Anda di halaman 1dari 3

3.

Memperbaiki toleransi otot untuk


APA ITU ROM ???
latihan
ROM adalah sejumlah pergerakan 4. Meningkatkan massa otot
yang mungkin dilakukan pada bagian-bagian
tubuh untuk menghindari adanya kekakuan
sebagai dampak dari perjalanan penyakit Gerakan ROM bagian
ataupun gejala sisa. Atas

Waktu Pelaksanaan ROM


Pelaksanaan 2-3 x sehari secara teratur
selama 15 menit

INDIKASI
Mengapa dilakukan ROM

1. Anda mengalami problem gerak:

Disusun oleh : Kelumpuhan/kelemahan separuh


tubuh akibat serangan stroke..
Rizky Setiabudy Kekakuan sendi akibat rematik
Menekuk dan menengadahkan leher
Rusmiati atau kelumpuhan.
Sahida Norsanti
Giska Apriliasari 2. Nyeri otot, persendian atau tulang, nyeri
pinggang, tengkuk, lutut, bahu, dll.
3. Kelemahan fisik akibat tirah baring
yang lama.
S1 Keperawatan Profesi Ners
Fakultas Keperawatan Manfaat Latihan ROM
dan Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah 1. Menjaga agar tidak terjadi
Banjarmasin kerapuhan tulang Menggerakkan kepala ke kiri & kanan
2. Meningkatkan mobilisasi sendi
2017
GERAKAN ROM PADA
ANGGOTA GERAK BAGIAN
BAWAH :

Mengangkat tangan keatas Menekuk telapak kaki ke bawah

Mengangkat kaki ke atas & kembali ke


posisi semula

Menekuk & meluruskan Siku Menekuk telapak kaki ke atas

TERIMA KASIH

SEMOGA ANDA LEKAS


SEMBUH DAN SEHAT
Menarik kaki ke belakang dan kembali ke
posisi semula
Membalik telapak tangan ke atas & ke
bawah