DAFTAR ISI

Halaman

DAFTAR ISI ............................................................................................ i

BAB I PENDAHULUAN ....................................................................... 1

A. Latar Belakang ........................................................................ 1

B. Tujuan ..................................................................................... 2

BAB II PEMBAHASAN ........................................................................ 3

Olahraga Bulu tangkis……. .............................................. 3

A. Masalah Gizi Pada Atlet Bulutangkis

Masalah Gizi Pada Atlet Bulutangkis…….. .................... 3
B. Penanganan Gizi Pada Atlet Bulutangkis. .......................4
1. Basal Metabolisme……………………………… 5
2. Specific Dynamic action ……………………….. 8
C. Pertumbuhan…………………………………………….. 12
D. Pengaturan Makanan Pada Atlet Bulutangkis…………… 15
1. Pengaturan Makanan Pada Masa Latihan……….. 16
2. Pengaturan Makanan Pada Masa Pertandingan….. 17
3. Pengaturan Makanan Setelah Pertandingan……… 22
BAB III PENUTUP ................................................................................. 24
DAFTAR PUSTAKA .............................................................................. 25