DIARE

PERTOLONGAN PERTAMA PADA DIARE

Pengertian diare menurut WHO (1999) adalah bertambahnya defekasi (buang air besar) lebih
dari biasanya/lebih dari tiga kali sehari, disertai dengan perubahan konsisten tinja (menjadi
cair) dengan atau tanpa darah.

menurut Depkes RI (2005), pengertian diare adalah suatu penyakit dengan tanda-tanda
adanya perubahan bentuk dan konsistensi dari tinja, yang melembek sampai mencair dan
bertambahnya frekuensi buang air besar biasanya tiga kali atau lebih dalam sehari.

Ada banyak hal yang dapat menyebabkan diare, misalnya karena keracunan makanan,
mengkonsumsi makanan tertentu, salah minum obat, stres, minum alkohol, infeksi dan lain-
lain.

Diare akut pada orang dewasa selalu terjadinya singkat dan tanpa komplikasi, dan kadang-
kadang sembuh sendiri meskipun tanpa pengobatan.

Pertolongan pertama bila ada orang disekitar anda mengalami DIARE, sebagai berikut:
 1. Berikan banyak air minum (Oral Rehidration Solution/ORS/Oralit) untuk mengganti
cairan dan zat kimia tubuh yang hilang. Hal ini bertujuan agar penderita tidak
mengalami dehidrasi.
2. Dapat diberikan obat-obat simptomatik untuk menyetop/mengurangi frekwensi diare.
3. Penderita sebaiknya banyak beristirahat.
4. Hindari makanan padat atau makanan yang merangsang timbulnya diare tersebut.
5. Segera Bawa ke RS terdekat bila :
Diare berlangsung lama, misalnya 1 -2 hari, atau penderita lemas, demam, mual,
muntah, tidak nafsu makan dan minum, dll
Kencing berkurang jumlah dan frekuensinya, karena ada kemungkinan penderita
terkena dehidrasi.

PENYEBAB DIARE

pada orang dewasa dan anak-anak umumnya adalah infeksi usus. Infeksi usus bisa terjadi
ketika kita mengonsumsi makanan atau minuman yang kotor dan terkontaminasi.
Mikroorganisme yang sering menyebabkan infeksi usus adalah bakteri, parasit, dan virus
seperti norovirus dan rotavirus.

Diare juga bisa timbul akibat faktor-faktor berikut ini:

Efek samping obat-obatan tertentu,

Faktor psikologi, misalnya gelisah,

Konsumsi minuman beralkohol dan kopi yang berlebihan.

MENCEGAH DIARE

Diare bukan saja berdampak kepada diri penderita, tapi juga berpotensi menyebar, terutama
kepada anggota keluarga. Oleh sebab itu, diare sebaiknya dicegah mulai dari kontak pertama
hingga penyebarannya.

Berikut adalah langkah-langkah pencegahan terkena diare akibat kontaminasi:

Mencuci tangan sebelum makan.

Menjauhi makanan yang kebersihannya diragukan dan tidak minum air keran.

Memisahkan makanan yang mentah dari yang matang.

Utamakan bahan makanan yang segar.

Menyimpan makanan di kulkas dan tidak membiarkan makanan tertinggal di bawah

paparan sinar matahari atau suhu ruangan.

Jika Anda mengalami diare, Anda boleh mengambil langkah-langkah seperti berikut ini untuk
mencegah diare menyebar kepada orang-orang di sekitar Anda.
 Jika tinggal satu rumah, pastikan penderita menghindari penggunaan handuk atau
peralatan makan yang sama dengan anggota keluarga lainnya.

Membersihkan toilet dengan disinfektan tiap setelah buang air besar.

Tetap berada di rumah setidaknya 48 jam setelah periode diare yang terakhir.

Mencuci tangan setelah menggunakan toilet atau sebelum makan dan sebelum
menyiapkan makanan.