Tekanan Darah Normal Tanda Dan Gejala Hipertensi

Laki-laki : 120/80 mmHg  Pusing

Perempuan : 110/70 mmHg  Telinga berdenging

Adalah tekanan darah sama dengan atau  Mudah marah

Penyebab Hipertensi
lebih 185/110 mmHg & apabila memakai  Pandangan berkunang-kunang
 Konsumsi garam berlebih
obat anti hipertensi tekanan darah normal  Bingung
 Keturunan/usia
yaitu kurang dari 140/90 mmHg.  Rasa pegal di tengkuk
 Kegemukan
 Jantung berdebar-debar
 Karena stress
 Denyut nadi cepat
 Merokok dan alkohol
 Mual dan muntah
 Penyakit kencing manis (DM)
 Penyempitan pembuluh darah oleh
lemak/kolesterol

Penggolongan Hipertensi
Ringan :140-160/90-100 mmHg
Sedang : 160-180/100-110 mmHg
Berat : > 185/110 mmHg
Bahaya Hipertensi 8 Harus Bagi Penderita Hipertensi

Hipertensi yang tidak dikendalikan dapat Periksa tekanan darah teratur

menimbulkan komplikasi : Jaga berat badan dengan menimbang
Penebalan dinding pembuluh darah teratur
(stroke) Berhenti merokok dan alkohol
Penyakit jantung koroner Diit
 Kurangi makanan mengandung
garam berlebihan
 Kurangi makanan tinggi
lemak/kolesterol
Olah raga secara teratur
Hindari stress
Cukup istirahat
Minum obat teratur
Penyakit ginjal Created by :
Gangguan penglihatan Antonius alexander

“kesehatan anda ditangan anda”