SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

RANGE OF MOTION (ROM) DISERTAI DO’A

Topik : Gangguan Mobilitas Fisik

Pokok Bahasan : Tindakan Keperawatan Dalam Pemenuhan Aktivitas
Sub Pokok Bahasan : Latihan Aktif / Range Of Motion, do’a untuk orang sakit
Sasaran : Pasien dan Keluarga
Waktu : ± 10 menit
Hari,Tanggal : Jum’at, 27 Oktober 2017
Tempat : Ruang Poli Orthopedi RSUD Ulin Banjarmasin
Nama Penyuluh : Permadi Akhmad Ismail

A. Tujuan Umum
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan diharapkan pasien dan keluarga dapat
mampu melakukan latihan aktif dan pasif / ROM dengan maksimal.

B. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan tentang ROM selama 15 menit,
pasien dan keluarga diharapkan dapat:
1. Menyebutkan kembali pengertian dari latihan aktif / ROM, setelah diberi
penyuluhan.
2. Menyebutkan kembali tiga tujuan dari latihan aktif / ROM, setelah
diberikan penyuluhan selama 15 menit dengan benar.
3. Mendemonstrasikan gerakan latihan aktif / ROM dengan benar.

C. Materi Penyuluhan
Terlampir

D. Metode Penyuluhan
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
E. Media Penyuluhan
1. Leaflet (Terlampir)

F. Kegiatan Penyuluhan
Tahap
No Waktu Kegiatan Penyuluhan Sasaran
Pengkajian
1 Pembukaan 3 Menit 1. Membuka acara dengan 1. Menjawab salam dan
mengucapkan salam dan mendengarkan
perkenalan perkenalan.
2. Menyampaikan topik dan 2. Mendengarkan
tujuan Penyuluhan kepada penyampaian topik
sasaran dan tujuan
3. Kontrak waktu untuk 3. Menyetujui
kesepakatan penyuluhan kesepakatan
dengan sasaran pelaksanaan Penkes
2 Kegiatan 15 Menit 1. Menjelaskan pengertian 1. Mendengarkan
Inti latihan aktif dan pasif / ROM. materi yang
2. Menjelaskan tentang tujuan disampaikan
latihan aktif dan pasif / ROM.
3. Menjelaskan langkah-langkah
latihan aktif dan pasif / ROM.
3 Evaluasi 8 Menit 1. Memberikan pertanyaan 1. Menjawab
kepada sasaran tentang materi pertanyaan
yang telah disampaikan oleh 2. Mendengarkan
penyuluh kesimpulan
2. Memberikan reinforcement
positif
3. Menyimpulkan materi
4. Menutup acara dengan
mengucapkan salam
4 Penutup 3 Menit 1. Mengucapkan Salam 2. Menjawab salam
Dan mengucapkan terima
kasih

G. Evaluasi
1. Pasien dan keluarga memperhatikan dan mendengarkan materi dengan
baik
2. Pasien dan keluarga memahami dan mengerti tentang ROM
3. Pasien dan keluarga mampu menjawab pertanyaan yang diberikan dengan
benar
4. Pasien dan keluarga mengetahui do’a ketika sakit yang di anjurkan
Rasulullah S.A.W
Lampiran Materi

LATIHAN AKTIF DAN PASIF / RANGE OF MOTION (ROM)

A. Pengertian
Latihan aktif dan pasif / ROM adalah gerakan yang bisa dilakukan pada
leher, ektermitas atas dan ekstermitas bawah. Latihan rentang gerak yang
dilakukan sesuai dengan kemampuan klien dan harus memperhatikan
kesungguhan dan tingkat konsentrasi klien dalam melakukan aktifitas ROM
(Reeves, 2001). Latihan rentang gerak adalah latihan yang dilakukan untuk
mempertahankan atau memperbaiki tingkat kesempurnaan kemampuan
menggerakan persendian secara normal dan lengkap untuk meningkatkan
kekuatan otot.

Do’a berasal dari bahasa arab yaitu ad-du’a yang artinya permohonan atau
permintaan. Adapun menurut istilah, do’a adalah permohonan manusia
kepada Allah dengan penuh pengharapan aga tercapai segala sesuatu yang
diinginkannya dan terhindar dari segala perkara yang ditakuti dan tidak di
inginkan.

B. Tujuan
1. Untuk memelihara fungsi dan mencegah kemunduran.
2. Untuk memelihara dan meningkatkan pergerakan dari persendian.
3. Untuk merangsang sirkulasi darah.
4. Untuk mencegah kelainan bentuk.
5. Untuk memelihara dan meningkatkan kekuatan otot.

C. Langkah-langkah Latihan Aktif dan Pasif / ROM

Range of motion sebaiknya dilakukan 7-10 kali dan dikerjakan minimal dua
kali sehari. Lakukan pelan-pelan dan hati-hati, jangan sampai melelahkan
pasien
Latihan aktif anggota gerak atas dan bawah
Latihan 1 Leher, spina servikal
Gerakan Penjelasan Rentang
Fleksi Menggerakkan Dagu Menempel Ke Dada 45°
Ekstensi Mengembalikan Kepala Keposisi Semula 45°
Hiperekstensi Menekuk Kepala Kebelakang Sejauh Mungkin 45°
Ekstensi Memiringkan Kepala Sejauh Mungkin Kearah 40°- 45°
Lateral Setiap Bahu 180°
Rotasi Memutar Kepala Sejauh Mungkin Dengan
Gerakan Sirkuler

Latihan 2 Bahu
Gerakan Penjelasan Rentang
Fleksi Menaikkan Lengan Dari Posisi Samping 180°
Tubuh Ke Depan Ke Posisi Di Atas Kepala
Ekstensi Mengembaikan Lengan Ke Posisi Samping 180°
Tubuh
Hiperekstensi Menggerakkan Lengan Kebelakang Tubuh, 45°-60°
Siku Tetap Lurus
Abduksi Menggerakkan Lengan Ke Posisi Samping
Diatas Kepala Dengan Telapak Tangan Jauh
Dari Kepala
Adduksi Menurunkan Lengan Kesamping Dan
Menyilang Tubuh Sejauh Mungkin
Sirkumduksi Menggerakkan Lengan Dengan Lingkaran 360°
Penuh

Latihan 3 Siku
Gerakan Penjelasan Rentang
Fleksi Menggerakkan Siku Sehingga Lengan Bahu 150°
Bergerak Kedepan Sendi Bahu Dan Tangan
Sejajar Bahu
Ekstensi Meluruskan Siku Dengan Menurunkan Tangan 150°

Latihan 4 Lengan Bawah

Gerakan Penjelasan Rentang
Supinasi Memutar Lengan Bawah Dan Tangan 70°-90°
Sehingga Telapak Tangan Menghadap Ke Atas
Pronasi Memutar Lengan Bawah Sehingga Telapak 70°-90°
Tangan Menghadap Kebawah

Latihan 5 Pergelangan Tangan

Gerakan Penjelasan Rentang
Fleksi Menggerakkan Telapak Tangan Ke Sisi 80°-90°
Bagian Dalam Lengan Bawah
Ekstensi Menggerakkan Jari-Jari Tangan Sehingga 80°-90°
Jari-Jari Tangan, Lengan Bawah Dalam Arah
 Yang Sama
Hiperekstensi Membawa Telapak Tangan Kebagian Bawah 80°-90°
Sejauh Mungkin
Abduksi Menekuk Pergelangan Tangan Miring Ke 30°
Arah Ibu Jari
Adduksi Menekuk Pergelangan Tangan Miring Ke 30°-50°
Arah Lima Jari

Latihan 6 Jari-Jari Tangan

Gerakan Penjelasan Rentang
Feksi Membuat Genggaman 90°
Ekstensi Meluruskan Jari-Jari Tangan 90°
Hiperakstensi Menggerakkan Jari-Jari Tangan Kebelakang 30°-60°
Sejauh Mungkin
Abduksi Merenggangkan Jari-Jari Tangan Yang Satu 30°
Dengan Yang Lainnya
Adduksi Merapatkan Kembali Jari-Jari Tangan 30°
Oposisi Menyentuh ujung setiap jari dengan ibu jari

Latihan 7 Pinggul
Gerakan Penjelasan Rentang
Fleksi Menggerakkan Tungkai Kedepan Dan Atas 90°-120°
Ekstensi Menggerakkan Kembali Ke Samping 90°-120°
Tungkai Yang Lain
Hiperekstensi Menggerakkan Tungkai Ke Belakang 30°-50°
Tubuh
Abduksi Menggerakkan Tungkai Kesamping 30°-50°
Menjauhi Tubuh
Adduksi Menggerakkan Tungkai Kembali Ke Posisi 30°-50°
Media Dan Melebihi Jika Mungkin
Sirkumduksi Menggerakkan Tungkai Memutar -

Latihan 8 Lutut
Gerakan Penjelasan Rentang
Fleksi Menggerakkan Tumit Kearah Belakang Paha 120°-130°
Ekstensi Mengembalikan Tungkai Ke Lantai 120°-130°

Latihan 9 Kaki
Gerakan Penjelasan Rentang
Inversi Memutar Telapak Kaki Kesamping Dalam 10°
Eversi Memutar Telapak Kaki Ke Samping Luar 10°

Latihan 10 Jari-Jari Kaki

Gerakan Penjelasan Rentang
Fleksi Menekukkan Jari-Jari Kaki Kebawah 30°-60°
Ekstensi Meluruskan Jari-Jari Kaki 30°-60°
Abduksi Menggerakkan Jari-Jari Kaki Satu Dengan 15°
Yang Lainnya
 Adduksi Merapatkan Kembali Bersama-Sama 15°

Latihan 11 Ankel/mata kaki

Gerakan Penjelasan Rentang
Dorsa fleksi Menekuk telapak kaki kearah atas 20°
Plantar fleksi Menekuk telapak kaki kearah atas 45°-50°

D. Do’a Untuk Orang Yang Sedang Sakit