Maka gaya hidup yang sehat dapat dianggap sebagai pola perilaku yang akan memberikan

dampak pada kesehatan kita dan selanjutnya berpengaruh juga pada kesehatan orang lain.
Dalam menjalani hidup sehari-hari kita sebaiknya selalu mengedepankan kesehatan tubuh
dan jiwa kita karena sehat itu nikmat dan juga ada pepatah yang mengatakan bahwa
seseorang tidak akan menghargai kesehatannya sendiri di saat ia masih sehat. Begitu
pentingnya kesehatan sehingga ada orang yang rela membayar milyaran rupiah untuk
kesehatan dirinya di saat dia sakit.
Hidup di zaman sekarang ini menuntut kita untuk selalu mampu menjaga kesehatan,
mengingat semakin banyaknya polutan yang dihasilkan dari aktifitas kita sehari-hari. Jika
tidak demikian, maka penyakit pun akan mudah sekali singgah ke tubuh kita. Apalagi akhir-
akhir ini sering kali dijumpai wabah penyakit tertentu, tentunya kamu masih ingat dengan flu
burung atau flu babi bukan? Belum lagi demam berdarah ataupun kaki gajah, pokoknya
kesehatan adalah harga mati. Oleh karena itu, kita harus senantiasa manjaga daya tahan tubuh
kita agar mampu melawan berbagai penyakit yang mungkin singgah.