2 Modul Kemahiran:
1.7.5 Melakukan rejaman dan libasan
Kemahiran Asas Permainan Kategori Jaring
menggunakan anggota badan
yang dibenarkan
1.7 Berkebolehan melakukan kemahiran asas
2.7.2 Mengenal pasti perkaitan antara
permainan kategori jaring dengan lakuan
kelajuan kontak alatan atau
2 PENDIDIKAN Rejaman yang betul
anggota badan dengan kelajuan
JASMANI dan Libasan 2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep
objek pascakontak (selepas
10.7.17 pergerakan dan prinsip mekanik dalam
kontak)
14.7.17 kemahiran asas permainan kategori jaring
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam
menerima kekurangan rakan
pelbagai cara semasa melakukan aktiviti
sebaya
fizikal
Modul Kemahiran:
Kemahiran Asas Permainan Kategori Jaring
1.7.6 Melakukan pelbagai lakuan
1.7 Berkebolehan melakukan kemahiran asas
adangan
permainan kategori jaring dengan lakuan
2.7.4 Mengenal pasti lakuan
yang betul
3 PENDIDIKAN Kemahiran mengadang
2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep
JASMANI Mengadang yang sesuai mengikut situasi
pergerakan dan prinsip mekanik dalam
17.7.17 5.2.2 Mempamer keyakinan untuk
kemahiran asas permainan kategori jaring
21.7.17 melakukan pelbagai kemahiran
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
pergerakan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal
2 Modul Kemahiran:
Kemahiran Asas Permainan Kategori
1.8.1 Membaling bola dengan tangan
Memadang
lurus
2.8.1 Menyatakan teknik membaling
1.8 Berkebolehan melakukan Kemahiran asas
bola dengan tangan lurus ke
Membaling permainan kategori memadang dengan
petak
4 PENDIDIKAN Bola Ke lakuan yang betul
sasaran
JASMANI Petak 2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep
2.8.2 menyatakan perkaitan antara
24.7.17 Sasaran pergerakan dan prinsip mekanik dalam
pemindahan daya dengan jarak
28.7.17 kemahiran asas permainan kategori
pukulan
memadang
5..1.4 Mengenal pasti ruang yang
5.1 Berkebolehan mematuhi dan
selamat untuk melakukan aktiviti
mengamalkan elemen pengurusan dan
keselamatan
3.6.1 Melakukan ujian kecergasan
2 fizikal
dengan menggunakan Bateri
Modul Kemahiran:
Ujian
Komponen Kecergasan
Standard Kecergasan Fizikal
Kebangsaan Untuk Murid Sekolah
3.6 Berkebolehan mengukur tahap
Malaysia (SEGAK)
kecergasan
5 PENDIDIKAN Cergas dan 3.6.2 Merekod Keputusan Ujian SEGAK
4.6 Berkebolehan mengenal pasti tahap
JASMANI Segak 4.6.1 Membandingkan skor pencapaian
kecergasan fizikal.
31.7.17 diri dengan norma ujian SEGAK
5.3 Berkebolehan berkomuikasi dalam
4.8.17 4.6.2 Menilai tahap kecergasan fizikal
pelbagai cara semasa melakukan aktiviti
diri
fizikal
berasaskan kesihatan
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima kekurangan rakan
sebaya
PENDIDIKAN 1.8.2 Membaling bola dengan tangan
JASMANI lurus mengikut arah lawan
Modul Kemahiran :
6 pusingan jam ke petak sasaran
Kemahiran Asas Permainan Kategori
2.8.1 Menyatakan teknik membaling
Memadang
7.8.17 bola
11.8.17 dengan tangan lurus ke petak
1.8 Berkebolehan melakukan Kemahiran asas
sasaran
permainan kategori memadang dengan
Mari 5.4.1 Melibatkan diri secara aktif
lakuan yang betul
Membaling sebagai
2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep
ahli kumpulan
pergerakan dan prinsip mekanik dalam
5.4.2 Menerima ahli baharu dalam
kemahiran asas permainan kategori
kumpulan yang dibentuk
memadang
5.4.3 Membimbing ahli kumpulan
5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan dan
semasa melakukan aktiviti
bekerjasama dalam kumpulan
5.4.5 Berperanan sebagai ketua
kumpulan
5.4.6 Patuh kepada arahan ketua
Memukul Modul Kemahiran : 1.8.3 Memukul bola ke pelbagai arah
dan Kemahiran Asas Permainan Kategori dan jarak serta bergerak ke
bergerak Memadang kawasan yang ditetapkan
2.8.3 Menyatakan perkaitan antara
1.8 Berkebolehan melakukan Kemahiran asas kedudukan permukaan alatan
permainan kategori memadang dengan pemukul dengan arah pergerakan
lakuan yang betul bola semasa memukul atau
2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep menahan dengan alatan pemukul
pergerakan dan prinsip mekanik dalam 5.4.1 Melibatkan diri secara aktif
kemahiran asas permainan kategori sebagai
memadang
5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan dan ahli kumpulan
bekerjasama dalam kumpulan
Modul Kemahiran :
Kemahiran Asas Permainan Kategori
Memadang
21.8.17
PENDIDIKAN
JASMANI
melakukan aktiviti fizikal.
Modul Kemahiran:
25.8.17
Kemahiran Asas Berlari
1.9.1 Berlari pecut pada satu jarak yang
1.9 Berkebolehan melakukan kemahiran ditetapkan
asas 2.9.1 Menyatakan perkaitan antara
berlari dengan lakuan yang betul tempat kontak bebola kaki pada
Larian
2.9 Berkebolehan mengaplikasi konsep permukaan dengan kedudukan
Memecut
pergerakan dan prinsip mekanik dalam badan semasa berlari pecut
kemahiran asas berlari 5.3.1 Berkomunikasi antara raka, guru
5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam dan ahli kumpulan semasa
pelbagai cara semasa melakukan aktiviti melakukan aktiviti
fizikal
Modul Kemahiran:
1.9.2 Berlari dan melakukan pertukaran
Kemahiran Asas Berlari
baton dalam zon pertukaran
2.9.2 Mengenal pasti tempat penerima
1.9 Berkebolehan melakukan kemahiran
baton mula berlari bagi menerima
asas
baton di zon pertukaran
Lari berlari dengan lakuan yang betul
2.9.3 Mengenal pasti tempat penerima
Berganti- 2.9 Berkebolehan mengaplikasi konsep
baton mula berlari bagi menerima
ganti pergerakan dan prinsip mekanik dalam
baton di zon pertukaran baton di
kemahiran asas berlari
zon pertukaran
5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam
5.3.2 Mengiktiraaf kebolehan dan
pelbagai cara semasa melakukan aktiviti
menerima kekurangan rakan
fizikal
2 9
4.9.17
PENDIDIKAN
JASMANI
sebaya
Modul Kemahiran:
8.9.17 Kemahiran Asas Berlari
1.9.3 Berlari beritma melepasi halangan
secara berterusan dengan lakuan
1.9 Berkebolehan melakukan kemahiran
kaki yang betul
asas
2.9.4 Memerihal aksi kaki dan tangan
Lari Beritma berlari dengan lakuan yang betul
semasa lari beritma melepasi
Berhalangan 2.9 Berkebolehan mengaplikasi konsep
halangan
pergerakan dan prinsip mekanik dalam
5.4.4 Menerima kelemahan rakan
kemahiran asas berlari
sepasukan dan kekuatan pihak
5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan dan
lawan sebagai cabaran
bekerjasama dalam kumpulan
PENDIDIKAN Lompat Modul Kemahiran: 1.10.1 Berlari dan melompat pada satu
2 10
JASMANI Berjarak Kemahiran Asas Lompatan jarak
2.10.1 Mengenal pasti perkaitan antara
1.10 Berkebolehan melakukan kemahiran kelajuan melonjak dengan jarak
asas lompatan dengan lakuan yang
betul
2.10 Berkebolehan mengaplikasi konsep
lompatan dalam lompat jauh
pergerakan dan prinsip mekanik dalam
5.2.2 Mempamerkan keyakinan untuk
kemahiran asas lompatan
melakukan pelbagai kemahiran
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
pergerakan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal
Modul Kemahiran:
1.10.2 Melakukan lompat tinggi dengan
Kemahiran Asas Lompatan
gaya gunting
11.9.17
2.10.2 Mengenal pati lakuan yang betul
15.9.17 1.10 Berkebolehan melakukan kemahiran
bagi kemahiran lari landas,
asas lompatan dengan lakuan yang
lonjakan, layangan dan
betul
melakukan lompat tinggi dengan
Lompat 2.10 Berkebolehan mengaplikasi konsep
gaya gunting
Tinggi Gaya pergerakan dan prinsip mekanik dalam
3.1.1 Melakukan aktiviti memanaskan
Gunting kemahiran asas lompatan
badan khusus berdasarkan
3.1 Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal
aktiviti fizikal yang akan
berdasarkankonsep kecergasan
dilakukan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
5.2.4 Menerima cabaran dan berasas
tanggungjawab kendiri semasa
seronok semasa melakukan
melakukan aktiviti fizikal
aktiviti
PENDIDIKAN Modul Kemahiran:
2 JASMANI Kemahiran Asas Balingan 1.11.1 Melontar peluru dari kedudukan
power position
11 1.11 Berkebolehan melakukan kemahiran 2.11.1 Mengenal pasti perkaitan antara
asas balingan dengan lakuan yang betul kelajuan lontaran dengan jarak
18.9.17 2.11 Berkebolehan mengaplikasi konsep lontaran semasa melontar peluru
Saya Kuat
22.9.17 pergerakan dan prinsip mekanik dalam 5.1.3 Mengaplikasi peraturan
kemahiran asas balingan keselamatan di tempat
5.1 Berkebolehan mematuhi dan melakukan aktiviti
mengamalkan elemen pengurusan dan 5.1.4 Mengenal pasti ruang yang
keselamatan selamat untuk melakukan aktiviti
PENDIDIKAN
2 12
JASMANI Modul Kemahiran:
Rekreasi dan Kesenggangan
1.14.2 Bermain permainan tradisiona
yang menggunakan kemahiran
membaling, memukul, berlari dan
25.9.17 1.14 Berkebolehan meakukan aktiviti menangkap seperti permainan
29.9.17 rekreasi konda kondi
dan kesenggangan 2.14.2 Menyatakan strategi dalam
Konda Kondi
2.14 Berkebolehan mengaplikasi permainan tradisional seperti
pengetahuan dan strategi dalam aktiviti Konda Kondi dan Tating Lawi
rekreasi dan kesenggangan Ayam
5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan 5.4.4 Menerima kelemahan rakan
dan sepasukan dan kekuatan pihak
bekerjasama dalan kumpulan lawan