1. Syarat-syarat helm untuk alat pelindung diri yaitu...

A. Tahan benturan, meredam kejutan, tidak mudah terbakar, mudah disesuaikan

B. Mudah terbakar, mudah pecah
C. Tidak kuat, mudah terbakar
D. Bahan mudah pecah, sulit disesuaikan
E. Tidak meredam kejutan, mudah disesuaikan

2. Dibawah ini adalah sarung tangan khusus dalam K3 diantaranya, kecuali...

A. Sarung tangan karet
B. Sarung tangan plastik
C. Sarung tangan asbes
D. Sarung tangan sintesis
E. Sarung tangan alumunium

3. Sarung tangan yang berfungsi melindungi kulit dari benda kimia yang beracun dan
berbahaya adalah...
A. Sarung tangan latex
B. Sarung tangan plastik
C. Nitrile gloves
D. Sarung tangan bahan alumunium
E. Sarung tangan kulit

4. Dibawah ini yang bukan termasuk manfaat K3LH bagi kehidupan yaitu...
A. Mencegah kecelakaan dijalan raya
B. Melindungi tenaga kerja atas hak keselamatannya
C. Menjamin keselamatan dari setiap oranglain berada di tempat kerja
D. Menjaga tubuh tetap sehat
E. Memelihara sumber produksi secara aman dan efisien

5. Keselamatan dapat diartikan sebagai keadaan perihal terhindar dari bahaya, tidak mendapat
gangguan, sehat tidak kurang suatu apapun adalah pengertian K3LH menurut...
A. Sumakmur
B. Simanjuntak
C. Ridley John
D. Mathis dan Jackson
E. WJS Poerwadinata

6. K3LH adalah singkatan dari...

A. Kesehatan, Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup
B. Kesehatan, Kecelakaan Kerja dan Lingkungan Hidup
C. Kesuksesan, Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup
D. Kecelakaan, Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup
E. Kesehatan, Keselamatan Kerja dan Langkah Hidup

7. Sebutkan apa saja tujuan K3LH, kecuali...

A. Mencegah terjadinya kecelakaan di tempat kerja
B. Menambah resiko bekerja
C. Mencegah adanya kematian di tempat kerja
D. Mencegah borosnya alat dan modal sumber produksi tenaga kerja
E. Memelihara kebersihan, kedisiplinan dan ketertiban
8. Apa saja ciri-ciri dari K3LH, diantaranya...
A. Memberikan fasilitas kerja 
B. Menerapkan K3LH dalam sistem kerja
C. Memisahkan sampah organik dan anorganik
D. Memasang atribut K3LH pada perusahaan/pt
E. Benar semua

9. Siapa sajakah pihak yang bertanggung jawab terhadap K3 di perusahaan atau instansi,
kecuali...
A. Pimpinan
B. Divisi Keamanan
C. Konstruktur
D. Orang tua
E. Karyawan

10. Menyusun Laporan K3 merupakan tanggung jawab...

A. Karyawan
B. Divisi Keamanan
C. Direktur
D. Konstruktur
E. Supervisor

11. Yang bukan termasuk penyebab terjadinya kecelakaan kerja karena Unsafe Condition
yaitu...
A. Bergurau dalam bekerja
B. Kondisi peralatan rusak
C. Prosedur kerja berbahaya
D. Storage bahan tidak aman
E. Peralatan keselamatan kurang

12. Suatu kondisi dimana atau kapan munculnya sumber bahaya telah dapat dikendalikan
tingkat memadai yang merupakan lawan dari bahaya danger adalah definisi dari...
A. Kesehatan
B. Keamanan
C. Kecelakaan
D. Lingkungan hidup
E. APD

13. Limbah yang memiliki sifat konsentrasinya mengandung zat beracun dan berbahaya dapat
merusak lingkungan, mengganggu kesehatan serta mengancam kelangsungan hidup manusia
disebut...
A. Limbah cair
B. LImbah hitam
C. Limbah B3
D. Limbah minyak
E. Limbah radioaktif

14. Dibawah ini adalah jenis-jenis limbah B3 yang dihasilkan rumah tangga domestik, kecuali...
A. Lem perekat
B. Batu baterai
C. Pemutih pakaian
D. Limbah medis
E. Pembersih kaca

15. Apa yang dimaksud dengan peringatan rambu dibawah ini...

A. Ada orang dibalik pintu

B. Overhead crane
C. Penghalangan kepala
D. Jalan menurun
E. Mudah terbakar

16. Simbol yang dilambangkan dengan roda gigi adalah sebuah peringatan untuk...
A. Bekerja dengan kesegaran jasmani dan rohani
B. Mudah terbakar
C. Roda berputar
D. Selamat, sehat dan sejahtera
E. Bebas dari kecelakaan akibat dan PAK

17. Salah satu alat K3 yang berfungsi untuk melindungi telinga dari kebisingan adalah...
A. Hand skun 
B. Earplug
C. Safety shoes
D. Body protector
E. Hazmat

18. Alat yang digunakan untuk melindungi kaki dari benda tajam , jalan yang licin
sertabkejatuhan benda yang berat disebut...
A. Hand skun 
B. Earplug
C. Safety shoes
D. Body protector
E. Hazmat

19. Suatu keadaan sekitar yang dialami seseorang baik biotik dan abiotik merupakan
pengertian dari...
A. Kepedulian
B. Keamanan
C. Kesehatan
D. Keselamatan
E. Lingkungan hidup

20. Sebuah kegiatan analisis pemeriksaan sistematis pekerjaan untuk mengtahui adanya
potensi bahaya, menilai tingkat resiko serta mengevaluasi langkah-lamgkah untuk
mengendalikan resiko adalah...
A. Analisa keselamatan kerja (JSA)
B. Safety 
C. Keselamatan
D. Kesehatan
E. Keamanan

21. Hal-hal yang harus terkandung dalam prosedur kerja, diantaranya...

A. Pencatatan evaluasi kegiatan
B. Tujuan dan ruang lingkup aktivitas
C. Siapa pelaksana dan apa yanga kan dikerjakan
D. Material, perlengkapn serta dokumen yang dipaki
E. Benar semua

22. Alat yang berfungsi untuk melindungi mata dari partikel partikel yang melayang diudara
maupun air serta mengindari percikan benda panas disebut...
A. Earplug
B. Safety glasess
C. Body protector
D. APD
E. Safety shoes

23. Sebuah usaha yang mengutamakan tindakan pencegahan gangguan kesehatan karena
faktor pekerjaan serta lingkungan kerja. Merupakan pengertian dari...
A. Job safety analysis
B. Keamanan
C. Pemeriksaan kesehatan kerja
D. Lingkungan hidup
E. Kesehatan

24. Faktor penyebab gangguan kesehatan diantaranya, kecuali...

A. Golongan kimia
B. Golongan biologi
C. Golongan psikologis
D. Golongan pribadi
E. Golongan fisik

25. Yang termasuk kedalam golongan fisik adalah...

A. Debu
B. Cairan zat kimia
C. Kerja monoton
D. Sikap netral
E. Suara gaduh

26. Adanya standar K3 yang maju dengan menentukan tingkat kemajuan K3, karena baik
buruknya K3 ditempat kerja dapat diketahui melalui...
A. Pemenuhan standar K3
B. Syarat-syarat kerja
C. Sarana dan prasarana 
D. Perlindungan kerja
E. Hak kepedulian perusahaan

27. K3 adalah sebuah perkembangan dari...

A. WHO
B. OSH
C. OASH
D. IPO
E. OSHAS 

28. Jenis ilmu yang dipelajari dan digunakan dalam penerapan K3 yaitu, kecuali...
A. Perilaku
B. Kesehatan
C. Lingkungan
D. Norma agama
E. Fisik 

29. Salah satu syarat yang dimiliki bagaian khusus mengurus K3 adalah memiliki jumlah
sebanyak...pegawai 
A. 20
B. 30
C. 40
D. 10
E. 50

30. Temperatur suhu yang baik digunakan ditempat kerja adalah...

A. 30° C
B. 20° C
C. 15° C 
D. 27° C
E. 22° C

31. Tujuan awal dibentuknya standar keselamatan dan kesehatan di tempat kerja yaitu...
A. Bencana
B. Moral
C. Krisis
D. Ekonomi
E. Pertaruhan

32. Contoh penyakit yang muncul karena tempat kerja yang tidak memenuhi persyaratan
egronomi yaitu, kecuali...
A. Pneumokonisis
B. Paru-paru
C. Ganglion
D. Demam
E. Gangguan pernafasan  
33. Dibawah ini merupakan langkah yang dilakukan untuk pencegahan terhadap penyakit,
kecuali...
A. Penerangan sebelum bekerja
B. Golongan fisik
C. Pendidikan kesehatan dan keamanan
D. Pemeriksaan kesehatan pegawai
E. Keselamatan kerja

34. Suatu rangkaian tata kerja kegiatan yang bersangkutan satu sama lain yang dapat
menunjukan adanya urutan tahap demi tahap dan jalan yang harus ditempuh dalam
melaksakan suatu bisang pekerjaan adalah definisi dari...
A. Keamanan
B. Prosedur kerja
C. Lingkungan hidup
D. Perlindungan diri
E. Job safety analysis

35. Anthroponmetri dapat digunakan sebagai dasar, kecuali...

A. Perancangan lingkungan 
B. Prosedur kerja
C. Perhitungan tunjangan
D. Perancangan alat
E. Area kerja

1. Keselamatn kerja dalam bahasa inggris ialah …

A. Storage safeti
B. Work safety
C. Work storage
D. Colt safety
E. Mining safety

2. Berikut ini yang bukan merupakan sasaran keselamatan kerja adalah …

A. Mencegah pemborosan tenaga kerja
B. Mencegah terjadinya kecelakaan
C. Mencegah timbulnya penyakit
D. Menjamin kebersihan tempat kerja
E. Mencegah keselamatan kerja di pabrik
3. Sebab- sebab kurangnya pekerja sepada motor memerhatikan keselamatan kerja adalah …
A. Tidak memiliki pengetahuan tentang keselamatan kerja
B. Tidak cinta pada diri sendiri
C. Merasa tidak penting
D. Sikap tledor
E. Ikut-ikutan temannya

4. Berikut yang merupakan tujuan keselamatan dan kesehatan kerja, kecuali …

A. Melindungi tenaga kerja dalam melaksanakan pekerjaaan untuk memperoleh keselamatan
dan kesehatan serta kesejahteraan hidup
B. Menjamin tenaga kerja dalam meningkatkan produktivitas
C. Menjamin dan melindungi tenaga kerja dan lingkungannya
D. Menjamin sumber-sumber produksi dan peralatan yang digunakan
E. Mencegah atau mengurangi terjadinya kecelakaan di tempat kerja dan lingkungannya

5. Berikut ini merupakan UU keselamatan kerja …

A. UU. No 1 1970
B. UU. No 2 1980
C. UU. No 3 1970
D. UU. No 1 1980
E. UU. No 5 1982

6. Untuk mencegah kecelakaan kerja hal-hal yang harus harus di pahami, Kecuali …
A. Memahami kondisi atau bahaya di tempatnya
B. Memakai alat pengaman keselamatan diri
C. Selalu ceroboh dalam bekerja
D. Bekerja dengan aman dan hati-hati
E. Pengaman dan perlindungan di tempat kerja
7. Untuk menetralisir air yang keruh digunakan …
A. H2SO4
B. NH3
C. CaSO3
D. NaOH
E. BaOH

8. Berikut ini adalah bukti air tercemar, Kecuali ….

A. Bau tidak enak
B. Rasa air tidak sedap
C. Warna air jernih
D. Ikan mati bila hidup di air
E. Air berwarna kuning/keruh

9. Alat perlindung muka dan mata berfungsi untuk melindungi …

A. Bagian kepala
B. Muka dari debu
C. Muka dan mata dari benturan benda-benda
D. Muka dan mata dari pengaruh cahaya
E. Bagian muka dari api

10. Alat pelindung kepala dapat dilengkapi dengan alat pelindung diri yang lain, kecuali …
A. Kaca mata
B. Penutup mata
C. Penutup muka
D. Penutup telinga
E. Respirator

11. Alat pelindung kepala jenis tutup kepala berfungsi untuk …

A. Menjaga kebersihan kepala dan rambut untuk mencegah lilitan rambut dari mesin
B. Melindungi kepala dari api
C. Melindungi kepala dari uap-uap korosif
D. Melindungi kepala dari debu
E. Melindungi kepala dari lemparan benda-benda keras

12. Alat pelindungan pernafasan yang digunakan pada pencegahan debu adalah jenis
respirator …
A. Dengan supplai oksigen
B. Yang berupa tabung gas
C. Biasa
D. Yang dihubungkan dengan supplai oksigen supplai udara
E. Yang sifatnya memurnikan udara

13. Dampak kebisingan yang berhubungan langsung dengan fungsi pendengaran disebut
dampak …
A. Langsung
B. Auditorial
C. Tidak langsung
D. Nonauditorial
E. Psikis

14. Pencahayaan yang buruk dapat menimbulkan berbagai akibat, kecuali …

A. Keluhan pegal di daerah mata dan sakit kepala sekitar mata
B. Kerusakan penglihatan
C. Pekerja lebih berkonsentrasi dan meningkatkan efisiensi kerja
D. Kelelahan mata sehingga berkurang daya
E. Meningkatnya kecelakaan kerja

15. Lorong-lorong,tangga, dan turunan perlu diberi penerangan yang cukup dengan alasan,
kecuali …
A. Tempat gelap menyebabkan kecelakan, apalagi pada pemindahan barang-barang
B. Tangga, balik pintu dan gudang cenderung terlindung dan gelap
C. Mengurangi kecelakaan kerja
D. Agar tidak tampak seram
E. Akan mencegah kerusakan bahan dan produk

16. Dalam sistem ventilasi secara alami dapat melalui …

A. Kipas atau blower
B. Kipas angin dipasang di dinding jendela, atau atap
C. Angin yang ditimbulkan perbedaan tekanan udara
D. AC yang dipasang pada dinding
E. Ventilasi asap

17. Berikut yang termasuk bahaya/resiko lingkungan adalah …

A. Bahaya-bahaya biologi, kimia, ruang kerja, suhu, dan kualitas udara
B. Pekerjaann-pekerjaan yang dilakukan secara manual
C. Kejahatan ditempat kerja, termasuk kekerasan, sifat pekerja itu sendiri yang berbahaya, dan
umur pekerja
D. Getaran, faktor ergonomi, dan bahan/material
E. Kelelahan dan setress dalam pekerjaan, dan pelatihan

18. Beban tambahan lingkungan kerja yang berupa faktor fisik adalah …
A. Tumbuhan dan hewan
B. Kontruksi mesin, sikap, dan cara kerja
C. Gas, uap, debu, cairan, dan benda padat
D. Suasana kerja dan hubungan antar pekerja
E. Suhu, pencahayaan dan suara

19. Berikut ini adalah unsur terjadinya sumber api …

A. Air – panas – bahan bakar
B. Besi – oksigen – panas
C. Oksigen – bahan bakar – panas
D. Kertas – oksigen – air
E. Oksigen – bahan bakar – air

20. Pemadam pada kebakaran tipe B, memiliki ciri khas …

A. Tabung bersimbol A dalam segitiga warna hijau
B. Tabung bersimbol B dalam segitiga warna merah
C. Tabung bersimbol C dalam segitiga warna biru
D. Tabung bersimbol D dalam segitiga warna kuning
E. Tabung bersimbol B dalam segitiga warna biru

21. Warna hitam di dalam kuning pada sistem pengkodean warna untuk keselamatan,
mengandung arti …
A. Tanda peringatan karena bagian atau komponen yang berbahaya
B. Indikasikan bahaya atau berhenti beroprasi
C. Daerah aman misal tempat kotak P3K dan peralatan keselamatan kerja
D. Terdapat bahaya radiasi
E. Rambu-rambu informasi

22. Kebakaran yang disebabkan karena penyalaan sendiri, dapat terjadi pada …
A. Gudang bahan kimia
B. Gunung merapi
C. Hutan yang kering karena musim kemarau
D. Hubungan pendek arus listrik
E. Petir

23. Kebakaran yang dilakukan untuk menghilangkan jejak kejahatan, merupakan penyebab
kebakaran karena …
A. Penyalaan sendiri
B. Peristiwa alam
C. Kelalaian manusia
D. Kesengajaan
E. Ketidaksengajaan

24. Air, pasir, dan karung goni, merupakan jenis alat pemadam kebakaran …
A. Seadanya
B. Sederhana
C. Besar
D. Ringan
E. Yang dapat dibawa kemana-mana

25. APAR yang telah digunakan, harus dilakukan …

A. Perbaikan
B. Pembersihan
C. Pengisian ulang
D. Pembuangan
E. Servis

26. Sistem hidran adalah pemadam kebakaran yang mempergunakan … sebagai pemadam api
A. Gas
B. Air
C. CO2
D. Serbuk kering
E. Busa (foam)

27. Berikut merupakan pernyataan yang benar mengenai sprinkler system adalah …
A. Alat yang memancarkan air secara otomatis, apabila terjadi pemanasan pada suatu suhu
tertentu
B. Alat yang ringan, berupa tabung, mudah dilayani oleh satu orang untuk memadamkan api
pada awal terjadinya kebakaran
C. Hanya ideal dioperasikan pada situasi tanpa angin kuat
D. Bila telah dipakai harus diisi ulang
E. Harus diperiksa secara periodik, minimal 2 tahun sekali

28. Setelah kita mengetahui pengklasifikasian prinsip pemadaman dan perlengkapan

pemadaman suatu kebakaran, maka kita harus dapat …
A. Memadamkan api sendiri jika terjadi kebakaran
B. Bertindak cepat saat terjadi kebakaran
C. Mencegah terjadinya kebakaran
D. Mengoperasikan alat pemadam kebakaran
E. Menghindari bahan-bahan yang mudah terbakar

29. Jalan bagi petugas pemadam kebakaran sebaiknya dilengkapi fasilitas, berikut kecuali …
A. Bangunan beton strukturnya harus mampu terbakar minimal 7 jam
B. Lebar pintu dapat dilewati 40 orang/menit
C. Daun pintu dapat dibuka dari dalam tanpa kunci
D. Pintu dapat dibuka dari dalam tanpa kunci
E. Tidak memiliki pintu, sehingga petugas pemadam dapat masuk ke area terjadinya kebakaran

Jawaban :
1. B     11. A      21. D
2. E     12. E      22. A
3. A     13. D     23. D
4. D     14. C     24. B
5. A     15. C     25. C
6. C     16. C     26. B
7. D     17. A     27. A
8. D     18. E     28. C
9. D     19. C     29. E
10. A   20. B     30.

Link materi :

https://www.youtube.com/watch?v=jW_V4aVQ0hY

https://www.youtube.com/watch?v=ElckbuQe510

https://www.youtube.com/watch?v=KDHhBhywcHA