1. Berikut merupakan kepanjangan dari K3LH, kecuali...........

A. Kesehatan
B. Keselamatan
C. Keamanan
D. Kebaikan
E. Lingkungan Hidup

2. Keadaan sekitar yang didiami seseorang baik biotik maupun abiotik adalah pengertian
dari...
A. Kesehatan
B. Keselamatan
C. Keamanan
D. Kebaikan
E. Lingkungan Hidup

3. Dibawah ini yang bukan termasuk tujuan K3LH adalah…

A. Menjamin tenaga kerja dalam meningkatkan produktivitas
B. Mencegah dan mengurangi kerugian yang diderita oleh semua pihak yang bekerja
C. Memberi pertolongan dini bagi pekerja bila terjadi kecelakaan
D. Mencegah kecelakaan di jalan raya
E. Melindungi tenaga kerja dari bahaya kecelakaan pada saat bekerja

4. Rangkaian tata kerja yang berkaitan satu sama lain sehingga menunjukkan adanya
suatu urutan tahap demi tahap serta jalan yang harus ditempuh dalam rangka
melaksanakan suatu bidang pekerjaan merupakan pengertian dari........
A. Prosedur kerja
B. Keamanan
C. Keselamatan
D. Kesehatan
E. Pelindung diri

5. Di bawah ini merupakan hal yang harus terkandung dalam prosedur kerja adalah..........
A. Tujuan dan ruang lingkup aktivitas
B. Pencatatan & evaluasi terhadap kegiatan
C. Siapa yang melaksanakan & apa yang harus dikerjakan
D. Material,perlengkapan & dokumen yang digunakan
E. Benar semua

6. Pihak yang bertanggungjawab terhadap K3 di perusahaan/instansi, kecuali..........

A. Bagian keamanan
B. Pimpinan
C. Orang tua
D. Instruktur
E. Pekerja/karyawan
7. Suatu kondisi dimana atau kapan munculnya sumber bahaya telah dapat dikendalikan
ke tingkat yang memadai, ini adalah lawan dari bahaya (danger) merupakan pengertian
dari....
A. Keamanan
B. Alat pelindung diri
C. Kesehatan
D. Kepedulian
E. Kebersihan

8. Syarat-syarat helm untuk alat pelindung diri, yaitu.......

A. Tahan benturan, meredam kejutan, tidak mudah terbakar, sulit disesuaikan
B. Tahan benturan, meredam kejutan, tidak mudah terbakar, mudah disesuaikan
C. Tahan benturan, mudah terbakar, mudah pecah
D. Tahan benturan, meredam kejutan, anti air, mudah terbakar
E. Mudah terbakar, anti air, mudah pecah

9. Berikut adalah sarung tangan khusus dalam K3, kecuali.........

A. Sarung tangan bahan campuran karet
B. Sarung tangan bahan kulit
C. Sarung tangan bahan karet
D. Sarung tangan bahan plastik
E. Sarung tangan bahan asbes

10. Alat yang digunakan untuk melindungi telinga dari kebisingan yang berlebihan
merupakan fungsi penggunaan dari........
A. Ear plug
B. Safety shoes
C. Body protector
D. Respirator
E. Dust masker

11. Alat yang digunakan untuk melindungi mata pemakai/karyawan dari partikel kecil,
merupakan fungsi penggunaan dari alat..........
A. Ear plug
B. Safety shoes
C. Safety glasses
D. Respirator
E. Disposable overall

12. Pelindung mata atau kaca mata digunakan untuk melindungi mata dari bahaya.
Pekerjaan yang wajib menggunakan peralatan pelindung ini adalah....…
A. Mengecat
B. Mengelas
C. Mengampelas
D. Mengukir
E. Melukis
13. Fungsi safety shoes bagi karyawan, kecuali.........
A. Melindungi kaki dari beram
B. Melindungi kaki dari benda panas
C. Melindungi kaki dari bahan kimia yang berbahaya
D. Melindungi kaki dari udara
E. Melindungi kaki dari kejatuhan benda berat

14. Cara kerja yang digunakan untuk meninjau kembali metode kerja dan mencegah
bahaya yang mungkin tidak dilihat/terlupakan dalam tata ruang gedung dan dalam
desain mesin, alat dan pengolahan yang telah dikembangkan setelah mulainya produksi
merupakan pengertian dari.......
A. Pemeriksaan kesehatan kerja
B. Job safety analysis
C. Alat pelindung diri
D. Body protector
E. Isolasi

15. Usaha yang mengutamakan tindakan pencegahan terhadap gangguan kesehatan karena
faktor pekerjaan & lingkungan kerja adalah pengertian dari.........
A. Pemeriksaan kesehatan kerja
B. Job safety analysis
C. Alat pelindung diri
D. Body protector
E. Isolasi

16. Berikut ini merupakan langkah yang dilakukan untuk pencegahan terhadap penyakit,
kecuali.......
A. Pemeriksaan kesehatan karyawan
B. Pendidikan kesehatan
C. Penerangan sebelum bekerja
D. Isolasi
E. Golongan fisik

17. Faktor penyebab gangguan kesehatan, kecuali.........

A. Golongan fisik
B. Golongan pribadi
C. Golongan kimia
D. Golongan biologik
E. Golongan psikologik

18. Di bawah ini yang termasuk dalam golongan fisik adalah........

A. Suara gaduh
B. Debu
C. Bersikap netral
D. Cairan kimia
E. Pekerjaan yang monoton
19. Berikut merupakan yang termasuk ke dalam golongan kimia adalah.......
A. Sinar inframerah
B. Debu
C. Penerangan lampu kurang
D. Suhu terlalu tinggi/rendah
E. Radiasi sinar radioaktif

20. Berikut merupakan yang termasuk ke dalam golongan biologik, yaitu..........

A. Pekerjaan yang monoton
B. Cairan kimia
C. Melakukan pemeriksaan secara teliti
D. Penerangan lampu kurang
E. Radiasi sinar radioaktif

21. Yang bukan termasuk tujuan seseorang melakukan proses

pembersihan dan pensanitasian adalah..
a. Agar peralatan yang kotor menjadi bersih kembali dari sisa
makanan dan debu
b. Menjauhkan dari sumber penyakit
c. Menghemat biaya
d. Agar bisa dijual kembali
e. Peralatan jadi tahan lama maa pakainya
22. Proses untuk menciptakan suasana bersih dan bebas dari
pengotor fisik agar terlihat bersih dn menyenangkan adaah
pengertian dari…
a. Proses pembersihan
b. Proses menciptakan suasana bersih
c. Proses pensanitasian
d. Proses menhilangkan kotoran
e. Membersihkan rumah
23. Jenis bahan pembersih Abrasif digunakan untuk…
a. Melarutkan detergent
b. Membersihkan kulit dan pakaian
c. Membersihkan piring
d. Membersihkan noda yang berasal dari protein
e. Membersihkan keramik dan permukaan enamel
24. Bahan pembersih yang digunakann untuk membersihkan
pekerjaan yang berat (penggosokan lantai) adalah…
 a. Air
b. Sabun
c. Alkali
d. Abrasive
e. Enzyme
25. Metode sanitasi yang dilakuan dengan menggunakan sinar
ultra violet/gama dengan panjang gelombang 2.500 A adalah
jenis bahan saniter…
a. Radiation sanitizing
b. Chemical sanitizing
c. Pelarut
d. Thermal sanitizing
e. Pensaniteran
26. Dibawah ini manakah yang bukan merupakan sifat dari bahan
pembersih…
a. Ekonomis
b. Tidak beracun
c. Memiliki spectrum aktifitas yang luas
d. Tidak korosif
e. Dapat diukur
27. Detergent khusus yang memiliki kemmpuan membersihkan
pada berbagai kondisi keasaman (berbagai nilai pH) adalah
detergent…
a. Detergent bubuk
b. Ampotrik detergent
c. Soupless detergent
d. Sinetik detergent
e. Detergent bersifat asam (cationic detergent)
28. Faktor yang mempengaruhi daya kerja bahan saniter kecuali…
a. Waktu
b. Suhu
c. Konsentrasi
d. pH
e. jenis kotoran
29. bahan yang akan membunuh mikroba pathogen jika
digunakan secara langsung setelah dicairkan pada konsentrasi
tertentu, dan tidak berbahaya untuk jaringan manusia adalah…
a. saniter
b. sterilan
c. desinfektan
d. antiseptic
e. bahan pembersih
30. bahan yang mematikan bakteri sehingga tujuan bersih secara
mikrobiologis dapat tereaksi, bahan kimia yang digunakan
untuk merusak suatu penyakit, pernyataan diatas adalah
pengertian dari…
a. Bahan pembersih
b. Bahan kimia
c. Bahan saniter
d. Proses pensanitasian
e. Bahan mikrobiologis

31. Yang bukan merupakan macam-macam kebakaran

berdasarkan penyebabnya adalah…
a. Kebakaran kelas A ( benda-benda padat)
b. Kebakaran kelas B (benda cair dan gas)
c. Kebakaran kelas C (peralatan listrik)
d. Kebakaran kelas D (benda-benda logam)
e. Kebakaran kelas E (berbahan plastik)
32. APAR ada beberapa jenis, namun APAR yang dapat digunakan
untuk kebakaran yang disebabkan oleh benda cair dan gas
adalah..
a. APAR jenis A
b. APAR jenis B
c. APAR jenis C
d. APAR jenis D
e. APAR jenis E
33. Yang bukan merupakan kepanjangan dari APAR adalah…
 a. Alat Pemadam Api Ringan
b. Alat Pemadam Api Rumah
c. Alat Pemadam Api Ruangan
d. Alat Pemadam Api Ricuh
e. Alat Pemadam Api Riang
34. Segala usaha yang dilakukan agar tidak terjadi penyalaan api
yang tidak terkendali adalah pengertian dari…
a. Kebakaran
b. Penanggulangan kebakaran
c. Bahaya kebakaran
d. Taktik memadamkan api
e. Pencegahan kebakaran

35. Yang bukan merupakan penyebab terjadinya kebakaran

adalah…
a. Kelalaian manusia
b. kesengajaan
c. Peristiwa alam
d. Membawa makanan panas
e. Bermain api
36. APAR yang secara umum sering digunakan terbagi menjadi
beberapa jenis, kecuali…
a. APAR Oksigen
b. APAR busa
c. APAR air
d. APARkarbon dioksida
e. APAR serbuk kimia
37. APAR jenis busa adalah APAR yang dapat digunakan untuk
memadamkan kebakaran yang disebabkan oleh…
a. Benda-benda logam
b. Peralatan listrik
c. Benda-benda cair dan gas
d. Benda-benda plastik
e. Sampah botol
38. Alat pemadam ini mempunyai tekanan rendah, sehingga lebih
efektif, berikut adalah … APAR yang berjenis…
a. Kerugian APAR busa
b. Keuntungan APAR busa
c. Kelemahan APAR air
d. Keunggulan AAR karbon dioksida
e. Keuntungan APAR serbuk kima
39. Sistem pemadaman kebakaran kelas D adalah..
a. Isolasi
b. Penguraian isolasi
c. Pendinginan
d. Pendinginan isolasi
e. Isolasi pendinginan
40. APAR yang tidak bahaya jika digunakan untuk kebakaran kelas
apaapun adalah APAR..
a. Air
b. Busa
c. Karbon dioksida
d. Oksigen
e. Serbuk kima
41. Faktor manusia adalah salah satu penyebab kecelakaan kerja
terjadi, kecelakaan tersebut dapat disebabkan oleh beberapa
hal, kecuali…
a. Kecerobohan
b. Kurang pendidikan
c. Lantai licin
d. Kurang perhatian
e. Bersenda gurau ditempat kerja (tidak fokus)
42. Yang bukan merupakan kerugian kecelakaan kerja yang
bersifat non ekonomi adalah …
a. Penderitaan korban dan keluarga
b. Hilang waktu karena sakit
c. Kerugian social
d. Tunjangan kecelakaan
 e. Kehilangan pekerjaan
43. Berikut adalah sumber bahaya yang dapat menyebabkan
kecelakaan kerja, kecuali…
a. Tempat kerja
b. Bahan
c. Proses
d. Cara kerja
e. Safety pekerja
44. Sistem peringatan yang berlebihan termasuk kedalam
kecelakaan kerja yang disebabkan oleh..
a. Lingkungan yang tidak aman
b. Mesin/ peralatan yang digunakan
c. Penggunaan alat yang digunakan saat bekerja
d. Faktor manusia
e. Kelalaian pekerja
1. Mudah terbakar
2. Semburan api
3. Ledakan
4. Menimbulkan energy
5. Mudah meledak
45. Dari table diatas manakah yang merupakan bahaya yang
berasal dari bahan…
a. 1,3,5
b. 1,2,3
c. 3,4,5
d. 1,4,5
e. 2,3,5
46. Yang tidak termasuk kedalam syarat-syarat keselamatan kerja
adalah…
a. Mencegah dan mengurangi kecelakaan
b. Memberikan P3K kepada korban ditempat pekerjaan
c. Sikap panic dan kebingungan
d. Mempertimbangkan semua kenyamanan kerja
e. Memakai alat perlindungan pada saat bekerja
 I Tunjangan kecelakaan
II Biaya perbaikan/pergantian karena kerusakan alat
III Biaya pengobatan/perawatan pekerja yang
terluka/cedera
47. Pernyataan diatas merupakan … karna terjadi kecelakaan kerja
a. Kerugian non ekonomi
b. Biaya alat
c. Biaya kecelakan
d. Bahaya ditempat kerja
e. Kerugian ekonomi
48. Manakah yang bukan termasuk kedalam faktor penyebab
kecelakaan kerja..
a. Mesin/peralatan yang digunakan saat bekerja
b. Bahan yang digunakan saat melakukan pekerjaan
c. Lingkungan yang aman dan bersih
d. Mengikuti prosedur kerja yang telah ditetapkan
e. Kurang pendidikan
49. Untuk menghindari kecelakaan kerja, kita harus menjaga
keselamatan diri saat bekerja dan diperlukan alat pelindung diri,
kecuali ...
a. Alat pelindung mata
b. Alat pelindung kepala
c. Alat pelindung pendengaran
d. Safety boots
e. Alat pelindung hati
50. Suatu kejadian ditempat kerja yang tidak terduga/tidak
sengaja sehingga mengakibatkan kerugian material maupun
bagi pekerja yang mengalaminya disebut..
a. Benturan pekerja
b. Kecelakaaan kerja
c. Kecerobohan pekerja
d. Kegagalan saat kerja
e. Keburukan saat kerja
51. Penyakit yang disebabkan oleh pekerjaan atau lingkungan
kerja adalah pengertian … menurut permenaker no.1 tahun
1981
a. PAK (Penyakit Akibat Kerja)
b. PAK (Penyakit Akibat Kelelahan kerja)
c. PAP (Penyakit Akibat Pekerjaan)
d. PAA (Penyakit Akibat Alat)
e. PAL (Penyakit Akibat Lingkungan kerja)
I Penyakit akibat lingkungan kerja
II Penyakit akibat alat kerja
III Penyakit akibat pekerja
IV Penyakit akibat cara kerja
52. Dari table diatas manakah yang merupakan penyebab
terjadinya Penyakit Akibat Kerja …
a. I,II dan III
b. III dan IV
c. I,II dan III
d. I dan IV
e. Semua benar
53. Caison’s Disease adalah penyakit yang disebabkan karena..
a. Suhu tinggi
b. Cara kerja
c. Getaran
d. Tekanan
e. Beban kerja
54. Jika ditinjau dari faktor penyebabnya, Manusia adalah salah
satu faktor penyebab terjadinya Penyakit Akibat Kerja(PAK),
manakah yang bukan termasuk cara pencegahan terjadnya PAK
faktor manusia…
a. Jangan bermain saat bekerja (harus fokus)
b. Jangan menggunakan alat yang sudah rusak
c. Harus mengikuti prosedur kerja
d. Pekerja harus menggunakan Safety saat bekerja
e. Pekerja jangan sampai kelebihan beban kerja
55. Jika dilihat dari faktor kimia, penyakit apakah yang dapat
disebabkan oleh Zat Mutagenic…
a. Iritasi selaput lender
b. Luka bakar
c. Froshbite
d. Muskulskeletal
e. Mutasi genetic
56. Faktor penyebab PAK yang terkait dengan binatang pengerat
atau mikroorganisme penyeab penyakit adalah faktor…
a. Kimia
b. Fisik
c. Manusia
d. Biologi
e. Ergonomi

57. Yang bukan merupakan faktor-faktor yang mempengaruhi

terjadinya PAK adalah faktor…
a. Manusia
b. Kimia
c. Biologi
d. Ergonomi
e. Fisik

No Faktor penyebab Penyakit yang

disebabkan
1 Suhu tinggi Heat stress heat cramp
2 Getaran Hernia
3 Kontraksi statis Kelelahan, nyeri otot
4 Zat karsinogenik Kanker
5 Gerak repetitive Caison’s disease
58. Dari table diatas manakah pernyataan yang benar..
a. 1,3,dan 2
b. 1,2 dan 3
c. 1,3 dan 4
d. 2,3 dan 5
 e. 1,3 dan 4
59. PAK dapat disebabkan oleh beberapa faktor, Penyakit yang
dapat disebabkan karna faktor ergonomi adalah penyakit …
a. Heat stress
b. Kanker
c. Reynauld’s disease
d. Muskulskeletal
e. Pneumukonlisis
60. Yang bukan merupakan faktor dalam memengaruhi tingkat
ergonomitempat kerja, yaitu..
a. Gerakan kerja
b. Posisi kerja
c. Cara kerja
d. Alat kerja
e. Lingkungan kerja