Bentuk lapangan kasti adalah ….

{
~ segi tiga
= segi empat
~ segi lima
~ segi enam
}

Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga
….
{
~ senam
~ beladiri
~ voli
= atletik
}

Supaya halaman rumah selalu bersih harus di ….

{
= sapu
~ siram
~ biarkan
~ gosok
}

Plastik termasuk sampah jenis ….

{
~ organik
~ basah
= anorganik
~ kering
}

Dalam olah raga lompat tali berguna untuk ….

{
= menguatkan otot – otot kaki dan tangan
~ mengencangkan otot – otot perut
~ menguatkan otot – otot punggung
~ melenturkan otot – otot paha
}

Arti pemenasan dalam senam lantai berguna untuk ….

{
~ kesegaran badan
~ kesegaran rohani
~ menguatkan otot – otot tubuh
= melenturkan otot – otot tubuh
}

Berikut ini yang termasuk perlengkapan utama dalam berkemah adalah …

{
= tenda, pasak dan tali
~ buku, penggaris dan pencil
~ meja, kursi dan tali
~ sayur – sayuran dan perlengkapan memasak
}

Dalam pertandingan sepak bola, pelanggaran hans ball adalah ….

{
~ bola terkena kepala
~ bola terkena perut
= bola terkena tangan
~ bola terkena paha
}

Tujuan dari senam dasar adalah untuk ….

{
~ mengecilkan betis
= membentuk keindahan jasmani
~ menggemukan badan
~ melatih kesabaran
}

Berikut ini yang termasuk alat yang digunakan untuk senam ketangkasan adalah….
{
= tali / pita
~ peti lompat
~ meja
~ tongkat
}

Setelah tangan menumpu matras, bagian badan yang selanjutnya menyentuh matras pada gerakan roll
depan adalah ….
{
~ dahi
~ tengkuk
~ kepala
= punggung
}

Bagaimana cara yang tepat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan pada alat reproduksi kita….
{
= dengan cara makan – makanan empat sehat lima sempurna
~ banayak makan – makanan yang serba instan
~ dengan mengonsumsi supleman
~ berolahraga setiap hari
}

Lompat jauh bertolak dengan menggunakan kaki ….

{
~ dua
~ satu
= yang paling kuat
~ kiri
}

Jumlah pemain dalam permainan sotball terdiri dari ....

{
~ 10 orang
= 9 orang
~ 11 orang
~ 6 orang
}

Organisasi olahraga basket Indonesia adalah ....

{
= PERBASI
~ PERBASASI
~ PERCASI
~ PBSI
}

Didalam permainan bola basket setiap pemain harus mempunyai kemampuan seperti di bawah ini, kecuali
....
{
~ fisik yang bagus
~ teknik mengumpan yang baik
~ teknik memasukkan bola yang baik
= teknik memukul bola yang baik
}

Dalam pertandingan bola basket setiap kelompok terdiri dari ....pemain

{
~ 3 orang
~ 4 orang
= 5 orang
~ 6 orang
}

Di bawah ini adalah teknik-teknik yang dilakukan dalam olahraga bola basket, kecuali
{
~ passing
~ dribbling
= shooting
~ netting
}

Gambar di bawah ini merupakan gerakan. ...didalam permainan bola basket

{
= passing
~ dribbling
~ blocking
~ netting
}

Posisi bola saat gerakan passing berada di ....

{
= depan dada
~ atas kepala
~ samping badan
~ belakang kepala
}

Jump shoot adalah teknik memasukkan bola ring basket dengan cara ....
{
= memasukkan bola menembak dengan meloncat menggunakan dua tangan
~ menembak dengan meloncat menggunakan satu tangan
~ memasukkan bola dari jarak jauh
~ memasukkan bola setelah melewati lawan
}

Posisi kaki ketika melakukan passing yaitu ....

{
= di buka selebar bahu
~ kaki kiri didepan kaki kanan di belakang
~ dibuka selebar-lebarnya
~ berhadapan langsung dengan lawan
}

jumlah satu regunya dalam permainan bola voli adalah ….

{
~ 4 orang
~ 5 orang
= 6 orang
~ 7 orang
}

Rotasi dalam permainan bola voli berputar secara ….

{
~ bergerak maju mundur
~ bergerak dengan bebas
~ berlawanan arah jarum jam
= bergerak searah jarum jam
}

Sebelum melakukan olah raga diawali dengan ….

{
= pemanasan
~ permainan
~ istirahat dahulu
~ bercanda
}
Alas yang biasa digunakan dalam senam lantai adalah ….
{
~ pita
~ bola
~ peti loncat
= matras
}

Tujuan melakukan kegiatan luar sekolah adalah….

{
= menambah pengalaman
~ mengisi watu luang
~ sesuai dengan tuntutan kurikulum
~ agar mendapat nilai yang baik
}

Dalam pramuka, persami biasa diartikan ….

{
~ kegiatan makan – makan disekolah
~ belajar kelompok disekolah
= kegiatan sekolah dilakukan pada sabtu-minggu
~ jalan – jalan dilingkungan sekolah
}
Contoh kegiatan yang biasa dilakukan di alam terbuka adalah….
{
~ berenang
= berkemah
~ berbelanja
~ bersepeda
}

Orang yang tidak bisa berhenti memakai narkoba disebut….

{
~ kebiasaan
~ kenikmatan
~ pelecehan
= kecanduan
}

Salah satu peralatan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut ….
{
~ net atau jaring
~ bola
~ meja
= bet
}

Tolak peluru merupakan salah satu cabang atletik yang termasuk dalam nomor ….
{
= lari
~ lempar
~ lompat
~ renang
}

dalam melakukan joging atau lari santai, sikap badan yang benar adalah ….
{
~ tegak
= bungkuk
~ condong ke belakang
~ lenggak – lenggok
}

Pada saat akan melakukan latihan mencium lutut, kedua tangan memegang ….
{
= mata kaki
~ lutut
~ lantai
~ perut
}

Tujuan dari pemanasan adalah ….

{
~ untuk melatih kecepatan
~ untuk melatih keseimbangan
~ unntuk menghindari cidera disaat olah raga
= untuk melatih kekuatan
}

Berdiri dengan sikap tubuh membentuk kapal terbang termasuk latihan ….

{
~ kekuatan
= keseimbangan
~ ketahanan
~ kelenturan
}

Dalam olah raga senam, berdiri menggunakan kedua tangan dinamakan ….

{
~ hanstand
= hans ball
~ stand up
~ push up
}

Kacamata renang digunakan dengan tujuan..

{
~ Memaksimalkan gerakan tangan
~ Meminimalkan gerakan tangan
= Mencegah iritasi mata
~ Mencegah alergi kulit
~ Agar tidak silau
}

Di kolam renang, bakteri penyebab penyakit dikendalikan dengan..

{
~ Penggunaan garam
= Pengunaan kaporit
~ Penggunaan obat-obatan
~ Penggunaan peptisida
~ Penggunaan formalin
}

Persatuan olahraga renang Indonesia disebut..

{
~ PRI
~ PBI
~ PBVSI
= PRSI
~ PSI
}

ciri-ciri anak dibawah ini yang tergolong anak tidak sehat adalah . . . .
{
~ cepat makan
= nafsu makan tidak ada
~ brgizi
~ daya tahan tubuh kuat
}

apa yang mendasari sehingga orang tersebut ingin menggunakan obat terlarang adalah . . . .
{
~ rasa ingin tahu tinggi
= ketagihan
~ kurang perhatian dari orang tua
~ stress
}

mengkonsumsi obat terlarang secara terus menerus akan mengakibatkan. . . . .

{
~ orang tersebut akan pelupa
= otaknya rusak dan buntu
~ cepat marah
~ kaku
}

dampak negative dari pemakai narkoba adalah . . . . .

{
~ sakaw
~ gila
= ketagihan
~ mata merah
}
dibawah ini dalah cirri-ciri anak yang sehat adalah . . . . . .
{
~ malas bekerja
~ emosi
~ cepat dapat teman
= badan tumbuh dengan baik
}
TBC adalah penyakit batuk yang sudah parah yang disertai . . . .
{
= Darah kental
~ Air
~ Muntah
~ Pilek
}

3 langkah untuk mengantisipasi penyakit demam berdarah adalah . .. .

{
= Menutup, menguras dan mengubur
~ Menimbun, menguras dan menutup
~ Menguras, membuang sampah dan membersihkan
~ Membiasakan hidup bersih
}

Berikut ini penyakit yang disebabkan oleh telinga adalah, kecuali . . . ..

{
~ Gendang telinga pecah
~ Tuli
~ Tidak dengar sama sekali
= Juling
}

disaat mata sangat berdekatan dengan computer dapat mengakibatkan . ..

{
~ mata jadi sayu
~ mata jadi loyo
= mata menjadi merah
~ mata menjadi perih
}

mata dan badan saat berhadapan dengan computer harus . . . . . ..

{
= mata harus lurus pandangannya kedepan dan badan harus tegak
~ badan harus dibengkokkan sedikit
~ mata agak dekat agar kelihatannya agar jelas
~ mata dan badan mengikuti computer
}

penyakit osteoporosis disebabkan oleh …

{
~ tulang yang rawan
~ tulang yang kecil
= tulang yang rapuh akibat usia
~ rematik
}