HUBUNGAN ANTARA KUALITAS TIDUR DAN POLA MAKAN

DENGAN HIPERTENSI PADA LANJUT USIA DI POSYANDU

SAFIRA DESA LUMPATAN II KECAMATAN SEKAYU
KABUPATEN MUSI BANYUASIN TAHUN 2017

M. Aris Akbar, Nurhasan Mujamsyah, & Indra Kustyanto

Akademi Keperawatan Pemerintah Kabupten Musi Banyuasin

ABSTRAK

Hipertensi pada lansia sebagian besar merupakan hipertensi sistolik terisolasi.

Hipertensi sistolik terisolasi adalah hipertensi yang terjadi ketika tekanan sistolik
lebih dari 140 mmHg namun tekanan diastolik dalam batas normal (Wahid, 2008).
Menurut (WHO) World Health Organization (2012) Secara global hampir satu
milyar orang memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi, dua pertiganya adalah
Negara berkembang. Penelitian ini dilakukan di Posyandu Safira Desa Lumpatan II
Kecamatan Sekayu Kabupaten Musi Banyuasin Tahun 2017.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kualitas tidur dan pola
makan dengan hipertensi pada lanjut usia di Posyandu Safira Desa Lumpatan II
Kecamatan Sekayu Kabupaten Musi Banyuasin. Penelitian ini menggunakan metode
survei analitik dengan pendekatan Cross Sectional. Sampel dalam penelitian ini
adalah 20% dari populasi yaitu sebanyak 45 orang. Pengumpulan data dilakukan
pada bulan Juni 2017. Pengambilan sampel dilakukan dengan cara simple random
sampling.
Hasil penelitian ini dari 45 responden menunjukkan bahwa responden yang
hipertensi sebanyak 27 responden (60,0%) sedangkan responden yang tidak
hipertensi sebanyak 18 responden (40,0%) dan dari hasil uji Chi-Square ada
hubungan antara kualitas tidur dengan hipertensi pada lanjut usia dengan p value
0,0001 (p < α 0,05), dan juga ada hubungan antara pola makan dengan hipertensi
pada lanjut usia dengan p value 0,0001 (p < α 0,05). Dari masalah di atas penulis
menyarankan untuk memberikan informasi dan masukkan sebagai perencanaan di
dalam dunia kesehatan, khususnya Desa Lumpatan II. Dengan cara memberikan
penyuluhan atau kegiatan-kegiatan yang bermanfaat bagi lansia di Desa maupun di
Posyandu Safira.

Daftar pustaka : 49 (2007-2016)

Kata kunci : Hipertensi, kualitas tidur, pola makan

1
 ABSTRACT

Hypertension in the elderly is largely isolated systolic hypertension. Isolated systolic

hypertension is hypertension that occurs when systolic pressure is more than 140
mmHg but diastolic pressure is within normal limits (Wahid, 2008).
According to the World Health Organization (WHO) Globally almost one billion
people have high blood pressure or hypertension, two-thirds are developing
countries. This research was conducted at Posyandu Lansia Safira Desa Lumpatan II
Sekayu District Musi Banyuasin Regency 2017.
This study aims to determine the relationship between sleep quality and diet with
hypertension in the elderly at Posyandu Safira Desa Lumpatan II Sekayu District
Musi Banyuasin Regency. This research use analytical survey method with Cross
Sectional approach. The sample in this study is 20% of the population of 45 people.
Data collection was conducted in June 2017. Sampling was done by simple random
sampling.
The result of this research from 45 respondents showed that hypertension
respondents were 27 respondents (60.0%) while non hypertensive respondents were
18 respondents (40.0%) and from chi-square test there was a relationship between
sleep quality and hypertension in elderly With p value 0.0001 (p <α 0,05), and also
there is relation between diet with hypertension in elderly with p value 0.0001 (p <α
0,05). From the above problems the authors suggest to provide information and enter
as a planning in the world of health, especially Village Lumpatan II. By providing
counseling or activities beneficial to the elderly in the village as well as at Posyandu
Safira.

References: 49 (2007-2016)
Keywords: Hypertension, sleep quality, diet

PENDAHULUAN Hipertensi umumnya yang

Peningkatan kesejahteraan lebih dikenal dengan penyakit darah
terutama di bidang kesehatan menjadi tinggi adalah peningkatan abnormal
sorotan penting untuk pemerintah dan tekanan darah, baik tekanan darah
masyarakat pada umumnya. sistolik maupun tekanan darah
Timbulnya berbagai penyakit di diastolik. Hipertensi merupakan
masyarakat membawa dampak yang tekanan darah tinggi persisten dimana,
besar bagi kesejahteraan hidup tekanan darah sistolik (saat jantung
mereka. Salah satu jenis penyakit yang memompakan darah) di atas 140
terus berkembang dan mengalami mmHg dan tekanan diastoliknya diatas
peningkatan adalah penyakit hipertensi 90 mmHg (saat jantung istirahat)
atau yang lebih dikenal dengan Seseorang yang mengalami penyakit
sebutan penyakit darah tinggi hipertensi ini biasanya berpotensi
(Ardiansyah, 2012). untuk mengalami penyakit lain seperti

2
stroke dan penyakit jantung (Hartono,
2012).
Hipertensi pada lansia
sebagian besar merupakan hipertensi
sistolik terisolasi. Hipertensi sistolik
terisolasi adalah hipertensi yang
terjadi ketika tekanan sistolik lebih
dari 140 mmHg namun tekanan
diastolik dalam batas normal (Wahid,
2008).
Menurut (WHO) World
Health Organization (2012) Secara
global hampir satu milyar orang
memiliki tekanan darah tinggi atau
hipertensi, dua pertiganya adalah
Negara berkembang. Hipertensi
membunuh hampir 8 juta orang setiap
tahun di seluruh dunia. Masalah ini
akan terus berkembang, ditahun 2025
diperkirakan 1,56 milyar orang dewasa
akan hidup dengan hipertensi. Di Asia
tenggara sekitar sepertiga dari
populasi memiliki tekanan darah
tinggi dari hampir 1,5 juta orang
meninggal setiap tahun karenanya
(Ningtyas, 2016).
Menurut Kemenkes RI
(2013), prevalensi hipertensi di
Indonesia yang didapat melalui
pengukuran pada umur ≥18 tahun
sebesar 25,8%, tertinggi di Bangka
Belitung 30,9%, diikuti Kalimantan
Selatan 30,8%, Kalimantan Timur
29,6% dan Jawa Barat 29,4%.
Prevalensi hipertensi di Indonesia
yang didapat melalui kuesioner
terdiagnosis tenaga kesehatan sebesar
9,4%, yang didiagnosis tenaga
kesehatan atau sedang minum obat
sebesar 9,5%. Jadi, ada 0,1% yang
minum obat sendiri. Responden yang
mempunyai tekanan darah normal
tetapi sedang minum obat hipertensi
3
sebesar 0,7%. Jadi, prevalensi
hipertensi di Indonesia sebesar 26,5%
(25,8% + 0,7%).
Sampai saat ini hipertensi
masih merupakan tantangan besar di
Indonesia. Hal ini merupakan masalah
kesehatan dengan prevalensi yang
tinggi, yaitu sebesar 25,8% sesuai
dengan data. Berdasarkan data di atas
dapat dilihat bahwa jumlah pasien
hipertensi pada lansia masih tinggi
(Marsinta, 2016).
Kemenkes RI (2013),
beberapa kegiatan yang telah
dikembangkan oleh Kementerian
Kesehatan dalam upaya untuk
mengendalikan penyakit tidak menular
pada tahun 2013, yaitu Posyandu (Pos
Pembinaan Terpadu) yang merupakan
salah satu wujud peran serta
masyarakat dalam deteksi dini,
monitoring dan tindak lanjut,
meningkatkan upaya pengendalian di
puskesmas dan posyandu dengan
upaya peningkatan promosi kesehatan
yang dilakukan melalui gaya hidup
sehat, sepereti kualitas tidur, dan pola
makan yang benar.
Pada lansia kualitas tidur
menjadi berubah, yaitu 6 jam perhari.
Pada lansia episode tidur REM
cenderung memendek, terdapat
penurunan yang progresif pada tahap
tidur NREM 3 dan NREM 4, dan
beberapa lansia tidak memiliki tahap
NREM 4 yaitu tahap tidur terdalam
(Potter & Perry, 2012).
Ketidakcukupan kualitas dan kuantitas
tidur dapat merusak memori dan
kemampuan kognitif. Bila hal ini
berlanjut hingga bertahun-tahun, akan
berdampak pada tekanan darah tinggi,
serangan jantung, stroke. Hingga
masalah psikologis seperti depresi dan
gangguan perasaan lain. Apabila hal
ini berlangsung dalam waktu yang
lama, akan menyebabkan individu
tersebut mengalami kurang tidur yang
mengakibatkan peningkatan resiko
penyakit yang dideritanya ( Riska,
2014).
Peningkatan tekanan darah
(hipertensi) pada lanjut usia
hendaknya diimbangi dengan pola
hidup sehat, yaitu pola makan,
istirahat yang cukup, manajemen
stress yang positif dan rajin
berolaraga. Pola makan memegang
peranan penting dalam peningkatan
tekanan darah pada usia lanjut
(Kemenkes RI, 2008, dalam Pujianta,
2015)
Lanjut usia merupakan tahap
akhir dari proses penuaan. Pada tahap
ini biasanya individu tersebut sudah
mengalami kemunduran fungsi
fisiologis organ tubuhnya. Sedangkan
batasan lanjut usia menurut UU No.13
tahun 1998 adalah 60 tahun. Pada
lanjut usia akan terjadi proses
menghilangnya kemampuan jaringan
untuk memperbaiki atau mengganti
dan mempertahankan fungsi
normalnya secara perlahan-lahan
sehingga tidak dapat bertahan terhadap
infeksi dan memperbaiki kerusakan
yang tejadi (Constantinides, 1994,
dalam Fitriani, 2014).
Hipertensi pada lanjut usia
sebenarnya dapat dikontrol dengan
membudayakan prilaku hidup sehat
yang intinya mengkonsumsi makanan
dengan gizi seimbang yang memenuhi
kebutuhan nutrisi dengan unsur kaya
serat, rendah lemak dan rendah
natrium (kurang dari 6 gr natrium
4
perhari), berolaraga secara teratur,
istirahat yang cukup, berfikir positif,
tidak merokok, dan tidak
mengkonsumsi alkohol karena rokok
dan alkohol dapat meningkatkan
resiko hipertensi. Namun karena
kurangnya pemahaman lansia terhadap
kualitas tidur dan pola makan yang
baik dan benar sehingga meningkatkan
angka kejadian hipertensi (Wahid,
2008)
Posyandu lansia yaitu pos
pelayanan terpadu untuk masyarakat
lanjut usia di suatu wilayah tertentu
yang sudah disepakati dan digerakkan
oleh masyarakat dimana mereka
mendapat pelayanan kesehatan.
Upaya pertama yang bisa di
lakukan skrining (penapisan) problem
yang ada, menyediakan kegiatan dan
sarana seperti, tensimeter, timbangan,
edukasi tentang hipertensi dan
pembekalan keterampilan kepada
kadernya mengenai hal-hal yang harus
dilakukan jika ada gejala penyakit
yang berbahaya (Siswono, 2008,
dalam Fitriani, 2014).
Prevalensi hipertensi di
Provinsi Sumatra Selatan berdasarkan
pengukuran sebesar 35,5% pada tahun
2007 dan turun menjadi 26,1% pada
tahun 2013. Prevalensi hipertensi
berdasarkan wawancara yang
terdiagnosis oleh tenaga kesehatan
dengan riwayat minum obat hanya
6,3% pada tahun 2007 meningkat
menjadi 7,0% pada Tahun 2013.
(Riskesdas, 2013).
Menurut data Profil Dinas
Kesehatan Kabupaten Musi Banyuasin
diketahui bahwa penyakit hipertensi
merupakan penyakit ketiga dari
sepuluh penyakit terbanyak dengan
jumlah kasus 13.335 jiwa pada tahun
2014. Dan menempati urutan kesatu
pada tahun 2015 sebesar 26%. (Dinas
Kesehatan Kabupaten Musi Banyusin
2015).
METODE
Jenis penelitian yang
digunakan dalam penelitian ini adalah
metode survei analitik dengan
pendekatan Cross Sectional (potong
lintang), yaitu suatu penelitian untuk
mempelajari dinamika korelasi antara
faktor-faktor resiko dengan efek,
dengan cara pendekatan, observasi
atau pengumpulan data sekaligus pada
suatu saat (point time apporoach).
Yang menjadi populasi dalam
penelitian ini adalah semua penduduk
lanjut usia yang menjadi binaan di
posyandu Safira sebanyak 214 orang
di Desa Lumpatan II Kecamatan
Sekayu Kabupaten Musi Banyuasin
pada bulan Juni Tahun 2017. Pada
penelitian ini teknik sampling yang
digunakan adalah Teknik Simple
Random Sampling, dengan mengundi
seluruh populasi untuk diambil
sebagai sampel. Adapun tekhnik
pengambilan sample yang digunakan
adalah metode sample random
sampling, yaitu sampel adalah 20%
dari populasi yaitu sebanyak 45
orang.
Data sekunder diperoleh dari
buku, internet, dan Profil Dinas
Kesehatan Kabupaten Musi
Banyuasin. Pengumpulan data pada
penelitian ini dilakukan dengan cara
melakukan wawancara dengan
berpedoman pada pertanyaan yang
terdapat dilembar kuesioner.
5
Dalam pengumpulan data,
peneliti menggunakan instrumen
penelitian berupa lembar kuesioner
yang diberikan kepada responden.
Kuesioner ini dibuat sendiri oleh
peneliti didukung oleh bimbingan dan
arahan yang diberikan oleh
pembimbing.
Dianalisis dengan uji statistic
Chi Square dengan derajat kemaknaan
(α) = 0,05. Jika p value ≤ α, artinya
ada hubungan yang bermakna
(signifikan) antara variabel
independent dengan variabel
dependent, jika p value > α, artinya
tidak ada hubungan yang bermakna.
HASIL DAN PEMBAHASAN
Responden penelitian ini
adalah lanjut usia yang ada di
Posyandu Safira Desa Lumpatan II
yang berjumlah 45 responden, dari
hasil penyebaran kuesioner didapat
karakteristik responden tersebut.
Analisis Univariat
Analisis ini dilakukan untuk
mengetahui distribusi frekuensi dan
persentase dari variabel independen
(kualitas tidur dan pola makan) dan
variabel dependen (hipertensi).
Tabel 1 Distribusi Frekuensi dengan
Hipertensi Pada Lanjut Usia
di Posyandu Safira Desa
Lumpatan II Kecamatan
Sekayu Kabupaten Musi
Banyuasin Tahun 2017
T
Berdasarkan tabel 1 di atas
menunjukkan bahwa responden yang
hipertensi sebanyak 27 responden
(60,0%) sedangkan responden yang
tidak hipertensi sebanyak 18
responden (40,0%).
Tabel 2 Distribusi Frekuensi Kualitas
Tidur Pada Lanjut Usia di
Posyandu Safira Desa
Lumpatan II kecamatan
Sekayu Kabupaten Musi
Banyuasin Tahun 2017.
Berdasarkan tabel 2 di atas
menunjukkan bahwa responden yang
kualitas tidurnya baik sebanyak 21
responden (46,7%) sedangkan
responden yang kualitas tidurnya
kurang baik sebanyak 24 responden
(53,3%).
Tabel 3 Distribusi Frekuensi Pola
Makan Pada Lanjut Usia di
Posyandu Safira Desa
Lumpatan II kecamatan
Sekayu Kabupaten Musi
Banyuasin Tahun 2017.
Berdasarkan tabel 3 di atas
menunjukkan bahwa responden yang
pola makan benar sebanyak 20
responden (44,4%) sedangkan
responden yang melakukan pola
makan kurang benar sebanyak 25
responden (55,6%).
Analisis Bivariat
Analisis yang dilakukan
untuk mengetahui hubungan antara
6
variabel independen kualitas tidur
dengan variabel dependen hipertensi
pada lanjut usia di Posyandu Safira
Desa Lumpatan II dengan Uji Bivariat.
Tabel 4 Hubungan Antara Kualitas
Tidur Dengan Hipertensi
Pada Lanjut Usia di
Posyandu Safira Desa
Lumpatan II Kecamatan
Sekayu Kabupaten Musi
Banyuasin Tahun 2017.
Berdasarkan dari tabel 4 hasil
analisis hubungan antara kualitas tidur
dengan hipertensi pada lansia
diperoleh bahwa responden yang
mempunyai kualitas tidur baik tidak
hipertensi di Posyandu Safira
sebanyak 71,4% lebih tinggi
dibandingkan dengan yang kualitas
tidur kurang baik tidak hipertensi
sebanyak 12,5,%, dengan selisih
persentase 58,9% (71,4% - 12,5,%),
selisih ini relatif besar menunjukan
secara deskriptif ada hubungan antara
kualitas tidur dengan hipertensi.
Dari hasil analisis uji statistik
menggunakan uji Chi Square
diperoleh p value 0,0001 (p < α 0,05),
dengan demikian artinya secara
statistik ada hubungan bermakna
antara hubungan kualitas tidur dengan
hipertensi pada lanjut usia di Posyandu
Safira Desa Lumpatan II. Jadi
hipotesis yang menyatakan bahwa ada
hubungan antara kualitas tidur dengan
hipertensi pada lanjut usia di Posyandu
Safira Desa Lumpatan II terbukti. antara hubungan pola makan dengan
Dengan melihat 𝑥 2 hitung 13,843 hipertensi pada lanjut usia di Posyandu
lebih besar dari 𝑥 2 tabel 3,481 hal ini Safira Desa Lumpatan II. Jadi
menunjukan ada hubungan antara hipotesis yang menyatakan bahwa ada
kualitas tidur dengan hipertensi. Serta hubungan antara pola makan dengan
dengan melihat contingency coefficient hipertensi pada lanjut usia di Posyandu
0,515 menunjukan keeratan hubungan Safira Desa Lumpatan II terbukti.
kuat. Dengan melihat 𝑥 2 hitung 18,071
Tabel 5 Hubungan Antara Pola lebih besar dari 𝑥 2 tabel 3,481 hal ini
Makan Dengan Hipertensi menunjukan ada hubungan antara pola
Pada Lanjut Usia di makan dengan hipertensi. Serta
Posyandu Safira Desa dengan melihat contingency coefficient
Lumpatan II Kecamatan 0,562 menunjukan keeratan hubungan
Sekayu Kabupaten Musi kuat.
Banyuasin Tahun 2017.
PEMBAHASAN
Berdasarkan hasil penelitian
didapatkan hipertensi pada lanjut usia
di Posyandu Safira Desa Lumpatan II
Kecamatan Sekayu Kabupaten Musi
Banyuasin tahun 2017 bahwa dari 45
responden yang hipertensi sebanyak
Berdasarkan dari tabel 5 hasil 27 responden (60,0%) sedangkan
analisis hubungan antara pola makan responden yang tidak hipertensi
dengan hipertensi pada lansia sebanyak 18 responden (40,0%).
diperoleh bahwa responden yang Secara biologis penuaan
mempunyai pola makan benar tidak menjadikan manusia rentan terhadap
hipertensi di Posyandu Safira berbagai penyakit, demikian pula
sebanyak 78,9% lebih tinggi dengan lansia yang kesehatannya
dibandingkan dengan yang rentan karena menurunnya fungsi
mempunyai pola makan kurang benar berbagai alat tubuh dan pada
tidak hipertensi sebanyak 11,5,%, umumnya penyakit pada lanjut usia
dengan selisih persentase 67,4% mempunyai karakteristik seperti
(78,9% - 11,5,%), selisih ini relatif komplikasi, saling terkait dan kronis,
besar menunjukan secara deskriptif degeneratif, dan sering menimbulkan
ada hubungan antara pola makan kecacatan dan kematian salah satunya
dengan hipertensi. adalah hipertensi (Istiany, 2008).
Dari hasil analisis uji statistik Penelitian ini sejalan dengan
menggunakan uji Chi Square penelitian yang dilakukan oleh Riza
diperoleh p value 0,0001 (p < α 0,05), Ummami di Desa Pasuruhan
dengan demikian artinya secara Kecamatan Mortoyudan Kabupaten
statistik ada hubungan bermakna Magelang Tahun 2014, hipertensi pada

7
lansia sebanyak 47 (67,1%) dan yang
tidak hipertensi sebanyak 24(34,3%).
Berdasarkan hasil penelitian
yang dilakukan peneliti, dapat
disimpulkan bahwa lanjut usia yang
mempunyai tekanan darah tinggi
(hipertensi) masih cukup banyak di
Posyandu Safira Desa Lumpatan II
Kecamatan Sekayu Kabupaten Musi
Banyuasin tahun 2017, maka harus
dilakukan penyuluhan-penyuluhan lagi
tentang kualitas tidur dan pola makan
yang benar terhadap lanjut usia agar
dapat mengurangi penderita hipertensi.
Berdasarkan tabel 4 yang tidak berkualitas ( Noviani,
hubungan antara kualitas tidur dengan
hipertensi, secara deskriptif hasil
analisis hubungan antara kualitas tidur
dengan hipertensi pada lanjut usia
diperoleh bahwa responden yang
mempunyai kualitas tidur baik tidak
hipertensi di posyandu safira sebanyak
71,4% lebih tinggi dibandingkan
dengan yang kualitas tidur kurang baik
tidak hipertensi sebanyak 12,5,%,
dengan selisih persentase 58,9%
(71,4% - 12,5,%), selisih ini relatif
besar menunjukan secara deskriptif
ada hubungan antara kualitas tidur
dengan hipertensi. Adapun secara
statistik bahwa, hasil uji statistik
menggunakan uji Chi Square
diperoleh p value 0,0001 (p < α 0,05),
dengan demikian artinya secara
statistik ada hubungan bermakna
antara hubungan kualitas tidur dengan
hipertensi pada lanjut usia di Posyandu
Safira Desa Lumpatan II. Jadi
hipotesis yang menyatakan bahwa ada
hubungan antara kualitas tidur dengan
hipertensi pada lanjut usia di Posyandu
Safira Desa Lumpatan II terbukti.
8
Dengan melihat nilai 𝑥 2 hitung 13,843
lebih besar dari nilai 𝑥 2 tabel 3,481 hal
ini menunjukan ada hubungan antara
kualitas tidur dengan hipertensi. Serta
dengan melihat nilai contingency
coefficient 0,515 menunjukan keeratan
hubungan kuat.
Secara umum gangguan tidur
menjadi lebih sering dialami dan
sangat mengganggu seiring dengan
bertambahnya usia. Setelah berusia
diatas 40 tahun tubuh lansia menjadi
lebih rentan terkena gangguan tidur,
jadi orang tua sering mengalami tidur
2011).
Menurut Epstein (2008),
menurunnya aktivitas dalam konteks
akan membiarkan otot-otot menjadi
semakin rileks, begitu rangsangan
antara pikiran dan otot menurun,
sehingga seseorang akan mengantuk
dan tertidur. Pada saat seseorang
tertidur jantung akan berdetak lebih
lamban dan tekanan darah akan
menurun dan pembuluh darah akan
melebar. Begitu juga sebaliknya, jika
seseorang mengalami gangguan dalam
tidurnya atau kurang tidur akan
beresiko terjadi peningkatan tekanan
darah atau hipertensi, dimana
pembuluh darah mengalami
vasokonstriksi.
Hasil penelitian ini sejalan
dengan penelitian yang dilakukan oleh
Riza Umammi (2014) hubungan
kualitas tidur dengan fungsi kognitif
dan tekanan darah pada lansia,
menunjukkan bahwa adanya hubungan
yang bermakna antara kualitas tidur
dengan tekanan darah pada lanjut usia
dengan nilai p value = 0,009 (𝑝 ≤
𝛼0,05).
Hasil penelitian ini sejalan juga
dengan penelitian yang dilakukan oleh
Riska (2014) hubungan kualitas tidur
dengan tekanan darah pada usia lanjut
Posyandu lansia di dusun jepalan
sindumartani ngemplak sleman
Yogyakarta, menunjukkan bahwa
adanya hubungan yang bermakna
antara kualitas tidur dengan tekanan
darah pada lansia dengan nilai p value
= 0,049 (𝑝 ≤ 𝛼0,05).
Berdasarkan uraian di atas
peneliti berpendapat bahwa perlu
adanya penyuluhan tentang kualitas
tidur yang baik. Agar lanjut usia bisa
menerapkannya dalam kehidupan
sehari-hari supaya kemungkinan untuk
terkena hipertensi lebih.
Berdasarkan tabel 5 hubungan
antara pola makan dengan hipertensi,
secara deskriptif hasil analisis
hubungan antara pola makan dengan
hipertensi pada lanjut usia diperoleh
bahwa responden yang mempunyai
pola makan benar tidak hipertensi di
Posyandu Safira sebanyak 78,9% lebih
tinggi dibandingkan dengan yang
mempunyai pola makan kurang benar
tidak hipertensi sebanyak 11,5,%,
dengan selisih persentase 67,4%
(78,9% - 11,5,%), selisih ini relatif
besar menunjukan secara deskriptif
ada hubungan antara pola makan
dengan hipertensi. Adapun secara
statistik, hasil uji statistik
menggunakan uji Chi Square
diperoleh p value 0,0001 (p < α 0,05),
dengan demikian artinya secara
statistik ada hubungan bermakna
antara hubungan pola makan dengan
9
hipertensi pada lanjut usia di Posyandu
Safira Desa Lumpatan II. Jadi
hipotesis yang menyatakan bahwa ada
hubungan antara kualitas tidur dengan
hipertensi pada lanjut usia di Posyandu
Safira lansia Desa Lumpatan II
terbukti. Dengan melihat nilai 𝑥 2
hitung 18,071 lebih besar dari nilai 𝑥 2
tabel 3,481 hal ini menunjukan ada
hubungan antara pola makan dengan
hipertensi. Serta dengan melihat nilai
contingency coefficient 0,562
menunjukan keeratan hubungan kuat.
Menurut Sutanto (2010), lansia
seringkali mengadopsi perilaku tidak
sehat seperti pola makan tidak
seimbang, sehingga menyebabkan
kelebihan berat badan, depresi dan
rendahnya status kesehatan. Faktor
lainnya adalah gaya hidup yang
kurang sehat.
Hasil penelitian ini sesuai
dengan pernyataan Ramayulis (2010)
yang mengatakan pola makan yang
salah dapat menyebabkan peningkatan
tekanan darah seperti kebiasaan
mengkonsumsi makanan berlemak
terutama pada asupan lemak jenuh dan
kolesterol.
Penelitian ini sejalan dengan
penelitian terkait yang dilakukan oleh
Sangadji & Nurhayati (2014)
menunjukkan bahwa proporsi kejadian
hipertensi lebih tinggi pada responden
yang sering mengkonsumsi lemak
lebih besar dibandingkan responden
yang jarang mengkonsumsi lemak.
Berbeda dengan hasil penelitian ini,
penelitian yang dilakukan oleh
Adiningsih (2012) menunjukkan
bahwa tidak ada hubungan antara
konsumsi lemak dengan kejadian
hipertensi.
Hasil penelitian ini sejalan
dengan penelitian yang dilakukan oleh
Solehatul Mahmudah (2015) mengenai
hubungan gaya hidup dan pola makan
dengan kejadian hipertensi pada lansia
di kelurahan sawang menunjukan ada
hubungan yang signifikan antara
asupan natrium dengan kejadian
hipertensi dengan nilai p value=0,001
(p≤ 𝛼 0,05).
Hasil penelitian ini sesuai
dengan pernyataan Susanto (2010)
konsumsi natrium yang berlebih akan
meningkatkan ekstraseluler dan cara
untuk menormalkannya cairan
intraseluler ditarik keluar sehingga
volume cairan ekstraseluler meningkat
dan akibat dari meningkatnya volume
cairan ekstraseluler tersebut
menyebabkan meningkatnya volume
darah yang berdampak pada timbulnya
hipertensi.
Penelitian ini sejalan dengan
penelitian terkait yang dilakukan oleh
Mamoto dkk. (2012) hasilnya
menunjukkan terdapat hubungan yang
bermakna antara asupan natrium
dengan kejadian hipertensi. Berbeda
dengan penelitian yang dilakukan oleh
Maria, dkk. (2012) hasil penelitian
menunjukkan tidak terdapat hubungan
antara asupan natrium dengan
hipertensi, hasilnya menunjukkan nilai
p = 0,625 (>0,05).
Penelitian yang dilakukan oleh
(Indrawati dkk. 2009) yang
menemukan hubungan yang bermakna
antara konsumsi makanan asin,
mengandung sodium glutamat (vetsin,
10
kecap dan saus) dengan kejadian
hipertensi.
Berdasarkan uraian di atas
peneliti berpendapat bahwa perlu
adanya pemahaman yang benar oleh
lanjut usia tentang pola makan yang
benar. Oleh karena itu, jika lanjut
usia tidak didasari dengan pemahaman
dan cara yang benar tentang pola
makan tidak menutup kemungkinan
akan berdampak terhadap tekanan
darah (hipertensi).
KESIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan penelitian yang
dilakukan peneliti mengenai hubungan
antara kualitas tidur dan pola makan
dengan hipertensi pada lanjut usia di
Posyandu Safira Desa Lumpatan II
Kecamatan Sekayu Kabupaten Musi
Banyuasin Tahun 2017 Dengan
jumlah responden 45 orang, maka
dapat diambil kesimpulan sebagai
berikut :
Dari hasil analisis univariat didapat
bahwa hipertensi pada lanjut usia di
Posyandu Safira Desa Lumpatan II
Kecamatan Sekayu Kabupaten Musi
Banyuasin Tahun 2017, menunjukkan
bahwa responden yang hipertensi
sebanyak 27 responden (60,0%)
sedangkan responden yang tidak
hipertensi sebanyak 18 responden
(40,0%).
1. Dari hasil analisis univariat didapat
bahwa kualitas tidur pada lanjut
usia di Posyandu Safira Desa
Lumpatan II Kecamatan Sekayu
Kabupaten Musi Banyuasin Tahun
2017, menunjukkan bahwa
responden yang kualitas tidur baik
sebanyak 21 responden (46,7%)
dan responden yang kualitas
 tidurnya kurang baik 24 responden
(53,3%).
2. Dari hasil analisis univariat didapat
bahwa pola makan pada lanjut usia
di Posyandu Safira Desa Lumpatan
II Kecamatan Sekayu Kabupaten
Musi Banyuasin Tahun 2017,
menunjukkan bahwa responden
yang pola makan benar sebanyak
20 responden (44,4%) sedangkan
responden yang melakukan pola
makan kurang benar sebanyak 25
responden (55,6%).
3. Ada hubungan bermakna antara
kualitas tidur dengan hipertensi
pada lanjut usia di Posyandu Safira
Desa Lumpatan II Kecamatan
Sekayu Kabupaten Musi Banyuasin
Tahun 2017.
4. Ada hubungan bermakna antara
pola makan dengan hipertensi pada
lanjut usia di Posyandu Safira Desa
Lumpatan II Kecamatan Sekayu
Kabupaten Musi Banyuasin Tahun
2017.
SARAN
Dari seluruh proses penelitian
yang telah dijalani oleh penulis dalam
menyelsaikan penulisan ini, maka
dapat diungkapkan saran yang
mungkin bermanfaat bagi semua pihak
yang berperan dalam penelitian ini.
Adapun saran tersebut yaitu:
1. Bagi Akademi Keperawatan
Pemerintah Kabupaten Musi
Banyuasin
Hasil penelitian ini diharapkan
dapat digunakan sebagai bahan
referensi kepustakaan untuk dapat
meningkatkan kualitas bagi
mahasiswa/i Akademi Keperawatan
Pemerintah Kabupaten Musi
Banyuasin
11
2. Bagi Poskesdes Desa Lumpatan II
Hasil penelitian ini diharapkan
dapat bermanfaat dan dapat
berguna sebagai masukan dalam
merencanakan, mengevaluasi serta
menentukan kebijakan program
kesehatan dan diharapkan di Desa
Lumpatan II dapat dibentuk lagi
posyandu lansia yang lebih aktif,
khususnya dalam meningkatkan
upaya promotif dan preventif
terhadap hipertensi serta penyakit
lain yang ada di Desa Lumpatan II
Kecamatan Sekayu Kabupaten
Musi Banyuasin.
3. Bagi Peneliti Yang Akan Datang
Diharapkan hasil Karya Tulis
Ilmiah ini dapat dijadikan dasar
atau metode bagi peneliti dalam
melakukan suatu penelitian sesuai
metodologi ilmiah yang benar
untuk memenuhi tugas akhir pada
Akademi Keperawatan Pemerintah
Kabupaten Musi Banyuasin. Untuk
penelitian selanjutnya di sarankan
agar melakukan penelitian dengan
aspek lain yang berhubungan
dengan hipertensi, seperti (prilaku,
pendidikan, serta dukungan
lingkungan) dalam upaya
pencegahan hipertensi.
DAFTAR PUSTAKA
Adiningsih, ER. (2012), Hubungan
Status Gizi, Asupan Makan,
Karakteristik, Responden dan
Gaya Hidup Dengan Kejadian
Hipertensi Pada guru-guru
Sman di Kota Tanggerang
Tahun 2012, Jurnal Skripsi
Pasca Sarjana, Universitas
Indonesia Depok.
Aisyah, W, 2013. Hubungan Tingkat web.unair.ac.id/artikel.detail-
Kecemasan Dengan Kualitas 46061- teknobiomedik-
Tidur Pada Mahasisiswa HIPERTENSI.html. diases pada
Pendidikan Dokter Fakultas tanggal 26 desember 2012.
Kedokteran Unsyiah Menjelang Hasidianah, dkk, 2015, Buku Ajar
Ujian Akhir Blok. (etd.unsyiah Dasar-Dasar Riset
.ac.id.Diakses pada 17 Mei Keperawatan. Yogyakarta: Nuha
2017). Medika.
Akademi Keperawatan Pemerintahan Hastono, 2010, Statistik Kesehatan,
Kabupaten Musi Banyuasin , Rajawali Pers, Jakarta.
2017, Buku Panduan Indrawati, L, dkk, (2009), Hubungan
Karya Tulis Ilmiah Diploma III pola kebiasaan konsumsi
Keperawatan, Sekayu. makanan masyarakat miskin
Ardiansyah, M. 2012. Medikal Bedah dengan kejadian hipertensi di
Untuk Mahasiswa. Jogjakarta: Indonesia, Media Peneliti dan
DIVA Press. Pengembangan Kesehatan.
Arif M, dkk. (2000). Kapita Selekta vol.XIX no.4 Tahun 2009.
Kedokteran jilid I. Jakarta :MediaAes Istiany, S. 2008. Buku Ajar Geriatri
culapius. (Ilmu Kesehatan Usia Lanjut).
Asmadi, 2008, Konsep Dan Aplikasi Edisi keempat. Jakarta: Balai
Kebutuhan Dasar Klien, Pustaka.
Salemba Medika, Jakarta. Keliat, BA. 1999. Asuhan
Dewi, S & Digi Familia. 2010. Hidup Keperawatan Pada Lansia.
Bahagia dengan Hipertensi. Jakarta: Salemba Medika.
Yogyakarta:A+ Plus Books. Kemenkes RI. 2013. Laporan
(2015). Data Penyakit Kemenkes RI 2013. Diakses: 23
Hipertensi pada usia lanjut november 2015.
tahun 2015. Dinas Kesehatan http://www.k4health.org/system/
Musi Banyuasian. files/laporanKemenkesRI/20%
Efstain, 2008, Cognitive 2015.
Enhancements: Methods, Ethics, Kristina, dkk. (2008). Perilaku
Regulatory Challenges, Sci Eng Pengobatan Sendiri yang
Ethics (2009), 15: 311-341. Rasional pada Masyarakat
Fitriani, (2014). Hubungan Antara Kecamatan Depok dan
Pengetahuan Dengan Cara Cangkringan Kabupaten
Pencegahan Hipertensi Pada Sleman. Jakarta: Majalah
Lanjut Usia di Posyandu Desa Farmasi Indonesia.
Ulak Paceh Kecamatan Lawang Kuswardhani, Tuty RA. (2006).
Wetan Kabupaten Musi Penatalaksanaan Hipertensi
Banyuasin, Jurnal Keperawatan pada Lanjut Usia. Dibuka 8
Akper Pemkab Muba. September 2009 dari
Hartono, B. 2012. Hipertensi. Diakses http://ejournal.unud.ac.id/abstrak
dari http ://ardika-zeinfst08. /penatalaksanaan%20hipertensi

12
 %20pad%20lanjut%20usia%20( Nagaswidak Palembang. Jurnal
dr%20ra%20tuty%20k).pdf. Keperawatan Sekolah Tinggi
Levine & Fodor. (2003). Buku Pintar Ilmu Kesehatan‟ Bina Husada
Menaklukkan Hipertensi. Palembang.
Jakarta: Ladang Pustaka Media. Notoatmodjo, S. 2007. Promosi
Mamoto, F, Kandou, GC, Pijoh, VD Kesehatan dan Ilmu Perilaku.
(2012), „Hubungan Antara Jakarta: Rineka Cipta.
Asupan Natrium Dan Obesitas Notoadmojo, S, 2012, Metodologi
Dengan Kejadian Hipertensi Penelitian Kesehatan. Jakarta:
Pada Pasien Poli Klinik Umum Rineka Cipta.
Di Puskesmas Tumaratas Noviani, 2011. Keperawatan Lanjut
Kecamatan Langowan Usia. Yogyakarta: Graha Ilmu.
Kabupaten Minahasa, hlm.1-6. Nugroho, W. 2008. Keperawatan
Maria, G, dkk, (2012), „Hubungan Gerontik. Jakarta: EGC.
Asupan Natrium Dan Kalium Nursalam. 2003. Konsep dan
Dengan Tekanan Darah Pada Penerapan Metodologi
Pasien Hipertensi di Unit Rawat Penelitian Ilmu Keperawatan:
Jalan di Rumah Sakit Guido Pedoman Skripsi, Tesis, dan
Valadares Dili Timor Leste‟, Instrument Penelitian. Jakarta:
hlm.1-15. Salemba Medika.
Marsinta, (2016), Pengaruh Potter, perry. (2007). fundamental of
Pemberian Jus Semangka Nursing Edisi 7. Selemba
Terhadap Tekanan Darah Pada Medika. Jakarta.
Lansia Penderita Hipertensi di (2016), Profil Poskesdes
Panti Asuhan Tresna Werdha Desa Lumpatan Tahun 2016.
Teratai Palembang. Jurnal Poskesdes Desa Lumpatan.
Keperawatan Sekolah Tinggi (2013). Profil Dinkes
Ilmu Kesehatan Sumsel Data Penyakit
Muhammadiyah‟ Palembang. Hipertensi Tahun 2013. Dinas
Maryam, dkk, 2008, Asuhan Kesehatan Provinsi Sumsel.
Keperawatan Pada Lansia. Pujianta, (2015). Hubungan Pola
Jakarta: Salemba Medika. Makan Dengan Tingkat
Maryam, dkk, 2008, Mengenal Usia Hipertensi Lanjut Usia di
Lanjut dan Perawatannya. Posyandu Pucanganom Rongkop
Jakarta: Salemba Medika. Gunung Kidul Yogyakarta.
Muhammadun As.(2010).Hidup Jurnal Keperawatan Sekolah
Bersama Hipertensi. Tinggi Ilmu Kesehatan‟ Aisyah
Jogjakarta:In-Books. Junaidi, I. Yogyakarta.
(2010).Hipertensi. Rizka, H. (2014). Hubungan antara
Jakarta:Gramedia. Kualitas Tidur Dengan Tekanan
Ningtyas, A, (2016). Penerapan Pola Darah Pada Usia Lanjut di
Hidup Pada Pasien Hipertensi Posyandu Lansia Dusun
di Wilayah Kerja Puskesmas Jerapan Sindumartani Ngemplak

13
 Sleman Yogyakarta. Jurnal di Kelurahan Sawangan baru
Keperawatan Sekolah Tinggi Kota Depok tahun 2015. Jurnal
Ilmu Kesehatan‟Aisyah Fakultas Ilmu Kesehatan,
Yogyakarta. Universitas Pembangunan
Riza, U. (2014). Hubungan Kualitas Nasional “Veteran” Jakarta.
Tidur Dengan Fungsi Kognitif Sutanto, 2010, Cekal (cegah &
Dan Tekanan Darah Pada tangkal) penyakit modern,
Lansia Di Desa Pasuruhan ANDI, Yogyakarta
Kecamatan Mertoyudan Udjiandi, Juni, Wajan, 2010
Kabupaten Magelang. Jurnal Keperawatan Kardiovaskuler.
Keperawatan Fakultas Ilmu Jakarta: Salemba Medika
Kesehatan Universitas Wavy, W, 2008, The relationship
Muhammadiyah Magelang. between time management,
Ramayulis, R 2010, Menu dan resep perceived stress, sleep quality
untuk penderita hipertensi, and aceademic performance
Penebar Plus+, Jakarta. among university student.
Sangadji, NW & Nurhayati 2014 (http://libproject.hkbu.edu.hk/trs
„Hipertensi Pada Pramusaji Bus image/hp/06636306.pdf. Diakses
Transjakarta Di Pt.Bianglala pada 21 Mei 2017).
Metropolitan Tahun 2013‟ Wahid, Ibnu Dian. (2008). Hipertensi
BIMKMI, Vol.2 no.2, Januari- pada Lansia. Dibuka 20
Juni 2014, hlm.1-10. Februari 2017 dari
Sherword, L. (2011). Fisiologi http://diyoyen.blog.friendster.co
Manusia Dari Sel ke Sistem. m/2008/09/hipertensi-pada-
Edisi Kedelapan Jakarta:Buku lansia.
Kedokteran EGC. Yogiantoro, M. (2009). Hipertensi
Siswanto, dkk. 2015. Metodelogi Esensial dalam Buku Ajar Ilmu
Penelitian Kesehatan dan Penyakit Dalam Jilid I. Edisi IV.
Kedokteran. Yogyakarta: Bursa Jakarta: FK UI.
Ilmu Karangkajen.
Smith, Jefrey k, Karen Hwang dan
Mark Johnton 2007. Romantic
Attacment in Individuals With
Physical Disabilities Jurnal
Reahbilitasion Psyhcology Vol
52 No.2. Hal 184.
Solehatul, M, (2015). Hubungan Gaya
Hidup dan Pola Makan Dengan
Kejadian Hipertensi Pada lansia

14