Ikuti 77 Tips
Ini!
Ilmu pengetahuan adalah tulang punggung bagi kehidupan manusia. Ilmu pengetahuan yang
mengantarkan kita ke zaman serba digital seperti sekarang. Dunia nggak akan berhenti sampai
di sini; entah penemuan-penemuan apalagi yang akan muncul di masa depan. Ilmu pengetahuan
nggak akan pernah habis, dan itulah alasannya kenapa kita nggak boleh berhenti belajar.
Nah, kalau kamu mau tau gimana cara belajar yang benar, Hipwee punya 77 tips rahasia yang
wajib kamu coba. Yuk, simak!
Kurang darah bisa menyebabkan menurunnya kemampuan konsentrasi. Jika kamu terlalu lama
duduk, sebaiknya goyangkan kaki selama satu atau dua menit. Dengan begitu peredaran
darahmu akan kembali lancar, sehingga kemampuan konsentrasi dan mengingat pun akan
meningkat.
2. Sarapan
Memulai hari tanpa sarapan ternyata bukan kebiasaan yang baik, guys! Pasalnya, kreativitas
manusia cenderung lebih optimal di pagi hari. Otakmu butuh asupan protein untuk bisa bekerja.
Bahkan, kekurangan protein bisa mengakibatkan sakit kepala, lho.
5. Cegah Stres
Stres dan depresi akan menghambat kemampuan untuk belajar -menyerap dan mengingat
informasi. Nah, salah satu cara mengatasi stres dan depresi adalah dengan mengurangi
konsumsi makanan olahan.
#2 Keseimbangan
6. Tidur
tidur untuk menjaga keseimbangan tubuh via www.parent24.com
Dr. Maxvell Maltz dalam bukunya yang berjudul Psyco Cybernetics menjelaskan tentang
bagaimana seorang pengusaha sukses bekerja.
Pengusaha itu masuk ke ruang kerjanya, mengunci pintu, mematikan lampu, dan menutup
mata. Dia fokus pada masalahnya, lalu tertidur sebentar di sofa. Ketika bangun, dia sudah
punya ide dan menemukan jalan keluar untuk masalahnya.
7. Istirahat
Stres ternyata bisa terjadi tanpa disadari, misal saat duduk atau berpikir terlalu lama. Caranya
bisa sangat mudah, yaitu mengubah aktivitas fisik dan mental dalam beberapa saat. Istirahat 5-
15 menit setelah belajar 1 jam akan lebih baik daripada belajar selama 3 jam langsung.
Jeda ini akan memberi waktu istirahat bagi otak untuk santai dan menyerap ilmu. Bisa juga
menerapkan pola istirahat selama 20 menit setelah bekerja selama 90 menit penuh.
8. Jalan Kaki
Mengubah pandangan bisa jadi mengurangi tekanan yang dirasakan saat belajar. Hal itu akan
membebaskan pikiran untuk berpikir lebih kreatif. Sesekali cobalah berjalan kaki di sekitar
rumah, kampus, atau kantor di sela-sela menyelesaikan pekerjaan atau ketika belajar.
9. Alihkan Fokus
Istirahat yang cukup kadang belum bisa mengistirahatkan otak. Inilah saat yang tepat untuk
mengalihkan fokusmu. Misal, kamu sedang membaca. Cobalah untuk beralih fokus dengan
menggambar atau mendengarkan musik.
#3 Konsentrasi
10. Jangan Terpatok Pada Satu Cara Belajar
Ada 3 cara belajar: visual (apa yang dilihat), kinesthetic (apa yang bergerak), dan auditory (apa
yang didengar). Jika salah satu sudah membuatmu lelah, maka coba cara belajar yang lainnya.
14. Mandi
Mandi akan membuat tubuh rileks dan pikiran lebih siap menemukan ide-ide cerdas yang baru.
Berbagai penelitian sudah menjelaskan hal ini. Bahwa beberapa jenis musik terbukti bisa
mengembalikan dan meningkatkan daya ingat. Membaca sambil mendengarkan lagu akan
membuat kita lebih mudah mengingat apa yang sudah kamu baca ketika memutar lagu yang
sama di lain waktu.
Segera buat gambar atau sketsa untuk memvisualisasikan apa yang sedang kamu inginkan.
Yup, sebuah gol yang bisa dijelaskan secara konkret akan membuat kamu lebih mudah untuk
meraihnya.
Buatlah permainan kata berima sekalipun rima-rima itu tidak ada maknanya secara bahasa.
Dengan begitu kamu bisa melatih otak untuk berpikir cepat dan kreatif.
25. Brainstorm
Brainstorm berarti satu waktu yang digunakan untuk menggabungkan berbagai kegiatan verbal
seperti menulis dan berdiskusi. Kegiatan ini bisa dilakukan sendiri, tapi akan lebih baik jika
dilakukan bersama-sama dalam sebuah grup.
Dalam melakukan brainstrorm dengan kelompok ada beberapa aturan yang harus dipatuhi.
Pertama, nggak boleh membatasi siapapun untuk menyampaikan idenya. Kedua, ide yang
disampaikan nggak boleh langsung dikritisi. Kumpulkan semua ide terlebih dahulu, lalu
dianalisa setelahnya. Yup, terlibat dalam proses brainstorming membantumu menilai apa yang
udah kamu ketahui dan apa yang belum kamu tau.
28. Tertawa
Hal yang sederhana ini dapat membuat tubuh lebih rileks sehingga pikiran pun lebih mudah
menghasilkan ide-ide baru.
#7 Teknik Kinestetik
29. Menulis Tangan Lebih Baik Daripada Mengetik
menulis lebih baik daripada mengetik via www.shewrites.com
Mengetik mungkin lebih cepat dan praktis, tapi menulis dengan tangan bisa menstimulasi ide.
Hal ini disebabkan kebiasaan sederhana seperti memegang pensil atau bolpoin yang
menimbulkan pijatan di titik-titik akupunktur tangan.
#8 Motivasi
34. Menghargai Diri Sendiri
Fokus pada tujuanmu dan pikirkan bahwa itu adalah ide yang bagus. Hmmbenar-benar cara
yang sederhana untuk menghargai diri sendiri.
35. Temukan Alasanmu Melakukan Sesuatu
Kenapa kamu ingin belajar? Apa yang ingin kamu dapatkan? Jika kamu sendiri nggak tau
alasannya, kamu pun bakal gampang beralih fokus.
Jika kamu harus mengikuti kelas sepulang kerja, pastikan teman-teman kantor tau tentang apa
yang kamu kerjakan. Hal itu penting supaya kamu nggak harus kerja lembur atau semacamnya.
Jika bos mu ternyata justru menambahkan pekerjaan di hari-hari itu, kamu mungkin memang
harus mengubah jadwal belajarmu.
Makin banyak baca, pengetahuan yang kamu miliki juga makin luas.
47. Apa Yang Kamu Tahu? Apa Yang Kamu Nggak Tahu?
Kamu mungkin sering bilang aku bodoh atau aku nggak bisa apa-apa. Padahal,
kamu mungkin nggak sadar kalau sebenarnya kamu sudah cukup paham. Jika ingin
mempelajari sesuatu, kamu harus yakin pada beberapa bagian. Lalu, lanjutkan untuk
mempelajari apa yang belum kamu tahu.
Multitasking sebaiknya hanya dilakukan untuk tugas-tugas atau pekerjaan yang sifatnya mirip.
Misalnya, kamu bisa mengerjakan dua macam esai sekaligus. Cukup buat kerangka masing-
masing, dan kamu bisa mengerjakan satu topik lalu berpindah ke topik yang lain.
Mengajar dengan cara menulis di papan tulis sepertinya sudah terlalu ketinggalan zaman.
Ketika tulisan di hapus, mungkin murid sudah lupa tentang apa yang diajarkan. Sekedar
menerangkan sebuah topik nggak akan cukup. Tanya jawab dengan murid dan saling melempar
umpan balik jelas akan lebih efektif.
61. Bercerita
Menjelaskan bahwa atom terdiri dari geng proton dan elektron yang saling bermusuhan
mungkin akan membuat materi itu bisa lebih dipahami oleh murid.
Ada saat dimana kamu merasa lebih pintar dari gurumu. Kamu merasa bahwa materi yang
diajarkan padamu terlalu mudah dan nggak menantang, sementara gurumu gagal menjelaskan
jawaban dari pertanyaan-pertanyaan yang kamu utarakan. Cobalah buat jujur dengan dirimu
sendiri dan terima bahwa gurumu nggak bisa menyediakan segala hal yang kamu butuhkan.
Dengan ini, kamu bisa terpacu untuk mencari jawaban dari sumber-sumber lain. Ini
bukan untuk sombong, tapi demi kemajuan dirimu sendiri.
#12 Saran-Saran
73. Punya Tekad Kuat
punya tekad kuat dan percaya via www.flickr.com
Jangan mudah menyerah ketika menghadapi kesulitan. Jika orang lain yang bisa, kenapa kamu
nggak? Seseorang yang genius adalah mereka yang menggunakan 1% inspirasi dan 99% usaha.
Semoga tips-tips di atas bisa bermanfaat ya, guys! Yuk, belajar sama-sama. Selamat jadi
pintar