Cara Membuat Oralit Sendiri Untuk Penderita Diare

Ganjar Maulana pada 14 November 2018, 10:11

Oralit merupakan larutan yang sangat penting bagi penderita diare. Larutan ini berfungsi untuk
mencegah dehidrasi atau kekurangan air dan mineral. Dehidrasi yang terjadi pada penderita diare akan
sangat berbahaya karena dapat memperparah keadaan bahkan hingga menyebabkan kematian.

Dikutip dari Wikipedia, larutan oralit ini terdiri dari berbagai macam campuran seperti Natrium klorida,
kalium klorida, glukosa anhidrat dan natrium bikarbonat. Oralit sangat mudah di dapatkan di puskesmas
atau apotek terdekat dengan berbagai macam merek dagang seperti Bioralit, Corsalit, Alphatrolit,
Aqualyte.

Oralit yang dijual tersebut biasanya berbentuk cairan atau serbuk. Untuk oralit cair Anda hanya tinggal
meminumnya saja secara langsung sesuai dengan petunjuk dokter atau yang tertera di kemasannya.
Sedangkan untuk oralit serbuk, berikut adalah cara penyajiannya:

Siapkan segelas air putih sebanyak 200 ml atau sesuai dengan petunjuk di kemasannya.

Masukan serbuk oralit ke dalam gelas tersebut lalu aduk hingga merata.

Minumlah larutan tersebut secara perlahan-lahan.

Cara Membuat Oralit Sendiri

Jika ternyata di sekitar lokasi tempat tinggal Anda tidak ada puskesmas atau apotek, maka Anda juga
dapat membuat larutan gula dan garam sebagai pengganti oralit. Larutan gula dan garam ini juga
berfungsi sebagai pencegah terjadinya dehidrasi pada penderita diare.

Cara membuat oralit dari gula dan garam ini juga sangatlah mudah. Pertama-tama, Anda harus
menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu yakni:
Gelas

Air putih yang sudah matang. Anda dapat menggunakan air yang agak hangat agar dapat memberikan
perasaan nyaman bagi si penderita diare.

Gula pasir

Pilihlah garam dapur yang bersih dan halus agar mudah larut di dalam air.

Setelah semua bahan di atas terkumpul, sekarang saatnya kita membuat larutan gula dan garam
pengganti oralit tersebut. Berikut langkah-langkahnya:

Tuangkan air putih ke dalam gelas.

Masukan setengah sendok teh garam dan dua sendok teh gula.

Aduk hingga merata lalu minum secara perlahan.

Takaran dan Waktu Pemberian Oralit

Untuk memberikan efek yang maksimal, Anda harus memberikan oralit sesuai dengan takaran yang
dianjurkan bagi setiap kelompok usia penderita diare. Pemberian oralit yang pertama dilakukan pada
satu jam pertama setelah diare muncul. Berikut adalah daftar takarannya:

Usia di bawah 1 tahun: 300 ml dalam 1,5 gelas.

Usia 1 -4 tahun: 600 ml dalam 3 gelas.

Usia 5 – 12 tahun: 1,2 liter dalam 6 gelas.

Usia di atas 12 tahun (dewasa): 2,4 liter dalam 12 gelas.