soal + jawaban pilihan ganda K3LH kelas 10

1. Berikut merupakan kepanjangan dari K3LH, kecuali...........

A. Kesehatan
B. Keselamatan
C. Keamanan
D. Kebaikan
E. Lingkungan Hidup
2. Keadaan sekitar yang didiami seseorang baik biotik maupun abiotik adalah pengertian
dari...
A. Kesehatan
B. Keselamatan
C. Keamanan
D. Kebaikan
E. Lingkungan Hidup
3. Dibawah ini yang bukan termasuk tujuan K3LH adalah…
A. Menjamin tenaga kerja dalam meningkatkan produktivitas
B. Mencegah dan mengurangi kerugian yang diderita oleh semua pihak yang bekerja
C. Memberi pertolongan dini bagi pekerja bila terjadi kecelakaan
D. Mencegah kecelakaan di jalan raya
E. Melindungi tenaga kerja dari bahaya kecelakaan pada saat bekerja
4. Rangkaian tata kerja yang berkaitan satu sama lain sehingga menunjukkan adanya suatu
urutan tahap demi tahap serta jalan yang harus ditempuh dalam rangka melaksanakan
suatu bidang pekerjaan merupakan pengertian dari........
A. Prosedur kerja
B. Keamanan
C. Keselamatan
D. Kesehatan
E. Pelindung diri
5. Di bawah ini merupakan hal yang harus terkandung dalam prosedur kerja adalah..........
A. Tujuan dan ruang lingkup aktivitas
B. Pencatatan & evaluasi terhadap kegiatan
C. Siapa yang melaksanakan & apa yang harus dikerjakan
D. Material,perlengkapan & dokumen yang digunakan
E. Benar semua
6. Pihak yang bertanggungjawab terhadap K3 di perusahaan/instansi, kecuali..........
A. Bagian keamanan
B. Pimpinan
C. Orang tua
D. Instruktur
E. Pekerja/karyawan
7. Suatu kondisi dimana atau kapan munculnya sumber bahaya telah dapat dikendalikan ke
tingkat yang memadai, ini adalah lawan dari bahaya (danger) merupakan pengertian
dari....
A. Keamanan
B. Alat pelindung diri
C. Kesehatan
D. Kepedulian
E. Kebersihan
8. Syarat-syarat helm untuk alat pelindung diri, yaitu.......
 A. Tahan benturan, meredam kejutan, tidak mudah terbakar, sulit disesuaikan
B. Tahan benturan, meredam kejutan, tidak mudah terbakar, mudah disesuaikan
C. Tahan benturan, mudah terbakar, mudah pecah
D. Tahan benturan, meredam kejutan, anti air, mudah terbakar
E. Mudah terbakar, anti air, mudah pecah
9. Berikut adalah sarung tangan khusus dalam K3, kecuali.........
A. Sarung tangan bahan campuran karet
B. Sarung tangan bahan kulit
C. Sarung tangan bahan karet
D. Sarung tangan bahan plastik
E. Sarung tangan bahan asbes
10. Alat yang digunakan untuk melindungi telinga dari kebisingan yang berlebihan
merupakan fungsi penggunaan dari........
A. Ear plug
B. Safety shoes
C. Body protector
D. Respirator
E. Dust masker
11. Alat yang digunakan untuk melindungi mata pemakai/karyawan dari partikel kecil,
merupakan fungsi penggunaan dari alat..........
A. Ear plug
B. Safety shoes
C. Safety glasses
D. Respirator
E. Disposable overall
12. Pelindung mata atau kaca mata digunakan untuk melindungi mata dari bahaya. Pekerjaan
yang wajib menggunakan peralatan pelindung ini adalah....…
A. Mengecat
B. Mengelas
C. Mengampelas
D. Mengukir
E. Melukis
13. Fungsi safety shoes bagi karyawan, kecuali.........
A. Melindungi kaki dari beram
B. Melindungi kaki dari benda panas
C. Melindungi kaki dari bahan kimia yang berbahaya
D. Melindungi kaki dari udara
E. Melindungi kaki dari kejatuhan benda berat
14. Cara kerja yang digunakan untuk meninjau kembali metode kerja dan mencegah bahaya
yang mungkin tidak dilihat/terlupakan dalam tata ruang gedung dan dalam desain mesin,
alat dan pengolahan yang telah dikembangkan setelah mulainya produksi merupakan
pengertian dari.......
A. Pemeriksaan kesehatan kerja
B. Job safety analysis
C. Alat pelindung diri
D. Body protector
E. Isolasi
15. Usaha yang mengutamakan tindakan pencegahan terhadap gangguan kesehatan karena
faktor pekerjaan & lingkungan kerja adalah pengertian dari.........
A. Pemeriksaan kesehatan kerja
 B. Job safety analysis
C. Alat pelindung diri
D. Body protector
E. Isolasi
16. Berikut ini merupakan langkah yang dilakukan untuk pencegahan terhadap penyakit,
kecuali.......
A. Pemeriksaan kesehatan karyawan
B. Pendidikan kesehatan
C. Penerangan sebelum bekerja
D. Isolasi
E. Golongan fisik
17. Faktor penyebab gangguan kesehatan, kecuali.........
A. Golongan fisik
B. Golongan pribadi
C. Golongan kimia
D. Golongan biologik
E. Golongan psikologik
18. Di bawah ini yang termasuk dalam golongan fisik adalah........
A. Suara gaduh
B. Debu
C. Bersikap netral
D. Cairan kimia
E. Pekerjaan yang monoton
19. Berikut merupakan yang termasuk ke dalam golongan kimia adalah.......
A. Sinar inframerah
B. Debu
C. Penerangan lampu kurang
D. Suhu terlalu tinggi/rendah
E. Radiasi sinar radioaktif
20. Berikut merupakan yang termasuk ke dalam golongan biologik, yaitu..........
A. Pekerjaan yang monoton
B. Cairan kimia
C. Melakukan pemeriksaan secara teliti
D. Penerangan lampu kurang
E. Radiasi sinar radioaktif
Berilah tanda silang ( x ) pada huruf a,b,c dan d pada jawaban yang paling tepat!
1. Unsur-unsur penunjang keamanan yang bersifat material adalah sebagai berikut, kecuali:
a. Baju kerja
b. Helm, sepatu
c. Kacamata
d. Sarung tangan
e. Petugas keamanan
2. Bagian dari ilmu kesehatan sebagi unsur penunjang terhadap adanya jiwa raga dan
lingkungan kerja yang sehat disebut:
a. Keamanan kerja
b. Kesehatan kerja
c. Keselamatan kerja
d. Lingkungan kerja
e. Tujuan kerja
3. Adnaya sarana dan prasarana serta peralatan kebersihan, adanya tempat sampah yang
memadai, adanya water closet dan sebagainya merupakan unsur...
a. Penunjang kesehatan jasmani
b. Penunjang kesehatan rohani
c. Penunjang kesehatan lingkungan kerja
d. Penunjang kegitan kerja
e. Penunjang kebersihan lingkungan kerja
4. Meningkatkan kinerja dan omzet, mencegah kerugian, memelihara sarana dan prasarana,
dan sebagainya adalah tujuan K3 untuk....
a. Perusahaan
b. Karyawan
c. Sekolah-sekolah
d. Mushola
e. Lingkungan
5. Setiap tenaga kerja berhak mendapatkan perlindungan atas keselamatan, kesehatan, dan
pemeliharaan moril kerja serta perlakuan yang sesuai dengan harkat, martabat serta moral
bangsa adalah...
a. Peranan k3
b. Pengertian K3
c. Tujuan K3
d. Fungsi K3
e. Hukum K3
6. Keselamatan dan kesehatan kerja merupakan promosi dan pemeliharan fisik, mental, da
sosial pekerja pada jabatan apapun dengan sebaik-baiknya adalah rumusan K3 menurut...
a. LIPI
b. BNSP
c. ILO dan WHO
d. Badan lingkungan hidup
e. PMR
7. Peraturan/hukum kerja yang mengatur tenaga kerja, sarana kerja dan pekerjaanya
merupakan pengertian dari……
a. Ergonomi
b. Ergometri
c. Automasi
d. Psikologi
e. jasmani
8. Alat yang digunakan untuk melindungi mata adalah sebagai berikut, kecuali…..
a. Kacamata keselamatan biasa
b. Safety glasses
c. Safety gloves
d. Tameng muka
e. Helm las
9. Melakukan pembinaan dalam hal pencegahan kecelakaan, pemeriksaan kesehatan baik
fisik maupun mental secara berkala, memasang gambar gambar dan undang-undang
keselamatan kerja, adalah.....
a. Kewajiban pimpinan perusahaan
b. Hak pimpinan perusahaan
c. Kewajiban tenaga kerja yang sedang dipekerjakan
d. Hak-hak tenaga kerja
e. Kewajiban DEPNAKER
10. Ilmu untuk mengukur kemampuan kerja atau pemakaian tenaga sendiri oleh pekerja untuk
pekerjaanya dengan daya fisik maksimum dari tenaga kerja adalah..
a. Ilmu ergonomi
b. Ilmu argometri
c. Ilmu geonometri
d. Ilmu biologi
e. Ilmu automasi
11. Alat untuk mengukur udara espirasi secara elektronik dan mengambil contoh udara
pompa elektrik disebut...
a. Kantong douglas
b. Tensi darah
c. Telemetri atau tape rekorder
d. Gas meter konfranyi mecheilis
e. Topeng
12. Gejala gejala kelelahan yang tergolong gejala fisik adalah sebagai berikut, kecuali
a. Berdiri tidak seimbang
b. Ngantuk
c. Menguap
d. Kepala pusing
e. Punggung terasa berat
13. Hal berikut yang tidak tidak termasuk gejala gejala kelelahan mental adalah ..
a. Pikiran kacau
b. Kurang kontrol
c. Susah konsentrasi
d. Suara serak
e. Bicara tidak lancar
14. Jenis pelindung pernafasan dirancang untuk menutupi mulut, hidung, dan mata adalah..
a. Respirator sekali pakai
b. Respirator separuh masker
c. Respirator seluruh muka
d. Respirator berdaya
e. Respirator topeng muka berdaya
15. Gejala-gejala kelelahan yang tergolong gejala fisik adalah sebagi berikut, kecuali…
a. Berdiri tidak seimbang
b. Ngantuk
c. Menguap
 d. Kepala pening
e. Punggung terasa berat
16. Yang tidak termasuk gejala gejala kelelahan mental adalah..
a. Pikiran kacau
b. Kurnag control
c. Susah konsentrasi
d. Suara serak
e. Bicara tidak lancar
17. Sikap dan tindakan yang perlu dilakukan oleh seorang karyawan professional terhadap
keadaan bahaya diantaranya sebagai berikut, kecuali….
a. Bersifat cepat dan tanggap terhadaphal hal yang diperkirakan dapat membahayakan
b. Mengammati (observasi) terhadap hal-hal yang membahayakan
c. Mengidentifikasi satu persatu hal hal yang dapat membahayakan
d. Menyimpulkan dan membuat solusi tertulis hasil pengamatan
e. Merenungkan bahaya yang telah terjadi
18. Tanda telah terjadinya bahaya atau hal-hal yang mencurigakan adalah…
a. Lampu hijau
b. Lampu kuning
c. Lampu merah
d. Lampu berkedip
e. Lampu menyala
19. Pertanda sedang membawa orang yang membutuhkan perawatan adalah…
a. Alarm kebakaran
b. Bunyi sirine ambulan
c. Alarm kebocoran gas
d. Alarm pencurian
e. Tembakan peringatan
20. Sumber sumber bahaya bagi keselamatan dan keselamatan tenaga kerja dilihat dari factor
kimia adalah sebagai berikut, kecuali…
a. Ventilasi yang kurnag memadai
b. Gas/uap cairan
c. Debu
d. Butiran Kristal
e. Bahan-bahan kimia yang memiliki sifat racun
21. Pertolongan pertama pada kecelakaan (PPPK) untuk menutup luka adalah
a. Pembalut gulung
b. Pembalut lekat/plester
c. Alcohol 70%
d. Kasa steeril
e. Obat merah
22. Syarat-syarat makanan sehat memiliki cirri-ciri sebagai berikut, kecuali…
a. Makanan harus cukup mengandung kalori
b. Makanan harus cukup mengandung karbohidrat, lemak dan protein
c. Makanan harus mudah dicerna
d. Makanan harus cukup mengandung vitamin dan unsure-unsur mineral
e. Makanan harus cukup mengandung unsure pengawet
23. Tanda atau isyarat bahaya dapat berupa sebagai berikut, kecuali…
a. Melambaikan tangan
b. Symbol
c. Kode
 d. Warna
e. Label atau gambar
24. Warna yang digunakan untuk Persiapan dalam berbagai hal adalah …
a. Warna merah
b. Warna kuning
c. Warna hijau
d. Warna hitam
e. Warna coklat
25. Untuk menunjukkan tempat atau barang-barang berbahaya dan dapat mematikan manusia
seperti racun adalah…
a. Gambar palang merah
b. Tengkorak
c. Rokok disilang
d. Segitiga
e. Petir
26. Yang tidak termasuk bahaya dari lingkungan non teknis adalah
a. Tidak memenuhi prosedur dan tata tertib kerja
b. Tidak mengikuti peraturan kerja
c. Lingkungan kerja yang kotor
d. Menentang kebijakan pemimpin perusahaan
e. Menyampaikan aspirasi dengan emosional
27. Daeah yang keluar dari pembuluh balik mengalir berwarna merah gelap disebut…
a. Arteri
b. Vena
c. Kapiler
d. Avulsi
e. Elevasi
28. Kurangnya olah raga akan berakibat kurang mampunya bertahan pada sikap berdiri
disebut…
a. Intoleransi ortostatic
b. Degenerasi jaringan
c. Generasi tulang
d. Perubahan metabolisme lemak
e. Menurunya toleransi terhadap glukosa
29. Rangkaian peralatan ruang dan benda yang kita gunakan seperti televisi, meja almari
,kursi, dan sebagainya disebut…
a. Setting
b. Appearance
c. Manner
d. Audience
e. Expretion
30. Penampilan yang disesuaikan dengan kriteria mana usia adalah sebagai berikut ,kecuali.
a. Warna kulit
b. Anak anak
c. Remaja
d. Dewasa
e. Orang tua
II. Essay
Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan benar!
1. Sebutkan syarat-syarat lingkungan kerja!
2. Sebutkan tanda tanda terjadinya bahaya!
3. Apa saja yang harus dipertimbangkan dalam memakai accessories?
4. Sebutkan jenis jenis makanan sehat!
5. Sebutkan fungsi makanan bagi tubuh!
6. Jelaskan sebab sebab terjadinya syok?
7. Bagaimana cara menanggulangi luka terbuka?
8. Apa yang dimaksud dengan infeksi?
9. Apa yang dimaksud dengan keselamatan kerja?
10. Sebutkan contoh-contoh dari himbauan!
Berilah tanda silang (X) pada jawaban yang anda anggap paling benar
1. Jawaban Yang Paling Benar mengenai singkatan dari K3LH adalah ...
a. Keselamatan dan kesehatan kerja serta lingkungan hidup
b. Keselamatan dan kesehatan kerja serta lingkungan hayati
c. Keamanan dan kesiapan kerja serta lingkungan hidup
d. Keselamatan dan kesehatan kerja serta landasan hidup
e. Keselamatan dan keamanan kerja serta lingkungan kerja
2. Dibawah ini yang bukan termasuk tujuan K3LH adalah…
a. Menjamin tenaga kerja dalam meningkatkan produktifitas
b. Mencegah dan mengurangi kerugian yang diderita oleh semua pihak yang bekerja.
c. Memberi pertolongan dini bagi pekerja bila terjadi kecelakaan
d. Mencegah kecelakaan di jalan raya
e. Melindungi tenaga kerja dari bahaya kecelakaan pada saat bekerja

3. Dibawah ini yang bukan termasuk unsur penyebab terjadinya kecelakaan adalah…
a. Unsur manusia
b. Unsur mesin
c. Unsur keberuntungan
d. Unsur lingkungan
e. Keadaan tempat kerja
4. Kemampuan yang kurang dan konsentrasi yang kurang termasuk penyebab kecekakaan
karena unsur…
a. Lingkungan
b. Manusia
c. Mesin
d. Teman kerja
e. Tempat kerja
5. Terkena arus listrik termasuk penyebab kecelakaan karena unsur…
a. Lingkungan
b. Manusia
c. Mesin
d. Teman kerja
e. Tempat kerja
6. Bekerja dekat dengan bagian-bagian benda yang berputar atau bagian mesin yang berputar,
dan tanpa perlindungan termasuk salah satu penyebab kecelakaan karena unsur…
a. Lingkungan
b. Lingkungan kerja
c. Teman kerja
d. Peralatan kerja
e. Ketidaksengajaan

7. Sebutkan fungsi dari peralatan pelindung kebisingan…

a. Untuk melindungi mata
b. Untuk melindungi rambut
c. Untuk melindungi telinga
d. Untuk melindungi tangan
e. Untuk melindungi mulut

8. Pelindung mata atau kaca mata digunakan untuk melindungi mata dari bahaya. Sebutkan
pekerjaan yang wajib menggunakan peralatan pelindung ini…
 a. Mengikir d. Mengecat
b. Mengelas e. Mengampelas
c. Mencharge

9. Kebakaran untuk peralatan kelistrikan, panel-panel listrik, merupakan klasifikasi

kebakaran…
a. Tipe A d. Tipe D
b. Tipe B e. Tipe E
c. Tipe C

10. Untuk kebakaran tipe A yang digunakan sebagai pemadam adalah tabung bersimbol A
dengan warna yaitu…
a. Hijau c. Merah
b. Kuning d. Biru
c. Hitam

Essay :
1. Apa fungsi APAR
2. Sebutkan TUJUAN K3
3. Sebutkan jenis jenis API
4. Sebutkan jenis jenis kecelakaan
5. Sebutkan Macam-Macam Alat Pelindung Diri