Mengkonsumsi lebih banyak kedelai dapat mencegah penyakit jantung.

Akan tetapi,
kebanyakan makan kedelai bukan hal yang baik bagi perempuan yang menderita cancer
payudara atau yang memiliki resiko besar terkena peyakit tersebut. Bahan dalam kedelai yang
dikenal dengan isoplapon, dapat menstimulasi pertumbuhan tumor payudara. Kandungan
kedelai tidak akan menimbulkan masalah, namun perempuan yang memiliki masalah dengan
estrogen yang berhubungan dengan keluarganya sebaiknya menghindari suplemen kedelai
secara berlebihan. Untuk menjaga kesehatan, cukup makan tiga buah tahu sehari.