Kulit terasa kering

Sering menderita sariawan atau infeksi

(misalnya bisul) yang sulit sembuh
Mati rasa atau kesemutan di kaki dan
tangan

D
iabetes Melitus Mual dan muntah Konsultasikan kebutuhan kalori, porsi
(Kencing Manis) makan dan jenis makanan dengan dokter
merupakan suatu atau ahli gizi.
penyakit metabolik Makanlah secara teratur 3 kali sehari.
yang ciri khas ditandai Makanlah beragam makanan agar tubuh

dengan tingginya kadar gula
di dalam darah dikarenakan
kelainan sekresi insulin,
kerja insulin atau kedua-
duanya (sekresi dan kerja
insulin)
Sering merasa haus
Sering kencing terutama malam hari
Pandangan menjadi kabur
Sering merasa lelah tanpa sebab yang jelas
Penurunan berat badan
K
omplikasi diabetes dapat terjadi setelah
seseorang minimal 10 tahun menderita
diabetes, terutama bila kadar glukosa
darah tidak terkendali.
Mengendalikan kadar glukosa darah membantu
mencegah dan memperlambat terjadinya
komplikasi diabetes.
Untuk mencegah komplikasinya anda dapat
melakukan hal-hal berikut:
Pemeriksaan mata setahun sekali
Pemeriksaan laboratorium teratur (gula
darah, kolesterol, dll)
Pemeriksaan dan perawatan gigi minimal 6
bulan sekali
Pencegahan luka dan perawatan kaki
Stop merokok
Berolahraga secara teratur
Menurunkan kelebihan berat badan
mendapatkan nutrisi & mencegah
kebosanan.
Kurangi makanan yang digoreng & banyak
mengandung lemak.
Batasi gula dan makanan mengandung gula.
Konsultasikan dengan dokter untuk
penggunaan pemanis pengganti gula.
Batasi asupan garam untuk mengontrol
tekanan darah.
Hindari minuman yang mengandung
alcohol, karena mengakibatkan reaksi yang
berbahaya dengan obat yang anda minum.
Obat anti diabetes berbentuk tablet atau
suntikan (insulin). Tanyakan pada dokter
tentang dosis, cara menggunakan dan kapan
mengkonsumsi obat diabetes.
Obat diabetes menurunkan kadar gula
dalam darah, sehingga berbahaya bila
diminum dalam keadaan perut kosong.
Makanlah cukup makanan bila
mengkonsumsi obat diabetes.
Jangan minum obat sembarangan, karena
banyak obat akan bereaksi dengan obat
diabetes.
Bila anda sakit dan harus minum obat,
konsultasikan dengan dokter. Sampaikan
bahwa anda menderita diabetes sehingga
dokter akan memilih obat yang aman untuk
anda.

Tanyakan target gula darah anda pada

dokter.
Kenali gejala & tanda hipoglikemia
(gula darah terlalu rendah) dan
hiperglikemia (gula darah terlalu tinggi).
Kedua keadaan ini sama-sama berakibat
fatal bagi penderita diabetes.

HIPOGLIKEMIA
(Gula darah terlalu rendah)
Keringat dingin
Gemetar
Berkunang-kunang
Perubahan mood
Rasa lapar
Diabetes sering dapat
Sakit kepala
Pandangan kabur dikendalikan dengan diet &
Pucat & lemas olahraga, tanpa harus
mengkonsumsi obat Diabetes

HIPERGLIKEMIA RSIA BAHAGIA

(Gula darah terlalu tinggi) MAKASSAR
Mulut terasa kering
Rasa haus
Sakit perut
Sering kencing
Mengompol