1. Apa kepanjangan dari K3?

a. Keselamatan dan kekuatan kerja

b. keselamatan dan Kesehatan kerja
c. Kesejahteraan dan kesehatan kerja
d. Kekuatan, kesehatan, kesejahteraan
e. Kehidupan, keselamatan, kesehatan
2. ………. Berasal dari kata dalam bahasa inggris “health”
a. Sehat
b. Kecelakaan
c. Kerja
d. Selamat
e. Segar
3. Keadaan sejahtera dari badan, jiwa, sosial dan mental yang memungkinkan setiap
orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis merupakan pengertian dari..
a. Kecelakaan
b. Kesehatan
c. Keselamatan
d. Kesehatan kerja
e. Kesejahteraan
4. Kesehatan …………..terwujud apabila sesorang tidak merasa dan mengeluh sakit
atau tidak adanya keluhan dan memang secara objektif tidak tampak sakit
a. Mental
b. Ekonomi
c. Spiritual
d. sosial.
e. Fisik
5. HSE singkatan dari..
a. Health, Safety, and Empire
b. Hard, Safty, and Empron
c. Health, Safety, and Environment
d. Health, Safty, and Environt
e. a,b,c,d benar
6. K3 dapat melakukan pencegahan & pemberantasan penyakit akibat...
a. Makan
b. Kerja
c. Main
d. Tidur
e. Belajar
7. Dalam melaksanakan K3 harus memperhatikan...
a. Indoor_outdoor
b. sanitasi
c. input
d. output
e. Jaringan
8. Perbanyak makanan apa yang bisa membantu agar pandangan mata mudah
Melihat, kecuali...
a. Jeruk
b. Tomate
c. Pisang
d. Apel
e. Wortel
9. Suatu kejadian atau peristiwa yang tidak diinginkan yang merugikan terhadap
Manusia adalah...
a. Keselamatan kerja
b. Kesehatan
c. kesehatan kerja
d. Keselamatan
e. Kecelakaan
10. Unsur-unsur penunjang keselamatan kerja adalah sebagai berikut, kecuali..
a. Adanya unsur-unsur keamanan dan kesehatan kerja
b. Adanya kesadaran dalam menjaga keamanan dan kesehatan kerja.
c. Mendapatkan Gaji yang Besar
d. Teliti dalam bekerja
e. Melaksanakan prosedur kerja dengan memperhatikan keamanan dan
kesehatan kerja.
11. Yang termasuk Kerugian Akibat Kecelakaan Kerja, kecuali..
a. Kematian
b. Kerusakan
c. kegembiraan
d. Cacat
e. kesedihan
12. Yang tidak termasuk Klasifikasi kecelakaan menurut sifat luka atau kelainan..
a. Patah tulang
b. gegar otak
c. terjatuh
d. Memar
e. luka bakar
13. Salah satu tujuan awal dibentuknya standard keselamatan dan kesehatan di tempat
kerja adalah….
a. Perang
b. Kelaparan
c. Bencana alam
d. Moral
e. Kemiskinan
14. Beberapa jenis resiko yang bisa dimiliki oleh pekerja di tempat kerja, kecuali....
a. Agama
b. Fisik
c. Kimia
d. Psikologis
e. Lingkungan
15. Berikut ini merupakan Undang-undang yang memuat tentang Keselamatan
Kerja......
a. UU No.1 Thn 1971
b. UU No.2 Thn 1977
c. UU No.1 hn 1977
d. UU No.1 Thn 1970
e. UUD’45 Pasal 29
16. Beberapa faktor yang dapat mendukung K3, kecuali... .
a. Penyediaan tempat kerja aman
b. Pematuhan standard yang sudah ada
c. Penetapan insentif kerja
d. Evaluasi keadaan tempat kerja
 e. Adanya tenaga konsultasi dan identifikasi
17. Beberapa faktor umum yang menghambat tingkat produktifitasan di tempat kerja,
kecuali......
a. Pengoperasian peralatan yang cacat
b. Kurangnya peralatan keselamatan
c. Pekerjaan berabahaya
d. Perbaharuan mesin dan peralatan
e. Jadwal pekerjaan yang padat
18. Berikut merupakan jenis-jenis kelelahan yang terdapat pada manusia, kecuali...
a. Kelelahan visual
b. Kelelahan monoton
c. Kelelahan materi
d. Kelelahan fisik
e. Kelelahan mental
19. Berikut ini adalah cara mendokumentasi pengamatan K3 di lapangan, kecuali ...
a. Mendaftar tertulis
b. Mendokumentasikan peralatan
c. Pengukuran dan pendenahan
d. Foto
e. Membersihkan
20. Berikut adalah perencanaan yang dapat dilakukan untuk mendukung K3 di tempat
kerja, kecuali......
a. Pembebanan dan pengangkutan material yang minimal
b. Mempunyai ruang gerak yang aman dan tidak licin
c. Tersedia fasilitas untuk evakuasi
d. Tersedianya peralatan pencegah kebakaran di setiap mesin
e. Penaikan gaji dan tunjangan karyawan
21. suatu usaha untuk melindungi, memelihara dan mempertahankan serta
meningkatkan derajat kesehatan manusia, sehingga tidak mudah terganggu atau
terpengaruh dari segala gangguan kesehatan adalah pengertian dari…
a. Sanitasi
b. kesehatan
c. hidup bersih
d. Lingkungan sehat
e. kebersihan
22. Yang termasuk ruang lingkup hygiene dan sanitasi, kecuali
a. water supply
b. food hygiene
c. sewage disposal
d. building house
e. refuse disposal
23. mencegah timbulnya penyakit dan gangguan kesehatan lain sebagai akibat adanya
interaksi faktor-faktor lingkungan hidup merupakan …………..... dari Sanitasi dan
Hygiene
a. Saran
b. tujuan
c. sasaran
d. Target
e. hakekat
24. Gangguan kesehatan yang tidak muncul akibat penggunaan komputer adalah:
a. Gangguan pada Mata
 b. gangguan pada hati
c. Gangguan pada kepala
d. gangguan pada badan
e. Gangguan pada tangan
25. Peralatan computer yang berpotensi menimbulkan gangguan kesehatan adalah..
a. Harddisk
b. power supply
c. obeng
d. RAM
e. monitor
26. faktor-faktor yang tidak berpengaruh pada kesehatan dan keselamatan kerja dalam
TIK adalah
a. posisi kabel
b. posisi meja dan kursi
c. posisi monitor
d. posisi pintu
e. posisi keyboard
27. jarak antara mata dan monitor yang ideal adalah..
a. 10-15 cm
b. 30-80 cm
c. 10-20 cm
d. 10-50 cm
e. 5-10 cm
28. Macam-macam penyakit mata yang sering muncul ketika menggunakan
Computer,KECUALI…
a. Katarak.
b. rabun jauh
c. Minus.
d. rabun senja
e. Plus
29. Posisi siku yang baik ketika menggunakan computer adalah…
a. membentuk sudut 60 derajat
b. siku miring ke kanan
c. membentuk sudut 90 derajat
d. siku tegak lurus
e. berada di sampiing badan
30. beberapa point penting dari kondisi lingkungan agar diperoleh kenyamanan dalam
bekerja adalah..
a. sampah yang berserakan
b. makan dan minum ketika menggunakan computer
c. ruangan tidak berAC/ berventilasi.
d. Ruangan berkarpet untuk menghindari listrik statis
e. menggunakan alas kaki di dalam ruangan ber-AC
31. mencegah maut dan mempertahankan hidup merupakan salah satu tujuan dari..
a. keselamatan
b. P3K
c. kesehatan
d. kehidupan
e. kesejahteraan
32. macam-macam pembalutan dalam P3K kecuali..
a. pembuatan segitiga
 b. pembalutan cepat
c. pembalutan plester
d. pembalutan bolak-balik
e. pembalutan pita gulung
33. yang bukan merupakan indikasi dari pembalutan adalah..
a. menghentikan pendarahan
b. melindugi dari kuman
c. melindungi dari bakteri/kuman
d. mecepat keluarnya darah..
e. mengurangi rasa nyeri
34. sikap penolong yang salah dalam memberikan pertolongan pertama adalah..
a. Tidak panic
b. Melihat pernapasan korban jika perlu berikan pernapasan buatan
c. Jangan terburu-buru memindahkan korban
d. Perhatikan tanda-tanda shock
e. Melihat dan mengambil foto kejadian
35. pernapasan buatan sering dilakukan pada kecelakaan dibawah ini, kecuali..
a. tersedak
b. luka bakar
c. tenggelam
d. serangan jantung
e. kurang okigen
36. Pengertian Keselamatan dan Kesehatan Kerja secara filosofis ialah :
a. Upaya untuk menjamin agar sumber produksi dapat digunakan secara
efisien
b. Upaya untuk mencegah dan mengurangi timbulnya kecelakaan dan
penyakit akibat kerja
c. Pemikiran dan upaya penerapannya untuk menjamin keutuhan dan
kesempurnaan khususnya tenaga kerja baik jasmani maupun rohani, hasil
karya dan budaya menuju masyarakat adil makmur dan sejahtera.
d. A dan b benar
e. Semua benar

37. Pengertian Keselamatan dan Kesehatan Kerja secara etimologis ialah :

a. Suatu upaya perlindungan kerja
b. Ilmu pengetahuan dan penerapannya dalam upaya mencegah dan
mengurangi kecelakaan dan penyakit akibat kerja
c. Suatu upaya agar tenaga kerja bekerja sehat dan selamat
d. Upaya agar produksi tidak terganggu
e. A dan c benar

38. Batasan pengertian kecelakaan kerja adalah suatu kejadian yang berakibat :
a. Adanya korban yang cidera luka-luka atau meninggal dunia
b. Adanya kerusakan peralatan dan nyaris terjadi korban manusia
c. Terganggunya proses pekerjaan walaupun tidak terjadi korban yang
cidera maupun kerusakan peralatan
d. Jawaban a, b dan c benar
e. Jawaan a dan b benar

39. Faktor penyebab kecelakaan kerja :

a. Perbuatan manusia yang tidak aman
 b. Kondisi yang berbahaya
c. Kombinasi a dan b
d. Jawaban a, b dan c benar
e. Jawaban a dan b benar
40. Kejadian kecelakaan yang disebabkan perbuatan tidak aman dari pekerja
merupakan :
a. Sebab dasar
b. Sebab tidak langsung
c. Sebab langsung
d. jawaban a dan c benar
e. jawaban b dan c benar
41. Ruang lingkup obyek pengawasan keselamatan kerja menurut undang-undang
keselamatan kerja ialah :
a. Perusahaan Swasta
b. Tempat kerja
c. Perusahaan Negara
d. Tempat usaha

42. Sikap perbuatan manusia dalam bekerja antara lain dilatar belakangi oleh :
a. Usia
b. Sifat seseorang
c. Pendidikan dan pengalaman
d. Kondisi fisik

43. Kondisi tempat kerja yang berbahaya bertalian dengan :

a. Mesin, pesawat, alat
b. Proses produksi
c. Cara kerja
d. Jawaban a, b dan c benar

44. Usaha pencegahan kecelakaan kerja antara lain melalui :

a. Inspeksi
b. Riset
c. Asuransi
d. Jawaban a, b dan c benar

45. Dasar hukum penunjukan Ahli Keselamatan dan Kesehatan Kerja :

a. Permen No. 02/Men/1992
b. Permen No. 01/Men/1988
c. Permen No. 04/Men/1987

46. Kondisi berbahaya yaitu antara lain kondisi yang tidak aman dari :
a. Kondisi pekerja
b. Kondisi pengusaha
c. Kondisi lingkungan

47. Sumber bahaya yang termasuk dalam lingkungan kerja adalah :

a. Kebisingan
b. Cara penanganan bahan yang salah
c. Tempat kerja yang kotor
d. Jawaban a, b dan c benar
48. Pengawasan K3 yang bersifat preventif dan reprensif meliputi :
a. Perencanaan, pembuatan dan pemakaian
b. Perencanaan dan modifikasi
c. Perencanaan

49. Setiap instalasi atau pesawat yang digunakan di tempat kerja diharus memiliki izin
pemakaian, hal tersebut bertujuan :
a. Agar efektif, efisien dan aman dalam pemakaiannya
b. Memenuhi peraturan perundangan
c. Memperpanjang masa umur pesawat
d. Jawaban a, b dan c benar

50. Di dalam pelaksanaan keselamatan dan kesehatan kerja ditempat kerja, upaya
pengendalian resiko dilakukan dengan urutan sebagai berikut :
a. Identifikasi, Evaluasi, Pengendalian dan Monitoring
b. Monitoring, Evaluasi dan Pengendalian
c. Identifikasi, Monitoring dan Pengendalian
d. Identifikasi, Monitoring, Evaluasi dan Pengendalian

51. Penerapan SMK3 di tempat kerja bersifat

a. Wajib bagi setiap perusahaan
b. Suka rela bagi perusahaan yang berorientasi export
c. Wajib bagi perusahaan besar dan beresiko bahaya tinggi

52. Audit SMK3 bertujuan untuk :

a. Meneliti kejadian kecelakaan kerja
b. Menilai kelayakan semua peralatan dan mesin-mesin yang berbahaya
c. Mengukur kinerja penerapan SMK3

53. Seorang Ahli K3 bekerja sama dengan teknisi dan tenaga operator melakukan
aktifitas mengamati tahapan proses kerja peralatan dan menganalisa
kemungkinan-kemungkinan faktor penyebab kecelakaan untuk dijadikan sebagai
pedoman prosedur kerja. Aktivitas itu disebut :
a. Job Safety Analisis
b. Job Safety Ovsevation
c. Analisa kecelakaan
d. Safety audit

54. P2K3 yang dibentuk di suatu perusahaan terdiri dari unsur :

a. Bipartite
b. Tripartite
c. Organisasi pekerja
d. Organisasi independen

55. Manajemen K3 merupakan integral dari manajemen perusahaan adalah mutlak

diperlukan untuk penanganan masalah K3.
a. Dari awal perencanaan sampai pengoperasian perusahaan
b. Pada pelaksanaan proses produksi
c. Sejak dibentuk P2K3
56. Peraturan perundangan mengenai kesehatan kerja yang berkaitan dengan
pemeriksaan kesehatan tenaga kerja :
a. U.U. No. 1 Tahun 1970 pasal 8
b. U.U. No. 1 Tahun 1970 pasal 9 ayat 3
c. U.U. No. 1 Tahun 1970 pasal 9 ayat 1

57. Faktor-faktor dilingkungan kerja yang dapat menyebabkan penyakit akibat kerja :
a. Faktor fisik, kimia, biologis
b. Faktor fisik, kimia, biologis dan fisiologis
c. Faktor fisik, kimia, biologis, psikologis dan fisiologis

58. Upaya kesehatan kerja merupakan upaya yang komperensif meliputi :

a. Upaya preventif dan promotif
b. Upaya kuratif saja
c. Upaya promotif dan rehabilitati saja
d. Upaya preventif, promotif, kuratif dan rehabilitatif

59. Upaya pelaksanaan kesehatan kerja diperusahaan dititik beratkan pada :

a. Upaya kuratif
b. Upaya preventif
c. Upaya promotif
d. Upaya Rehabilitatif

60. Penerapan norma-norma ergonami ditempat kerja, meliputi norma-norma :

a. Pembebanan kerja fisik, sikap tubuh dalam bekerja, mengangkut dan
mengangkat
b. Olah raga dan kesegaran jasmani, musik dan dekorasi, lingkungan kerja
c. Semuanya benar

61. Sumber bahaya dilingkungan kerja dapt digolongkan dalam beberapa

jenis/klasifikasi bahaya yang ditimbulkan dari lingkungan, getaran, radiasi, debu,
kebisingan dan pencahayaan termasuk golongan :
a. Fisik
b. Kimia
c. Biologi

62. Perencanaan peralatan atau mesin yang tidak disesuaikan dengan manusianya
dapat menimbulkan kelelahan yang mengakibatkan kecelakaan ataupun
penurunan produktivitas. Penyesuaian pekerjaan dengan peralatannya disebut :
a. Ilmu Fisika
b. Ilmu Kimia
c. Ilmu Ergonomi

63. Upaya pencegahan merupakan upaya yang lebih penting dari pada upaya
penyembuhan terhadap terjadi kecelakaan atau penyakit akibat kerja, alternative
terakhir dari pada pencegahan tersebut adalah :
a. Eliminasi
b. Subtansi
c. Ventilasi
 d. APD (Alat Pelindung Diri)

64. Masuknya bahan kimia ke dalam manusia sebagian besar melalui :

a. Makanan atau tertelan
b. Kulit
c. Pernafasan
d. Jawaban a, b dan c benar

65. Jalan terakhir untuk menghindari keracunan akibat polusi uadara ruangan kerja
adalah :
a. Mengganti bahan tersebut dengan bahan yang lebih baik
b. Memakai respirator
c. Memasang ventilasi lebih banyak

66. Pemeriksaan kesehatan tenaga kerja meliputi :

a. Pemeriksaan kesehatan awal
b. Pemeriksaan kesehatan berkala
c. Pemeriksaan kesehatan awal, berkala dan khusus

67. Yang termasuk kategori bahan berbahaya adalah jenis bahan yang mempunyai sifat
:
a. Oksidator, mudah meledak, mudah menyala atau terbakar
b. Memacarkan radiasi, racun,korosif, iritasi
c. Karsinogenik, sensitisasi, teratogenik, miutagenik

68. Pengaruh bahan kimia terhadap kesehatan tergantung pada konsentrasi dan
lamanya paparan dapat menyebabkan :

a. Iritasi, korosif, sulit bernafas

b. Alergi, keracunan sistematik
c. Kanker, kerusakan/kelainan janin, pneomokoniosis, efek huis

69. Hygiene perusahaan adalah spesialisasi dalam ilmu hygiene beserta prakteknya
yang dengan mengadakan penilaian kepada faktor-faktor penyebab-penyebab baik
kualitatif maupun kuantitatif dalam lingkungan kerja melalui pengukuran-
pengukuran dan hasilnya dipergunakan untuk tindak korektif dan pencegahan.Jadi
sasarannya adalah :
a. Manusia (tenaga kerja)
b. Lingkungan
c. a dan b salah
d. a dan b benar

70. Tujuan pemeriksaan kesehatan sebelum bekerja (awal) adalah :

a. Agar tenaga kerja yang diterima berada dalam kondisi kesehatan yang
setinggi-tingginya
 b. Tidak mempunyai penyakit menular yang akan mengenai tenaga kerja
lainnya
c. Cocok untuk pekerjaan yang akan dilakukan sehingga keselamatan dan
kesehatan tenaga kerja yang bersangkutan dan tenaga kerja lainnya
dapat dijamin

71. Dampak negative dalam proses kegiatan industri antara lain menimbulkan
pencemaran udara yang dapat berpengaruh terhadap :
a. Kesehatan manusia
b. Tumbuh-tumbuhan dan komponen hayati lainnya
c. Harta benda
d. Semuanya benar

72. Metode-metode pengolahan dan pembuangan limbah industri yang banyak

digunakan adalah sebagai berikut :
a. Metode pembusukan
b. Metode pembuangan
c. Metode pengendapan
d. Metode proses produksi