Apa sih HNP itu?

Apa gejalanya jika kita terkena

Sebelum tahu
HNP?
tentang tulang
tersusun atas ruas-ruas HNP, saya
yang
jelaskan
dihubungkan menjadi satu dulumelalui
kesatuan ya HNP ditandai dengan nyeri yang
OLEH
tentang leher
persendian, mulai dari daerah anatomi
sampai bersifat menusuk tajam seperti ‘nyeri gigi’ pada
Gilang Guswara bagian bawah pinggang yang menjalar ke
tulangyangbelakang.
tulang ekor. Ruas tulang di atas
SR132070037 lipatan bokong, tepat di pertengahan garis
dihubungkan dengan ruas di bawahnya oleh tersebut. Dari titik ersebut sampai ke lipatan
sebuah bantalan yang disebut diskus lutut terasa ‘ngilu’, sementara dari lutut menuju
jari kaki ke 4 atau 5 penderita merasa ‘kurang
intervertebralis (persendian pada tulang
SEKOLAH TINGGI ILMU enak’, atau kesemutan. Nyeri tersebut
belakang). umumnya dirasakan pada sebelah kaki.
KEPERAWATANMUHAMMADIYAH
TAHUN AJARAN 2013/2014 Di dalam bantalan ruas tulang belakang Kelanjutan dari nyeri akan berdampak
pada kekakuan otot yang mengakibatkan
tersebut, terdapat suatu bahan pengisi seperti
penampakan struktur pinggul & tungkai yang
jeli kenyal yang disebut nukleus pulposus. terkena menjadi tidak sama dengan yang sehat
Bantalan tersebut berfungsi seperti “shock di sebelahnya. Sebagai gejala lanjutannya,
disadari atau tidak..gerakan pada arah tertentu
breaker” (peredam getaran) dan
menjadi sangat terbatas dan tidak mampu
memungkinkan tulang belakang dapat bergerak melakukan mobilisasi tubuh secara normal.
lentur.
Jika teman-teman mengalami gejala-
Nah, jika nukleus pulposus tersebut gejala seperti di atas, ada baiknya segera
periksakan diri ke dokter. Selain pemeriksaan
keluar dari dalam bantalan melalui dinding fisik & riwayat penyakit, pemeriksaan
bantalan yang lemah, maka nukleus pulposus penunjang seperti foto tulang belakang (spine
masuk ke dalam rongga ruas tulang belakang; x-ray), CT scan atau pemeriksaan yang
menjanjikan hasil yang lebih informatif lagi
keadaan inilah yang disebut Hernia Nukleus
yaitu dengan MRI (Magnetic Resonance
Pulposus (HNP) atau bahasa gaulnya sih Imaging).
“urat terjepit”. Tergantung besar kecilnya,
HNP dapat menyebabkan penekanan pada saraf
 merasakan sensasi disekitar lubang anus &
Mengapa kita bisa terkena HNP? Bagaimana cara pengobatannya bokong, juga pada kondisi nyeri yang menjalar
jika kita terkena HNP? di belakang paha yang dirasakan sudah lebih
dari 6 bulan
Apakah penderita HNP harus dioperasi?
Cara mencegah HNP?
Ada beberapa faktor yang menyebabkan ternyata tidak. Hanya penderita HNP yang
terjadinya HNP, diantaranya ; sudah berkali-kali kumat dan sembuh kembali Untuk menghindari agar kita tidak
selama beberapa bulan atau tahun harus terkena HNP..ada baiknya kita mengubah cara
1. karena trauma (jatuh, terbentur, gerakan
menjalani tindakan operatif. Biasanya orang hidup dangan menghindari faktor-faktor
yang tiba-tiba cepat, dll)
yang baru pertama kali menderita HNP, penyebab HNP seperti yang telah disebutkan di
2. sering mengangkat beban atau dianjurkan untuk terapi konservatif. Beberapa atas.
mengangkat tekanan yang berlebihan terapi konservatif adalah :
Beberapa cara yang dapat digunakan
3. batuk yang lama dan terus menerus 1. Istirahat mutlak di tempat tidur, dalam adalah mengontrol berat badan sehingga
arti penderita tidak boleh bangun untuk tekanan pada tulang belakang tidak berat, juga
4. tekanan pada tulang
mandi & makan. Masa istirahat mutlak duduk dengan sikap tubuh yang benar. Bagi
5. sering menyetir dalam waktu yang lama dapat ditentukan sesuai dengan tercapainya orang yang sering mengangkat barang berat,
perbaikan kadang dapat digunakan korset untuk
6. berat badan berlebihan
membantu menopang tulang belakang &
2. Obat penghilang nyeri
7. gaya hidup yang bermalas-malasan mencegah terjadinya kerusakan saraf.

3. Selama nyeri belum hilang dilakukan

8. sikap duduk yang salah, dan usia lanjut
fisioterapi

4. Olahraga berenang yang dilakukan

secara teratur (2-3 kali seminggu antara 1/2
sampai 1 jam), lumayan membantu dalam
penyembuhan