SAP EDUKASI KESEHATAN

SENAM KAKI DIABETIS MELITUS

Oleh :

INDA FEBRIANA DEWI

NIM. PO.62.20.1.15.124

KEMENTERIAN KEMENTERIAN KESEHATAN RI

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES PALANGKA RAYA
PROGRAM STUDI DIPLOMA IV KEPERAWATAN
KELAS REGULER II
Tahun 2019
 LEMBAR PENGESAHAN

SAP EDUKASI KESEHATAN

__________________________________________

disahkan di Palangka Raya tanggal _________________

PembimbingKlinik ,

.......................................................
 SAP

(SATUAN ACARA PENYULUHAN)

Pokok Bahasan : Diabetes Melitus

Sub Pokok Bahasan : Senam Kaki Diabetes Mellitus

Sasaran : ………………………………...

Waktu : 15 menit

Tempat : ………………………………..

I. Tujuan Inrtuksional Umum (TIU)

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan tentang senam kaki selama 15 menit
diharapkan peserta dapat mengerti tentang cara melakukan senam kaki diabetes
mellitus.

II. Tujuan Intruksional Khusus (TIK)

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan selama 15 menit diharapkan peserta akan
mampu:
a. Mengerti arti senam kaki diabetes melitus
b. Mengetahui tujuan dan manfaat senam kaki diabetes melitus
c. Mengetahui indikasi dan kontraindikasi senam kaki diabetes mellitus
d. Mengetahui cara melakukan senam kaki diabetes mellitus

III. Materi Penyuluhan

1. Pengertian senam kaki diabetes mellitus

2. Tujuan dan manfaat senam kaki diabetes mellitus
3. Indikasi dan kontra indikasi senam kaki diabetes mellitus
4. Langkah- langkah melakukan senam kaki diabetes mellitus
 IV. Kegiatan

Uraian Kegiatan Media/alat

bantu
NO. Tahap Waktu Fasilitator Peserta (pasien) Metode

1 Pembukaan 2 Menit 1. Mengucapkan 1. Menjawab Ceramah

salam salam

2. Memberikan 2. Mengajukan
pertanyaan pertanyaan
appersepsi
3. Menyimak dan
3. Mengkomunika mendengarkan
sikan pokok
bahasan

4. Mengkomunika
sikan tujuan

5. Kontrak waktu

2 Kegiatan 10 1. Menjelaskan 1. Menyimak Ceramah, Leaflet

Inti Menit materi dan Demonstra
(pengertian, mendengarka si, Tanya
tujuan & npenjelasan Jawab
manfaat, tentang senam
indikasi kaki diabetes
kontraindikasi mellitus
senam kaki 2. Menyimak
diabetes dan mengikuti
mellitus) senam kaki
diabetes
2. Mendemonstras mellitus
ikan senam kaki 3. Mengajukan
diabetes pertanyaan
mellitus 4. Memperhatik
3. Memberi an dan
kesempatan mengikuti
bertanya saran yang
diberikan
4. Menjawab 5. Menyimak
pertanyaan dan menjawab
pertanyaan
5. Memberikan
reinforcement
3 Penutup 3 Menit 1. Melakukan 1. Menjawab Ceramah, leaflet
evaluasi pertanyaan Tanya
Jawab
2. Melakukan post 2. Menyimak
test kesimpulan

3. Menyimpulkan 3. Menjawab
materi salam
penyuluhan

4. Mengucapkan
salam penutup

V. Media
1. Media : Leaflat

VI. Sumber
Riyadi, S.J. 2011. Keperawatan Medikal Bedah. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Damayanti, S. 2015. Diabetes Mellitus & Penatalaksanaan Keperawatan. Yogyakarta:
Nuha Medika.
Tambunan, Monalisa & Gultom, Yunizar. 2009. Penatalaksanaan Diabetes Meellitus
Terpadu. Jakarta: FKUI.

VII. Evaluasi
Evaluasi dengan tes formatif memberikan pertanyaan kembali mengenai manajemen
diabetes dengan gaya hidup sehat.
A. Evaluasi Proses
1. Audiensi antusias terhadap materi penyuluhan
2. Audiensi tidak meninggalkan tempat penyuluhan
3. Audiensi mengajukan pertanyaan sesuai dengan materi yang disampaikan
penyuluh
4. Penyuluh menjelaskan atau menyampaikan materi dengan jelas dan dengan
suasana rileks
B. Evaluasi Hasil
Audiensi dapat menjelaskan menjelaskan pengertian senam kaki diabetes
mellitus,tujuan dan manfaat senam kaki diabetes mellitus ,Indikasi dan kontra
 indikasi senam kaki diabetes mellitus, danLangkah- langkah melakukan senam
kaki diabetes mellitus.

LampiranMateri

“SENAM KAKI DIABETES MELLITUS”

A. Pengertian Senam Kaki

Senam kaki adalah latihan menggerakan lutut, kaki, telapak kaki, dan jari-jari kaki yang
ditujukan kepada penderita diabetes mellitus.

B. Tujuan dan Manfaat Senam Kaki

1. Memperbaiki sirkulasi darah

2. Mencegah terjadinya komplikasi lanjut pada pasien DM

3. Memperkuat otot-otot kecil

4. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki

5. Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha

6. Mengatasi keterbatasan gerak sendi

C. Indikasi Dan KontraindikasiSenam Kaki

Indikasi

Senam kaki dapat diberikan pada seluruh pasien DM dengan tipe 1 maupun 2.Namun
sebaiknya diberikan sejak pasien di diagnose menderita DM sebagai tindakan
pencegahan dini.

Kontraindikasi

1. Klien mengalami perubahan fungsi fisiologi seperti dipsnea/nyeri dada

2. Orang yang depresi, khawatir atau cemas

Hal-hal yang perlu diperhatikan:

1. Lihat keadaan umum dan keadaan pasien

 2. Cek tanda-tanda vital sebelum melakukan tindakan

3. Cek status respiratori (adakah dipsnea/nyeri dada)

4. Perhatikan indikasi dan kontraindikasi dalam pemberian tindakan senam kaki

tersebut

5. Kaji status emosi klien(suasanahatiatau mood, motivasi)

D. Langkah-LangkahPelaksanaanSenam Kaki

1. Duduk di ataskursi dengan kaki menyentuh lantai yang bersih dan rata.

2. Angkat telapak kaki keatas, tekuk jari-jari kaki seperti cakar ayam. Lakukan 10x.

3. Dengan tumit di lantai, angkat telapak kaki keatas kemudian turunkan lalu angkat
tumit keatas. Lakukan 10x.

4. Angkat telapak kaki dengan posisi tumit tetap di lantai. Lakukan gerakan
memutar10x.

5. Angkat tumit dengan posisi jari-jari kaki tetap di lantai. Lakukan gerakan
memutar10x.

6. Angkat salah satu kaki dan luruskan. Gerakkan jari-jari kaki kedepan 10x.
Lakukan hal yang sama pada kedua kaki.

7. Angkat salah satu kaki dan luruskan. Gerak kanjari-jari kaki kearah wajah 10x.
Lakukan hal yang sama pada kedua kaki.

8. Angkat kedua kaki dan luruskan. Pertahankan posisi tersebut. Gerakkan jari-jari
kaki kearah wajah 10x.

9. Angkat kedua kaki dan luruskan. Gerak kanjari-jari kaki kedepan 10x

10. Angkat salahsatu kaki dan luruskan. Tuliskan angka 0–9. Lakukan secara
bergantian.

11. Letakkan sehelai koran di lantai.

a. Bentuk Koran menjadi bola dengan kedua kaki.

b. Buka bola seperti semula.

c. Bagi Koran menjadi dua.

d. Robek bagian koran yang lain menjadi bagian yang kecil.

e. Masukkan bagian yang kecil tersebut kedalam koran yang lain.

f. Bentuk koran menjadi bola dan

g. Masukkan bola kedalam tempat sampah.