Nutrisi Penting Untuk Kesehatan dan Keindahan Rambut

Sebagian orang berkeyakinan bahwa rambut tidak berhubungan dengan

aliran darah yang mengalir didalam pembuluh darah manusia. Dimana rambut
tidak mendapat nutrisi dari dalam tubuh, melainkan dari kosmetik yang
digunakan. Pendapat ini 100% salah besar. Rambut mendapatkan asupan nutrisi
dari dalam tubuh. bukan dari luar tubuh. karena rambut termasuk anggota tubuh
yang kurang penting, jika dibandingkan dengan anggota tubuh lainnya seperti
jantung, hati, dan otak. Sehingga rambut mendapat asupan nutrisi yang tidak
banyak atau hanya mendapat sisa asupan nutrisi yang diberikan ke anggota tubuh
lainnya yang lebih penting.

Oleh karena itu, rambut merupakan anggota tubuh yang pertama kali
terlihat sebagai tanda kekurangan nutrisi. Misalnya, rambut bertambah
rontok,mudah bercabang, mudah patah, kering dan kusam. Selain itu, karena
rambut terdiri dari sel-sel protein yang disebut keratin, maka protein yang
merupakan unsur nutrisi menjadi nutrisi penting untuk menjaga kesehatan dan
pertumbuhan rambut. Berikut ini beberapa jenis makanan bermanfaat yang kaya
protein.

Telur. Telur mengandung asam amino (bagian protein terkecil) penting dan
terbanyak dikenal dengan sebutan methonin, yang berperan penting dalam
pertumbuhan dan pembaharuan jaringan sel. Telur juga mengandung vitamin A,
vitamin B, vitamin D, dan vitamin E. Selain itu, telur juga mengandung berbagai
macam mineral, seperti sulfat. Oleh karena itu, jika anda mengkonsumsi telur
setiap hari, maka akan memberikan kekuatan bagi kesehatan rambut anda.

Susu. Susu merupakan nutrisi pelengkap yang banyak mengandung asam amino
berkadar tinggi, berbagai vitamin dan mineral. Oleh karena itu, jika Anda minum
segelas susu setiap hari, Anda akan mendapat nutrisi yang sehat untuk menjaga
kesehatan rambut anda.

Yoghurt. Yoghurt merupakan bentuk lain susu, yang mengandung protein tinggi
dengan berbagai macam nutrisi yang menambah bakteri positif yang berfungsi
melancarkan kerja fungsi tubuh. Selain itu, yoghurt juga mengandung vitamin B
dengan kadar yang cukup baik.

Ragi. Seperti yang diketahui, ragi merupakan salah satu nutrisi terbaik bagi
kesehatan rambut. Sebab, ragi mengandung protein dan vitamin B dengan kadar
tinggi. Penemuan terbaru menyebutkan, susunan sel-sel ragi (yeast cells)
menyerupai susunan sel-sel tubuh manusia. Oleh karena itu, ragi merupakan
makanan yang bermanfaat bagi tubuh kita.

Makanan yang kaya Zat besi. Melihat banyaknya remaja putri dan para ibu
yang kekurangan zat besi karena faktor menstruasi yang datang secara rutin, maka
sudah seharusnya merekan mengganti kekurangan zat besi tersebut agar tidak
berdampak negatif terhadap rambut mereka atau menambah tinggi tingkat
kerontokannya. Kandungan zat besi banyak terdapat didalam beberapa makanan,
seperti hati, telur, tanaman bit, terong dan buah delima.

Potongan Rambut yang Harus Dihindari Agar Rambut Tetap Indah dan
Sehat

Sesuaikan potongan rambut anda dengan karakternya. Agar anda hidup

tanpa masalah dengan rambut, maka Anda harus memperhatikan satu hal penting,
yaitu anda harus mengikuti kecenderungan alami rambut anda saat memilih
bentuk dan gayanya. Artinya, jangan Anda memaksakan rambut anda untuk
mengarah ke arah yang tidak sesuai dengan karakternya. Sebab, hal itu hanya
akan merusaknya. Misalnya, rambut ikal atau rambut keriting ketika dipaksa
menjadi lurus, maka memerlukan berbagai macam alat yang dapat mengubah
rambut seperti yang diinginkan, seperti alat pemanas litstrik, demikian juga
sebaliknya, ketika rambut lurus yang dipaksa berubah menjadi ikal atau keriting
juga akan menjadi rusak karena pasti akan mendapat perlakuan kasar saat proses
pengikatan atau pengeritingan berlangsung dengan rol pemanas dan pemanas
rambut elektrik.

Contoh lainnya, ketika rambut tipis dipaksa supaya terlihat tebal dan lebat,
maka akan dipasang rol rambut sehingga rabut terlihat berombak. Tindakan
tersebut tentunya merusak rambut. Semua sarana yang digunakan untuk
mengubah tatanan alami rambut menjadi model yang tidak sesuai dengan karakter
aslinya, hanya akan menyakiti rambut saja. Ditambah lagi dengan banyaknya
proses penataan rambut yang dilakukan dengan menggunakan penekanan dan
pengikatan secara paksa, yang sebenarnya malah akan menyebabkan kerontokan.
Misalnya, menyanggul rambut. Penyanggulan dilakukan dengan menarik rambut
bagian depan sekaligus mengikatnya, yang tentunya hal tersebut akan
mengakibatkan kerontokan pada rambut bagian depan. Contoh lainnya adalah
seringnya pembelahan rambut dengan paksa saat menggelung atau mengepang,
hanya akan membuatnya tercabut dan rontok.

Oleh karena itu, hendaklah Anda memperlakukan rambut anda dengan

penuh kelembutan. Dan jangan sekali-kali memaksa diri menata atau
mengarahkan rambut kebentuk atau gaya yang tidak sesuai dengan kecenderungan
alaminya.

Shampo Berkualitas Untuk Rambut Sehat dan Berkilau

Komposisi shampo. Shampo adalah sabun khusus untuk rambut yang berguna
untuk membersihkan debu, keringat dan kelenjar sebum berlebih yang menempel
pada rambut. Pada umumnya shampo mengandung bahan pencair.

1. Air. Air merupakan bahan pokok shampo yang berfungsi melarutkan zat-zat
pembersih rambut, sekaligus sebagai bahan pencair.
2. Bahan Pembersih (surfaktan) permukaan rambut. Bahan ini berfungsi sebagai
pembersih debu dan kelenjar sebum berlebih yang menempel pada batang
rambut. Bahan ini lebih sering digunakan pada shampo berbahan sodium
lauryl sulphate. Bahan ini memiliki pengaruh cukup kuat yang juga biasa
digunakan untuk tujuan-tujuan produk lainnya. Didunia kosmetik, ada sebuah
anggapan bahwa zat ini memicu timbulnya penyakit kanker. Tetapi, anggapan
tersebut sampai sekarang belum terbukti kebenarannya.
3. Bahan penarik dan pemelihara kandungan air dirambut (humektan). Bahan ini
terdapat pada produk-produk shampo khusus bagi rambut kering dan obat-
obatan yang mengandung zat kimia. Contohnya, gliserin dan surpytol.
4. Bahan anti statik ion (anti static agents). Bahan ini terdapat pada beberapa
jenis produk shampo.
5. Kondisioner. Bahan ini terdapat paa beberapa jenis produk shampo yang
berfungsi melembutkan dan melembabkan rambut, seperti asam amino,
panthenol, protein dan etastin.
6. Bahan pelebat rambut. Bahan ini menjadikan shampo memiliki daya lekat
normal dan mudah digunakan. Biasanya berupa bahan selulosa, seperti
hydroxyethyl cellulose.
7. Bahan pengawet (preservaties). Bahan ini berfungsi mencegah pembusukan
pada bahan-bahan shampo oleh bakteri. Misalnya, bahan merylparaben.

Jenis Shampo. Secara umum, semua jenis shampo memiliki komposisi yang
sama. Tetapi ada beberapa perbedaan bahan antara satu shampo dengan yang
lainnya. Dan selanjutnya jenis shampo dibedakan berdasarkan pada jenis rambut.
Misalnya, rambut normal, rambut kering, dan rambut berminyak. Oleh karena itu,
para produsen shampo membuat berbagai jenis shampo sesuai jenis rambut yang
ada. Selain itu, ada juga beberapa jenis shampo khusus, yang dibuat untuk tujuan
tertentu. Misalnya, untuk menguatkan lapisan rambut, mewarnai rambut, atau
melebatkan rambut. Secara umum, shampo dapat dibagi menjadi 2 kelompok
utama.

1. Shampo biasa atau shampo sehari-hari (daily normal).

Shampo ini memiliki keistimewaan tersendiri, yaitu kadar deterjen yang rendah,
sehingga memiliki pengaruh ringan dan bisa digunakan setiap hari. Shampo ini
dapat membersihkan rambut dari debu dan kelenjar sebum berlebih. Sebagaimana
shampo ini juga mengandung bahan pelembab dengan kadar sedang dan
kondisioner yang berfungsi menjaga kelembapan rambut. Oleh karena itu, shampo
jenis ini cocok untuk rambut normal, rambut kering dan ranbut dengan perawatan
bahan kimia.

2. Shampo pembersih (deep cleansing sampoos).

Shampo jenis ini mengandung bahan pembersih (deterjen) dengan kadar tinggi.
Shampo ini memiliki pengaruh yang kuat. Dan terkadang bisa sampai
menghilangkan semua lapisan minyak alami yang ada pada rambut. Bahkan tidak
jarang shampo ini mampu memberi pengaruh terhadap lapisan kutikula rambut.
Oleh karena itu, jenis shampo ini tidak boleh digunakan setiap hari. Atau dalam
jangka waktu terlalu dekat. Shampo ini hanya diperuntukkan bagi rambut yang
sangat berminyak.

Apakah Rambut Anda Perlu Kondisioner ?

Manfaat Kondisioner. Pada dasarnya, kondisioner hampir menyerupai bahan

dempul (penambal) yang bisa digunakan untuk menambal bagian-bagian dilapisan
kutikula rambut yang terkoyak atau pecah. Setiap batang rambut memiliki lapisan
pelindung yang menyerupai bahan pelekat. Hal itu menyebabkan setiap batang
rambut mampu berdiri sendiri dan terhindar dari patah saat ditata. Hasilnya,
permukaan rambut memantulkan cahaya, sehingga tampak bersinar dan berkilau.

Penggunaan kondisioner akan membantu menjaga kelembaban rambut dan

mencegah kekeringan. Kondisioner juga mampu mencegah terjadinya listrik statis
saat rambut bersentuhan dengan sisir. Berdasarkan teori tersebut, maka sebagian
besar jenis rambut yang sangat memerlukan kondisioner ini. Misalnya, rambut
kusut, rambut kering, rambut mudah pecah dan patah. Sedang rambut pendek dan
berminyak, terkadang tidak memerlukan pemakaian kondisioner.

Komposisi Kondisioner. Kondisioner sebenarnya berasal dari bahan-bahan

pelembut dan pelembab yang memberikan kelembaban pada rambut. Juga bahan-
bahan yang memproteksi batang rambut. Misalnya, minyak nabati, minyak
mineral, dan penghasil vitamin B. Kondisioner juga mengandung protein yang
tergabung dalam satu konstruksi bangunan alami, yang mampu menyuburkan
rambut sekaligus memperkuat bangunannya. Bahan-bahan itu tercakup dalam
kolagen, elastin, dan asam amino.

Sejumlah kondisioner juga mengandung bahan-bahan yang bisa membuat

rambut bersinar dan berkilau. Kondisioner-kondisioner itu berbeda-beda tingkat
konsentrasi komposisinya. Sebagian diantaranya ada yang tampak berat karena
kandungan pelembut dan pelembabnya yang tinggi. Kondisioner jenis ini cocok
untu jenis rambut kering dan rambut yang tengah dalam perawatan bahan kimia.
Tetapi tidak cocok untuk rambut berminyak, karena rambut berminyak lebih
membutuhkan kondisioner dengan komposisi ringan. Biasanya, kondisioner
digunakan setelah pemakaian shampo. Tetapi sekarang sudah ada beberapa jenis
shampo yang memadukan keduanya dengan tujuan untuk mempersingkat waktu.
Tidak ada masalah jika anda memang ingin menggunakan jenis shampo ini.

Tips Memadukan Potongan Rambut dengan Bentuk Wajah

Wajah dengan rambut jarang atau tipis. Ada beberapa jenis rambut, Ada yang
biasa, tipis, atau lebat, tergantung pada ukuran dan volume rambut masing-masing
orang. Volume rambut (hair volume) bisa diketahui dari jumlah rambut yang
terdapat dikulit kepala setiap 1 cm2. Anda bisa mengetahui jenis rambut anda
dengan cara yang cukup sederhana. Coba satukan semua rambut anda dan arahkan
kebelakang dalam bentuk ekor kuda. Lalu rasakan ketebalan rambut yang ada
digenggaman anda. Sebagaimana perhatian terhadap bagian-bagian dari kulit
kepala bisa dijadikan sebagai cara untuk mengetahui kuantitas rambut, terutama
setelah keramas dan ketika rambut dalam keadaan basah. Dari percobaan itu anda
bisa menyimpulkan jenis ketebalan rambut anda. Agar bisa terlepas dari masalah
rambut jarang atau tipis, sebaiknya anda terus berusaha menampakkan rambut
dengan bentuk mengembang. Pilihlah potongan rambut yang bergerai didaerah
telinga dan sekitar pundak. Selain itu, akan lebih baik lagi jika memotong pendek
dengan model tertentu. Adapun gaya rambut yang dihimpun, ditarik, dan diikat
dibagian belakang, maka akan memperlihatkan kulit kepala bagian depan tanpa
rambut. Oleh karena itu, dianjurkan untuk menghindari gaya rambut seperti ini.

Wajah panjang. Wajah dengan bentuk memanjang memerlukan potongan rambut

yang menampakkan lebar wajah. Potongan yang cocok adalah potongan dengan
rambut atas dibelah pinggir dan disisir kesamping. Bentuk wajah seperti ini tidak
cocok dengan rambut yang ditata keatas. Sebab, akan semakin memperlihatkan
bentuk panjang wajahnya.
Wajah kotak. Bentuk wajah ini memiliki kecenderungan memperlihatkan sudut
rahang menonjol dan pipi yang terlihat lebih lebar. Oleh karena itu, bagian bawah
wajah terlihat lebih lebar. Orang yang memiliki bentuk wajah seperti ini
sebaiknnya memilih potongan rambut yang menutupi daerah yang terlihat lebar
tersebut. Caranya dengan membuat rambut disekitar rahang dan pipi terurai
kebawah.Tetapi, tidak dianjurkan memilih potongan rambtu dengan tatanan
kebelakang atau keatas.

Wajah dengan dahi yang lebar dan tinggi. Untuk menutupi kekurangan ini,
hendaklah pemilik wajah ini memilih potongan rambut yang dijulurkan keatas
dahi agar lebar dahinya lebih tertutupi. Tetapi tidak dianjurkan memilih potongan
rambut dengan tatanan rambut kearah atas atau ke belakang. Sebab, gaya
penyisiran rambut seperti ini akan semakin memperjelas kekurangan yang ada
pada dirinya.

Wajah dengan rahang lebar. Wanita yang memiliki rahang lebar dianjurkan
untuk memilih potongan rambut yang tepat guna meminimalisir kekurangan yang
ada pada bentuk wajahnya. Sebaiknya dia memilih potongan rambut pendek
dengan sisiran kebawah samping di atas pipi.

Wajah dengan telinga besar (caplang). Wanita pemilik telinga yang terlihat
besar dan tampak keluar tidak tepat memilih potongan rambut yang
menampakkan telinga. Misalnya, potongan rambut dengan tatanan kearah
belakang. Sebaiknya, dia memilih potongan rambut yang diarahkan kesamping
menutupi telinga.

Tips dan Trik Mewarnai Rambut

Bagaimana pengaruh pewarna bagi kesehatan rambut ? Mewarnai rambut

menjadi suatu gaya tersendiri yang trendi kalangan masyarakat saat ini. Gaya ini
sah-sah saja. Karena keinginan gonta-ganti gaya dan penampilan dari waktu ke
waktu, merupakan suatu hal yang lumrah untuk menambah kemesraan dalam
hubungan suami istri. Hal itu juga merupakan naluri wanita yang memang suka
gonta-ganti memperbarui penampilan demi menjaga pesona keanggunan (elegant)
dan kehangatan (charming) dalam hidupnya.

Tetapi sebelum memutuskan mewarnai rambut, hal pertama yang harus

anda ketahui adalah bahwa pewarna rambut berbahan kimia buka suatu hal yang
remeh. Sebab, bahan kimia akan berdampak buruk terhadap keindahan,
kemilauan, dan karakter rambut, dimana rambut jadi kering, lebih mudah patah
atau mudah rontok. Semakin lama masa pewarnaan rambut (pewarna permanen
dan pewarna semi permanen) berlangsung, maka akan semakin besar pula risiko
kerusakan pada rambut. Yang sebaiknya dilakukan adalah mewarnai rambut dalam
jangka waktu pendek. Maksudnya, semakin sebentar waktu pemakaian pewarna
rambut (pewarnaan sementara atau tidak permanen), maka akan meminimalisir
kerusakan pada rambut.

Tetapi, bagaimana sebenanya pewarna rambut bekerja dan mewarnai

rambut. Pewarnaan rambut dalam waktu tidak lama tidak akan membuat zat
pewarna menembus lapisan kutikula rambut, tetapi hanya melapisi dan memberi
warna pada batang rambut bagian luar. Dan pewarna itu akan hilang secara
berangsur-angsur dengan berkeramas menggunakan shampo.

Sedang pewarnaan rambut dalam waktu lama akan membuat zat pewarna
menembus lapisan kutikula rambut. Selanjutnya zat-zat tersebut akan
menyingkirkan pewarna alami rambut yang disebut melanin. Pewarna-pewarna
rambut permanen mengandung peroksida (peroxide), yang semakin tinggi
kadarnya, maka akan semakin kuat menembus kedalam batang rambut dan akan
semakin lama pula melekat pada rambut. Beberapa pewarna rambut ada juga yang
mengandung amonia, yang biasanya berupa monoethalonanine = MEA. Zat ini
nantinya akan menyingkirkan molekul-molekul melanin alami dan selanjutnya
menggantikannya dengan molekul-molekul pewarna buatan yang baru.

Prosedur Standar Mewarnai Rambut. Sudah dipastikan bahwa penggunaan

pewarna atau cat rambut berbahan kimia akan membahayakan kesehatan rambut.
Oleh karena itu, para wanita dianjurkan untuk tidak mengecat atau mewarnai
ulang rambut dalam waktu yang berdekatan. Waktu ideal untuk pengecatan atau
pewarnaan ideal minimal 4 minggu. Setelah pengecatan, rambut harus dibiarkan
tetap kering selama minimal 3 hari. Agar proses oksidasi sempurna.

Mewarnai rambut kering. Sebaiknya pengecatan rambut dilakukan saat rambut

dalam keadaan kering dan kotor. Sebab, pengecatan yang dilakukan setelah
keramas adalah salah. Mengapa demikian?

Keramas akan membersihkan minyak alami dikulit kepala, debu dan

berbagai macam kotoran dikepala. Padahal keberadaan minyak alami, kotoran dan
debu akan meminimalisir daya serah bahan-bahan kimia kedalam tubuh melalui
kulit kepala. Yang selanjutnya akan merusak fungsi-fungsi sel pada kulit kepala.

Uji sensitivitas tubuh anda sebelum mewarnai rambut. Terkadang penggunaan

cat rambut akan menimbulkan alergi, yang tidak jarang berlangsung parah. Oleh
karena itu, sebelum menggunakan pewarna rambut, sebaiknya Anda menguji
ketahanan tubuh terhadap alergi. Terutama pada saat menggunakan pewarna
rambut jenis baru pertama kali.

Caranya adalah dengan meletakkan sedikit pewarna rambut dengan

menggunakan media kapas dikulit, tepatnya dibelakang telinga atau dikulit
pergelangan tangan. Setelah itu tunggu selama 24 jam. Jika anda merasakan
gejala-gejala alergi, seperti bengkak, muncul warna kemerahan, atau gatal-gatal,
maka jangan gunakan produk itu.

Menggunakan daun pacar sebagai pewarna rambut. Daun pacar sangat baik
digunakan sebagai pewarna rambut. Daun pacar ini tidak berbahaya bagi rambut,
bahkan sebaliknya sangat bermanfaat baginya. Oleh karena itu, ada sebagian
orang yang menggunakan daun pacar sebagai obat, bukan sebagai pewarna
rambut. Daun pacar sangat bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai masalah
dikulit kepala, karena daun ini mampu menghilangkan jamur, ketoombe, dan
bakteri-bakteri lainnya dari kepala. Selain itu, juga bisa menguatkan batang
rambut sekaligus mencegah rambut bercabang dan patah.
 Warna daun pacar berasal dari bahan alami eltanin yang terdapat pada
pohon pacar. Kekurangan daun pacar saat dipakai mewarnai rambut adalah tidak
dapat memberi warna yang diinginkan. Pada semua keadaan, warna yang
dimunculkan cenderung merah. Tetapi kita tidak bisa mengetahui kadar warnanya
dan tingkat dari daun ini tidak sesuai dengan keinginan, maka akan sulit sekali
bagi kita untuk menghilangkannya dari rambut kita. Dengan demikian, warna
yang diperoleh dari daun pacar hanya terbatas pada warna asli daun tersebut dan
tergantung pada pengaruh zat eltanin.

Waspadalah terhadap Kesalahan Berikut

Di antara kesalahan fatal saat menggunakan daun pacar adalah mencampurnya

dengan pewarna rambut lain untuk mendapat hasil warna yang diinginkan. Sebab,
terkadang hal itu akan menyebabkan munculnya reaksi dua zat yang saling
mempengaruhi untuk membentuk jaringan yang berakibat pada lemahnya dan
meningkatnya kecenderungan rambut untuk pecah dan rusak.

Kesalahan yang menyebabkan pewarna rambut memudar. Rambut yang

diwarnai sangat memerlukan perawatan khusus sehingga warna tetap bertahan
dalam waktu yang lama. Ada beberapa hal yang bisa memudarkan pewarna
rambut dan membuatnya menjadi tipis, yang harus diwaspadai dan dihindari.
Seperti hal-hal berikut ini.

Mencuci rambut dengan air panas. Air panas bisa menyebabkan lapisan
kutikula rambut mekar dan bengkak. Sudah pasti hal tersebut akan memberi
peluang bagi molekul-molekul pewarna rambut luntur dan memudar. Selanjutnya
akan mengurangi kualitas warna. Oleh karena itu, gunakanlah selalu air hangat
atau dingin saat mencuci rambut.

Teralalu lama terkena paparan sinar matahari. Sengatan sinar matahari sangat
terik akan memudarkan warna pewarna rambut. Bahkan akan menjadikannya
semakin tipis. Hal itu akibat sengatan sinar ultra violet yang memberikan efek
khusus terhadap pewarna rambut berbahan kimia dan juga akan membuat
warnanya menjadi pudar.
Penggunaan kosmetik perawatan rambut yang tidak tepat. Tidak semua
kosmetik perawatan rambut cocok dengan rambut yang diwarnai. Bahkan
sebagian produk seperti shampo, gel, dan krim rambut yang beraneka macam bisa
menyebabkan warna cat rambut menjadi pudar. Oleh karena itu, pastikan
kosmetik yang digunakan tepat dan sesuai dengan rambut sebelum dilakukan
pewarnaan.

Air asin dan air yang mengandung klorin. Selama rambut anda masih dalam
keadaan diwarnai, berhati-hatilah, jangan sampai rambut anda terkena air asin
(laut) atau air yang mengandung klorin (air kolam renang) dalam waktu yang
lama. Sebab, keduanya bisa memudarkan warna pewarna rambut.

Beberapa Kosmetik Khusus Perawatan Rambut yang Diwarnai

Kosmetik ini mencakup berbagai macam shampo dan kondisioner khusus untuk
rambut yang diwarnai. Kosmetik ini berfungsi menjaga agar warna tetap bertahan.
Tetapi, apa sebenarnya perbedaan antara produk-produk khusus tersebut dengan
kosmetik biasa?

Shampo khusus untuk rambut yang dicat (colour-formula shampoos),

biasanya mengandung bahan-bahan deterjen ringan, yang tidak mempengaruhi
lapisan kutikula rambut. Sehingga tidak berdampak juga terhadap bagian-bagian
terkecil warna cat yang melapisi lapisan kutikula rambut. Sebagaimana produk-
produk tersebut biasanya mengandung bahan pelembap dan pelembut berkadar
tinggi, yang tentunya akan menjadikan warna cat rambut terlihat lebih
berkilau.Selain itu juga ada kondisioner khusus untuk rambut yang diwarnai
biasanya mengandung bahan pelembap dan pelembut berkadar tinggi. Juga
mengandung bahan pelindung dari sengatan sinar ultra violet, yang berfungsi
menjaga rambut yang diwarnai supaya tidak pudar.

Apa yang harus dilakukan, jika pewarnaan rambut kurang sempurna?

Salah satu masalah besar yang mungkin akan anda hadapi saat mewarnai rambut
adalah hasil yang tidak memuaskan. Dimana warna rambut tidak sesuai dengan
yang anda inginkan, baik kadar kepekatan maupun kilauan. Hal itu terjadi karena
reaksi kimia asing dan terkadang sulit untuk dideteksi. Oleh karena itu, disarankan
untuk mencoba pewarna pada seikat rambut dulu, sebelum menggunakannya pada
keseluruhan rambut. Jika tidak sesuai dengan warna yang diinginkan, Anda bisa
segera membersihkannya. Berikut tips-tips untuk mengatasinya.

1. Cucilah rambut anda sesekali dengan sabun batanganatau shampo yang

efektif mempengaruhi kutikula rambut dengan mengurangi pelarutan molekul
cat rambut.
2. Gunakan kosmetik penghilang pewarna rambut (colour-remover kit) untuk
menarik sejumlah molekul pewarna dari batang rambut (bahan ini dijual
diapotik).
3. Konsultasikan kepada penata rambut profesional. Sebab, seorang ahli biasanya
mampu mengubah berbagai reaksi bahan kimia dengan cara yang bisa
mengubah warna cat rambut atau menghilangkannya.
4. Dalam segala kondisi, Anda harus menggunakan kondisioner aktif setelah
melakukan berbagai upaya diatas, agar rambut terlindung dari kerusakan.

Setiap masalah rambut pasti ada solusinya

Penemuan baru mengenai sebab rambut berketombe dan solusinya. Sampai

sekarang, kita masih berkeyakinan bahwa masalah ketombe berkaitan erat dengan
produksi minyak rambut (sebum) dikulit kepala. Tetapi, belakangan ini ada
penemuan yang menyimpulkan bahwa ketombe disebabkan oleh bakteri jamur
yang disebut Pityrosporum ovale. Dari penemuan tersebut dilaporkan bahwa
bakteri itu hidup dikulit kepala dan rambut manusia secara alami. Namun,
dibawah pengaruh kondisi tertentu, bakteri ini akan berkembang biak dan
memperbanyak populasi. Keadaaan itu menyebabkan terjadinya proses
keratinisasi sel kulit tidak sempurna, yang akhirnya menimbulkan ketombe dikulit
kepala.

Pertanyaan yang muncul kemudian, apa dan bagaimana ketombe itu

sebenarnya? Menjawab pertanyaan tersebut, bisa dijelaskan:
1. Ketika diri merasa galau dan stres yang berkepanjangan, maka akan muncul
ketombe dikepala. Dengan kata lain, masalah ketombe berkaitan erat dengan
kondisi psikis seseorang.
2. Keluarnya keringat secara berlebihan ditubuh.
3. Perubahan hormon yang labil atau tidak teratur.
4. Konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan gula. Misalnya,
makanan cepat saji (junk foods), yang memiliki kaitan dengan masalah ini.

Sebagaimana ditemukan pula bahwa produksi sebum berlebih dikulit

kepala, akan menjadi lahan subur bagi keluarga besar bakteri Pityrosporum ovale
untuk berkembang biak. Oleh karena itu, yang harus menjadi perhatian adalah
melakukan keramas setiap hari. Sebab, keramas bisa menjadi obat manjur untuk
membersihkan sebum berlebih dirambut.

Pengobatan Efektif Anti Ketombe

Ada berbagai macam pengobatan anti ketombe yang memiliki tingkat

efektifitas yang berbeda-beda dalam berbagai kondisi. Oleh karena itu, terkadang
Anda terpaksa harus mencoba pengobatan lebih dari sekali. Berikut ini adalah
obat-obatan anti ketombe yang manjur dan mengandung bahan-bahan yang
efektif.

Ketokonazole. Ini merupakan anti infeksi jamur. Bahan ini terdapat diberbagai
jenis produk kosmetik khusus yang mampu membasmi ketombe, seperti pada
beberapa produk shampo. Bisa digunakan tanpa resep dokter. Biasanya digunakan

sekitar 1-3 kali seminggu. Pemakaiaannya boleh diulang-ulang, jika diperlukan.

Asam salicyl (salicylic acid). Bahan ini bekerja melunakkan ketombe yang
melekat dikulit kepala dan rambut. Sehingga akan memudahkan proses
pembersihannya. Membersihkan sebagian besar ketombe, berarti kita telah
meminimalisir kesempatan bagi bakteri Plasmodium ovale untuk berkembang
biak dan menyebar.

Selenium sulfida dan zinc pyrithonie. Kedua bahan ini sering digunakan dalam
pembuatan berbagai macam shampo anti ketombe. Kedua bahan ini mencegah
pertumbuhan dan penyebaran bakteri Plasmodium ovale yang terdapat dikulit
kepala.

Bahan tar. Bahan ini terdapat diberbagai macam shampo dan tonik rambut anti
ketombe. Bahan ini bekerja mencegah peradangan atau infeksi pada kulit kepala,
yang menciptakan lingkunga yang tidak cocok bagi pertumbuhan bakteri.

Topical steroids. Bahan ini hanya boleh digunakan dengan resep dokter untuk
penanganan kasus yang disertai peradangan pada kulit kepala. Sebagian
diantaranya terdapat pada beberapa produk shampo.

Bagaimana Anda Mengatasi Rambut Tipis?

Mengapa rambut menjadi tipis dan terus rontok ? Rambut merupakan

organ tubuh yang tidak stabil, tetapi berubah-ubah. Rambut lama yang rusak akan
rontok secara berkala. Kemudian akan digantikan oleh rambut baru yang segar.
Namun, terkadang skala kerontokan rambut berlebihan, sehingga rambut jadi
semakin menipis. Hal ini tampak jelas saat mnyisir rambut, dimana rambut yang
menempel disisir berjumlah cukup banyak.

Namun, apa sebenarnya penyebab masalah menyebalkan ini ? Terus

bagaimana cara mengatasinya ?

Salah satu faktor utamanya adalah faktor keturunan. Selain bisa

menentukan karakter rambut, termasuk warna, kelembutan, panjang, ketebalan
dan lain sebagainya. Faktor keturunan juga bisa menentukan kadar kekuatan
rambut dan kemampuannya untuk rontok. Pengaruh faktor ini terlihat jelas
dikalangan kaum pria. Dimana sebagian pria menderita kebotakan (baldness),
akibat faktor keturunan tersebut.

Namun, dikalangan kaum wanita, jarang sekali terjadi kebotakan. Yang

terjadi pada mereka biasanya hanya kerontokan saja, yang secara umum terjadi
pengurangan kelebatan rambut (diffuse thinning). Sehingga rambut lebih tampak
tipis di beberapa tempat dikepala atau area-area tertentu.
 Kerontokan rambut karena faktor keturunan merupakan sebab paling
utama dalam masalah kerontokan rambut, baik dikalangan pria maupun wanita.
Tetapi, dalam kaitan dengan faktor keturunan, sebenarnya rambut tidak rontok
dalam jumlah besar, hanya saja rambut yang baru tumbuh sangat tipis dan
mengalami pertumbuhan yang sangat lamban. Keadaan seperti ini memang sulit
diobati. Namun, dengan adanya pengobatan modern yang canggih, masalah
tersebut masih mungkin untuk diatasi atau paling tidak diminimalisir
kerontokannya.

Kesehatan Rambut Bagian dari Kesehatan Jasmani

Jangan berharap punya rambut kuat dan lebat, jika Anda membiarkan
rambut anda mengalami kekurangan asupan nutrisi pokok bagi kesehatannya.
Kurang nutrisi atau konsumsi makanan yang tidak sehat merupakan penyebab
utama rambut rontok pada kaum wanita, karena banyak dari mereka yang
menderita anemia. Keadaan tersebut berkaitan erat dengan rutinitas bulanan
(haid), khususnya pada saat darah haid yang keluar sangat banyak. Sebagaimana
rambut lemah dan bertambahnya kerontokan pada rambut merupakan salah satu
indikasi buruknya makanan atau kurangnya nutrisi secara umum. Didukung pula
oleh keadaan tubuh yang tidak memperoleh unsur-unsur pokok makanan yang
memadai. Terutama protein penting yang diperlukan bagi kesehatan dan
pertumbuhan rambut.

Pada saat sakit, secara umum tubuh terpaksa menyuplai berbagai macam
nutrisi keberbagai organ penting dalam tubuh. Misalnya, jantung, konsekuensinya,
nutrisi yang cukup tidak akan mungkin tersalurkan ke organ-organ lainnya, seperti
rambut. Oleh karena itu, pada saat menderita sakit, rambut pasien akan bertambah
rontok, apalagi kalau sakitnya berlangsung lama. Seperti, sakit yang membuat
pasien mengalami panas tinggi, contohnya, typus. Namun, kerontokan rambut
dalam keadaan seperti ini hanya berlangsung sebentar. Jika tubuh sudah kembali
sehat dan kuat seperti semula, maka tidak terjadi lagi kerontokan.

Bagaimana Bisa Kondisi Kejiwaan Membuat Rambut Rontok ?

 Jika anda menderita stres atau tekanan jiwa berkepanjangan, bisa
dipastikan kondisi rambut anda akan terpengaruh olehnya dan bahkan akan
menambah intensitas kerontokannya. Ketika kita menghadapi tekanan jiwa, maka
metabolisme tubuh kita akan menjadi tidak stabil, karena munculnya hormon
stres yang berasal dari kelenjar anak ginjal, yaitu adrenalin dan korteson.
Hormon-hormon ini memberikan berbagai efek negati, seperti meningkatnya
detak jantung, menurunya tekanan darah, dan keluarnya banyak keringat.
Sebagaimana hal itu juga menyebabkan menurunnya volume darah yang mengalir
keakar rambut.

Jika keadaan ini terus berlangsung lama, satu minggu atau lebih, maka
aliran darah kerambut yang membawa berbagai macam nutrisi pun menjadi
berkurang. Sehingga rambut akan semakin bertambah rontok. Namun, jika
keadaan ini berlangsung tidak lama, maka rambut akan tumbuh secara normal dan
kerontokan pun akan terhenti dengan sendirinya. Yang pasti, setelah sekitar satu
bulan, kondisi rambut akan kembali normal.

Beberapa obat-obatan terkadang bisa menyebabkan rambut rontok. Ad

sejumlah obat-obatan yang memiliki efek negatif bagi kesehatan rambut. Bahkan
tidak jarang obat-obatan tersebut menambah rambut semakin rontok. Yang paling
menonjol diantaranya adalah obat-obatan berbahan kimia yang digunakan untuk
mengobati penderita kanker. Demikian juga obat-obatan yang digunakan dalam
pembiusan. Oleh karena itu, setelah menjalani operasi, biasanya rambut pasien
akan semakin tinggi tingkat kerontokannya karena pengaruh obat-obatan bius
tersebut. Keadaan itu akan kembali normal setelah sekitar seminggu atau dua
minggu. Obat lainnya yang menjadi pemicu rambut rontok adalah obat anti nyeri
dan obat antibiotik. Efek negatif obat-obatan tersebut berbeda-beda, satu dengan
yang lainnya.

Hindari gaya rambut yang bisa menyebabkan kerontokan. Anda tidak perlu
kaget dengan sub judul ini. Sebab, beberapa gaya potongan rambut ada yang
membuat rambut harus mengalami perlakuan kasar yang dilakukan secara
berulang-ulang. Misalnya, kepang, kuncir kuda, dan pengunciran rambut dibagian
belakang dengan menarik keras rambut bagian depan. Perlakuan ini bisa
menyebabkan kerusakan pada akar rambut, yang nanti nya bisa menyebabkan
tidak ada pertumbuhan rambut baru. Sehingga ketika rambut rontok secara alami,
tidak ada lagi rambut yang tumbuh sebagi penggantinya, dan kelak bagian
tersebut menajdi tidak ditumbuhi rambut lagi. Oleh karena itu, jenis kerontokan
ini disebut kebotakan yang disebabkan oleh penarikan (alopecia traction).

Apakah pewarna rambut bisa membuat rambut rontok? Segala macam

perlakuan kasar terhadap kulit kepala bisa menggangu pertumbuhan rambut dan
menyebabkan kebotakan. Pewarna rambut yang berbahan kimia termasuk jenis
dari perlakuan kasar ini. Demikian halnya dengan luka bakar pada kulit kepala.
Atau penyakit parah yang menimpa bagian kulit kepala. Dalam keadaan seperti
ini, akar rambut bisa saja akan mengalami kerusakan permanen dan tidak mampu
lagi memproduksi rambut baru lagi.

Ketika rambut rontok tanpa sebab yang jelas. Tidak semua kerontokan rambut
memiliki sebab yang jelas. Contohnya, ada satu keadaan yang cukup terkenal
yang disebut dengan kebotakan lokal (alopecia areata). Pada kondisi ini rambut
rontok tanpa sebab yang jelas. Pendapat terkuat mengatakan bahwa kondisi ini
sangat berkaitan dengan kesalahan fungsi sistem imunitas yang menyebabkan akar
rambut tidak lagi berproduksi. Biasanya pada kondisi ini, kerontokan terjadi pada
bagian tertentu dikulit kepala. Atau terkadang rambut terlihat tipis dibeberapa
bagian kepala. Pada kondisi yang sudah parah, kerontokan bisa juga terjadi pada
bulu mata, alis, atau bahkan mungkin bulu tubuh. Terkadang kondisi langkah ini
bisa berlangsung selama beberapa bulan sampai bertahun-tahun.

Bagaimana kehamilan bisa mempengaruhi rambut ? Kehamilan bisa

mencegah sekaligus bisa menyebabkan kerontokan. Bagaimana mungkin bisa?
Selama masa kehamilan, rambut mengambil masa reses dari proses produksi
rambut baru. Sehingga rambut tetap ada tanpa kerontokan selama masa 9 bulan.
Hal yang sama juga terjadi pada sel-sel kulit. Sebab, pada masa kehamilan,
hormon estrogen dalam tubuh berproses dengan sangat cepat. Kadar hormon ini
bertambah banyak, yang memberi pengaruh terhadap kondisi rambut, yaitu
peningkatan dan percepatan pertumbuhan setiap helai rambut. Artinya, setiap helai
rambut akan terus tumbuh dalam jangka yang lama tanpa mengalami kerontokan
dan pertumbuhan baru. Selain itu, produksi sebum mengalami penurunan selama
masa kehamilan. Keadaan itu menyebabkan menurunnya berat rambut. Dimana
rambut lebih cenderung tumbuh kearah atas dari pada ke bawah, karena
berkurangnya pengaruh gravitasi.

Oleh karena itu, Pada masa kehamilan, rambut terlihat berisi dan lebat.
Setelah masa kehamilan berakhir, maka hormon estrogen secara bertahap kembali
bekerja normal. Pada saat itu, rambut mulai mengalami kerontokan selama 2-3
bulan, sampai rambut lama yang belum berganti pada masa kehamilan habis.
Maksudnya setiap helai rambut yang seharusnya rontok pada masa-masa
kehamilan, akan rontok dalam jumlah besar pasca kehamilan. Akibatnya, setelah
melahirkan rambut terlihat tipis dan jarang dalam skala besar. Kondisi seperti ini
disebut kebotakan pasca kehamilan (post partum alopecia). Kondisi tersebut akan
berlangsung selama kira-kira 3-6 bulan setelah melahirkan. Setelah itu rambut
akan kembali seperti semula seperti sebelum hamil. Pada beberapa wanita, kondisi
kebotakan tersebut berlangsung permanen, dimana rambutnya tidak tumbuh lagi
seperti sediakala.

Tips Mengobati Rambut Rontok

Shampo pelebat rambut (volumizing shampo). Disarankan kepada wanita yang

mengalami kerontokan untuk menggunakan shampo penambah ketebalan dan
volume rambut. Shampo ini sangat cocok untuk digunakan oleh pemilik rambut
tipis dan jarang. Sebab, shampo ini bisa membuat rambut terlihat mengembang
dan padat sehingga memberi kesan tebal pada rambut. Shampo ini juga cocok
untuk rambut yang sering rontok karena faktor keturunan dan sulit diobati.

Obat-obatan perangsang pertumbuhan rambut. Untuk menanggulangi

kerontokan rambut, para remaja putri dan kaum ibu bisa menggunakan beberapa
obat-obatan modern yang dapat membatu menghentikan kerontokan sekaligus
merangsang pertumbuhan rambut baru. Obat-obatan ini juga bisa digunakan oleh
kaum pria. Diantaranya obat yang paling terkenal adalah obat minoksidil
(minoxidil)). Sbenernya minoksidil merupakan obat penurun tekanan darah tinggi.
Pada suatu ketika, secara kebetulan, obat ini ditemukan mampu merangsang
pertumbuhan rambut baru dan menghentikan kerontokan. Saat diuji coba dalam
skala luas, obat ini ternyata memiliki daya penumbuh rambut sekitar 25% dalam
kondisi rambut botak. Terutama diarea kepala bagian atas.

Operasi sebagai upaya mengatasi rambut rontok. Operasi pembedahan bisa

dilakukan pada bagian kulit kepala tertentu yang mengalami kebotakan. Dokter
bedah akan mencangkok akar rambut pada bagian tersebut. Akar rambut tersebut
diambil dari area kulit kepala yang ditumbuhi banyak rambut.

Langkah-langkah mencegah kerontokan rambut. Mengatasi masalah rambut

rontok adalah dengan memperbaiki bagian yang menjadi sebab kerontokan itu
sendiri. Tetapi, secara umum, rambut akan rontok dalam jumlah besar secara tidak
alami, cukup. Kondisi buruk tersebut bisa diatasi dengan cara memberi asupan
nutrisi yang teratur, memakai kondisioner setiap selesai keramas, agar rambut
tidak kering dan tetap lembab serta memiliki kelembutan yang proporsional pada
helainya. Tindakan lain yang efektif mencegah hal tersebut adalah pemijatan pada
kulit kepala secara teratur. Pemijatan tersebut akan melancarkan sirkulasi darah
pada kulit kepala. Yang kemudian memperlancar pembuluh darah pada proses
penyaluran asupan nutrisi kebatang rambut sehingga dapat tumbuh dengan sehat.
Pemijatan juga akan merangsang rambut dan mendorongnya untuk memproduksi
rambut baru.

Pola makan yang dianjurkan untuk mencegah rambut rontok:

Perhatikan jumlah asupan protein pada menu makan sehari-hari.

Konsumsi makanan yang kaya zat besi, jika mengalami anemia.
Konsumsi ragi, karena kaya protein dan vitamin B.
Mninumlah jus wortel dan jus lemon setiap hari.