KESEHATAN KULIT

Kulit manusia adalah lapisan luar dari tubuh. Pada manusia, itu adalah organ
terbesar dari sistem yang menutupi, Kulit memiliki beberapa lapisan jaringan ectodermal
dan penjaga otot-otot yang mendasarinya, tulang, ligamen dan organ internal, Kulit manusia
sama dengan mamalia lainnya, kecuali bahwa itu tidak dilindungi oleh suatu bulu, Meskipun
hampir semua kulit manusia ditutupi dengan folikel rambut, tampak tak berbulu.

Masker beras Masker wortel

Kandungan beta karotin dan vitamin A sangan baik untuk melembutkan dan
melembabkan kulit. Kulit kering pun akan bercahaya. Bersihkan wortel dan rebus
kemudian tumbuk dan tambahkan 4 1/2 sendok teh madu. Usapkan pada wajah yang
bersih. Diamkan selama 10 menit dan bersihkan wajah.

Masker Beras
Dapat memutihkan dan mengencangkan kulit Caranya : Beras direndam selama
semalam, lalu ditumbuk sampai halus hingga menjadi bubuk. Setelah itu dijemur hingga
kering. Lalu pakaikan secara merata, tunggu hingga 20 menit lalu bilas dengan air
dingin.

Gunakan make up untuk mengubah hidung anda

Dari semua bagian yang ada di wajah, biasanya bagian hidung yang menyebabkan
masalah terbanyak.
Sangat sedikit wanita yang bahagia dengan bentuk dan ukuran dari hidung mereka.
Dengan alasan inilah maka banyak terjadi operasi plastik pada hidung.

Beberapa wanita merasa hidungnya terlalu besar, terlalu lebar atau pun terlalu
kecil.
Untungnya, make up dapat membantu penampilan hidung untuk bermacam-macam
bentuk dan ukuran.
Untuk hidung yang panjang, pakai foundation yang lebih terang pada bagian bawah dan
foundation yang lebih gelap pada cuping hidung, pada keduanya yang di bagian depan
dan bawah.
Kamu juga bisa menggunakan lip brush untuk memperpanjang ujung dari mulut untuk
menyeimbangkan bagian-bagian wajah dengan baik.

Untuk menlangsingkan hidung yang lebar, berikan titik kecil yang berwarna gelap pada
bagian atas hidung dan batang hidung dan Untuk hidung yang ukurannya tidak
seimbang, gunakan foundation yang gelap untuk bagian yang menonjol agar tampak
lebih samar-samar.

Pentingnya Pembersihan
Kulit yang bersih merupakan syarat utama untuk membuat kulit terlihat halus, muda dan
sehat.
Jika anda tidak membersihkan kulit dengan benar, anda tidak akan bisa memiliki kulit
yang cantik yang anda dambakan.

Anda perlu membersihkan kulit anda setiap pagi dan malam hari.
Pembersihan di pagi hari berguna untuk membuang minyak yang ada di permukaan
dan membersihkan kulit mati ketika kita tidur.

Namun ingat, terlalu banyak pembersihan juga adalah tidak baik dan dapat
menyebabkan lebih banyak masalah daripada memecahkannya.

Pada Waktu malam kita perlu pembersihan yang lebih menyeluruh.

Anda perlu membersihkan wajah dari semua kotoran yang telah menghinggap di wajah
anda selama anda beraktivitas, serta membersihkan wajah dari semua make up yang
anda gunakan sebelum Anda tidur.
Keika anda tidur, Kulit Anda akan memperbaiki diri sendiri. jika ada sesuatu yang
menghambat cara kerja kulit ini, maka akan terjadi masalah kulit.
 Mengatasi bau badan
Orang biasa menghabiskan setengah liter keringat setiap hari.
sebagian besar keringat menguap ke udara tanpa banyak merepotkan, namun
sebagian tidak. ketika keringat kita terperangkap, contoh di ketiak, bakteri akan dengan
cepat berkembang dan bau badanlah yang terproduksi.

Ada beberapa cara untuk membantu kita melawan bau badan ini :

1. Pilih pakaian anda hati2

Pakaian yang ketat dan berjenis sintetis menyebabkan lebih banyak keringat dari pada
pakaian yang biasa. jadi sebisa mungkin pakai pakaian yg longgar dan terbuat dari
katun agar badan anda dapat bernafas.

2. Gunakan deodorants dan antiperspirants

Anti-per spirants mengandung garam aluminium yang dapat mengurangi keringat
dengan menutup saluran keringat, deodorants, disisi lain mengandung antiseptic untuk
melawan bakteri. deodorants membantu mengurangi bau tapi tidak mengurangi
keringat yg terjadi.

3. Pelihara kebersihan
mandi dengan teratur merupakan hal terpenting dalam melawan bau badan.

4. Hindari minuman yang panas

minuman yang panas dapat meningkatkan panas badan dan meningkatkan keringat.
jadi kalau anda mengkhawatirkan bau badan anda, ada baiknya membiasakan minum
air dingin.

5. Gunakan parfum
parfum mungkin tidak dapat mengatasi langsung keringat badan, namun mereka akan
membantu ketika bau2 tersebut terjadi.
Tipe kulit wajah dan khasiat buah
Hai pengunjung setia Info Kulit, lama sudah kita tidak memuat beberapa tips & trik
untuk anda, dan sekarang mari kita simak tips barunya yang berhubungan dengan Tipe
Kulit Wajah dan Khasiat Buah. Tips ini pasti sudah tidak asing bagi para pembaca Info
Kulit, namun kita bisa saja lupa tentang tips seperti ini atau pun sering men-cuek-kan,
nah, mudah-mudahan tips ini akan tetap bermanfaat untuk para pembaca setia Info
Kulit ya.

Salah satu bagian tubuh yang dapat menjunjang penampilan Anda adalah wajah,
Dengan wajah yang bersih dan segar, Anda pun akan lebih percaya diri. ada banyak
cara untuk menjaga kesegaran wajah, salah satunya dengan memanfaatkan
kandungan vitamin pada buah-buahan.

Permaslahan pada wajah pun tergandung dengan jenis kulitnya. Ada yang berminyak,
dengan ciri-ciri keluarnya minyak terus-menerus pada wajah di sekitar dahi, hidung,
dagu (istilah daerah "T"), dan pipi di bagian bawah tulang pipi. Pada umumnya, kulit
wajah jenis ini mudah ditumbuhi jerawat. Untuk tipe ini, maka buah mentimun dapat
membantu mengatasinya. Buah ini berkhasiat menghaluskan dan melemaskan kulit,
membantu meringankan pori-pori, serta mengeluarkan kotoran dari kulit. Dengan
demikian timbulnya jerawat pun dapat dicegah. Selain mentimun, buah tomat juga
dapat membantu mengembalikan keseimbangan minyak pada kulit berminyak,
sehingga wajah selalu segar dan alami.

Jenis kulit wajah yang kedua adalah jenis kulit kering. Biasanya kulit terlihat kusam atau
tidak mengilap, kadang terasa menegang (tertarik), bersisik, dan terasa gatal. Keadaan
pori-pori kuit sering tampak layu dan kasar, serta keriput, sehingga terlihat lebih tua dari
umur sebenarnya. Buah yang baik untuk dikonsumsi bagi kulit wajah jenis ini dalah
wortel*. Vitamin A dalam wortel diperlukan untuk pemeliharaan jaringan epitel (Jaringan
yang ada dipermukaan kulit). Pada wortel juga terdapat karoten yang berfungsi
menjaga kelembapan kulit, memperlambat timbulnya kerutan pada wajah, dan
membuat wajah tampak selalu berseri. Selain itu, buah nanas juga dapat menjadi
alternatif Anda. Sebab, buah ini mengandung zat yang berfungsi meringkaskan pori-pori
sehingga kulit tampak halus.

Lain lagi halnya dengan jenis kulit normal. Di antara dua jenis kulit tadi, yang paling
ideal adalah jenis kulit normal. Kulit jenis ini tidak berminyak dan juga tidak kering.
Selain itu, teksturnya halus dan jika disentuh terasa lembut. Untuk kulit wajah jenis ini,
buah alpukat dapat menjadi pilihan Anda. Masker alpukat dapat membantu merawat
jenis kulit wajah normal. Sebab, kadar lemaknya yang tinggi dapat melembapkan kulit
dan melindungi kulit dari pengaruh sinar matahari.

* Wortel dapat dikonsumsi dengan cara menjus wortel mentah atau direbus

Tips Merebus Sayuran : agar vitamin dalam sayuran tetap terjamin, maka sebelum
memasukan sayuran, air rebusan diberi garam secukupnya dan sedikit gula; gula
berguna untuk menjaga agar vitamin-vitamin yang ada dalam sayuran tetap terjaga dan
tidak terbuang dengan air rebusan.
 D

OLEH:

NAMA :GILBERT HUTAGAOL

KELAS :XI-PIA-2

MAPEL :PENJASKES