar tidak ada kemahiran asas

REFLEK dalam permainan bola tampar. Asas-asas
SI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIKH 28.06.2011

HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJEK PJK
TAJUK Permainan

SUB-TAJUK Futsal

Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain futsal

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan futsal

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.

AKTIVITI Melakukan kelenturan spesifik.

Bermain berpasukan

ABM Bola futsal, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mahir dalam asas permainan futsal.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH 01.07.2011

HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925
SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-
Futsal
TAJUK
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai cara-cara bermain futsal

1. Efektif
HASIL
P&P Mengetahui peraturan permainan futsal

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang

betul
1. Memanaskan badan dengan joging selama
AKTIVI 10 minit.
TI 1. Melakukan kelenturan spesifik.

2. Bermain berpasukan

ABM Bola futsal, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan

REFLEK mahir dalam asas permainan futsal. Asas-asas
SI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIKH 5.07.2011
HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJEK PJK

TAJUK Permainan

SUB-TAJUK Futsal

Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain futsal

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan futsal

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.

AKTIVITI Melakukan kelenturan spesifik.

Bermain berpasukan

ABM Bola futsal, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mahir dalam asas permainan futsal.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH 08.07.2011
HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-TAJUK Futsal

Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai cara-cara bermain futsal

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan futsal

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
1. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
2. Bermain berpasukan

ABM Bola futsal, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mahir dalam asas permainan futsal.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH 19.07.2011
HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJEK PJK

TAJUK Permainan

SUB-
Hoki (Sambungan)
TAJUK

Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain hoki

HASIL P &
P 2. Efektif
Mengetahui peraturan permainan hoki

3. Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.

2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar kemahiran asas
4. Bermain berpasukan

ABM Bola hoki,kayu hoki, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mempunyai sedikit asas permainan
REFLEKSI hoki. Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu
seterusnya.

TARIK
22.07.2011
H
HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJE
PJ
K

TAJUK Permainan

SUB-
hoki (sambungan)
TAJUK
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai cara-cara bermain hoki

1. Efektif
HASIL
P&P Mengetahui peraturan permainan hoki

1. Psikomotor

Bermain hoki secara berpasukan dengan

cara yang betul
1. Memanaskan badan dengan joging selama
AKTIVI 10 minit.
TI 1. Melakukan kelenturan spesifik.

2. Bermain berpasukan

ABM Bola hoki, kayu hoki, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan

REFLE mahir dalam asas permainan hoki. Asas-asas
KSI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.
TARIKH 26.07.2011

HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJEK PJK

TAJUK Permainan

SUB-
Hoki
TAJUK

Pelajar dapat:
1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain hoki

HASIL P &
P 2. Efektif
Mengetahui peraturan permainan hoki

3. Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.

2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar kemahiran asas
4. Bermain berpasukan

ABM Bola hoki,kayu hoki, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mempunyai sedikit asas permainan
REFLEKSI hoki. Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu
seterusnya.
TARIK
29.07.2011
H

HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJE
PJ
K

TAJUK Permainan

SUB-
hoki
TAJUK
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai cara-cara bermain hoki

1. Efektif
HASIL
P&P Mengetahui peraturan permainan hoki

1. Psikomotor

Bermain hoki secara berpasukan dengan

cara yang betul
1. Memanaskan badan dengan joging selama
AKTIVI 10 minit.
TI 1. Melakukan kelenturan spesifik.

2. Bermain berpasukan
ABM Bola hoki, kayu hoki, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan

REFLE mahir dalam asas permainan hoki. Asas-asas
KSI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIKH 2.08.2011

HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJEK PJK

TAJUK Permainan

SUB-
Hoki
TAJUK

HASIL P & Pelajar dapat:

P
 1. Kognitif

Mengetahuai cara-cara bermain hoki

2. Efektif
Mengetahui peraturan permainan hoki

3. Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.

2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar kemahiran asas
4. Bermain berpasukan

ABM Bola hoki,kayu hoki, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mempunyai sedikit asas permainan
REFLEKSI hoki. Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu
seterusnya.

TARIKH 5.08.2011

HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJEK PJ

TAJUK Permainan

SUB-
Hoki
TAJUK
 Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai cara-cara bermain hoki

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan hoki

1. Psikomotor

Bermain hoki secara berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
1. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
2. Bermain berpasukan

ABM Bola hoki, kayu hoki, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mahir dalam asas permainan hoki.
REFLEKSI
Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH 9.8.2011

HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0805 (masa bulan puasa)

SUBJEK PK

TAJUK Kesihatan Diri dan Keluarga

SUB-
Kesengganan, istirihat dan tidur.
TAJUK
 Pelajar dapat:
HASIL P & 1. Menerangkan maksud kesengganan, istirihat dan tidur.
P 2. Menyenaraikan 5 faedah kesengganan, istirihat dan tidur.
3. Menyatakan 5 kesan kekurangan kesengganan, istirihat dan tidur.
1. Perbincangan kumpulan
2. Pembentangan oleh ketua kumpulan.
AKTIVITI
3. Soal jawab.
4. Penerangan/ ulasan guru

ABM buku teks, petikan dari surat khabar dan majalah, gambar dari majalah.

Didapati ramai pelajar mengetahui kepentingan kesengganan, istirihat dan tidur.

REFLEKSI Pelajar juga memahami kesan akibat daripada kekurangan kesengganan,
istirihat dan tidur.

TARIK
5.08.2011
H

HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0805-0905

SUBJE
PJk
K

TAJUK Kesihatan Diri dan Keluarga

SUB-
Kesengganan, istirihat dan tidur.
TAJUK
HASIL Pelajar dapat:
P&P 1. Menerangkan maksud kesengganan, istirihat
dan tidur.
2. Menyenaraikan 5 faedah kesengganan,
istirihat dan tidur.
 3. Menyatakan 5 kesan kekurangan
kesengganan, istirihat dan tidur.
Perbincangan kumpulan

AKTIVI Pembentangan oleh ketua kumpulan.

TI Soal jawab.

Penerangan/ ulasan guru

buku teks, petikan dari surat khabar dan majalah,
ABM
gambar dari majalah.
Didapati ramai pelajar mengetahui kepentingan
REFLE kesengganan, istirihat dan tidur. Pelajar juga
KSI memahami kesan akibat daripada kekurangan
kesengganan, istirihat dan tidur.

TARIKH
16.8.2011
HARI
Selasa
KELAS
5K5
MASA
1245-0145
SUBJEK
PK
TAJUK
Kesihatan Diri dan Keluarga
SUB-TAJUK
Kesengganan, istirihat dan tidur.
HASIL P & P
Pelajar dapat:
1. Menerangkan maksud kesengganan, istirihat dan tidur.
2. Menyenaraikan 5 faedah kesengganan, istirihat dan
tidur.
3. Menyatakan 5 kesan kekurangan kesengganan,
istirihat dan tidur.
AKTIVITI
1. Perbincangan kumpulan
2. Pembentangan oleh ketua kumpulan.
3. Soal jawab.
4. Penerangan/ ulasan guru
ABM
buku teks, petikan dari surat khabar dan majalah,
gambar dari majalah.
REFLEKSI
Didapati ramai pelajar mengetahui kepentingan
kesengganan, istirihat dan tidur. Pelajar juga memahami
kesan akibat daripada kekurangan kesengganan, istirihat
dan tidur.

TARIKH
19.08.2011
HARI
Jumaat
KELAS
5K3
MASA
0145-0245
SUBJEK
PJk
TAJUK
Kesihatan Diri dan Keluarga
SUB-TAJUK
Kesengganan, istirihat dan tidur.
HASIL P & P
Pelajar dapat:
1. Menerangkan maksud kesengganan, istirihat dan tidur.
2. Menyenaraikan 5 faedah kesengganan, istirihat dan
tidur.
3. Menyatakan 5 kesan kekurangan kesengganan,
istirihat dan tidur.
AKTIVITI
1. Perbincangan kumpulan
2. Pembentangan oleh ketua kumpulan.
3. Soal jawab.
4. Penerangan/ ulasan guru
ABM
buku teks, petikan dari surat khabar dan majalah,
gambar dari majalah.
REFLEKSI
Didapati ramai pelajar mengetahui kepentingan
kesengganan, istirihat dan tidur. Pelajar juga memahami
kesan akibat daripada kekurangan kesengganan, istirihat
dan tidur.

ARIKH
23.8.2011
HARI
Selasa
KELAS
5K5
MASA
0705-0805 (masa bulan puasa)
SUBJEK
PJK
TAJUK
Sukan Permainan
SUB-TAJUK
Permainan Hoki
HASIL P & P
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik bermain hoki
2. Efektif
Mengetahui peraturan permainan hoki
3. Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul

AKTIVITI
1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
3. Belajar kemahiran asas
4. Bermain berpasukan
ABM
Bola hoki,kayu hoki, skitel, wisel
REFLEKSI
Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mempunyai
sedikit asas permainan hoki. Asas-asas permainan ini
akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH
26.8.2011
HARI
Jumaat
KELAS
5K3
MASA
0805-0905
SUBJEK
PJK
TAJUK
Sukan Permainan
SUB-TAJUK
Permainan Hoki
HASIL P & P
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik bermain hoki
2. Efektif
Mengetahui peraturan permainan hoki
3. Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul

AKTIVITI
1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
3. Belajar kemahiran asas
3. Bermain berpasukan
ABM
Bola hoki,kayu hoki, skitel, wisel
REFLEKSI
Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mempunyai
sedikit asas permainan hoki. Asas-asas permainan ini
akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.
TARIKH
13.9.2011
HARI
Selasa
KELAS
5K5
MASA
0705-0815
SUBJEK
PJK
TAJUK
Sukan Permainan
SUB-TAJUK
Permainan bola tampar (sambungan minggu lepas)
HASIL P & P
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut bola,
mengumpan dan merejam.
2. Efektif
Mengetahui peraturan permainan bola tampar
3. Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul

AKTIVITI
1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
3. Belajar kemahiran asas
4. Bermain berpasukan
ABM
Bola tampar, skitel, wisel
REFLEKSI
Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mempunyai
sedikit asas permainan ini. Asas-asas permainan ini akan
diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH
16.9.2011
HARI
Jumaat
KELAS
5K3
MASA
0815-0925
SUBJEK
PJK
TAJUK
CUTI UMUM HARI MALAYSIA
SUB-TAJUK
HASIL P & P

AKTIVITI
ABM
REFLEKSI

TARIK
20.9.2011
H

HARI Selasa
KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJE
PJK
K

TAJUK Permainan

SUB- Permainan bola tampar (sambungan minggu

TAJUK lepas)
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut
bola, mengumpan dan merejam

HASIL 1. Efektif
P&P
Mengetahui peraturan permainan bola
tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama
10 minit.
AKTIVI
2. Melakukan kelenturan spesifik.
TI
3. Belajar kemahiran asas
1. Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan

REFLE mempunyai sedikit asas permainan ini. Asas-asas
KSI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.
TARIK
23.9.2011
H

HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJE
PJK
K

TAJUK Permainan

SUB- Permainan bola tampar (sambungan minggu

TAJUK lepas)
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut
bola, mengumpan dan merejam
HASIL
2.Efektif
P&P
Mengetahui peraturan permainan bola
tampar

3.Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama

10 minit.
AKTIVI
2. Melakukan kelenturan spesifik.
TI
3. Belajar kemahiran asas
4.Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

REFLE Didapati ramai pelajar sangat berminat dan

KSI mempunyai sedikit asas permainan ini. Asas-asas
 permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIK
27.9.2011
H

HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJE
PJK
K

TAJUK Permainan

SUB- Permainan bola tampar (sambungan minggu

TAJUK lepas)
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut
bola, mengumpan dan merejam

HASIL 1. Efektif
P&P
Mengetahui peraturan permainan bola
tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

AKTIVI 1. Memanaskan badan dengan joging selama
TI 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
3. Belajar kemahiran asas
 1. Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan

REFLE mempunyai sedikit asas permainan ini. Asas-asas
KSI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIKH 30.9.2011

HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJEK PJK

TAJUK Permainan

SUB-
Permainan bola tampar (sambungan minggu lepas)
TAJUK

HASIL P & Pelajar dapat:

P 1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut bola, mengumpan dan
merejam

2.Efektif
Mengetahui peraturan permainan bola tampar

3.Psikomotor
 Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.

2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar kemahiran asas
4.Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mempunyai sedikit asas permainan
REFLEKSI
ini. Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH 4.10.2011

HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJEK PJK

TAJUK Permainan

SUB-
Permainan bola tampar (sambungan minggu lepas)
TAJUK

HASIL P & Pelajar dapat:

P 1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut bola, mengumpan dan
merejam

1. Efektif
 Mengetahui peraturan permainan bola tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar kemahiran asas
1. Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mempunyai sedikit asas permainan
REFLEKSI
ini. Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIK
7.10.2011
H

HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJE
PJK
K

TAJUK Permainan

SUB- Permainan bola tampar (sambungan minggu

TAJUK lepas)
HASIL Pelajar dapat:
P&P 1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut
bola, mengumpan dan merejam
 2.Efektif
Mengetahui peraturan permainan bola
tampar

3.Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama

10 minit.
AKTIVI
2. Melakukan kelenturan spesifik.
TI
3. Belajar kemahiran asas
4.Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan

REFLE mempunyai sedikit asas permainan ini. Asas-asas
KSI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIK
11.10.2011
H

HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJE
PJK
K

TAJUK Permainan

SUB-
Permainan bola tampar
TAJUK
 Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut
bola, mengumpan dan merejam

HASIL 1. Efektif
P&P
Mengetahui peraturan permainan bola
tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama
10 minit.
AKTIVI
2. Melakukan kelenturan spesifik.
TI
3. Belajar kemahiran asas
1. Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan

REFLE mempunyai sedikit asas permainan ini. Asas-asas
KSI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIK
14.10.2011
H

HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925
SUBJE
PJK
K

TAJUK Permainan

SUB-
Permainan bola tampar
TAJUK
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut
bola, mengumpan dan merejam
HASIL
2.Efektif
P&P
Mengetahui peraturan permainan bola
tampar

3.Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama

10 minit.
AKTIVI
2. Melakukan kelenturan spesifik.
TI
3. Belajar kemahiran asas
4.Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan

REFLE mempunyai sedikit asas permainan ini. Asas-asas
KSI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIKH 18.10.2011

HARI Selasa
KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJEK PJK

TAJUK Permainan

SUB-
Permainan bola tampar
TAJUK

Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut bola, mengumpan dan
merejam

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan bola tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar kemahiran asas
1. Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mempunyai sedikit asas permainan
REFLEKSI
ini. Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIK
21.10.2011
H
HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJE
PJK
K

TAJUK Permainan

SUB-
Permainan bola tampar
TAJUK
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut
bola, mengumpan dan merejam
HASIL
2.Efektif
P&P
Mengetahui peraturan permainan bola
tampar

3.Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama

10 minit.
AKTIVI
2. Melakukan kelenturan spesifik.
TI
3. Belajar kemahiran asas
4.Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan

REFLE mempunyai sedikit asas permainan ini. Asas-asas
KSI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.
TARIKH 25.10.2011

HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJEK PJK

TAJUK Permainan

SUB-
Permainan bola tampar (Sambungan)
TAJUK

Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut bola, mengumpan dan
merejam

HASIL P & 1. Efektif

P
Mengetahui peraturan permainan bola tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar kemahiran asas
1. Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mempunyai sedikit asas permainan
REFLEKSI
ini. Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.
TARIK
28.10.2011
H

HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJE
PJK
K

TAJUK Permainan

SUB-
Permainan bola tampar
TAJUK
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut
bola, mengumpan dan merejam
HASIL
2.Efektif
P&P
Mengetahui peraturan permainan bola
tampar

3.Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama

10 minit.
AKTIVI
2. Melakukan kelenturan spesifik.
TI
3. Belajar kemahiran asas
4.Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

 Didapati ramai pelajar sangat berminat dan
REFLE mempunyai sedikit asas permainan ini. Asas-asas
KSI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIKH 1.11.2011

HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJEK PJK

TAJUK Permainan

SUB-
Permainan bola tampar (sambungan minggu lepas)
TAJUK

HASIL P & Pelajar dapat:

P 1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut bola, mengumpan dan
merejam

1. Efektif

Mengetahui peraturan permainan bola tampar

1. Psikomotor
 Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.

2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar kemahiran asas
1. Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mempunyai sedikit asas permainan
REFLEKSI
ini. Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIKH 4.11.2011

HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJEK PJK

TAJUK Permainan

SUB-
Permainan bola tampar (sambungan minggu lepas)
TAJUK

HASIL P & Pelajar dapat:

P 1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut bola, mengumpan dan
merejam

2.Efektif
 Mengetahui peraturan permainan bola tampar

3.Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul
1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar kemahiran asas
4.Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mempunyai sedikit asas permainan
REFLEKSI
ini. Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.

TARIK
8.11.2011
H

HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0815

SUBJE
PJK
K

TAJUK Permainan

SUB- Permainan bola tampar (sambungan minggu

TAJUK lepas)
HASIL Pelajar dapat:
P&P 1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut
bola, mengumpan dan merejam
 1. Efektif

Mengetahui peraturan permainan bola

tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama
10 minit.
AKTIVI
2. Melakukan kelenturan spesifik.
TI
3. Belajar kemahiran asas
1. Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan

REFLE mempunyai sedikit asas permainan ini. Asas-asas
KSI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

ARIKH 11.11.2011

HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJE
PJK
K

TAJUK Permainan
SUB- Permainan bola tampar (sambungan minggu
TAJUK lepas)
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut
bola, mengumpan dan merejam
HASIL
2.Efektif
P&P
Mengetahui peraturan permainan bola
tampar

3.Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama

10 minit.
AKTIVI
2. Melakukan kelenturan spesifik.
TI
3. Belajar kemahiran asas
4.Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan

REFLE mempunyai sedikit asas permainan ini. Asas-asas
KSI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIK
15.11.2011
H

HARI Selasa

KELAS 5K5

MASA 0705-0815
SUBJE
PJK
K

TAJUK Permainan

SUB- Permainan bola tampar (sambungan minggu

TAJUK lepas)
Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut
bola, mengumpan dan merejam

HASIL 1. Efektif
P&P
Mengetahui peraturan permainan bola
tampar

1. Psikomotor

Bermain berpasukan dengan cara yang betul

1. Memanaskan badan dengan joging selama
10 minit.
AKTIVI
2. Melakukan kelenturan spesifik.
TI
3. Belajar kemahiran asas
1. Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan

REFLE mempunyai sedikit asas permainan ini. Asas-asas
KSI permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada
minggu seterusnya.

TARIKH 18.11.2011
HARI Jumaat

KELAS 5K3

MASA 0815-0925

SUBJEK PJK

TAJUK Permainan

SUB-
Permainan bola tampar (sambungan minggu lepas)
TAJUK

Pelajar dapat:
1. Kognitif
Mengetahuai teknik dan cara menyambut bola, mengumpan dan
merejam
HASIL P &
P 2.Efektif
Mengetahui peraturan permainan bola tampar

3.Psikomotor
Bermain berpasukan dengan cara yang betul
1. Memanaskan badan dengan joging selama 10 minit.
2. Melakukan kelenturan spesifik.
AKTIVITI
3. Belajar kemahiran asas
4.Bermain berpasukan

ABM Bola tampar, skitel, wisel

Didapati ramai pelajar sangat berminat dan mempunyai sedikit asas permainan
REFLEKSI
ini. Asas-asas permainan ini akan diperkukuhkan lagi pada minggu seterusnya.