Soal K3LH Pilihan ganda beserta jawabannya

Posted on

Multimedia - Kompetensi K3LH kelas x

1. K3 merupakan perkembangan dari....

a. OASH
b. OSH
c. ILO
d. WHO
e. UN
2. Salah satu tujuan awal dibentuknya standard keselamatan dan kesehatan di tempat kerja
adalah....
a. Perang
b. Kelaparan
c. Bencana alam
d. Moral
e. Kemiskinan
3. Beberapa jenis resiko yang bisa dimiliki oleh pekerja di tempat kerja, kecuali.... )
a. Agama
b. Fisik
c. Kimia
d. Psikologis
e. Lingkungan
4. Perjanjian resmi yang memuat tentang K3 dan ditandatangani oleh President Richard M.
Nixon adalah....
a. OSH
b. OSHA
c. NIOSH
d. SOSH
e. OSA
5. Beberapa jenis ilmu yang dipelajari dan dipakai dalam penerapan K3, kecuali...
a. Perilaku
b. Teknologi
c. Alam
d. Kesehatan
e. Agama
6. Berikut ini merupakan Undang-undang yang memuat tentang Keselamatan Kerja......
a. UU No.1 Thn 1971
b. UU No.2 Thn 1977
c. UU No.1 hn 1977
d. UU No.1 Thn 1970
e. UUD’45 Pasal 29
7. Yang mempengaruhi Anthropometri antara lain, kecuali....
a. Umur
b. Pekerjaan
c. Kelamin
d. Kehamilan
e. Iklim
8. Beberapa faktor yang dapat mendukung K3, kecuali...
a. Penyediaan tempat kerja aman
b. Pematuhan standard yang sudah ada
c. Penetapan insentif kerja
d. Evaluasi keadaan tempat kerja
e. Adanya tenaga konsultasi dan identifikasi
9. Beberapa keterbatasan manusia yang menghambat tingkat produktifitasan di tempat kerja,
kecuali.......
a. Penglihatan
b. Usia
c. Persepsi
d. Gaji
e. Kemampuan motorik
10. Beberapa faktor umum yang menghambat tingkat produktifitasan di tempat kerja,
kecuali......
a. Pengoperasian peralatan yang cacat
b. Kurangnya peralatan keselamatan
c. Pekerjaan berabahaya
d. Perbaharuan mesin dan peralatan
e. Jadwal pekerjaan yang padat
11. Beberapa resiko umum yang terdapat di tempat kerja, kecuali....
a. Pelarut
b. Logam
c. Debu
d. Asam
e. Minuman
12. Contoh penyakit yang dapat muncul karena tempat kerja yang tidak memenuhi persyaratan
ergonamis.....
a. Ganglion
b. Demam
c. Cacar
d. Sinus
e. Asma
13. Di bawah ini merupakan temperatur yang baik di tempat kerja, kec uali... ( KUK 1.3 )
a. 22° C
b. 24° C
c. 26° C
d. 28° C
e. 30° C
14. Pensosialisasian tentang pentingnya K3 di perusahaan dapat dilakukan dengan cara,
kecuali.... ( KUK 2.4 )
a. Penyusunan kebijakan
b. Pelatihan
c. Penempelan poster
d. Membayar orang
e. Evaluasi
15. Berikut adalah perencanaan yang dapat dilakukan untuk mendukung K3 di tempat kerja,
kecuali...... ( KUK 2.4 )
a. Pembebanan dan pengangkutan material yang minimal
b. Mempunyai ruang gerak yang aman dan tidak licin
c. Tersedia fasilitas untuk evakuasi
d. Tersedianya peralatan pencegah kebakaran di setiap mesin
e. Penaikan gaji dan tunjangan karyawan
16. Ilmu yang mempelajari pengukuran tubuh manusia..... ( KUK 3.1 )
a. Antropometri
b. Biologi
c. Fisika
d. Kimia
e. Patology
17. Menurut ketentuan, syarat perusahaan harus memiliki bagian khusus untuk mengurusi K3
adalah memiliki jumlah pegawai sebanyak ... ( KUK1.1 )
a. 50
b. 75
c. 100
d. 125
e. 150
18. Perusahaan dapat mengurangi perilaku berbahaya yang biasa dilakukan dengan cara,
kecuali..... ( KUK 1.3 )
a. Menempelkan poster
b. Mengganti manager
c. Pelatihan
d. Penyusunan kebijakan
e. Inspeksi rutin
19. Berikut ini adalah cara mendokumentasi pengamatan K3 di lapangan, kecuali ... ( KUK 3.3
)
a. Mendaftar tertulis
b. Mendokumentasikan peralatan
c. Pengukuran dan pendenahan
d. Foto
e. Membersihkan
20. Contoh parameter untuk mengukur kwalitas udara, kecuali... ( KUK 3.1 )
a. Volume
b. Kimia
c. Kebisingan
d. Panas
e. Ventilasi
21. Di bawah ini merupakan contoh zat kimia berbahaya yang mungkin terkandu ng di udara
dan dilarang.... ( KUK 3. 1 )
a. Karbondioksida
b. Uap Air
c. Ozon
d. Aseton
e. Oksigen
22. Berikut merupakan posisi kerja yang tidak ergonamis, kecuali.... ( KUK 3.1 )
a. Tegak lama
b. Membungkuk
c. Di luar jarak jangkauan
d. Dalam posisi leher miring yang lama
e. Kaki menyentuh lantai
23. Anthroponmetri dapat digunakan sebagai dasar, kecuali... ( KUK 3.1 )
a. Perancangan area kerja
b. Perhitungan tunjangan
c. Perancangan alat kerja
d. Perancangan produk-produk konsumtif
e. Perancangan lingkungan kerja fisik
24. Berikut merupakan jenis-jenis kelelahan yang terdapat pada manusia, kecuali... ( KUK 3.1
)
a. Kelelahan visual
b. Kelelahan monoton
c. Kelelahan materi
d. Kelelahan fisik
e. Kelelahan mental
25. Berikut merupakan beberapa faktor ergonomis yang perlu diperhatikan di tempat kerja,
kecuali... ( KUK 3.1 )
a. Temperatur
b. Atmosfer
c. Gerakan
d. Berat
e. Keadaan lingkungan

1.B
2.D
3.A
4.B
5.E
6.D
7.B
8.C
9.D
10.D
11.E
12.A
13.E
14.D
15.E
16.A
17.C
18.B
19.E
20.A
21.D
22.E
23.B
24.C

25.C
soal + jawaban pilihan ganda K3LH kelas 10

1. Berikut merupakan kepanjangan dari K3LH, kecuali...........

A. Kesehatan

B. Keselamatan

C. Keamanan

D. Kebaikan

E. Lingkungan Hidup

2. Keadaan sekitar yang didiami seseorang baik biotik maupun abiotik adalah pengertian dari...

A. Kesehatan

B. Keselamatan

C. Keamanan

D. Kebaikan

E. Lingkungan Hidup

3. Dibawah ini yang bukan termasuk tujuan K3LH adalah…

A. Menjamin tenaga kerja dalam meningkatkan produktivitas

B. Mencegah dan mengurangi kerugian yang diderita oleh semua pihak yang bekerja

C. Memberi pertolongan dini bagi pekerja bila terjadi kecelakaan

D. Mencegah kecelakaan di jalan raya

E. Melindungi tenaga kerja dari bahaya kecelakaan pada saat bekerja

4. Rangkaian tata kerja yang berkaitan satu sama lain sehingga menunjukkan adanya suatu urutan
tahap demi tahap serta jalan yang harus ditempuh dalam rangka melaksanakan suatu bidang
pekerjaan merupakan pengertian dari........

A. Prosedur kerja

B. Keamanan

C. Keselamatan

D. Kesehatan

E. Pelindung diri
5. Di bawah ini merupakan hal yang harus terkandung dalam prosedur kerja adalah..........

A. Tujuan dan ruang lingkup aktivitas

B. Pencatatan & evaluasi terhadap kegiatan

C. Siapa yang melaksanakan & apa yang harus dikerjakan

D. Material,perlengkapan & dokumen yang digunakan

E. Benar semua

6. Pihak yang bertanggungjawab terhadap K3 di perusahaan/instansi, kecuali..........

A. Bagian keamanan

B. Pimpinan

C. Orang tua

D. Instruktur

E. Pekerja/karyawan

7. Suatu kondisi dimana atau kapan munculnya sumber bahaya telah dapat dikendalikan ke tingkat yang
memadai, ini adalah lawan dari bahaya (danger) merupakan pengertian dari....

A. Keamanan

B. Alat pelindung diri

C. Kesehatan

D. Kepedulian

E. Kebersihan

8. Syarat-syarat helm untuk alat pelindung diri, yaitu.......

A. Tahan benturan, meredam kejutan, tidak mudah terbakar, sulit disesuaikan

B. Tahan benturan, meredam kejutan, tidak mudah terbakar, mudah disesuaikan

C. Tahan benturan, mudah terbakar, mudah pecah

D. Tahan benturan, meredam kejutan, anti air, mudah terbakar

E. Mudah terbakar, anti air, mudah pecah

9. Berikut adalah sarung tangan khusus dalam K3, kecuali.........

A. Sarung tangan bahan campuran karet

B. Sarung tangan bahan kulit

C. Sarung tangan bahan karet

D. Sarung tangan bahan plastik

E. Sarung tangan bahan asbes

10. Alat yang digunakan untuk melindungi telinga dari kebisingan yang berlebihan merupakan fungsi
penggunaan dari........

A. Ear plug

B. Safety shoes

C. Body protector

D. Respirator

E. Dust masker

11. Alat yang digunakan untuk melindungi mata pemakai/karyawan dari partikel kecil, merupakan fungsi
penggunaan dari alat..........

A. Ear plug

B. Safety shoes

C. Safety glasses

D. Respirator

E. Disposable overall

12. Pelindung mata atau kaca mata digunakan untuk melindungi mata dari bahaya. Pekerjaan yang wajib
menggunakan peralatan pelindung ini adalah....…

A. Mengecat

B. Mengelas
C. Mengampelas

D. Mengukir

E. Melukis

13. Fungsi safety shoes bagi karyawan, kecuali.........

A. Melindungi kaki dari beram

B. Melindungi kaki dari benda panas

C. Melindungi kaki dari bahan kimia yang berbahaya

D. Melindungi kaki dari udara

E. Melindungi kaki dari kejatuhan benda berat

14. Cara kerja yang digunakan untuk meninjau kembali metode kerja dan mencegah bahaya yang mungkin
tidak dilihat/terlupakan dalam tata ruang gedung dan dalam desain mesin, alat dan pengolahan yang
telah dikembangkan setelah mulainya produksi merupakan pengertian dari.......

A. Pemeriksaan kesehatan kerja

B. Job safety analysis

C. Alat pelindung diri

D. Body protector

E. Isolasi

15. Usaha yang mengutamakan tindakan pencegahan terhadap gangguan kesehatan karena faktor
pekerjaan & lingkungan kerja adalah pengertian dari.........

A. Pemeriksaan kesehatan kerja

B. Job safety analysis

C. Alat pelindung diri

D. Body protector

E. Isolasi

16. Berikut ini merupakan langkah yang dilakukan untuk pencegahan terhadap penyakit, kecuali.......
A. Pemeriksaan kesehatan karyawan

B. Pendidikan kesehatan

C. Penerangan sebelum bekerja

D. Isolasi

E. Golongan fisik

17. Faktor penyebab gangguan kesehatan, kecuali.........

A. Golongan fisik

B. Golongan pribadi

C. Golongan kimia

D. Golongan biologik

E. Golongan psikologik

18. Di bawah ini yang termasuk dalam golongan fisik adalah........

A. Suara gaduh

B. Debu

C. Bersikap netral

D. Cairan kimia

E. Pekerjaan yang monoton

19. Berikut merupakan yang termasuk ke dalam golongan kimia adalah.......

A. Sinar inframerah

B. Debu

C. Penerangan lampu kurang

D. Suhu terlalu tinggi/rendah

E. Radiasi sinar radioaktif

20. Berikut merupakan yang termasuk ke dalam golongan biologik, yaitu..........

A. Pekerjaan yang monoton

B. Cairan kimia

C. Melakukan pemeriksaan secara teliti

D. Penerangan lampu kurang

E. Radiasi sinar radioaktif

ATERI KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA (K3)

KELAS X TEKNIK PEMESINAN

PILIHAN GANDA
1. K3LH adalah singkatan dari…..
a. Kesejahteraan, Keamanan, Kemakmuran dan Lingkungan Hidup
b. Keimanan, Keselamatan, Kesejahteraan dan Lingkungan Hidup
c. Keselamatan, Kesehatan, Kelangsungan Lingkungan Hidup
d. Kesehatan, Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup
e. Keselamatan, Kemakmuran, Keimanan dan Lingkungan Hidup
2. Upaya untuk menciptakan situasi dan kondisi yang sehat bagi pekerja dan lingkungannya
pengertian dari....
a. Keselamatan kerja
b. Kesehatan kerja
c. Keamanan kerja
d. Dunia kerja
e. Usaha kerja
3. Upaya supaya pekerja terhindar dari kecelakaan, peralatan produksi tidak rusak dan
hasil produksinya aman disebut....
a. Keselamatan kerja
b. Kesehatan kerja
c. Keamanan kerja
d. Dunia kerja
e. Usaha kerja
4. Dasar Hukum dari K3LH adalah…..
a. UU No 4 Tahun 1971 tentang kesehatan dan keselamatan kerja
b. UU No 3 Tahun 1970 tentang kesehatan dan keselamatan kerja
c. UU No 2 Tahun 1987 tentang kesehatan dan keselamatan kerja
d. UU No 1 Tahun 1970 tentang kesehatan dan keselamatan kerja
e. UU No 5 Tahun 1979 tentang kesehatan dan keselamatan kerja
5. P2K3 (Panitia Pembina Keselamatan dan Kesehatan Kerja) merupakan salah satu lembaga
yang bergerak dibidang pengelolaan K3LH yang berfungsi....
a. menghimpun data tentang K3 di tempat kerja
b. mengolah data tentang K3 di tempat kerja
c. membantu menunjukkan dan menjelaskan K3 pada setiap tenaga kerja
d. melakukan kepelatihan K3 pada setiap tenaga kerja
e. membantu pengusaha dalam mengevaluasi K3
6. Adapun tujuan diberlakukannya UU keselamatan kerja ialah, kecuali....
a. Agar tenaga kerja ditempat kerja dalam keadaan selamat dan sehat
b. Agar setiap orang lainnya ditempat kerja dalam keadaan selamat dan sehat
 c. Agar sumber produksi dapat dipakai dan digunakan secara efisien
d. Agar perusahaan mendapatkan keuntungan yang maksimal
e. Agar proses produksi dapat berjalan tanpa hambatan
7. Salah satu tujuan awal dibentuknya standar keselamatan dan kesehatan ditempat kerja
adalah....
a. Perang
b. Kelaparan
c. Bencana alam
d. Moral
e. Kemiskinan
8. Dibawah ini yang termasuk tujuan mempelajari K3LH adalah….
a. Mencegah, mengurangi terjadinya kecelakaan dan penyakit akibat kerja
b. Menjamin kemakmuran bagi masyarakat yang akan bekerja disebuah perusahaan
c. Agar siswa mengetahui kegiatan yang dilakukan para pekerja dengan prosedur K3LH yang
benar
d. Mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan oleh perusahaan
e. Menjamin keamanan bagi pekerja dan perusahaan
9. Keilmuan K3LH merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan,
ilmu perilaku, ilmu alam, teknologi dan lain-lain. Manfaat kita mempelajari K3LH adalah...
a. Menciptakan kondisi sehat bagi pekerja
b. Menciptakan kondisi selamat bagi pekerja
c. Menciptakan iklim kerja bagi pekerja
d. Meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja
e. Menciptakan kondisi sehat dan selamat bagi pekerja
10. Suatu keadaan yang memungkinkan atau dapat menimbulkan kecelakaan dan kerugian
berupa cedera, penyakit, kerusakan atau kemampuan melaksanakan fungsi yang telah
ditetapkan disebut....
a. Tingkat bahaya
b. Potensi bahaya
c. Resiko
d. Kecelakaan kerja
e. Insiden
11. Suatu kejadian yang tidak diduga semula dan tidak dikehendaki yang mengacaukan
proses yang telah diatur dari suatu aktivitas dan dapat menimbulkan kerugian baik
korban manusia dan atau harta benda disebut....
a. Tingkat bahaya
b. Potensi bahaya
c. Resiko
d. Kecelakaan kerja
e. Insiden
12. Pensosialisasian tentang pentingnya K3LH di perusahaan dapat dilakukan dengan
cara, kecuali....
a. Penyusunan kebijakan
b. Pelatihan
c. Penempelan poster
d. Membayar orang
e. Evaluasi
13. Faktor-faktor penyebab terjadinya kecelakaan yang paling tepat adalah.....
a. Faktor managemen kerja, keamanan, kesejahteraan
b. Faktor Pekerja, keamanan, kesejahteraan
 c. Faktor Lingkungan, Penggunaan alat, Pekerja
d. Faktor Penggunaan Alat, Pekerja, dan Tindakan
e. Faktor permsalahan sosial
14. Faktor yang sangat berpengaruh dan sering terjadinya kecelakaan kerja ditempat kerja
adalah....
a. Faktor managemen
b. Faktor alat
c. Faktor manusia
d. Faktor lingkungan
e. Faktor pemerintah
15. Salah satu unsur terjadinya kecelakaan kerja oleh faktor manusia adalah, kecuali....
a. tidak terdapat keserasian antara manusia dengan mesin/lingkungan
b. kurang pengetahuan dan keterampilan
c. sistem inspeksi peralatan yang lemah
d. kurang motivasi dan kesadaran
e. fisik dan mental tidak mampu
16. Terkena arus listrik termasuk penyebab kecelakaan karena unsur…
a. Lingkungan
b. Manusia
c. Mesin
d. Teman kerja
e. Tempat kerja
17. Langkah - langkah yang seharusnya dilakukan agar tidak terjadi kecelakaan atau penyakit
akibat kerja adalah, kecuali....
a. Identifikasi bahaya
b. Menilai resiko dan seleksi prioritas
c. Menetapkan pengendalian dan langkah pengendalian
d. Menghindari resiko bahaya
e. Monitor dan tinjauan
18. Dalam menerapkan langkah-langkah pengendalian, diantaranya ada beberapa hal yang
harus dilaksanakan, yaitu....
a. Mengembangkan prosedur kerja
b. Menyediakan pelatihan
c. Pengawasan dan pemeliharaan
d. Komunikasi
e. Penanganan kecelakaan
19. Salah satu penanggulangan kecelakaan di tempat kerja adalah penyediaan P3K, singkatan
dari....
a. Penanganan Pertama Pada Kecelakaan
b. Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan
c. Pertolongan Pertama Pada Korban
d. Penanggulangan Pertama Pada Kecelakaan
e. Penanggulangan Pertama Pada Korban
20. Salah satu prinsip dasar tindakan pertolongan setelah terjadi kecelakaan kerja yaitu....
a. Penolong mengamankan diri sendiri sebelum bertindak
b. Amankan korban dari gangguan tempat kejadian
c. Tandai tempat kejadian
d. Usakan menghubungi lembaga berwajib
e. Mengamankan peralatan terlebih dahulu
21. Kelengkapan yang wajib digunakan saat bekerja sesuai bahaya dan resiko kerja untuk
menjaga keselamatan pekerja itu sendiri dan orang di sekelilingnya disebut....
a. Alat perlengkapan kerja
b. Alat keselamatan diri
c. Alat perlindungan diri
d. Alat penanganan diri
e. Alat kesehatan kerja
22. Untuk menjaga keselamatan didalam kegiatan K3 diperlukan alat-alat perlindungan diri,
berikut ini yang termasuk kedalam alat perlindungan diri di bengkel pemesinan adalah.....
a. Respirator, kacamata, sepatu, sarung tangan, topeng
b. Safety harness, kacamata, sepatu, pelindung telinga
c. Safety harness, sepatu, sandal, topeng, scafold
d. Scafold, tali, topeng, sarung tangan, alat pengunci
e. Wearpack, kacamata, sepatu, pelindung telinga
23. Pelindung mata atau kaca mata digunakan untuk melindungi mata dari bahaya. Sebutkan
pekerjaan yang wajib menggunakan peralatan pelindung ini…
a. Mengikir
b. Mengecat
c. Mengelas
d. Mengampelas
e. Mencharge
24. Berikut adalah fungsi dari penggunaan wearpack ditempat kerja, kecuali....
a. Untuk keindahan dilihat orang
b. Untuk kesopanan di sekolah
c. Untuk keseragaman dalam kelompok kerja
d. Untuk melindungi badan agar tidak kotor
e. Untuk keselamatan dalam bekerja
25. Sebutkan fungsi dari peralatan pelindung kebisingan....
a. Untuk melindungi mata
b. Untuk melindungi rambut
c. Untuk melindungi telinga
d. Untuk melindungi tangan
e. Untuk melindungi mulut

ESSAY
1. Jelaskan pengertian dan tujuan kesehatan, keselamatan kerja dan lingkungan!
2. Sebutkan dan jelaskan jenis-jenis kecelakaan kerja di tempat kerja!
3. Sebutkan dan jelaskan bagaimana cara mengendalikan kecelakaan kerja!
4. Jelaskan prinsip dasar pertolongan (PATUT) sebagai tindakan yang dilakukan setelah
terjadinya kecelakaan kerja di tempat kerja!
5. Sebutkan dan jelaskan Alat Pelindung diri (APD) yang harus digunakan oleh pekerja untuk
meminimalisir kecelakaan kerja di tempat kerja!

Kedungwuni, September 2015

 Guru Pamong/Pamong Mahasiswa PPL,

Rino Sukarno, S.T. Shochichul Iman

NIP.19810313 201001 1 028 NIM. 5201412052

1. Salah satu tujuan awal dibentuknya standard keselamatan dan kesehatan di tempat kerja
adalah....
a. Perang
b. Kelaparan
c. Bencana alam
d. Moral
e. Kemiskinan

2. Beberapa jenis resiko yang bisa dimiliki oleh pekerja di tempat kerja, kecuali....
a. Agama
b. Fisik
c. Kimia
d. Psikologis
e. Lingkungan

3. Beberapa jenis ilmu yang dipelajari dan dipakai dalam penerapan K3, kecuali...
a. Perilaku
b. Teknologi
c. Alam
d. Kesehatan
e. Agama

4. Jarak pandang yang sesuai antara mata dengan komputer adalah...

a. 30 cm
b. 70 cm
c. 5 cm
d. 100 cm
e. 90 cm
5. Bawah ini merupakan temperatur yang baik di tempat kerja, kecuali...
a. 22° C
b. 24° C
c. 26° C
d. 28° C
e. 30° C
6. Berikut merupakan jenis-jenis kelelahan yang terdapat pada manusia, kecuali...
a. Kelelahan visual
b. Kelelahan monoton
c. Kelelahan materi
d. Kelelahan fisik
e. Kelelahan mental

7. Urutan dalam menyalakan komputer yang tepat adalah....

a. Sambungkan kabel listrik  hidupkan CPU  hidupkan monitor  hidupkan stavol
b. Sambungkan kabel listrik  hidupkan monitor  hidupkan stavol  hidupkan CPU
c. Sambungkan kabel listrik  hidupkan CPU  hidupkan stavol  hidupkan monitor
d. Sambungkan kabel listrik  hidupkan stavol  hidupkan CPU  hidupkan monitor
e. Sambungkan kabel listrik  hidupkan stavol  hidupkan monitor  hidupkan CPU

8. Usaha yang dapat dilakukan dalam mengurangi kelelahan mata, punggung dan leher
adalah...
a. Posisi duduk membungkuk
b. Garis pandang menyamping ke monitor
c. Lakukan gerakan untuk melemaskan otot
d. Tinggalkan komputer
e. Posisie duduk 45⁰

9. Pensosialisasian tentang pentingnya K3 di perusahaan dapat dilakukan dengan cara,

kecuali....
a. Penyusunan kebijakan
b. Pelatihan
c. Penempelan poster
d. Membayar orang
e. Evaluasi

10. Sebutkan kepanjangan dari K3LH ....

a. Keselamatan, Kesehatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup
b. Keamanan, Kesehatan, Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup
c. Kesehatan, Keselamatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup
d. Kesehatan kerja, Keselamatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup
e. Keselamatan kerja , Kesehatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup

11. Keilmuan K3 merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan,
ilmu perilaku, ilmu alam, teknologi dan lain-lain. Manfaat kita mempelajari K3LH adalah...
a. Menciptakan kondisi sehat bagi pekerja
b. Menciptakan kondisi selamat bagi pekerja
c. Menciptakan iklim kerja bagi pekerja
d. Meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja
e. Menciptakan kondisi sehat dan selamat bagi pekerja
 12. Posisi atau pengaturan monitor yang baik yaitu...
a. Posisi text paling bawah dari monitor harus sejajar dengan mata kita.
b. Posisi text paling kanan dari monitor harus sejajar dengan mata kita.
c. Posisi text paling kiri dari monitor harus sejajar dengan mata kita.
d. Posisi text paling tengah dari monitor harus dibawah mata kita.
e. Posisi text paling atas dari monitor harus sejajar dengan mata kita.

13. Posisi tangan yang baik dalam penggunaan komputer yaitu...

a. Posisi siku harus membentuk sudut 30° s/d 40° terhadap posisi key board
b. Posisi siku harus membentuk sudut 50° s/d 60° terhadap posisi key board
c. Posisi siku harus membentuk sudut 70° s/d 80° terhadap posisi key board
d. Posisi siku harus membentuk sudut 90° s/d 110° terhadap posisi key board
e. Posisi siku harus membentuk sudut 120° s/d 140° terhadap posisi key board

14. Yang bukan merupakan faktor dalam mempengaruhi tingkat ergonamis tempat kerja,
yaitu...
a. Posisi tubuh
b. Tenaga yang dikeluarkan
c. Gerakan kerja
d. Penglihatan
e. Gerakan alat

15. Keadaan temperatur yang normal untuk bekerja adalah...

a. 16°-20° C
b. 22°-28° C
c. 25°-28° C
d. 28°-32° C
e. 28°-36° C

16. Jarak layar dengan mata harus dapat diatur agar nyaman. Jangkauan yang disarankan
adalah...
a. 25-30 cm
b. 35-50 cm
c. 45-50 cm
d. 30-80 cm
e. 55-90 cm

17. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan pekerjaan dengan komputer
agar nyaman dan tidak berbahaya bagi kesehatan, yaitu...
a. Pemilihan komponen komputer, terutama monitor, keyboard dan mouse yang mahal.
b. Desain tempat kerja yang nyaman, tanpa memperhatikan faktor ergonomis meja, kursi dan
pengaturan kondisi kerja
c. Lingkungan kerja yang ramai
d. Tersedianya AC
e. Organisasi kerja yang baik
 18. Keyboard harus mempunyai sifat-sifat berikut...
a. keyboard harus tergabung dengan monitor
b. keyboard harus tebal, sekitar 15 cm atau lebih
c. kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45o
d. warna harus mencolok
e. harus ada mekanisme umpan balik untuk menunjukkan bahwa penekanan kunci berhasil

19. Mouse harus mempunyai sifat-sifat berikut...

a. ukuran dan desain mouse modern
b. permukaan yang mendukung mouse dan keyboard harus datar
c. perbandingan kontrol/respons pergerakan mouse dengan pergerakan kursor tidak beraturan
d. tekanan yang diperlukan untuk mengklik tombol harus terlalu kecil sehingga terlalu mudah
diaktifkan.
e. mouse harus yang optik

20. Perlengkapan K3 yang seharusnya ada di dalam lab komputer yaitu...

a. Minyak kayu putih
b. Karpet
c. Komputer
d. Tabung pemadam kebakaran
e. Kipas angin

21. Metode standar untuk mengurangi bising...

a. menutup mesin dengan kain
b. menutupi mesin yang berisik dengan penutup plastik
c. membuat ruang kedap
d. plafon menggunakan kayu
e. penggantian, isolasi atau relokasi peralatan yang berisik

22. Posisi duduk yang salah dapat menyebabkan ....

a. Kepala pusing
b. Mata lelah
c. Lelah
d. Tulang dan otot kita mengalami kerusakan
e. Tidak konsentrasi

23. Penggunaan komputer yang terus menerus dapat menyebabkan, kecuali...

a. Kepala pusing
b. Mata merah
c. Lelah
d. Otot kaki kaku
e. Tidak konsentrasi
 24. Posisi monitor komputer harus... dari mata atau kepala
a. Lebih tinggi b. Lebih Rendah c. Jauh d. Dekat e. Sejajar

25. Yang dimaksud dengan K3 pada istilah komputer adalah, kecuali …

a. Kesehatan b. Keselamatan c. Kerja d. Kenyamanan
e. Keindahan

26. Ilmu yang mengkaji metode atau pola kerja manusia dalam menggunakan suatu
peralatan, dan bagaimana meningkatkan hasilnya adalah ilmu...
a. Endemik b. Argillaceous c. Agronomist d. Ekologis e. Ergonomik

27. Posisi duduk yang benar dalam bekerja di komputer adalah...,kecuali

a. pandangan mata sejajar dengan monitor
b. letak monitor dibawah pandangan mata
c. posisi punggung tegak
d. jaga jarak mata dengan monitor
e. posisi siku membentuk sudut 30o

28. Cara-cara menjaga kesehatan mata pada penggunaan komputer Kecuali...

a. Melihat pemandangan yang bernuansa sejuk dan jauh ke depan secara rutin.
b. Jagalah agar kacamata atau lensa kontak dan layar tampilan selalu bersih.
c. Gunakan tambahan layar anti radiasi
d. Tidak terlalu lama menatap layar komputer
e. Mengganti Monitor manjadi layar LCD

29. Alat Bantu atau toolkit yang dapat dipakai untuk melepaskan baut dalam merakit PC
adalah...
a. Obeng
b. Tang
c. Palu
d. Kuas
e. Kain kering dan cairan pembersih

30. Operator komputer yang bekerja setiap hari akan menyebabkan penyakit ….
a. perut
b. FTP
c. RSI
d. THT
e. Pegal