Sanitasi Dan Kesehatan (Remaja Sehat Peduli Sesama)

Panduan Fasilitator
Kebersihan dan Kesehatan

Untuk PMR
2008
ANALISA KOMPETENSI KEBERSIHAN DAN KESEHATAN PMR MULA
Kompetensi Umum Kompetensi Khusus Kompetensi pendukung
 Memiliki pengetahuan  Memiliki pengetahuan  Memiliki pengetahuan

tentang Ger akan tentang keber sihan dir i tentang keber sihan dan
 Memiliki pengetahuan dan keluar ga kesehatan lingkungan
tentang Pr insip Dasar Ger akan  Memiliki pengetahuan seko lah
 Memiliki pengetahuan tentang kesehatan dir i dan
tentang ketentuan Lambang keluarga
 Memiliki pengetahuan  Memiliki pengetahuan
tentang or ganisasi PMI dan tentan g per an PM R Mula
kegiatannya dalam hal keber sihan dan
 Dapat menjadi “peer kesehatan
leader ship” (contoh bagi
teman sebaya)
ANALISA TUJUAN BELAJAR KEBERSIHAN DAN KESEHATAN PMR MULA
No. Tujuan Belajar Indikator Materi
1. Mengetahui ar ti dan  Dapat menyebutkan penger tian  Penger tian

tujuan keber sihan dir i kebersihan diri dan keluar ga kebersihan diri dan
dan keluar ga  Dapat menye butkan tujuan keluarga
kebersihan diri dan keluar ga   Tujuan k eber sihan
 Dapat menyebutkan kegiatan dir i dan keluar ga
kebersihan diri dan keluar ga  Jenis kegiatan
kebersihan diri dan
keluarga
2. Mengetahui ar ti dan  Dapat menyebutkan penger tian  Penger tian kesehatan

tujuan kesehatan dir i kesehatan dir i dan keluar ga dir i dan keluar ga
dan keluar ga  Dapat menyebutkan tujuan  Tujuan kesehatan dir i
kesehatan dir i dan keluar ga
 Dapat menyebutkan kegiatan  Jenis kegiatan
yang mendukung kesehatan dir i kesehatan dir i
dan keluar ga dan k eluar ga
3. Mengetahui per an PMR  Dapat melaksa nakan per an PMR Per an P MR Mula
Mula di bidang Mula dibidang keber sihan dan dibidang keber sihan
keber sihan dan kesehatan dir i dan keluar ga dan kesehatan dir i dan
kesehatan dir i dan keluarga
keluarga
159
KURIKULUM KEBERSIHAN DAN KESEHATAN PMR MULA
160
Pokok Sub Pokok Tujuan Alokasi Sumber Belajar
Metodologi Media
Bahasan Bahasan Pembelajaran Waktu
Keber sihan dir i Penger tian  Peser ta dapat menyebutkan 2 x 45’  Cer amah Flipchar t Buku “Keber sihan
dan keluar ga kebersihan diri dan penger tian keber sihan dir i dan  Tanya jawab  Spidol dan Kesehatan”
keluarga keluarga  Diskusi  Alat per aga PMR
 Tujuan k eber sihan  Peser ta dapat menyebutkan  Simulasi
dir i dan keluar ga tujuan keber sihan dir i dan  Penugasan
Jenis kegiatan keluarga
kebersihan diri dan  Peser ta dapat menyebutkan
keluarga kegiatan kebersihan diri dan
keluarga
Kesehat an dir i  Penger tian  Peser ta dapat menyebutkan 2 x 45’  Cer amah Flipchar t Buku “Keber sihan
dir i dan kesehatan dir i dan penger tian kesehatan dir i dan  Tanya jawab  Spidol dan Kesehatan”
keluar ga keluarga keluarga  Diskusi  Alat per aga PMR
Tujuan k esehatan  Peser ta dapat menyebutkan  Simulasi
dir i dan keluar ga tujuan kesehatan dir i dan keluar ga  Penugasan
Jenis kegiatan  Peser ta dapat menyebutkan jenis
kesehatan dir i dan kegiatan yang mendukung
keluarga kesehatan dir i dan keluar ga
Per an PMR  Per an P MR Mula  Peser ta dapat meningkatkan 4 x 45’  Cer amah Flipchar t Buku “Keber sihan
Mula untuk untuk menjaga pengetahuan, k etr ampilan, dan  Tanya jawab  Spidol dan Kesehatan”
kesadar an untuk ter libat dalam  Diskusi
menj aga keber sihan dan kegiatan keber sihan dan kesehatan  Alat per aga PMR
keber sihan kesehatan dir i dan dir i dan keluar ga  Simulasi
keluarga  Peser ta dapat meningkatkan  Penugasan
dan kesehatan
per annya dalam menciptakan dir i
dir i dan dan lingkungan keluar ga yang
keluar ga ber sih dan sehat
 Peser ta dapat menjadi co ntoh bagi
teman sebaya
8 x 45’
Menjelajah Kata
A. Pokok Bahasan
Kebersihan dir i dan keluarga
B. Sub Pok ok Bahasan

1 . Pengertian kebersiha n diri dan keluarga
2 . Tujuan kebersihan diri dan keluarga
3 . Jenis kegiatan kebersihan diri dan keluarga
C. Tujuan Pembelajaran
1 . Peserta dapat menyebutkan pengertian kebersihan diri dan keluarga
2 . Peserta dapat menyebutkan tujuan kebersihan diri dan keluarga
3 . Peserta dapat menyebutkan kegiatan kebersihan diri dan keluarga
D. Sasaran
PMR Mula
E. W aktu
2 x 45 menit
F. Metode
Diskusi, mencari kata, tanya jawab
G. Media
Lembar “acak k ata”, flipchart/papan tulis, alat tulis
H. Proses Pembelajaran
1. Pen gantar
a . Fasilitator menanyakan kepada peserta pengertian kebersihan diri dan keluarga
b. Tulis jawaba n pada kertas flipchart /papan tulis
2. Kegiatan Belajar
a . Fasilitator membagi peserta menjadi kelompok-kelompok k ecil, masing-masing
beranggotakan 4 – 6 orang
b. Fasilitator memberikan lembar “kata acak” kepa da tiap kelompok
c. Setiap kelompok menca ri dan member i tanda kata-kata yang berhubungan
dengan kebersihan diri dan keluarga
d. Jika telah selesai semua, setiap kelompok menyebutkan k ata-kata yang telah
ditemukan
e. Fasilitator menuliskan pada kertas flipcha rt/papan tulis
f. Berdasarkan hasil t ersebut, fasilitator menanyakan kembali kepada peserta
pengertian da n tujuan kebersihan diri dan keluarga
161
I. Penugasan
1 . Setiap peser ta membuat daftar kegiatan kebersihan yang dapat dilakukan diri
sendiri da n keluarga
2 . Bicar ak an keg ia tan ters ebut dengan anggota kelua rg a, dan s epa kat i unt uk
dilaksanakan
3 . Buatlah lapora n singkat (dapat berupa gambar, foto, tulisan, dll) k epada kelompok
PM R
Kata ac ak (c ontoh)
G U N A K A L T F S M A T A H A R I T X
D E C U C I T A N G A N X T R A G U E E
A K I B V C U B A U A B P A N A S Z M I
F A N E N S
A A E N M P U J A N B D P Y
E K D R E S
P K R T E R M N E M A C A R
O E A I T A M M O I L N U T R E D A T I
L K Q A R M I I S G I S M T I N U I S N
R A U M A A Y K O K A I U S A G N R A A
T T M M L R A S S U N P M R K U A A M I
M A O A E E O R A K A P A L A B N D P H
E M P N E K A N T U N M C I U T A A U
N I T D G I T U U L A I R B E R S I H J
G N A I S A L J U B U L O M B A K A Y A
U A G U M A N D I R I I S E M E S T A A
R I H E N R Y D U N A M S U K A R E L A
A H K E S A M A A N O B E R E L A W A N
S A L U R A N A I R L A N C A R B O X Z
P E R K Y N S U N Y I H L A G U B A R U
S I N G S O N G T O I L E T E M A N K U
M E N C U C I R E M A J A Y G S A P U R
162
YA atau TIDAK
A. Pokok Bahasan

D. Sasaran
PMR Mula
E. W aktu
2 x 45 menit
F. Metode
Tanya jawab, diskusi, simulasi
G. Media
Alat tulis, flipchart, lembar “kebersihan dir i dan keluarga”
1. Pen gantar
a . Fasilitator menanyakan kepada peserta siapa yang merasa dirinya sudah bersih,
jelaskan alasannya
b. Tulis jawaba n peserta pada flipchart /papan tulis
2. Kegiatan Belajar
a . F as ilit at or memba gi pes er t a menja di kelompok -kelompok k ec il y ang
beranggotak an 6 orang
b. Setiap kelompok menentukan nama kelompok, dan setiap anggota kelompok
menent ukan nomor urut 1 s.d. 6, kemudia n berba ris sesuai nomor ur ut
anggota
c. Fasilitator menempelka n lembar “kebersihan diri dan kelua rga” (seukuran
ker tas flipchar t) dan s pidol sesuai jumlah k elompok, pada ja rak 25 – 50
meter dari kelompok
d. Jika fa silit ator member i t anda mulai, mak a k elompok yang ang got anya
ber nomor 1 berlari menuju lembar “kebersihan diri da n keluarg a” untuk
memberikan tanda silang kolom yang dianggap perilaku hidup bersih (YA atau
TIDAK) pada per nyataan nomor 1
e. Kemudian anggota nomor 1 kembali ke barisan, dilanjutka n anggota bernomor
urut 2, untuk mengisi k olom pernyataan nomor 2
163
f. Kegiatan ini diula ng sampai seluruh anggota kelompok mendapat kesempatan
dan seluruh pernyataan diisi
g . Jika telah selesai, ba has setiap pernyataan
h. Berdasarkan pembahasan tersebut, sepakati pengertian dan tujuan kebersihan
diri dan keluarga
i. Sepakati juga untuk merubah perilaku yang kurang bersih menjadi perilaku
hidup bersih
I. Penugasan
1 . Fasilitator membagikan lembar “kebersiha n diri dan keluarga” (ukur an A4) kepada
tiap peserta
2 . Setiap pesert a diberi waktu seminggu untuk memberi jawaban yang sesuai dengan
kondisi masing-masing pes erta . Lak ukan pros es ini bersama dengan angg ota
keluarga
3 . Setiap peserta membuat kesepakatan dengan anggota keluarg a untuk berperilaku
hidup bersih
4 . Jika telah selesai diisi, lembar tersebut ditandatangani orang tua masing-masing
Lembar “kebersihan diri dan keluarga” (contoh)
No Kegiatan Ya Tidak
1 Saya mandi dua kali sehar i memakai air ber sih dan sabun
2 Saya membersihkan muka/wajah, telinga, r ambut, kaki pada saat mandi
3 Saya tidak selalu mencuci tangan setelah ber main/makan/buang air

besar da n kecil
4 Saya selalu menggunting kuku pendek da n ber sih
5 Saya tidak selalu menyikat gigi setiap pagi, sor e, dan sebelum tidur
6 Saya selalu mengganti pakaian setiap habis mandi denganpakaian yang bersih.
7 Rumah sa ya ber sih, ada jendela dan cuk up udar a
8 Hew an pelihar aan boleh ber keliar an di dalam r umah
9 Ter sedia tempat sampah yang ter tutup dan tidak ber antakan
10 Keber sihan air (sumur ), kamar mandi, dan lingkungannya ter jaga
11 Di sekitar r umah ada genangan air
12 Aliran air limbah di sekitar rumah lancar
164
Cocok kartu
A. Pokok Bahasan

D. Sasaran
PMR Mula
A. W aktu
2 x 45 menit
E. Metode
Diskusi, tanya jawab, permainan cocok kartu
F. Media
Kartu-kartu perilaku hidup bersih, flipchart/papan tulis, alat tulis
G. Proses Pembelajaran
1. Pen gantar
Fasilitator menceritakan tentang pentingnya perilaku hidup bersih untuk menuju
remaja yang sehat (dapat dilengkapi dengan gambar-gambar)
2. Kegiatan Belajar
a . Fasilitator membagik an 1 ka rtu kepa da setia p peser ta tenta ng kegia tan-
kegiat an terkait kebersiha n diri dan keluarga, dapat ber upa tulisa n atau
ga mba r)
b. Setelah fasilitator memberi tanda mulai (dengan peluit, t epuk tangan, musik,
dll), maka setiap peserta mencari pasangan y ang kartunya cocok dengan
kartu yang dimilikinya. Sebagai variasi, hentikan kegiat an setelah beberapa
detik untuk meng eta hui bera pa jumla h peserta y ang telah menemuk an
pasangannya, kemudian mulai lagi.
c. Setelah semua ka rtu mendapatkan pasangannya, bahas bersama a.l.:
 Kapan kita perlu mencuci tangan, mengapa, bagaima na mencuci tangan
yang benar
 Mengapa kita memerlukan air bersih, bagaimana car a mendapatkan air
bersih, mengapa perlu meng hemat air
d. Pertanyaan dapat dikembangkan sesuai dengan pernyataa n pada kartu-kartu
e. Berdasarka n hasil pembahasan tersebut, sepakati pengertian dan tujuan
kebersihan dir i dan keluarga
165
I. Penugasan
1 . Setiap peserta membuat pembatas buku bertuliskan pesan-pesan perilaku hidup
bersih. Untuk koleksi pribadi maupun dibagikan kepada teman, angg ota keluarga,
atau guru
2 . Fasilitator memfasilitasi ada nya nara sumber at au pelatih untuk bersama-sama
dengan peserta mempraktekkan beberapa kegiatan a.l. meng gosok gigi, mencuci
tangan, member sihka n toilet/ka mar mandi, membuat tempat sampah orga nik
dan anorganik, mela kukan kegiatan 3 M
Cocok kartu (c ontoh, dapat berupa gambar atau tulisan)
Kartu A Kartu B
Me ng go so k gigi
Kebersihan diri
Me nc uc i tang an
Man di
Me ng gu nt in g ku ku
K eramas
Ke bersihan kam ar mand i & toilet
Lingkungan rumah yang bersih Me mbuang samp ah p ada tem patn ya
Me mpun yai tem pat samp ah
Aliran limb ah lanc ar
Me mpu nyai sumb er air b ersih
Samp ah b erse rakan
Lingkungan rumah kotor Air limb ah t ersumb at
Tidak me mpu nyai kamar m and i/t oilet
Kamar man di/ toilet kot or
Su mur b or
Sumber air bersih Mata air
Air PA M
Su mur pom pa
Me ng ub ur
3M
M en gu ras
M en c uc i
166
Cuci tanganmu dulu
A. Pokok Bahasan

2 . Peserta dapa t menyebutkan tujuan kebersihan diri
D. Sasaran
PMR Mula
E. W aktu
2 x 45 menit
F. Metode
Simulasi, diskusi
G. Media
Sabun, air, ember/panc uran air, gayung, lap
1. Pen gantar
a . Fasilitator menanyakan kepada peser ta siapa y ang selalu mencuci t angan
sebelum dan setelah makan, dan setelah ke toilet
b. Fasilitator dan pes erta bernyanyi bersama lagu-lagu ter kait kebersihan dan
cuci tanga n, contoh:
2. Kegiatan Belajar
a . Seluruh peserta mencuci tangan bersama, kemudian masing-masing memeriksa
apakah sudah bersih
b. Pa da t ang an masing-mas ing tet eska n miny ak s ayur y ang melambangk an
kandungan minyak dalam tubuh, kemudian taburkan pa sir sebagai kuman
c. Cucilah tangan tanpa sabun, dan tunjukkan hasilnya bahwa kuman dan minyak
masih tersisa. Hal ini karena minyak tidak larut dalam air dan menyebabkan
kuman tetap menempel
d. Cucilah ta nga n meng gunak an sabun, dan has ilnya adala h k uma n mudah
menghilang k arena sabun membantu melarutkan minyak dan membersihkan
kuma n
e. Diskusikan bersama:
 Mengapa kita perlu mencuci tangan?
 Kapan kita mencuci tangan?
167
 Baga imana kuman bisa masuk k e dalam tubuh k ita? Bag aimana k uman
bisa menular?
 Apa yang dapat kita lak ukan untuk mecegahnya?
I. Penugasan
1 . Praktikkan bersama cara mencuci tanga n yang benar
2 . Ceritakanlah pengalaman belajar kepada orang tua, dan ajaklah ang gota keluarga
untuk selalu mencuci tangan
Catatan fa silitator:
Selama kegiatan ini dapat bekerja sama dengan perusahaan-perusahaan sabun kesehatan,
dan dapat mengundang seluruh siswa untuk bergabung
“Cuci Tangan”
Sebelum kita makan dek

Cuci tanganmu dulu
Jagalah kesebersihan dek
Agar sehat selalu
Banyak-banyak makan
Jangan ada sisa
Makan jangan bersuara
HAP
Ayo sehat bersama
168
Denah rumahku
A. Pokok Bahasan
Kesehatan diri dan keluarga

1 . Pengertian kesehata n diri dan keluarga
2 . Tujuan kesehatan diri dan keluarga
3 . Jenis kegiatan keseha tan diri dan keluarga
1 . Peserta dapat menyebutkan pengertian kesehatan diri dan keluarga
2 . Peserta dapat menyebutkan tujuan kesehatan diri dan keluarga
3 . Peserta dapat menyebutkan jenis kegiatan yang mendukung kesehatan diri dan
keluarga
D. Sasaran
PMR Mula
E. W aktu
2 x 45 menit
F. Metode
Menggambar, menulis, diskusi, presentasi
G. Media
Alat tulis, alat gambar, flipchart
1. Pen gantar
a . Fasilitator menany akan kepada peserta sia pa yang hari ini merasa sehat?
Mengapa merasa sehat? Kegiatan apa saja yang dapat dilakukan agar sehat?
Apakah keseha tan itu? Apa tujuan kita hidup sehat?
b. Tulis jawaban-jawaban pada kertas flipchart/papan tulis , kemudian sepakati
bers ama
2. Kegiatan Belajar
a . Setiap peserta membuat gambar denah rumah masing-masing, lengkap dengan
rua ng k elua rga, rua ng t idur, da pur, kama r ma ndi, halaman, dll. Jika ada
peserta yang tidak bisa menggambar, maka boleh dalam bentuk tertulis yang
menceritakan kondisi dan denah rumahnya
b. Setiap pes erta memberi ta nda pada gambar/ kalimat /kat a pa da t empa t-
tempat yang berpot ensi menimbulkan masalah kesehatan diri dan keluarga,
sesuai dengan pemahaman peserta (misal: WC yang tidak ditutup jika sedang
tidak dipakai, tidak ada tempat sampah dirumah, ada genangan air didekat
kamar mandi, tidak ada ventilasi dikamar, dll)
c. Fasilitator meminta beberapa peserta untuk mempresentasikan hasilnya
d. Fasilitator dan pes erta bersama-sama mengidentifikasi s eluruh permasalahan
kesehatan diri dan keluarga, serta dampaknya, berdasar kan hasil H.2.b.c.
169
e. Berdasarkan hasil k egiatan H.2.b.c.d, fasilitator dan peserta mendiskusikan
kegiatan apa saja yang dapat dilakukan oleh peserta untuk meningkatkan
kesehatan diri dan keluarga
I. Penugasan
Pesert a memilih bebera pa kegiatan pada H.2.e yang da pat mereka lakuk an
bersama dengan ang gota keluarga, kemudian membuat jadwal pelaksanaan dan
laporan (berupa gambar atau tulisan) yang ditandatangani oleh orang tua. Laporan
tersebut untuk membandingkan perubahan perilaku yang tertera pada gambar/
tulisan H.2.a.b.
M a s a la h k e s e h a ta n Da mpa k
d i r i & ke lua r g a
K egiatan K egiatan
K egiatan K egiatan
Kesehatan
diri &
K egiatan K egiatan
K egiatan K egiatan
170
Boom balon
A. Pokok Bahasan

keluarga
D. Sasaran
PMR Mula
E. W aktu
2 x 45 menit
F. Metode
Tanya jawa b, diskusi
G. Media
Balon yang telah ditiup berisikan pertanya an terkait kesehatan diri dan keluarga (5
– 10 balon), alat tulis, alat gambar, musik, flipchart/papan tulis
1. Pen gantar
Fasilitator dan peserta bersama-sama menyanyikan lag u “Aku Anak Sehat”
‘AKU ANAK SEHAT”
Aku anak sehat tubuhku kuat

Karena ibuku ra jin dan cermat
Semasa a ku bayi slalu di beri ASI
Makanan bergizi dan imunisasi
Berat badanku d itimbang slalu
Posyandu menunggu setiap waktu
Bila aku diare ibu slalu waspada
Pertolongan oralit slalu siap sedia
171
2. Kegiatan Belajar
a . Fas ilit ator menyiapkan 5 – 10 balon yang sudah ditiup, diik at, dan berisi
secarik kertas ber tuliskan per tany aan-per tany aan terk ait kesehata n diri
da n keluar ga (misa l: menga pa k elua rg a perlu hidup seha t, bag aima na
car a membua t or alit , sebutk an fungs i da n jenis maka nan yang mengandung
gizi, meng apa perlu imunisas i, sebut ka n jenis imunis as i, menga pa kita
per lu t idur, dll)
b. Seluruh pesert a membentuk lingkar an
c. Diiringi mus ik, fas ilitat or memberikan balon 1 k epa da s eor ang pes ert a,
k emudia n ba lon t er s ebut diber ik a n k epa da pes er t a y a ng ber a da
disebelahnya, da n seter usny a. Jika mus ik berhent i, maka pes ert a ya ng
t era k hir memeg ang ba lon ha rus memec a hk an ba lon t er sebut , da n
menja wa b per ta ny a an pada k er ta s didalam ba lon. Pesert a la in boleh
membant u menjawabny a. Jika jawa ban tela h disepa kati, la njut kan deng an
ba lon 2 denga n proses y ang sama. L ak uka n kegia ta n ini s ampai balon
telah habis.
d. Tulis pada flic har t/ papan tulis jawa ba n-jawa ba n y ang t ela h dis epa ka ti
tersebut
e. Ag ar lebih ber var ias i, set ela h menja wab perta nya an, peser ta ter sebut
menampilkan at rak si
I. Penugasan
a . Setiap peserta membuat gambar atau slogan-slogan pada kertas seukuran A4 tentang
materi-materi yang telah dipelajari tadi (misal: kegiatan yang membuat kita tetap
aktif, sehat, dan ceria; anak menutup mulut dan hidung jika bersin atau batuk; makanan
sehat; fungsi dan cara membuat oralit; perbedaan anak yang rajin mandi dan tidak
mandi; dll). Pasang ditempat-tempat yang mudah dibaca (misal: ruang PMR, kantin
sekolah, mading sekolah, dapur rumah, ruang keluarga)
b. Pes erta membuat maka nan s ehat (boleh makana n tr adisional ata u nas iona l).
Bawa lah saa t pelatihan PMR, dan s aling perlihat kan. Bahas bers ama mengapa
makana n tersebut t ergolong sehat, bagaima na mengolahnya. Makan bersama.
Kemudian diskusikan jadwal masak bersama, dan tentu saja tentukan menunya.
c. Peserta membuat kreatifitas dari buah dan sayuran (tanpa dikupas atau diiris)
pa da s aat pelatiha n PMR (wa jah luc u, mobil, kereta , pes awat, dll). Sa ling
perlihatkan hasil karya masing-masing. Bahas bersama apa fungsi buah dan sayuran
tersebut. Kegiatan ini dapat juga diselenggarakan bersama dengan anak panti
asuhan, kakek-nenek (di panti jompo atau dirumah), maupun anak-anak korban
bencana alam terdekat. Kemudian makan bersama
Catatan untuk fasilitator:

 Fasilitator dapat menghadirkan relawan/ pihak-pihak yang berkompt ensi dibidang
air, sanitasi, gizi sebagai nara sumber
172
Apakah bedanya
A. Pokok Bahasan

keluarga
D. Sasaran
PMR Mula
E. W aktu
2 x 45 menit
F. Metode
Menyanyi, tanya jawab, diskusi
G. Media
Alat tulis, flipc hart/papan tulis
1. Pengantar
Fas ilitat or da n pes erta menyanyikan sebua h lag u yang berhubung an dengan
kesehatan diri
2. Kegiatan Belajar
a . Fa silitator membag i pesert a menjadi bebera pa k elompok, mas ing-masing
b. Tiap kelompok menerima sebuah gambar terkait kesehatan diri dan keluarga
c. Setiap kelompok memberi tanda  pada gambar perilak u hidup tidak sehat,
dan tanda  pada gambar perilaku hidup sehat
d. Setiap kelompok mempresent asik an hasilnya, dengan menjelas kan alas an
pemberian tanda tersebut, dan apa dampak perilaku ters ebut bagi diri dan
keluarga
e. Berdasarkan hasil diskusi tersebut, fasilitator dan pes erta membuat daftar
kegiatan untuk meningkatkan kesehatan dir i dan keluarga
173
I. Penugasan
1 . Setiap peserta membuat jadwal pelaksanaan kegiatan tersebut
2 . Pes erta melaksa nakan dan membuat lapora n yang ditandantangani orang t ua.
Berilah judul pada laporan tersebut
3 . Sepakat i bersama wa ktu untuk menyera hkan laporan kepa da fasilitat or a tau
pembina PMR, dan dibahas (misal: kendala, keberhasilan, ide-ide baru, dll)
174
Laporan (contoh)
Aku sehat ceria

SIAPA YANG AKAN
HARI KEGIATAN
MELAKSANAKANNYA?
 Membuat tempat s ampah organik-
 Semua orang!
Min ggu anorganik
 Membersihka n kamar tidur  Aku (Adi)
 Janji minum 6-8 ge las air setiap hari
 ...
Senin
 ...  ...
Selasa  ...  ...
 Membuat menu makanan sehat
untuk seminggu  Semua orang!
 ...
Rabu  Belajar memb ac a tanggal

 Aku
kadaluw arsa pada makanan dan obat
y ang ada dirumah
Kamis
 ...
 ...
Jumat  ...
 ...
 Membersihkan selokan depan rumah

 Aku dan
Sabtu  ...
kakak
 ...
 ...
Orang tua, ak u,
_______ ______ _______ _______
175
Air sehat
A. Pokok Bahasan

keluarga
D. Sasaran
PMR Mula
E. W aktu
2 x 45 menit
F. Metode
Diskusi, tanya jawab, simulasi
G. Media
Balon, botol plastik transparan, jarum, alat tulis, ala t gambar, flipchart
1. Pengantar
a . Fasilitat or menanyakan kepada peserta apa kegunaan air bagi k esehatan?
Apa syarat air yang bersih dan sehat?
b. Tulis jawaban pada flipchart
2. Kegiatan Belajar
a . Kegiatan 1:
 Fasilitator menunjukkan kepada peserta balon bergambar seorang anak,
yang diisi air. Ba lon ini melambangkan seorang anak yang mengkonsumsi
cukup air.
 Tanyakan kepada peserta bagaimana k ondisi anak tersebut (arahkan pada
jawaban a.l. sehat, segar, dll)
 Coblos balon dan biarkan air mengalir
 Tanyakan pada pes erta apa yang terjadi pada anak tersebut (arahkan
jawaban a.l. sakit, lemah, kulitnya rusak, dll), mengapa terjadi kekurangan
air dalam tubuh
 D is kus ik a n ber sa ma apa y ang t er jadi jik a t ubuh k it a c uk up da n
kekurangan air
 Tulis kesepakatan diskusi pada flipchart
176
b. Kegiatan 2:
 Lubangi bagian dasar botol, tutup dengan
selotip
 Gambar seorang anak pada salah satu sisi
botol
 Is ilah bot ol denga n a ir berwa rna (mis al
merah), dan jelaskan bahwa anak tersebut
sedang menderita sakit diare
 Buka selotip dan biar kan a ir menga lir.
Jelaska n bahwa jika s eseorang terk ena
diare, maka akan kehilangan cairan
 Tutup kembali selotip, dan jelaskan bahwa
s ema k in la ma a ir da lam t ubuh ak a n
berkurang
 Buka dan tutup selotip secara bergantian,
sambil menambahkan a ir putih pada botol
secar a ter us-mener us sa mpa i a ir pa da
botol menjadi jernih kembali
 Jika air dalam botol t elah jernih, jelaskan
bahwa pr os es t a di merupa ka n proses
perawatan sehingga bakteri diare hilang
da ri t ubuh denga n minum lar uta n gula
(ener g i) da n g a r am (a ga r air t et a p
bert a han da la m t ubuh) s ebag a i
pertolonga n pertama
 Diskusikan bersama c ara pertolongan dan
pencegahan diare
I. Penugasan
1 . Set ia p peser ta mempr a kt ik ka n ca r a membua t
larutan g ula garam
2 . Peser ta membuat poster c iri-ciri air yang bersih
dan sehat untuk dikonsums i. Tempelkan dida pur
rumah masing-masing, atau kantin s ekolah.
Libatka n petuga s medis atau par amedis s ebag ai nara
sumber
177
Gigiku sehat, senyumku ceria
A. Pokok Bahasan

keluarga
D. Sasaran
PMR Mula
E. W aktu
2 x 45 menit
F. Metode
Simulasi, diskusi, tanya jawab
G. Media
Sikat gigi dan gigi tiruan dalam ukuran besar, alat tulis, flipchart
1. Pengantar
a . Fasilitator meminta beberapa peserta yang pernah mengala mi sakit gigi untuk
menceritakan bagaimana rasanya, penyebabnya, dan bag aimana usaha yang
telah dilakukan agar tidak sakit gigi lagi
b. Rangkum cerita itu pada kertas flipchart
2. Kegiatan Belajar
a . Fasilitator meminta seluruh peserta berbaris dan saling berhadapan, kemudian
tunjukkan g igi pada pasangan mas ing-masing.
b. F as ilit at or melet a kk a n t ir ua n g igi da lam uk ur a n bes a r, da n pes ert a
bergandengan tanga n membuat lingkaran sebagai gusi ya ng melindungi gigi
c. Dua orang peserta berperan sebagai gula, sedangkan 2 orang lagi berperan
sebagai plak ber usaha masuk kedalam lingkaran untuk merusak gigi
d. Gus i berusa ha melindungi gig i, dan seorang pesert a membawa sik at g igi
berukuran bes ar mencoba membersihkan gula dan plak
e. Kemudian diskusikan hal-hal sbb:
 Mengapa sikat gigi sulit menjaga agar gigi tetap bersih?
 Bagaimana caranya agar kita dapat mengurangi jumlah asupan gula agar
gigi kita t etap sehat?
 Jenis makanan a pa saja yang bermanfaat untuk kesehatan gigi?
178
 Jika kita tidak ingin gigi kita rusak dan sakit, apa yang harus kita lakukan?
 Bagaimana carany a sikat gigi yang benar, dan k apan dilakukan?
I. Penugasan
a . Praktikkan bersama cara sikat gigi yang benar
b. Setiap peserta menulis atau menggambar cara-cara sikat gigi yang benar, seukuran
kertas A3. Tambahka n dengan tulisan tentang ajakan untuk membiasakan sikat
gigi
c. Pajang tulisan dan gambar dirumah atau sekolah
 Libatkan pihak pus kesmas, mahasiswa kedokteran gigi s ebagai nara sumber
 Jalin kerja sa ma dengan perusahaan pasta gigi atau sikat gigi untuk mensponsori
sikat dan pas ta gigi, serta keberadaa n nara sumber
 Kegiatan ini dapat melibatkan seluruh siswa sekolah
179
182
ANALISA KOMPETENSI KEBERSIHAN DAN KESEHATAN PMR MADYA
 Memiliki pemahaman tentang  Memiliki pemahaman  Memiliki pengetahuan

Gerakan tentang keber sihan dir i, tentang keber sihan dan
 Memiliki pemahaman tentang keluar ga, dan sekolah kesehatan lingkungan
Prinsip Dasar Ger akan  Memiliki pemahaman masyar akat
 Memiliki pemahaman tentang tentang kesehatan dir i,
ketentuan Lambang keluar ga, dan sekolah
 Memiliki pemahaman tentang  Memiliki pemahanan
Hukum Humaniter tentan g per an PMR Madya
Inter nasional dalam hal keber sihan dan
 Memiliki pemahaman tentang kesehatan
or ganisasi PMI dan
kegiatannya
 Dapat menjadi “peer
suppor t” (memberikan
dukungan kepada teman
sebaya untuk melakukan
per ubahan per ilaku hidup
sehat)
ANALISA TUJUAN BELAJAR KEBERSIHAN DAN KESEHATAN PMR MADYA

1.  Memahami ar ti dan Dapat menjelaskan penger tian  Penger tian keber sihn
tujuan keber sihan dir i, kebersihan dir i, keluar ga, dan dir i, keluar ga, dan
seko lah seko lah
keluar ga, dan sekolah
 Dapat menjelaskan tujuan  Tujuan keber sihan dir i,
kebersihan dir i, keluar ga, dan keluar ga, dan sekolah
seko lah  Jenis kegiatan
 Dapat menjelaskan kegiatan keber sihan dir i,
kebersihan dir i, keluar ga, dan keluar ga, dan sekolah
seko lah
2.  Memahami ar ti dan  Dapat menjelaskan penger tian  Penger tian kesehatan

tujuan kesehatan dir i, kesehatan dir i, keluar ga, dan dir i, keluar ga, dan
seko lah seko lah
keluar ga , dan sekolah  Dapat menjelaskan tujuan  Tujuan kesehatan
kesehatan dir i, keluar ga, dan dir i, keluar ga, dan
seko lah seko lah
 Dapat menjelaskan kegiatan  Jenis kegiatan
yang mendukung kesehatan kesehatan dir i,
dir i, keluar ga, dan sekolah keluar ga, dan sekolah
3.  Memahami per an PMR  Dapat melaksa nakan per an PMR  Per an PMR Madya
Madya dibidang Madya dibidang keber sihan dan dibidang keber sihan
keber sihan dan kesehatan dir i, keluar ga, dan dan kesehatan dir i,
kesehatan dir i, keluar ga, seko lah keluarga, dan
seko lah
dan se kolah
183
KURIKULUM KEBERSIHAN DAN KESEHATAN PMR MADYA
184
Metodologi Media
Keber sihan dir i,  Pengert ian k ebersihan  Peserta dapat m enjelask an 4 x 45’  Cer amah Flipchar t Buku “Keber sihan
keluarga, dan diri, k eluar ga, dan peng er tian k eber sihan diri,
 Tanya jawab  Spidol dan Kesehatan”
seko lah sek olah keluarg a, dan sek olah
 Tuj uan keber sihan dir i,  Peserta dapat m enjelaskan tujuan  Diskusi  Alat per aga PMR
keluarg a, dan sek olah kebersihan dir i, keluar ga, dan  Simulasi
 Jenis keg iat an sek olah  Penugasan
k eber sihan diri,  Pesert a dapat m enjelask an keg iat an
keluarg a, dan sek olah kebersihan dir i, keluar ga, dan
sek olah
Kesehatan dir i,  Peng ert ian kesehat an  Peserta dapat menjelask an 4 x 45’  Cer amah Flipchar t Buku “Keber sihan
keluarga, dan diri, k eluar ga, dan peng er tian kesehatan diri, k eluarg a,  Tanya jawab  Spidol dan Kesehatan”
seko lah sek olah dan sek olah
 Diskusi  Alat per aga PMR
 Tuj uan k esehat an  Pesert a dapat m enj elaskan t ujuan
diri, k eluar ga, dan kesehat an diri, k eluar ga, dan sek olah  Simulasi
sek olah  Peserta dapat menjelask an jenis  Penugasan
 Jenis keg iat an kegiat an y ang mendukung k esehat an
k esehat an diri, diri, keluarga, dan sekolah
keluarg a, dan sek olah
Per an PMR  Per an PMR M adya  Peser ta dapat meningk atk an 6 x 45’  Cer amah Flipchar t Buku “Keber sihan
untuk menjaga peng etahuan, ketr ampilan, dan  Tanya jawab
Madya untuk  Spidol dan Kesehatan”
k eber sihan dan kesadar an untuk terlibat dalam
menjaga k eg iatan kebersihan dan kesehatan  Diskusi  Alat per aga PMR
k esehat an diri,
keber sihan dan diri, keluarga, dan sekolah  Simulasi
keluarg a, dan sek olah
kesehatan dir i,  Peser ta dapat meningk atk an
 Penugasan
keluarga, dan perannya dalam menciptakan diri
sendiri, lingkung an keluarga dan
seko lah sekolah y ang ber sih dan sehat
 Peser ta dapat meningk atk an
peranny a dalam proses peng ambilan
k eput usan dan r espon t er hadap
masalah k ebersihan dan kesehat an
untuk dir inya sendir i, ling kung an
keluar ga dan sek olah
 Peserta dapat mem berikan dukung an
kepada teman sebaya unt uk
berper ilak u hidup ber sih dan sehat
14 x 45’
Let’s discuss together…
A. Pokok Bahasan
Kebersihan diri, keluarga, dan sekolah

1 . Pengertian kebersihan diri, keluarga, dan sekolah
2 . Tujuan kebersihan diri, keluarga, dan sekolah
3 . Jenis kegiatan kebersihan diri, keluarga , dan sekolah
1 . Peserta dapat menjelaskan pengertian kebersihan diri, keluarga, dan sekolah
2 . Peserta dapat menjelaskan tujuan kebersihan diri, keluarga, dan sekolah
3 . Peserta dapat menjelaskan kegiatan kebersihan diri, keluarga, dan sekolah
D. Sasaran
PMR Madya
E. W aktu
4 x 45 menit
F. Metode
Diskusi, presentasi, membuat hasil karya
G. Media
1. Pen gantar
a . Fasilitator menanya kan kepada peserta:
 siapa yang telah melakukan kebiasaan hidup bersih?
 apa saja yang telah kalian lakukan agar bersih?
 apa saja yang telah kalian lakukan agar mempunyai kebia saan hidup bersih?
b. Tulis seluruh jawa ban pada flipchart
2. Kegiata n Belajar
a . F as ilit at or membag i pes er ta menja di 3 kelompok, dan ma sing -mas ing
kelompok mendiskusikan:
 Kelompok 1: peng ertian kebersihan diri, keluar ga, dan sekolah
 Kelompok 2: tujuan kebersihan diri, keluarg a, dan sekolah
 Kelompok 3: keg iatan kebersihan diri, keluar ga, dan sekolah
b. Setia p kelompok mempresentasika n hasil diskusi, s edangkan kelompok lain
dapat menga jukan pertanyaan atau menambahkan
c. Buatlah kesepakatan bersama hasil diskusi
185
I. Penugasan
a . Berdasarkan k esepakatan hasil diskusi, setiap kelompok membuat k omik, poster,
spanduk, slogan, atau kreatifitas lainnya
b. Pasang hasil karya tersebut ditempat-t empat yang mudah dilihat (misal: kamar
mandi, kantin, ruang kelas, ruang guru) untuk memotivasi remaja lainnya agar
berperilaku hidup sehat.
186
Pameran gambar
A. Pokok Bahasan

D. Sasaran
PMR Madya
E. W aktu
4 x 45 menit
F. Metode
Diskusi, presentasi, pameran sanitasi
G. Media
Alat tulis, alat gambar, flipchart, perlengkapan pameran
1. Penugasan
a . Fa silitator membag i pesert a menjadi bebera pa k elompok, mas ing-masing
b. Tiap kelompok melak ukan kegiatan sbb (dapat memilih lebih dari 1 kegiatan):
 Mengumpulkan g ambar-gambar lokasi yang memiliki sanitasi bagus dan
buruk (dapat beras alal dari internet atau kegiatan memotret), kemudian
cetak dalam ukuran A4.
 Mengumpulkan artikel atau cerita tentang sanitasi (dapat berasal dari
koran, majala h, internet)
2. Pen gantar
F as ilit at or meminta beber a pa per wa k ila n pes ert a unt uk mencer it a ka n
pengalamanny a selama melaksanakan tugas tersebut
3. Kegiatan Belajar
a . Peserta menentukan tempat (ruang terbuka/tertutup) sebagai lokasi pameran
gambar sanitasi
b. Beri tema pameran, serta judul pada setiap foto, gambar atau artikel. Jika
sumbernya berasal dari internet/majalah/koran maka c antumkan pengarang
dan penerbitnya.
c. Seluruh peserta mengamati setiap karya
d. Kemudia n diskusikan bersama:
187
 Apa yang dimaksud dengan kebersihan diri, kelua rga, dan sekolah
 Mengapa kita per lu hidup bersih
 Apa y ang da pa t k ita (diri sendiri, k eluarg a, dan sekolah) lakukan ag ar
berperilaku hidup bersih
e. Sepakati bersama
I. Penugasan
1 . Selenggar akan pamer an ini untuk sekolah, denga n meng undang teman, or ang
tua, guru, relawan, PMI Daerah, PMI Cabang, Diknas, maupun sekolah terdekat.
2 . Berilah para pengunjung souvenir buatan anggota PMR yang bertuliskan/bergambar
perilaku hidup bersih dan sehat (pembata s buku, stiker, pensil, penggaris, dll)
Libatkan staf atau relawan bidang humas/k omunikasi/promosi selama proses kegiatan
ini sebagai fasilita tor dan nara sumber
188
Kereta kebersihan
A. Pokok Bahasan

D. Sasaran
PMR Madya
E. W aktu
4 x 45 menit
F. Metode
Diskusi, presentasi, simulasi
G. Media
Alat tulis, alat gambar, flipchart, peluit
1. Pen gantar
a . Fasilitator menanyakan kepada peserta apa yang dimaksud dengan kebersihan,
dan apa dampaknya bagi kehidupan kita
2. Kegiatan Belajar
a . Fasilitator membuat 4 kotak (seukura n kertas flipchart) pada sudut-sudut
lokasi (ruangan) pelatihan. Kotak tersebut disebut stasiun
b. Setiap stasiun diberi nama:
 Stasiun 1: AIR BERSIH
 Stas iun 2: SELOKAN TERSUMBAT
 Stasiun 3: CUCI TANGAN
 Stasiun 4: KANTIN YANG BERSIH
Catatan: nama stasiun dapat diganti asalkan tetap tekait dengan KEBERSIHAN
c. Pesert a membuat 1 baris membentuk gerbong kereta, dan tentuka n yang
menjadi masinis
d. Set elah masinis membunyika n peluit, kereta berjalan sambil menyanyikan
lagu yang telah disepakati bersama (misal: naik kereta api)
e. Jika tiba-tiba fasilitator menyebutkan salah satu stasiun (misal: KANTIN YANG
BERSIH), ma ka gerbong kereta berlomba mema suki sta siun KANTIN YANG
BERSIH.
189
f. Gerbong yang berada dida lam stasiun memberik an maksimal 5 perta nyaan
terka it KANTI N YANG BERSIH kepada gerbong yang berada diluar sta siun.
Jawaban dicatat pa da karcis jawaban (kertas kecil). Contoh pertanyaan:
 Apakah kantin sek olah kita bersih?
 Apa syarat kant in yang bersih?
 Bagaimana agar kantin s ekolah menjadi bersih?
 Apakah kita menginginkan kantin sek olah bersih?
 Apa akibatnya jika kant in sekolah kita bersih?
 Apa akibatnya jika kantin sekolah kita tidak bersih?
g . Fasilitator dapat membantu memberika n pertanyaan
h. Ulangi kegiata n H.2.c, d, e, f, g sehingg a seluruh stasiun telah dimasuki kereta.
Jika waktu masih cukup, maka stasiun-stasiun tersebut dapat dimasuki lebih
dari sekali. Namun pertanyaan-pertanyaan yang harusla h lebih bervariasi
i. Jika permainan t elah selesai, seluruh peserta berkumpul kembali
j. Fasilitator mencata t kembali pertanyaan-pertanyaan yang tadi diajukan pada
papan flipchart
k . Peserta menempelkan karcis-karcis jawaban sesuai pertanyaan
l. Diskusikan dan sepakati bersama jawa ban tersebut
I. Penugasan
Peserta dan fa silitator bersama-sama meng umpulkan jawaban sebagai r eferensi dalam
pembuatan pesa n slogan, poster, atau media promosi lainnya. Tempelka n dilingkungan
sekolah
Libatkan staf atau relawan bidang humas/k omunikasi/promosi selama proses kegiatan
ini sebagai fasilita tor dan nara sumber.
190
Apakah ingin selalu sehat?
A. Pokok Bahasan
Kesehatan diri, keluarga, dan sekolah

1 . Pengertian k esehatan diri, keluarga, dan sekolah
2 . Tujuan kesehatan diri, keluarga, dan sekolah
3 . Jenis kegiata n kesehatan diri, keluarga , dan sekolah
1 . Peserta dapat menjelaskan pengertian kesehatan diri, keluarga, dan sekolah
2 . Peserta dapat menjelaskan tujuan kesehatan diri, keluarga, dan sekolah
3 . Pesert a da pat menjelas kan jenis kegia tan yang mendukung k esehatan dir i,
keluarga, dan sekolah
D. Sasaran
PMR Madya
E. W aktu
4 x 45 menit
F. Metode
Diskusi, presentasi
G. Media
1. Pen gantar
Fa silit ator menjelas kan kepa da pes er ta bahwa topik pembela ja ran adalah
kesehatan diri, keluarga, dan sekolah
2. Kegiatan Belajar
a . Seluruh peserta berdir i membentuk lingkaran
b. Fasilitator menanyak an kepa da peser ta “Siapa yang tidak pernah sak it?”
Maka peserta yang tidak pernah sakit, segera duduk. Kemudian lanjutkan
dengan pertanyaan “Siapa yang mempunyai tema n tidak pernah sakit ?”.
Peserta yang t emannya tidak pernah sakit segera duduk.
c. Untuk peserta yang masih berdiri, fasilitator menanyak an “Apa sakit yang
pernah diderita?” “ Apa yang kalian lakukan agar sehat k embali?” “Apa yang
kalian lakukan agar tidak sakit lagi? Catat jawaban pada flipchart. Kemudian
ta nya kan kembali “ Siapa y ang ingin selalu tetap sehat?”. Pes erta ya ng
menjawab YA s egera duduk.
d. Fasilitator menanyakan kepada seluruh peserta:
 Apakah sehat itu penting?
 Apakah sehat itu suatu keberuntungan?
 Menur ut peser ta, meng apa orang-orang ingin sehat? Apa yang mereka
lakukan ag ar sehat?
 Apa rencana peserta agar tetap sehat?
 Bagaimana agar diri sendiri, keluarga, dan sekola h menjadi sehat?
e. Catat jawaban pa da flipchart, diskusikan dan s epakati bersama
191
I. Penugasan
Catat hasil diskusi pada kertas kerja masing-masing peser ta (dapat berbentuk
artikel, komik , poster, dll)
192
Bagaimana mengkonsumsi obat?
A. Pokok Bahasan

D. Sasaran
PMR Madya
E. W aktu
4 x 45 menit
F. Metode
Diskusi, presentasi
G. Media
Alat tulis, dafta r obat, flipchart
1. Pengantar
a . Fasilitator menany akan kepada peserta apakah pernah mengkonsumsi obat?
Obat jenis apa saja ? Apa saja jenis obat yang peserta ket ahui? Peserta boleh
menceritakan pengalamannya terkait obat-oba tan tradisional
b. Tulis jawaban pada kertas flipchart
2. Kegiatan Belajar
a . Fasilitator membuat table “obat” pada kertas flipchart
b. Tambahkan jenis obat yang dik etahui peser ta (pada kegiatan H.1.a ) pada
kolom na ma obat
c. Peserta mengisi kolom-kolom yang tela h tersedia, serta mendis kusikan hal-
hal berikut:
 Kepada siapa kita belajar cara mengkonsumsi obat yang benar dan tepat?
 Jika kita mempunyai obat dirumah, tapi kit a tidak tahu keg unaannya,
apakah kita boleh meng konsumsinya? Mengapa?
 Apa manfaat obat bagi kesehatan?
d. Sepa k a ti bers a ma , da n a r a hk a n pa da k es impulan ba hwa jik a kit a
mengkonsums i obat s ecar a tidak tepa t ma ka a kan munc ul efek samping
yang membahay akan
193
I. Penugasan
Seluruh peserta membua t tips-tips ba gaimana mengkonsumsi obat ya ng benar
agar keluarga, teman, dan guru aman dan sehat.
Table obat
Nama obat Dikonsumsi

Saran teman/ Tanpa
(tidak boleh Resep hany a jika
anggota resep
menyebut dokter munc ul
keluarga dokter
merek) gejala
Parasetamol
Aspirin




Catatan:
Fasilitator ag ar mengundang nara sumber (petugas medis atau paramedis) pada saat
penyimpulan diskus i, serta penugasan
194
Ular naga
A. Pokok Bahasan

D. Sasaran
PMR Madya
E. W aktu
4 x 45 menit
F. Metode
Permainan ular naga, diskusi
G. Media
Set permainan ular naga, flipchart, artikel/berita kesehatan dan sanitasi
1. Penugasan untu k fasilitator
a . Fasilitator membuat set permainan ular naga sbb:
 Dadu
 Bidak (sesuai jumlah pemain)
 Ula r nag a ter buat dari kerta s ata u pa pan, seukuran meja pingpong.
Badan ula r dibagi menjadi beber apa ba gian (misal 25 ba gian), berilah
nomor, dan warna -warna yang berbeda. Warna tersebut melambangkan
tingkat kesulitan pertanyaan yaitu pertanyaan mudah (jawaban YA/TIDAK
atau BENAR/SALAH) berwarna hijau, pertanyaan sedang (pilihan ganda)
berwarna biru, dan pertanyaan sulit (menjelaskan, menguraikan) berwarna
kuning. Berilah tanda MULAI pada ekor, dan SELESAI pada kepala ular.
b. Fasilitator memper banyak 1 artikel/berita tentang kesehatan dan sanitasi
(dapat diambil dari kor an, majalah, internet)
c. Fasilitator membuat pertanyaan-pertanyaan terkait artik el tersebut dengan
tingkatan muda h, sedang, dan sulit. Kemudian mas ukkan kedalam amplop
(tiap amplop 1 pert anyaan), atau tulis pada kertas-kert as berwarna hijau,
biru, dan kuning (t iap kertas 1 pertanyaan). Letakkan pa da ular naga sesuai
warna masing-masing atau tingkat kesulit an pertanyaan
2. Pengantar
a . Fasilitat or menanyakan kepada peserta apa y ang mereka ketahui tentang
kesehatan. Tulis jawaba n pada kertas flipchart
195
b. Fasilitator membagikan foto copy artikel kepada seluruh peserta, dan beri
waktu untuk mempela jarinya
3. Kegiatan Belajar
a . Fasilitator membagi peserta menjadi 2 – 5 kelompok
b. Setiap kelompok diundi untuk menentukan siapa yang mendapat giliran pertama
melempa r da du
c. Kelompok 1 melempa r dadu, kemudian jalankan bidak pada ular naga sesuai
angka yang muncul pada dadu.
d. Jika dadu berhenti, maka kelompok tersebut mengambil 1 pertanyaan yang
telah tersedia
e. Kelompok 1 menjawa b per ta nya an, dan dis kusik an untuk mendapa tk an
kesepakatan. Tulis ja waban pada flipchart
f. Ulangi tahapan ini sampai seluruh kelompok mendapat kes empatan lebih dari
sekali
I. Penugasan
Buatlah permainan ular naga seukuran A3, lengkap
dengan dadu, bidak, dan pertanyaan-
pertanya an. Berikan unt uk adik,
angg ota PMR Mula , a ta u t eman
s eba g a i ha dia h dan unt uk
memot iv as i merek a berper ilak u
hidup sehat
196
Bingo Nutrisi
A. Pokok Bahasan
Per an PM R Mady a unt uk menjaga kebersihan dan kesehatan diri, kelua rga, dan
sekolah

sekolah
1 . Peserta dapa t meningkatkan pengetahuan, ketrampilan, dan kes adaran untuk
terlibat dalam kegiatan kebersihan dan kesehatan diri, keluarga, dan sekolah
2 . Peserta dapat meningkatkan perannya dalam menciptakan diri sendiri, lingkungan
keluarga dan sekolah yang bersih dan sehat
3 . Peserta dapat meningkatkan perannya dalam proses pengambilan keputusan dan
respon terha dap mas ala h keber sihan dan kes ehat an unt uk dirinya sendir i,
lingkungan kelua rga dan sekolah
4 . Peserta dapat memberikan dukungan kepada teman sebaya untuk berperilaku
hidup bersih dan sehat
D. Sasaran
PMR Madya
E. W aktu
6 x 45 menit
F. Metode
Bingo, diskusi, tanya jawab
G. Media
Kartu Bingo Nutrisi (kartu seukuran A4 ter diri dari 5 kolom dan 5 baris, bertuliskan
jenis-jenis ma kanan ya ng meng andung k ar bohidra t, pr otein, v it amin, lema k,
mineral), Tiket Nutrisi (gambar-gambar makanan sesuai tulisan pada kartu bingo),
flipchart, alat tulis
1. Pengantar
Fasilitator menanya kan kepada peserta bagaimana agar bada n kita sehat. Tulis
ja waban pada flipcha rt, da n a rahkan ja waban pada “ nut ris i y ang tepat ”,
“mencegah penyakit”, “untuk menjaga kek ebalan tubuh”
2. Kegiatan Belajar
a . Fasilitator memberikan lembar Kartu Bingo Nutrisi kepada 3 peserta, masing-
masing 1 kartu
b. Fasilitator memberikan Tiket Nutrisi kepada peserta lainnya, masing-masing
1 tiket
c. Selama 5 menit peserta yang memegang Kartu Bingo mencari teman-teman
ya ng mempunyai Tiket Nutrisi yang ses uai denga n k art uny a, kemudian
tempelkan gambarny a pada Kartu Bingo
197
d. Jik a sudah komplit , mak a mer eka membentuk k elompok da n meneriak kan
“BINGO”
e. Jika dalam waktu 5 menit ada yang belum selesai, maka berikan perpanjangan
waktu
f. Jika telah selesai semua, setiap kelompok mendiskusikan:
 Mengapa kita perlu makanan sehat dan bernutrisi?
 Apa pentingnya makanan tersebut bagi remaja?
 Apakah pernah membuat rencana tentang “ apa yang akan kita makan
hari ini”? Jika tidak, mengapa? Jika ya, mengapa dan bagaimana tahapan
membuat perenca naan tersebut?
 Apa ya ng akan kit a lakukan agar keluar ga dan tema n-teman mengerti
pentingnya makanan s ehat dan bernutrisi?
g . Setiap kelompok mempresentasikan hasil diskusi, dan sepakati bersama
I. Penugasan
a . Setiap peserta membuat menu makanan sehat dan bernutris i seimbang untuk 1
minggu (dapat berupa gambar atau tulisa n). Dalam proses ini, libatkan anggota
keluarga. Menu tersebut untuk konsumsi peserta dan keluarga. Ulangi proses ini
untuk minggu selanjutnya, dengan menu yang berbeda . Sebelum meng konsumsi
menu tersebut, ukurlah tinggi badan, berat badan, dan lingkar lengan atas. Lakukan
bersama dengan tema n dan anggota keluarga. Catatlah pada buku PMR, kemudian
ukur lagi setiap 1 bulan secara periodik . Diskusikan hasilnya deng an nara sumber
(petugas pusk esmas, relawan PMI bidang kesehatan, PMI Cabang, at au guru) a.l.
tentang apakah normal? Mengalami kelebihan berat badan? Apakah kurang gizi?
Apa yang dapat kita lakukan jika masalah-masalah tersebut muncul?
b. Rencanakan dan selenggarakan kegiatan “Apa yang akan kita lakukan agar keluarga
dan teman-teman mengerti pentingnya makanan sehat dan bernutrisi?”
Contoh Kartu Bingo Nutrisi
ikan labu talas manggis kac ang
buncis tomat umbi rambutan miny ak kelapa
ay am timun nasi jeruk mentega
susu terong roti pisang kelapa
daging bawang jagung man gga miny ak say ur
198
udang saw i umbi apel kac ang merah
kepiting brokoli sagu belimbing kuning telur
ikan kac ang panjang nasi nanas miny ak say ur
Cumi-c umi bay am kentang jambu kelapa
telur kangkung pisang manggis kac ang
kepiting labu tebu rambutan rambutan
ay am terong gula jeruk jeruk
daging tomat nasi nanas nanas
c umi-c umi bay am roti belimbing belimbing
kepiting timun mie man gga man gga
Contoh menu sehat bernutrisi
HA RI KARBOHIDRAT MINER AL V ITAMIN PR OTEIN LEMAK
Senin
Sel asa
Rabu
Kami s
Jumat
Sabtu
Minggu
199
Bersama kita peduli (together we care)
A. Pokok Bahasan
sekolah

sekolah
D. Sasaran
PMR Madya
E. W aktu
6 x 45 menit
F. Metode
Diskusi, tanya jawab, presentasi
G. Media
Kartu penyakit, alat tulis, alat gambar, flipchart
1. Pengantar
Fasilitator menanya kan kepada peserta bagaimana agar teta p bersih dan sehat.
Tulis jawaban pada flipchart.
200
2. Kegiatan Belajar
a . Fasilitator membag i peserta menjadi beber apa kelompok, masing-ma sing 4
– 6 orang
b. Setiap kelompok mengambil 3 kartu penyakit, kemudian mendikusikan “Jika
kita har us me raw at tema n ata u ang gota kelu arga y ang sakit sepe rti
disebutkan pada ka rtu ini, apa y ang dapat kita lakuk an? Bagaimana c ara
menc egahny a?”
c. Tulis/gambar hasil diskusi pada flipchart
d. Setiap kelompok mempresentasikan hasil diskusinya
e. Fasilitator dan peser ta menga dakan tanya jawab untuk menyempur nakan
hasil diskusi
I. Penugasan
a . Bua tlah poster atau k omik t entang cara-cara pencega han penyakit -penya kit
tersebut
b. Selenggarakan pamer an poster atau komik disekolah, atau k irimkan ke majalah/
koran remaja
 Libat kan staf atau relawan PMI bidang promosi/ humas, ma jalah remaja, sebagai
nara sumber dalam pembuatan media promosi kebersihan da n kesehatan remaja
 Libatkan petugas medis atau para medis sebagai nara sumber saa t pembaha san
penyakit
Cacar air Demam Malaria

Campak Influenza berdarah
Filariasis Dipteri Diare

Kolera Tuberkolosis
Dehidrasi Stress Conjuctivitis

Batuk Flu burung
Demam Gat al-

Hepatitis A sma Sakit gigi
gat al
Muntah Hilang selera Sakit Luka

Mimisan
mak an perut koreng
201
Kemana aku harus pergi?
A. Pokok Bahasan
sekolah

sekolah
D. Sasaran
PMR Madya
E. W aktu
6 x 45 menit
F. Metode
Diskusi, tanya jawab, presentasi, simulasi
G. Media
Peta wilayah, alat tulis, alat gambar
1. Pengantar
a . Fasilitator menany akan kepada peserta jika ada masalah kesehatan, kepada
siapa berkonsult asi dan dimana?
2. Kegiatan Belajar
a . Fasilitator menunjukkan peta wilayah (kota/k abupaten/keca matan/desa)
tempat ting gal peserta
b. Set iap peserta memberika n tanda lok asi fasilit as kesehat an ata u tempat
rujukan jika terjadi masalah kesehatan dan keselamatan (misal: UTDC, Posko
Ambulans PMI, Pemadam Kebakaran, Rumah Sakit, Kepolisia n, Pusat Konsultasi
Remaja , dll)
c. Berilah data singka t tentang instansi tersebut (misal: alamat, nomor telpon)
202
I. Penugasan
Pajang peta pada papan pengumuman sekolah untuk memudahkan guru, siswa,
dan pegawai sekola h mendapatkan rujukan jika terjadi masalah kesehatan
203
Let’s do it
A. Pokok Bahasan
sekolah

sekolah
D. Sasaran
PMR Madya
E. W aktu
6 x 45 menit
F. Metode
Diskusi, tanya jawab, presentasi
G. Media
Alat tulis
1. Pengantar
a . Berdasarkan hasil diskusi pada Pokok Bahasan Kebersihan dan Kesehatan PMR
Madya, fasilitator dan peserta mendata kembali kegiatan/perilaku yang dapat
dilakukan PMR Madya agar diri sendiri, keluarga, dan sek olah menjadi bersih
dan sehat
b. Tulis pada flipchart
2. Kegiatan Belajar
a . Peserta mengurut kan kegiatan/perilaku tersebut sesuai prioritas
b. Ba ha s ber s a ma s umber -s umber y ang diper luk a n da n ja dwal unt uk
melaksanaka n kegiatan
204
I. Penugasan
Selenggarakan keg iatan tersebut, dan jangan lupa ya untuk membuat
laporan beserta foto-foto kegiatan. Dapat juga dikirimkan ke majalah
remaja, koran, atau maja lah PMI.
Contoh :
NO KEGIATAN TUJUAN SUMBER JADWAL

YANG DIPERLUKAN
1. Membersihkan Januari, April,
tama n bermain Juli, Oktober
2.
3.
4.
5. Kunjungan ke Februari, Mei,

panti jompo Agustus,
(kakek -nenek Desember, dan
asuh) hari besar agama
6.
7. Membantu Sesuai jadwal

posyandu posyandu
memasak dan
penimbangan
balita
205
ANALISA KOMPETENSI KEBERSIHAN DAN KESEHATAN PMR WIRA
Memiliki pemahaman tentang  Memiliki ketr ampilan  Memiliki pengetahuan

Gerakan mener apkan keber sihan dir i, tentang pr ogr am PMI
Memiliki pemahaman tentang keluar ga, sekolah, dan ber basis masyar akat
Prinsip Dasar Ger akan remaja
Memiliki pemahaman tentang  Memiliki ketr ampilan
ketentuan Lambang mener apkan kesehatan dir i,
Memiliki pemahaman tentang keluar ga, sekolah, dan
Hukum Humaniter Inter nasional remaja
Memiliki pemahaman tentang  Memiliki ketr ampilan
or ganisasi PMI dan kegiatannya mener apkan per an PMR
Dapat menjadi “peer educator ” Wir a dalam hal kebersihan
(pendidik r emaja sebaya) dan kes ehatan
ANALISA TUJUAN BELAJAR KEBERSIHAN DAN KESEHATAN PMR WIRA
1.  Mener apkan keber sihan  Dapat mengidentifikasi  Penger tian kebersihn

dir i, keluarga, sekolah, penger tian keber sihan dir i, dir i, keluar ga,
dan masyar akat (r emaja) keluar ga, sekolah, dan sekolah, dan
masyar akat (r emaja) masyarakat (remaja)
 Dapat mengidentifikasi tujuan  Tujuan keber sihan dir i,
keber sihan dir i, keluar ga, keluarga, sekolah, dan
sekolah, dan masyar akat (r emaja) masyarakat (remaja)
 Dapat melaksanakan kegiatan  Jenis kegiatan
keber sihan dir i, keluar ga, keber sihan dir i,
sekolah, dan masyar akat (r emaja) keluarga, sekolah, dan
masyarakat (remaja)
2.  Mener apkan kesehatan  Dapat mengidentifikasi  Penger tian kesehatan

dir i, keluarga, sekolah, pengertian kesehatan diri, diri, keluarga,
keluar ga, sekolah, dan sekola h, dan
dan masyar akat (r emaja)
masyar akat (r emaja) masyar akat (r emaja)
 Dapat mengidentifikasi tujuan  Tujuan kesehatan
kesehatan diri, keluar ga, sekolah, diri, keluarga,
danmasyar akat (remaja) sekola h, dan
masyar akat (r emaja)
 Dapat melaksanakan kegiatan  Jenis kegiatan
yang mendukung kesehatan diri, kesehatan dir i,
keluar ga, sekolah, dan keluar ga, sekolah,
masyar akat (r emaja) dan masyar akat
(remaja)
3.  Mener apkan peran PMR  Dapat melaksanakan per an PMR  Per an PMR Wir a
Wira dibidang kebersihan Wir a dididang keber sihan dan dibidang keber sihan
dan kesehatan dir i,keluar ga, kesehatan dir i, keluar ga, dan kesehatan dir i,
sekolah,danmasyarakat sekolah, dan masyar akat
(remaja) keluar ga, sekolah,
(remaja) dan masyar akat
(remaja)
209
KURIKULUM KEBERSIHAN DAN KESEHATAN PMR WIRA
210
Metodologi Media
Keber sihan dir i,  Penger tian  Peser ta dapat mengidentifikasi 4 x 45’  Cer amah Flipchar t Buku “Keber sihan
keluarga, keber sihan dir i, penger tian keber sihan dir i,  Tanya jawab  Spidol dan Kesehatan”
sekola h, dan keluar ga, sekolah, keluar ga, sekolah, dan  Diskusi  Alat per aga PMR
masyar akat dan masyar akat masyar akat (r emaja)  Simulasi
(remaja) (remaja)  Peser ta dapat mengidentifikasi
 Penugasan
 Tujuan ke ber sihan tujuan keber sihan dir i, keluar ga,
diri, keluarga, sekolah, dan masyar akat (r emaja)
sekola h, dan  Peser ta dapat mengidentifikasi
masyar akat (r emaja) jenis kegiatan yang mendukung
 Jenis kegiatan keber sihan dir i, keluar ga,
keber sihan dir i, sekolah, dan masyar akat (r emaja)
keluar ga, sekolah,
dan masyar akat
(remaja)
Kesehatan dir i,  Penger tian  Peser ta dapat mengidentifikasi 4 x 45’  Cer amah Flipchar t Buku “Keber sihan
keluarga, kesehatan dir i, penger tian kesehatan dir i,  Tanya jawab  Spidol dan Kesehatan”
sekola h, dan keluar ga, sekolah, keluar ga, sekolah, dan masyar akat  Diskusi  Alat per aga PMR
masyar akat dan masyar akat (remaja)  Simulasi
(remaja) (remaja)  Peser ta dapat mengidentifikasi  Penugasan
 Tujuan k esehatan tujuan kesehatan dir i, keluar ga,
diri, keluarga, sekolah, dan masyar akat (r emaja)
sekola h, dan  Peser ta dapat mengidentifikasi
masyar akat (r emaja) jenis kegiatan yang mendukung
 Jenis kegiatan kesehatan dir i, keluar ga, sekolah,
kesehatan dir i, dan masyar akat (r emaja)
keluar ga, sekolah,
dan masyar akat
(remaja)
Metodologi Media
Per an PMR Wir a  Per an PMR Wir a  Peser ta dapat meningkatkan 8 x 45’  Cer amah Flipchar t Buku “Keber sihan
untuk menjaga untuk menjaga pengetahuan, ketr ampilan, dan  Tanya jawab  Spidol dan Kesehatan”
keber sihan dan keber sihan dan kesadar an untuk ter libat dalam  Diskusi  Alat per aga PMR
kesehatan dir i, kesehatan dir i, kegiatan kebersihan dan
 Simulasi
keluarga, keluar ga, sekolah, kesehatan dir i, keluar ga, sekolah,
dan masyar akat (r emaja)  Penugasan
sekola h, dan dan masyar akat
masyar akat (remaja)  Peser ta dapat meningkatkan
(remaja) perannya dalam menciptakan dir i,
lingkungan keluar ga, sekolah, dan
masyar akat (remaja) yang ber sih
dan sehat
 Peser ta dapat meningkatkan
per annya dalam proses
pengambilan keputusan dan
r espon ter hadap masalah
keber sihan dan kesehatan, ser ta
pelayanan untuk dir inya sendir i,
lingkungan keluar ga, sekolah, dan
masyarakat (remaja)
 Peser ta dapat meningkatkan
keter libatan teman sebaya dalam
pr oses pengambilan keputusan
dan respon ter hadap masalah
keber sihan dan kesehatan
 Peser ta dapat menjadi pendidik
r emaja sebaya
16 x 45’
211
Lingkaran kebersihan
A. Pokok Bahasan
Kebersihan diri, keluarga, sekolah, dan masy arakat (remaja)

1 . Pengertian kebersihan diri, keluarga, sekolah, dan masyarakat (remaja)
2 . Tujuan kebersihan diri, keluarga, sekolah, dan ma syarakat (remaja)
3 . Jenis kegiatan kebersihan diri, keluarga, sekolah, dan masyarakat (remaja)
1 . Peserta dapat mengidentifikasi pengertian kebersihan diri, kelua rga, sekolah,
dan ma syarakat (r emaja)
2 . Peserta dapat mengidentifikasi tujuan k ebersihan diri, keluarga, sekolah, dan
masya rakat (remaja)
3 . Peserta dapat mengidentifikasi jenis kegiatan yang mendukung kebersihan diri,
keluarga, sekolah, da n masyarakat (remaja)
D. Sasaran
PMR Wira
E. W aktu
4 x 45 menit
F. Metode
Tanya jawab, presentasi, diskusi
G. Media
Alat tulis, alat gambar
1. Pen gantar
a . Fasilitator menanya kan kepada peserta pengertian kebersihan diri, keluarga,
sekolah, dan remaja
b. Catat jawaban pada flipchart
2. Kegiatan Belajar
a . Fasilitator membag ikan kertas kosong berukuran 10 x 10 cm, masing-masing
peserta mendapatkan 3 kertas
b. Setiap peserta menuliskan/menggambarkan kegiatan/perilaku hari ini yang
dilakuka n oleh dir i sendiri, keluarga, sekolah, dan teman s ebaya terk ait
mas alah k eber s ihan (misa l: lupa member sihk an s ampa h depan r umah,
menguras kama r mandi, dll)
c. Tempelkan kertas-kertas tersebut sbb:
 Kertas tentang kegiatan/perilaku yang mendukung kebersihan ditempelkan
pada lingka ran 1 dan 2
 Ker tas tent ang kegiatan/ perilaku yang tidak mendukung kebersihan
ditempelkan pada lingkaran 3 dan 4
212
d. Amati lingkaran mana yang paling banyak kertasnya. Jela skan kepada peserta
bahwa ha l ini memberik an ga mbara n apakah kita dan lingkungan sekitar
telah mempunyai kebiasaan hidup bersih (misal: jika kert as pada lingkaran 3
dan 4 lebih banyak , maka kita belum menerapkan perilaku hidup bersih)
e. Diskusikan tentang tujuan dan dampak perilaku hidup bers ih dan tidak bersih
f. Bahas pengertian kebersihan diri, keluarga, sek olah, dan remaja
g . Identifikasi kembali kegiatan/perilaku yang mendukung kebersihan
I. Penugasan
Secara perora ngan atau berkelompok peserta membuat poster, komik , atau slogan
tentang ajakan berperilaku hidup bersih. Hasil pembahasan H.2. dapat digunakan
sebagai r eferensi
Libatkan staf atau relawan bidang Pelayana n Sosial dan Kesehatan, Air dan Sanitasi,
Humas sebagai nara sumber
3
2
1
Kebersihan
213
Pohon masalah dan tujuan
A. Pokok Bahasan
Kebersihan diri, keluarga, sekolah, dan masy arakat (remaja)

1 . Pengertian kebersihan diri, keluarga, sekolah, dan masyarakat (remaja)
2 . Tujuan kebersihan diri, keluarga, sekolah, dan ma syarakat (remaja)
3 . Jenis kegiatan kebersihan diri, keluarga, sekolah, dan masyarakat (remaja)
1 . Peserta dapat mengidentifikasi pengertian kebersihan diri, kelua rga, sekolah,
2 . Peserta dapat mengidentifikasi tujuan k ebersihan diri, keluarga, sekolah, dan
3 . Peserta dapat mengidentifikasi jenis kegiatan yang mendukung kebersihan diri,
D. Sasaran
PMR Wira
E. W aktu
4 x 45 menit
F. Metode
Tanya jawab, presentasi, diskusi
G. Media
Alat tulis, alat gambar
1. Pen gantar
a . Fasilitator menanya kan kepada peserta pengertian kebersihan diri, keluarga,
sekolah, dan mas yarakat (remaja)
b. Fasilitator menuliskan jawaban-jawaban pada flipchart
2. Kegiatan Belajar
a . Fasilitator membagi peserta menjadi 4 kelompok
b. Fasilitator memandu tiap kelompok menentukan 1 masalah prioritas terkait:
 Kebersihan diri untuk kelompok 1 (misal: gatal-g atal pada kulit)
 Kebersihan keluarga untuk kelompok 2 (misal: kamar mandi bau)
 Kebersihan sekolah untuk kelompok3 (misal: kantin sek olah banyak lalat)
 Kebers iha n ma sya raka t (rema ja) unt uk kelompok 4 (misal: timbunan
sampah disungai desa…)
c. Setiap kelompok mengidentifikasi sebab dan akibat munculnya masalah tersebut,
yang disebut pohon masalah (lihat contoh)
d. Setelah selesai, maka setiap kelompok membuat pohon tujuan dengan cara
mengubah hal-hal negatif pada pohon masalah menjadi hal-hal positif (lihat contoh)
e. Presentasikan has il masing-masing
214
f. Selenggara kan ta nya ja wab, dan sempurnak an pohon mas alah dan tujuan
berdasarkan has il tanya jawab
g . Berdasarkan pohon masalah dan tujuan tersebut, sepakati bersama pengertian
dan tujuan keber sihan diri, keluarga, sekolah, dan masyarakat
h. Kemudian fasilit ator dan peserta mengidentifik asi kegiat an-kegiata n yang
aka n dilakuka n unt uk mengura ngi ma salah kebersiha n dan meningkat kan
perilaku hidup bersih
I. Penugasan
“Ideas for Actions”
a . Tulis ide-ide pa da H.2 .h pa da ker ta s ma nila ( ur utk a n s es uai pr ior ita s
kebutuha n ya !)
b. Bentuklah tim untuk merancang kegiatan (lihat contoh)
c. Bicaraka n dengan pimpinan sekolah, PMI Cabang, para relawan PMI, or ganisasi
remaja, dll untuk mendapatka n dukungan
d. Laksanakan ide-ide tersebut, dan jangan lupa untuk mengevaluasi
Contoh pohon masalah
Penjual kurang paham Makanan Tempat masak Lokasi dekat

pentingnya tidak pernah dan berjualan timbunan
kebersihan ditutup jadi satu sampah
Tidak ada Tidak punya alat

pemantauan/evaluasi Tidak ada lokasi
penutup makanan
dari pihak sekolah lain nya
Sebab
Kant in Sekolah Masalah utama
tidak bersih
Makanan tidak Makanan tidak Munc ul bau Akibat

Bany ak lalat
Sehat bersih sampah
Mengganggu Pembeli tidak

Penyakit konsentrasi ny amanMakanan
belajar tidak bersih
215
Contoh pohon tujuan
Penjual paham Makanan Ada pemisah Lokasi pemb uang an

sam pah
pentingnya ditutup tempat memasak dip indahkan /dit ata
kebersihan dan ber jualan ulan g
Ada pemantauan/ Mempunyai alat Ada lokasi khusus

evaluasi d ari pihak penutup makanan untuk pembuangan
sekolah sampah
Cara
Kant in Sekolah
tujuah ut ama
bersih
Tujuan
Makanan Makanan Bau sampah
Lalat berkurang
berkurang
menjadi Sehat /tidak ada menjadi bersih
/tidak ada
Pelajar yang Konsentrasi Pembeli merasa

sehat belajar meningkat nyaman
216
Ideas for actions (contoh):
1. Ayo tutup makanan
2. Kantinku bersih dan sehat
3. Clean canteen clubs
4. …
5. …
6. …
7. …
Contoh rancangan proyek(kerangka acuan).
Judul proy ek (misal: Ayo tutup makanan)
Pendahuluan (alternatif kalimat: Apakah Ayo Tutup Makanan?)

Jelaskan secara singkat tentang proyek Ayo tutup makanan
Tujuan (alternatif kalimat: Untuk apa proyek ini?)

Pilihlah salah sat u atau beberapa tujuan dari pohon tujuan. Tentu saja
yang sesuai dengan proyek
Sasaran (alternatif kalimat: untuk siapa?)

Misal: petugas kantin, orang tua siswa
Mengapa PMR melaksanakan proy ek ini?
Bagaimana kegiatan ini dilaksanakan?

Jelaskan secara singkat waktu, tempat, dan proses
Bagaimana agar dapat terlibat di proy ek ini?

Jelaskan bagaimana pihak-pihak lainnya dapat terlibat (misal: bergabung
menjadi anggot a PM R, menja di s pons or, menjadi pena seha t, menja di
partner kerja sama)
Apa kata mereka?

Hal ini dapat digunakan sebagai bahan evaluasi dan masuk dalam laporan.
Caranya adalah kita menanyakan kepada beberapa sasaran proyek terkait
manfaat, saran, dll. Tulislah yang dikatakan mereka tanpa mengedit (misal:
“Wah saya jadi tau kenapa makanan harus ditutup rapat”, “Ternyata PMR
banyak kegiatan ya”) dan lengkapi dengan foto/gambar/warna.
217
Seberapa Banyak Makan???
A. Pokok Bahasan
Kesehatan diri, keluarga, sekolah, dan masy arakat (remaja)

1 . Pengertian kesehat an diri, keluarga, sekolah, dan ma syarakat (remaja)
2 . Tujuan kesehatan diri, keluarga, sekolah, dan mas yarakat (remaja)
3 . Jenis kegiatan kesehatan diri, keluarga, sekolah, dan masyarakat (remaja)
1 . Peserta dapat menjelask an pengertian k esehatan diri, keluarga, sekolah, dan
2 . Peserta da pa t menjelask an tujuan kes ehata n dir i, kelua rg a, sekolah, dan
D. Sasaran
PMR Wira
E. W aktu
4 x 45 menit
F. Metode
Diskusi, presentasi, tanya jawab, curah pendapat
G. Media
1. Pen gantar
a . Setiap peser ta menulisk an/ meng gambar kan dalam k ert as masing-masing
makanan dan minuman yang telah dikonsumsi selama 2 hari terakhir
b. Adaka n ta nya ja wab a.l. a pak ah mas ing -mas ing mengk ons umsi ma kanan
yang bera gam atau sama? Apa dampaknya bagi kesehatan? Apa kandungan
nutrisi makanan yang telah dikomsumsi tersebut? Tulis jawaban pada kertas
ma sing-masing
c. Simpulkan seluruh jawaban, dan tulislah pada k ertas flipchart
2. Kegiatan Belajar
a . Fasilitator membagi peserta menjadi 4 kelompok:
 Kelompok 1: k esehatan diri
 Kelompok 2: kes ehatan keluarga
 Kelompok 3: kes ehatan sekolah
 Kelompok 4: kesehatan masyarakat (remaja)
218
b. Set iap kelompok membuat daftar jenis dan jumlah makanan da n minuman
yang biasa dikonsums i (kelompok 1 diri sendiri, kelompok 2 keluarga, kelompok
3 lingkungan sek olah atau kantin, kelompok 4 ma syarakat remaja)
c. Setiap kelompok mengidentifk asi dan memasuk kan daftar mas ing-masing
pada kolom sehat dan tidak sehat
d. Setiap k elompok membua t kesimpula n apak ah s elama ini mereka t elah
menerapkan pola hidup sehat melalui makanan dan minuman, mengapa, dan
dampaknya.
e. Setiap kelompok mempr esentasikan hasilnya
f. Adakan tanya jawab, dan arahkan pada topik pengertian dan tujuan kesehatan
I. Penugasan
a . Berda sar ka n hasil disk usi H.2, peser ta membua t rek omenda si (us ulan) ya ng
ditujukan untuk diri sendiri, keluarga, lingkungan sekolah, dan teman-teman remaja
bagaimana aga r hidup kita sehat melalui makanan dan minuman. Sepakati bersama
bagaimana cara meny ampaikan usulan ini kepada masing-mas ing target sasaran,
dan tentukan jadwal pelaksanaan
b. Buatlah dafta r jenis makanan dan minuman seha t yang dapat dik onsumsi pada
saat kondisi normal, bencana, da n sedang sak it (sebutkan jenis penyak it yang
ser ing dialami anak dan remaja). Perbany aklah (dapat berupa gambar, komik,
tulisan) dan bagikanlah kepada anggota keluarga, teman-teman, adik, guru, atau
kirimka n ke majalah dinding sekola h dan majalah remaja
c. Rancang k egiata n bers ama dengan adik-a dik PM R Mula atau Madya memba has
mak anan dan minuman sehat (misa l lomba gambar, lomba mewarnai, mema sak
bersama, pang gung boneka, bercerita, berkebun, hiking/bersepeda, kunjungan
ke laboratorium gizi)
Libatkan relawa n PMI yang berkomptensi dibidang gizi, ahli gizi, atau ma hasiswa jurusan
gizi sebag ai nara sumber (mengundang, atau kita mengadakan kunjungan ke tempat
merek a)
219
Mind map for health
A. Pokok Bahasan

D. Sasaran
PMR Wira
E. W aktu
4 x 45 menit
F. Metode
G. Media
1. Pen gantar
b. Set iap k elompok menggambar:
 Kelompok 1: gambar remaja yang sedang sakit
 Kelompok 2: gambar remaja sehat
c. Set iap k elompok mempresentasikan hasilnya, dan beri kes empat an untuk
saling tanya jawab, misal apa yang telah dilakukan remaja tersebut sehingga
sehat
d. Berdasarkan hasil presentasi dan tanya jawab, sepakati bersama pengertian
dan tujuan kesehatan
2. Kegiatan Belajar
b. Set iap kelompok membuat peta pik iran kes ehat an (mind map for health)
unt uk memet akan hal-hal terka it k esehatan diri, keluar ga, s ekolah, dan
masyarakat (remaja ) dengan cara sbb:
 Setiap kelompok menentukan 1 topik utama (dapat berdasarkan undian
maupun ditentukan oleh fasilitator) sbb:
220
 Topik kesehatan diri
 Topik keseha tan keluarga
 Topik keseha tan sekolah
 Topik kesehatan ma syarakat (remaja)
 Siapkan perleng kapan (flipchart, alat tulis , alat gambar)
 Pada bagian tengah flipchart tulislah/gambar topik utama
 Tulislah/gambar ide-ide yang berhubungan dengan topik utama (gunakan
1 kata untuk setiap ide). Hal ini disebut sub topik
 Tulis/g ambar ide-ide yang berhubungan dengan setiap sub topik, yang
disebut sub-sub-topik
 Tuangkan selur uh ide yang berhubungan deng an topik utama
c. Setiap kelompok mempr esentasikan hasilnya
d. Beri kesempatan untuk saling tanya jawab
e. Kemudian sepakati bersama pengertian dan tujuan kesehat an diri, keluarga,
sekolah, dan ma syarakat (remaja) serta kegia tan-kegiatannya
I. Penugasan
a . Sempurnakan dan kirimkan peta pikiran t ersebut ke majalah dinding sekolah atau
ma jala h remaja , at au diskusika n dengan ang gota keluarg a. L engk api deng an
deskripsinya sehingga mereka juga dapat berlatih membuatnya
b. Jika pada peta pikiran tersebut terda pat sub topik terkait kegiatan-kegiatan,
maka rancanglah pelaksanaannya
Mind map for health (contoh)
Siapa
Kap an Apa
Rem aja yang seh at
Dimana
Bagaimana
Mengapa
Dam pak
221
Be a health teenager
A. Pokok Bahasan

D. Sasaran
PMR Wira
E. W aktu
4 x 45 menit
F. Metode
G. Media
Artikel tentang kesehatan (maksimal 1 halaman), alat tulis, alat gambar, flipchart
1. Pen gantar
a . Fasilitator membagikan artikel tentang kesehata n kepada peserta
b. Seluruh peserta meng identifikasi penyebab s erta da mpak ter kait mas alah
kesehatan pada a rtikel tersebut
c. Ara hkan dis kusi sehingg a mendapat kesepa kata n penger tian dan tujuan
kesehatan
2. Kegiatan Belajar
b. Setiap kelompok mendiskusikan pengetahuan, ketrampilan, dan perilaku yang
perlu dimiliki oleh remaja pria dan wanita agar dirinya sendiri sehat (kelompok
1), keluarganya sehat (kelompok 2), lingkungan sekolahnya sehat (kelompok
3), dan lingk ungan sesama remaja sehat (kelompok 4).
c. Presentasikah hasil diskusi
d. Beri kesempatan untuk saling tanya jawab
e. Diskusikan dan sepa kati bersama pengertian, tujuan, dan kegiatan kesehatan
diri, keluar ga, sekolah, dan masyara kat, serta kesetaraan peran pria dan
wanita dalam masala h-masalah kesehatan
222
I. Penugasan
a . Setiap kelompok menyempurnakan kembali ha sil diskusinya
b. Ranca ngla h kegiat an-k egia tan untuk menyebarluask an infor masi (ka mpanye
kesehatan) kepada anak, remaja, maupun masyarakat dengan tahapan sbb:
Penilaian situasi
Identifikasi lokasi dan kelompok sas aran. Lakukan survey tentang masalah
kesehatan diwilayah tersebut, pengetahuan, ketrampilan, dan perilaku yang
perlu dimilik i, dirubah, atau ditingkat kan oleh kelompok sasaran, serta pesan-
pesan yang tepa t untuk mereka
Perencanaan
Tentukan kelompok sasar an (primer, sekunder, tersier ). Tentuka n tujuan
kampa nye, ident ifikasi tema, pesan-pesan yang akan disa mpaikan, media,
material, dan metode yang tepat, sumber-sumber yang diperlukan, dan jadwal
 Produksi media dan material kampanye

Media dan material, serta pesan-pesan yang akan disampaikan harus dirancang
dengan tepat. Atrak tif, positif, mudah dipahami, sesuai kebutuhan kelompok
sasaran, memberikan semangat dan inspirasi kelompok sas aran untuk berubah
atau meningkatkan k ualitas, memberikan solusi yang muda h diterapkan dalam
kehidupan sehari-ha ri. Pertimbangkan kelebihan dan kekurangan setiap jenis
media dan material, serta cara penyampaian. Carilah y ang mudah didapat,
mudah diolah, dan murah sehingga dapat dicetak ula ng secara mandiri
Uji coba
Lakukan uji coba untuk mengetahui apa kah media, mat erial, dan metode
tersebut telah tepa t untuk setiap kelompok sasaran. Berk onsultasilah dengan
para nara sumber dibidang komunikas i, kehuma san, kesehatan, peng embil
kebijakan diwilayah tersebut, perwa kilan kelompok sasar an. Sempur nakan
kembali hasilnya
Pelaksanaan
Tentukan waktu dan lokasi kampanye (misal saat rapat orang tua dan guru)
Evaluasi
Lakukan surv ey tentang dampak yang ditimbulkan dari kegiat an tersebut,
apa yang per lu diper baiki la gi (pros es kampa nye, pes an, media, mater ial,
met ode), apaka h perlu mela ksana kan kegiata n kampanye k eseha tan la gi,
apak ah ada perubaha n penget ahuan, k etrampilan, per ilaku dari kelompok
sasaran
223
Youth actions for humanity
A. Pokok Bahasan
Peran PMR Wir a untuk menjaga kebersihan dan kesehatan diri, kelua rga, sekolah,

Peran PMR Wir a untuk menjaga kebersihan dan kesehatan diri, kelua rga, sekolah,
1. Peserta dapat meningkatkan pengetahuan, ketrampilan, dan kesadaran untuk
terlibat dala m kegiatan kebersihan dan kesehatan diri, keluarga, sekolah, dan
2. Peser ta dapat mening kat kan perannya da lam mencipta kan diri, lingk ung an
keluarga, sekola h, dan masyarakat (remaja) yang bersih dan sehat
3. Peserta da pat meningkatkan perannya dalam proses pengambilan keputusan dan
respon terhadap masalah kebersihan dan kesehatan, serta pelayanan untuk dirinya
sendiri, lingkungan keluarga, sekolah, dan mas yarakat (remaja)
4. Peserta dapat meningkatkan keterlibatan teman sebaya dalam proses pengambilan
keputusan dan respon terhadap masalah kebersihan dan kesehatan
5 . Peserta dapat menjadi pendidik remaja sebaya
D. Sasaran
PMR Wira
E. W aktu
8 x 45 menit
F. Metode
Diskusi, curah pendapat , presentasi, simulasi
G. Media
Alat tulis, alat gambar, perlengkapan simulasi
H. Proses Pembelajaran evaluasi Analisa

kebutuhan
1. Pen gantar (assessment,
Pa da pr oses ini peser ta ak an pem etaan)
mendapatkan pengetahuan dan

k et r a mpilan me ng a n a lis a
per ma sa lahan-permas a la ha n
Monitor ing
remaja dibidang kesehatan dan
k eber s ihan, membua t Pelaksanaan Perencanaan
p er e n c a n a an , mela k uk a n
d is e min a si dan a d v ok a s i,
jeja r in g d a n k e rja s ama ,
mela ksanak an, memanta u dan
Advokasi &
men geva luas i y ang kes eluruhan d iseminasi
proses nya dar i, oleh, d an un tuk
224
rema ja. Mela lui pendeka tan Pendidikan Remaja Sebaya (PRS), ang gota PMR
W ira sebagai peer educ ator (pendidik sebaya), dapat meng gunakan proses ini
untuk membantu kelompok anak dan remaja (sekolah atau luar sekolah) agar
lebih terlibat dala m proses pengambilan keputusan masala h-masalah kesehatan
da n k ebersihan di lingk ungannya sehingga da pat me ng ura ng i r es iko d an
meningkatkan kualitas hidup sehat.
Proses ini mengadopsi proses yang telah diterapkan untuk program PMI bidang
Kesiapsiagaan Benca na Berbasis Masyarakat dan Pertolong an Pertama Berbasis
Masyarakat.
Dengan demikian proses ini nantinya dapat dit erapkan untuk prog ram/proy ek
remaja (misal: sekolah sehat, remaja sia ga benc ana) jika tujuanny a adalah
pengurangan resiko (masalah kesehatan, kebersihan, keselamatan, benc ana
alam, konflik) serta meningkatkan ku alitas hidup sehat anak dan remaja.
Karena keterlibata n anak dan rema ja adalah hal yang ut ama, ma ka “lea ding
sec tor” proses ini adalah anggota PMR. Namun demikian tetap diperlukan kesiapan
PMI Ca b a ng dala m ha l s tr uk t ur ma r ka s , ma na jemen st a f, peng uat a n
pengembangan PMR ya ng terintegrasi, Youth Centre, Forum PMR, pengembangan
sumber daya, pendampingan, jejaring da n kerja sama.
2. Kegiatan Belajar
Lihat lampiran
I. Penugasan
Dengan menggunakan proses ini peserta merancang proyek kesehatan untuk remaja
atau anak (sekolah/luar sekolah)
225
Lampiran Kegiatan Belajar H.2
a. Analisa kebutuhan
Untuk menganalisa kebutuhan, peserta melaks anakan 2 tahap:
 Assessment (penilaian kondisi): kegiatan mengumpulkan informasi ya ng berguna
untuk mengidentifikasi masalah utama ya ng dihadapi anak/remaja, resiko-resiko
apa yang akan dikurangi, sumber daya y ang telah ada
 Pemet aa n k ebut uhan: pengelompokk an informas i (ya ng dida pa t dar i ha sil
as sessment) berda sa rk an mengk at egorian tertent u unt uk meng ident ifika si
pengetahuan, k etrampilan, dan perilaku a pa saja yang perlu ditingk atkan/dirubah,
dan bagaimana caranya, serta sumber daya y ang diperlukan
Ba nyak media dan met ode dalam assessment dan pemeta an. Ber ikut bebera pa
alternatif cara yang dapat diterapkan.
Assessment – Apa yang perlu kita persiapkan dan laku kan! ! !

 Tentukan metode (interv iew , pengamatan, diskusi kelompok, dll), media (kuesioner,
daftar pertany aan, dokumentasi, dll), dan kelompok sasaran (anak, remaja, guru,
orang tua, dll)
 Identifikasi hal-hal y ang akan di assessm ent. Karena y ang menjadi perhatian adalah
bidang kesehatan dan kebersihan dengan memperk uat keterlibatan anak dan
remaja, minimal terdapat 3 hal y ang perlu di assessment karena mempuny ai
keterkaitan y ang dekat dengan bidang kesehatan:
 Kesehatan: jenis masalah kesehatan, sumber-sumber peny akit, peny ebaran
peny akit, pola hidup, pelay anan kesehatan, kegiatan apa saja y ang pernah
dilakukan untuk mengatasi hal ini, oleh siapa
 Lingkungan: masalah lingkungan (bencana/konflik) y ang pernah muncul, apa
sumber-sumberny a, apa dampakny a terhadap masalah kes ehatan, mana saja
w ilay ah y ang aman untuk kelompok sasaran, bagaim ana menjangkauny a
 Kelompok sasaran: s ekolah Y, remaja luar sekolah, remaja desa X, anak, guru,
orang tua, apa dampak m asalah kes ehatan terhadap k elom pok sasaran,
bagaimana keterlibatan kelompok sasaran untuk mengatasi masalah kesehatan,
bagaimana tingkat pengetahuan, ketrampilan, dan sikap mereka, siapa saja y ang
paling rentan, siapa saja y ang telah mempuny ai pengalaman,
 Tentukan metode ass eseement. Sebagai referensi lihat Panduan Fasilitator PMR
“Tour de Kampoeng”, “Wartaw an Cilik”, “Wartaw an Siaga”
 Buatlah alat assessment, misal kuesioner, daftar pertany aan, dok umentasi, dll
 Analisa hasil assessment.
Peserta menganalisa hasil temuan-temuan assessment, dengan cara mendiskusikan
a.l. masalah k esehatan y ang paling sering terjadi diw ilay ah tersebut, apa resiko
y ang muncul terhadap kelompok sasaran, sumber-sumber apa y ang telah tersedia
untuk mengatasiny a
 Sepakati bersama masalah y ang paling utama dibidang kesehatan anak atau remaja
(misal: kasus demam berdarah)
226
P emetaan
 Setelah menentuka n masalah utama,
lakukan pemetaa n dengan cara:
Membuat peta komunitas. Tuangkan
hasil analisa asses sment dalam bentuk
peta. Misalnya ass essment dilakukan
disekolah, maka buatlah peta sekolah
lengkap dengan rua ng kelas, kantin,
sumber-sumber air, fasilitas kesehatan
d an keb er s iha n, g edung-g ed ung ,
lokas i/hal-ha l penyeb ab munculnya
ma sala h k esehata n ( mis al: dem am
berdarah), sumber-sumber yang telah dimiliki untuk m engurangi dampak,
dll. Konsultasikan dengan dengan par a ahli misal g uru geografi, relawan
PMI. Hal ini untuk memastikan bahwa peta tersebut telah memberikan
informasi y ang tepat.
 Membuat Kalender Musim, contoh:
S eb el um Dem a m S ela m a Kas us S et el ah Ka s us

B er d a ra h Dem a m Ber d a r a h Dem a m ber d a r a h
Musim hujan, Kekurangan stok Anak dan remaja

pancaroba darah di PMI tahu mencegah
Tang gung j awab Tidak masuk sekolah demam berdarah
laki-laki untuk karena sak it, tidak ...
pember sihan dapat mengikuti ...
genang an air pel ajar an
Demam, flu Orang tua tidak tahu
... pertolongan pertama
... pada demam
...
...
 Pohon mas alah dan pohon t ujuan. Liha t Pand uan F asilit ator Pelati han
PMR
 Perbarui peta menyesuaikan kondisi
 Presentasikan hasi l pemetaan kepada pihak-pihak terk ait untuk menarik
minat dan kesa daran mereka tentang pengurangan resiko
227
b. Perencanaan
 Tujuan: peserta dapat merancang suatu perencanaan untuk melakukan perubahan/
peningkatan pengetahuan, ketrampilan, dan perilaku hidup bersih dan sehat pada
kelompok sasaran
 Gunakan hasil pemet aan tersebut sebagai acuan dalam penyusunan perencanaan
 Tetapkan tujuan y ang ingin dicapai
 Tetapkan indik ator keberhasilan untuk mencapai tujuan
 Tentukan kegiat an-kegiatan untuk mencapai indikator tersebut
 Tetapk an kelompok sasaran proyek (misa l: target primer adalah siswa, target
sekunder adalah g uru, or ang tua siswa, OSIS, penjag a kantin, tar get ter sier
adalah kepala sekolah, komite sekolah)
 Agar dimasukk an jadwal, anggaran, sumber-sumber yang diperlukan, dan evaluasi
 Jangan lupa berila h judul proyek ini
 Cara penyus unan perencana an dapa t melihat beberapa metode pada Panduan
Fasilitator Pelatihan PMR maupun referensi lainnya
 Dokumentasika n sebagai acuan monitoring dan evaluasi
Penyusunan Perencanaan – contoh
R e nca na P e r u ba h a n
 Berd asarkan informas i-informasi hasil pemetaan, ide ntifika si kemba li bagai mana kondisi
sekarang (misal selokan disekolah tidak lancar, banyak genangan air, tidak tau cara pertolongan
pertama pada demam, dll).
 Kemu dian di skusikan kond isi yang diha rapkan sehingg a resi ko akibat dema m berd arah
me nur un
 Diskusikan dan sepakati apa yang akan dilakukan agar harapan tercapai (bagaimana caranya,
berapa lama, oleh siapa, dll)
 Contoh:
K O N DI S I YA N G
K O N DI S I S E K A R A N G R E N CA N A T I N DA K A N DI H A R A P K A N
 M as ih b an y ak  J ad wa l k er ja b ak t i d an  T id ak ad a
gen an g an air p em er ik s aan gen an gan gen an g an air
 air
 A na lis a r e nca na ti nda kan te r se but de nga n ca ra me masu kka n pad a

kolom- ko lo m be ri ku t
Mudah di lakukan Sedang Sulit dilakukan
Sangat Efektif Jadwal kegiatan
kerja bhakti
Sedang
Kur ang Efektif
Urutkan sesuai prio ritas kebutuh an kelompok sasaran
228
B AGAI MA NA ? BA GA IM AN A? B AGAI MA NA ?
 Pada bagian tengah selembar kertas besar, tulislah tujuan proyek

 Gambarlah sebanyak mungkin panah yang menuju ke tujuan tersebut
 Lihat kembali hasil pemetaan
 Bua tlah pert anya an-pe rtan yaan disamping seti ap p anah, den gan
menggunakan awalan “bagaimana” (misal: bagaimana agar orang tua siswa
mau mendukung proyek ini? Bagaimana caranya menyampaikan informasi
ini kepada siswa?).
 Diskusikan jawaban setiap pertanyaan tersebut. Tulis setiap jawaban
yang telah disepakati pada ujung panah, yang kemudian menjadi rencana
proyek
TujuanTUJUAN
229
a. Advokasi dan Diseminasi
 Menginformasikan proyek ini dan menarik
minat kelompok sasar an sangatlah penting
untuk menda pat k a n duk ung a n da n
persetujuan. Selain itu merekalah nantinya
y ang ak an melak sa nak an dan bahka n
membuat perencanaan selanjutnya.
 Pr es ent as ik a n ha s il a s ses s ment ,
pemetaa n, da n per enc anaan kepa da
perwakila n a ta u selur uh
kelompok sasaran
 M int a la h PM I C a bang ,
Pembina PM R, at a u
fa silit at or unt uk
menda mpingi a ta u
memfa s ilit a si pr os es
advokasi dan sosialisasi
b. Pelaksanaan
 Beber a pa ins t a ns i/
organisasi menyebutnya sebagai “mit igasi” yaitu
cara atau tindakan untuk mengurangi resiko. Hal
ini merupakan pelaksanaan hasil perencanaan
 Selama pelaksanaan, jangan lupa membuat catatan
harian, melakukan dokumentas i (foto, rekaman)
 Selalu berkoordinasi dengan pihak terkait
c. Monitoring dan Evaluasi

 Ident ifika si apa sa ja ya ng aka n dimonitor da n diev aluas i (mis al: perubahan
pengetahuan, ketrampilan, perilaku, peranan kelompok sasaran dalam perencanaan,
pelaksana an, dll)
 Kumpulkan informasi-informasi (kendala, keberhasilan, dll) dan bandingkan dengan
perencanaan da n pelaksanaan
 Analisa hasilnya untuk merancang rekomendasi (usulan) langkah selanjutnya. Contoh
rekomendasi:
Proyek perlu dilanjutkan 2 tahun kedepan dengan catatan…
Proyek berhas il dan perlu dilaksanakan proyek baru …
Kegiatan X tidak tepat untuk orang tua s iswa karena….
…
…
 Tetapkan metode dan alat mon-ev
 Tetapkan jadwal monitoring dan eva luasi (misal: setia p 3 bulan dan pada akhir
proyek)
 Buatlah laporan
230
METODE DAN ALAT MON-EV,
CONTOH : Pementaan
 Lakukan kembali cara-cara pada assessment dan pemeta an, setelah
adanya proyek
 Bandingkan peta sebelum dan setelah proyek
 Analisa
Naik tangga
 Kegiata n ini dilakukan bersama dengan kelompok sasaran
(perw akilan atau seluruhnya)
 Buatlah gambar tangga
 Tulislah 1 hal utama yang telah dimonitor
dan dieva luasi sebagai jud ul tangga
(misal: pengetahuan)
 Pada bagian kiri s etiap anak tangga,
Setelah
Setelah
tulis/g amba rlah jenis p enge tahuan
apa saja yang dimiliki kelompok sasaran
sebelum adanya proyek
 Pada bagian kanan anak tangga,
Sebelum
tulis/gambarlah pengetahuan apa
saja yang telah dimiliki kelompok
sasaran setelah adanya proyek
 Diskusikan m eng apa p eng eta huan
mereka berubah, meningkat, menurun,
a ta u t ida k m e ng ala mi pe rub a ha n
apapun
 Lakukan pros es ini untuk topik lainnya, misal ketrampila n, perilaku,
keterlibatan remaja
 Sepakati rekomendasi
My day
 Diskusikan dengan kelompok sasaran tentang kegiatan-kegiatan mereka
sebelum adanya proyek, dan setelah adanya proyek
 Kelompok sa saran menuliskan ata u menggambarkannya p ada kertas
flipchart
 Diskusikan apakah ada perbedaan, mengapa, apakah ad a kendala,
apakah ada usulan
 Sepakati bersama rekomendasi
Sebelum Setelah
231

Sanitasi Dan Kesehatan (Remaja Sehat Peduli Sesama)

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Sanitasi Dan Kesehatan (Remaja Sehat Peduli Sesama)

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Panduan Fasilitator

Kebersihan dan Kesehatan

Kompetensi Umum Kompetensi Khusus Kompetensi pendukung

 Memiliki pengetahuan  Memiliki pengetahuan  Memiliki pengetahuan

ANALISA TUJUAN BELAJAR KEBERSIHAN DAN KESEHATAN PMR MULA

No. Tujuan Belajar Indikator Materi

1. Mengetahui ar ti dan  Dapat menyebutkan penger tian  Penger tian

2. Mengetahui ar ti dan  Dapat menyebutkan penger tian  Penger tian kesehatan

B. Sub Pok ok Bahasan

B. Sub Pok ok Bahasan

Lembar “kebersihan diri dan keluarga” (contoh)

2 Saya membersihkan muka/wajah, telinga, r ambut, kaki pada saat mandi

3 Saya tidak selalu mencuci tangan setelah ber main/makan/buang air

4 Saya selalu menggunting kuku pendek da n ber sih

7 Rumah sa ya ber sih, ada jendela dan cuk up udar a

8 Hew an pelihar aan boleh ber keliar an di dalam r umah

11 Di sekitar r umah ada genangan air

12 Aliran air limbah di sekitar rumah lancar

B. Sub Pok ok Bahasan

Cocok kartu (c ontoh, dapat berupa gambar atau tulisan)

B. Sub Pok ok Bahasan

Sebelum kita makan dek

B. Sub Pok ok Bahasan

B. Sub Pok ok Bahasan

‘AKU ANAK SEHAT”

Aku anak sehat tubuhku kuat

Catatan untuk fasilitator:

B. Sub Pok ok Bahasan

Aku sehat ceria

Rabu  Belajar memb ac a tanggal

 Membersihkan selokan depan rumah

_______ ______ _______ _______

B. Sub Pok ok Bahasan

B. Sub Pok ok Bahasan

Kompetensi Umum Kompetensi Khusus Kompetensi pendukung

 Memiliki pemahaman tentang  Memiliki pemahaman  Memiliki pengetahuan

ANALISA TUJUAN BELAJAR KEBERSIHAN DAN KESEHATAN PMR MADYA

2.  Memahami ar ti dan  Dapat menjelaskan penger tian  Penger tian kesehatan

B. Sub Pok ok Bahasan

B. Sub Pok ok Bahasan

B. Sub Pok ok Bahasan

B. Sub Pok ok Bahasan

B. Sub Pok ok Bahasan

Nama obat Dikonsumsi

B. Sub Pok ok Bahasan

B. Sub Pok ok Bahasan

Contoh Kartu Bingo Nutrisi

ikan labu talas manggis kac ang

buncis tomat umbi rambutan miny ak kelapa

ay am timun nasi jeruk mentega

susu terong roti pisang kelapa

daging bawang jagung man gga miny ak say ur

kepiting brokoli sagu belimbing kuning telur

ikan kac ang panjang nasi nanas miny ak say ur

Cumi-c umi bay am kentang jambu kelapa

telur kangkung pisang manggis kac ang

kepiting labu tebu rambutan rambutan

ay am terong gula jeruk jeruk

daging tomat nasi nanas nanas

c umi-c umi bay am roti belimbing belimbing

kepiting timun mie man gga man gga

Contoh menu sehat bernutrisi

HA RI KARBOHIDRAT MINER AL V ITAMIN PR OTEIN LEMAK

B. Sub Pok ok Bahasan

___ _ ___